kruidenthee67

Goeiemorgen

Welkom Quinn en Gypsy! En Bob gaat als een speer...mooi man.

Goeiemiddag, nog net. Vroeg op stap..net thuis...eten en dan zo naar AA groep Spaghetti..saus stond al klaar, simpel...rood

.

Lente

Hard werken he?

Pieken en dalen...het leven is intens, ik ervaar het leven als 'intens'. Van de ene naar de andere pool, van zwart, zoef naar wit en weer terug. Met gedachtes en emoties die dezelfde beweging maken, alles of niets. Dat kon ik niet handelen...af en toe 'rust'...uit de fles. Dacht ik. Niets was minder waar. Nu weet ik dat het bij mij hoort...het maakt me wie ik ben, soms is dat lastig, maar ook interessant..en heel af en toe hang ik ook in het midden uit...haha...en dan is het toch ook wel weer saai...

Lars, wat is er aan de hand?

Goeiemorgen

Dikke, dunne, kronkelende, zwarte, witte, lange, korte...maakt niet uit lijntjes...als je er maar niet overheen gaat. Alert blijven, weten dat het lijntje veranderlijk kan zijn. Maar het is er wel! En uiteindelijk bepaal jij wat je er mee doet, en dat heb je kei goed gedaan Nina!

Ja, me realiseren dat het daadwerkelijk 'een proces' is, met verschillende stadia. Die zoals Kohtje zo mooi beschrijft, ik ook nu herken bij anderen. Voor mij is het delen met lotgenoten daarom ook zo belangrijk. Om te zien waar ik ooit stond, nu ben, en waar het pad naar toe gaat, kan gaan. En dan toch ieder je eigen Padje...mooi toch? Ook hoopvol, in tijden van uitglijders en terugvallen, de voorbeelden zien en lezen...je niet voor kunnen stellen dat het jezelf ooit lukt langere tijd droog te zijn...maar door toch steeds weer op te staan, te leren van je misstappen en dwalingen...het is de moeite waard.

Mooi gezegd LJ. En je mag schrijven wat je wilt Lars. Soms is het schrijven, uitspreken al genoeg om de druk eraf te halen. Ik schrijf 's ochtends altijd een aantal pagina's...dan start ik de dag rustiger. En ik weet dat het werkt bij mij, omdat ik ook wel eens ochtenden oversla haha! En me dan afvraag na een paar dagen..goh....ik voel me anders? Dat is wel een ding...zaken aanpakken, gedrag veranderen...het kost wel tijd en inspanning...en dat vind ik dan weer lastig...volhouden, afmaken...het moet meteen lukken. Nu. Schijnen meer verslaafden last van te hebben. Je doet het goed!

Na een jaar trouw mijn groep bezoeken, krijgen de stappen steeds meer betekenis. Begrijp en voel ik waarom ze in deze volgorde worden gezet. Zie ik waar ik sta en wat ik nog te doen heb. En zie ik ook dat het tijd kost, en inzet. Niet star en dwingend. Ja, mij 'dwingend' echt met mezelf aan de slag te zijn en blijven. Zelluf, niet alleen. Samen met lotgenoten. Leren, van en met elkaar. Iedereen moet zelf kiezen wat voor hulp nodig is. Ik had nooit kunnen denken wekelijks naar een AA groep te gaan. En toch is het voor mij één van mijn belangrijkste stappen in het ADB proces. Me hier aan over hebben kunnen geven, en de hulp aanvaarden die de groep en de richtlijnen mij geven.

Dit klinkt als een ommekeer. Een wijs besluit. Van binnenuit. Ga ervoor Jezelf

Niet te snel vergeten deze dag...want wellicht komt die trigger binnenkort weer een keer langs. Wat kun je doen, heb te leren om het anders aan te pakken dan, zodat jij anders kunt reageren? Dan is het een dag geweest met een les. En kun je ook achter je laten hoe ellendig die was...de schaamte laten gaan. Succes en sterkte.

Lente, juist als je je zo beroerd voelt kan het zo helpend zijn om naar je groep te gaan.. Misschien lukt het je vanmiddag een rustmoment te nemen? Sterkte

Goedemorgen

Rust Reinheid en Regelmaat

Dagpact: Lars Nicky Jopie MarQ Kohtje Harald Sowhat Mootje Quinn Jane Kruidenthee lente

Goeiemorgen Lars, jongen....

Dagpact: Lars Nicky Jopie MarQ Kohtje Harald Sowhat Mootje Quinn Jane Kruidenthee

Code oranje heet dat dan voor mij...leerde ik in de online cursus bij Novadic. Die als ik niet oplet naar code rood gaat, gevaarlijk. Goed dat je die nu ziet joh. En herkenbaar...ik merk dat de dingen die goed voor me zijn me soms moeite kosten, ik ze laat versloffen, of niet 'nodig' vindt als ik denk dat het wel prima gaat, soms bewust , soms onbewust...fijn dat jij die les nu op kunt pakken. Succes!

Geen woorden...