kruidenthee67

Na vijf jaar twee keer een terugval. En het meest angstaanjagende was het acuut in 'oud gedrag' terecht komen. Bizar. Na de eerste gelijk AA opgezocht, maar blijkbaar toch nog niet helemaal terug....nu heb ik voor mezelf 'het besluit', stap 1 weer helemaal helder. Ik wil niet meer naar terug naar dat 'oude', afschuwelijk. Ik probeer het vooral ook simpel te houden: niet drinken. Punt. Keep up the good work

Tja Oskar, dat weet je dan ook weer Dank voor het delen, want deze ervaringen zijn hoe raar het misschien ook klinkt helpend, voor anderen. Ik lees dat je het sobere pad weer op gaat, lerend van je experiment. Daarbij wens ik je alles wat je nodig hebt om het te blijven volgen. Keep up the good work

O, wat mooi Artemis...en moedig om deze keuze zo bewust te maken en uit te voeren, kluizelaren, zwerven. Ik wens je een waardevolle zoektocht.

Goeiemorgen

Goeiemiddag, Ja, warm....ik kan er wel van genieten. Ook wel een beetje luxe, werkplek ligt in de tuin, zonnescherm dicht...theetje....watertje. Blij om te ervaren dat ik 'weer stevig in het zadel zit' zoals de praktijkondersteuner dat een aantal jaren terug noemde. Ofwel dat drank, de gedachte aan, zucht er minder is. Het besluit heeft weer vorm gekregen. Vandaag al vroeg gewandeld. De werkende dingen weer oppakken en toepassen....want ja, weten doe ik het allemaal wel. 'Doen' is de uitdaging. En soms 'niet doen'. Fijne dag allemaal en keep up the good work.

En voor mij ook chaos Op naar de 1000 dagen, keep up the good work

Goeiemorgen, op deze druilerige morgen.

Fijne vakantie!

Bedankt @GewoonDoen voor je bericht. Ik dacht dat ik mijn berichtje op mijn draad had geplaatst, maar dat is dus niet zo..nouja, dat maakt ook niet uit. Ik ben hier niet meer echt actief, lees wel mee. Fijn om te horen dat het goed met je gaat. Ja, de focus gaat weer de andere kant op. Ik weet dat ik het kan. Nog belangrijker, ik wil het ook. Bizar dat het dan na vijf jaar toch gebeurt. En het is echt geen optie, oplossing of wat dan ook. Mindfuck. In de groep zei iemand : Heimwee...dat vond ik wat raar...maar ik maakte mezelf wel even wijs dat het 'fijn' kon zijn voor een keer...niet denken, voelen...even 'weg'. Overigens gebeurt dat allemaal niet zo bewust, dat is meer wat ik achteraf zie. Hoe het loopt, en dat betekent dat ik alert moet zijn op de signalen. Die zijn er wel. En hoe te handelen weet ik ook. Dusse...no excuus. Doorgaan op het ingeslagen pad. Ik ben niet bang, maar heb heel goed in de gaten, dat als de deur niet dicht gaat, er een tijd van ellende aanbreekt, met alles erop en eraan, dat gaat heel snel. Dat vraag toch echt andere keuzes. Wat dat betreft maak ik mezelf niks wijs Ik ervaar veel steun van mijn maatje en van de AA groep waar ik begin van het jaar na de vorige uitglijder naartoe ben gegaan. Keep up the good work

Hoi Pytje, LJ verwoordt het mooi. Ik wil je een onder de riem steken. En je KMW wensen. Je bent goed zoals je bent, nu, op dit moment. Externen kunnen je helpen op je weg, om je eigen wijsheid te volgen. Je 'doet' het zelluf. Alles is er al, ook in jou. Daar op mogen, durven, kunnen, willen vertrouwen

Goeiemorgen, Etty, Yana, jullie verwoorden heel fijn hoe ik het ervaar. Dat stukje onvolwassenheid, emoties niet goed kunnen reguleren....dat. 'We' willen graag de quick fix, goed voelen. Liefst door de ander gefaciliteerd. Bevestiging, goedkeuring van buitenaf, geen nare dingen voelen. En eigenlijk voelen rare dingen soms ook oncomfortabel. Dat dronk ik weg. Stoppen met drinken heeft mijn leven niet gemakkelijker gemaakt, ben niet beter gaan slapen, voel me niet plots energieker en zo. Het heeft me wel in beweging gezet, sta niet stil in ontwikkeling, om te leren dealen met 'het leven' en alles wat erbij komt kijken. Wat mij opvalt, oa door groepen te bezoeken is dat elke stopper hier mee geconfronteerd wordt, in meer of mindere mate. Wat je er mee doet, dat is ook voor iedereen anders. Stoppen met drinken is een verandering, en die heeft gevolgen. Vraagt ander gedrag. Voor mij, volwassen gedrag en verantwoording nemen En dat kan best lastig zijn. Eén ding is zeker, met alcohol in mijn lijf is groei, ontwikkeling niet mogelijk. En ik ben nooit te oud om te leren. Keep up the good work all

Eén ding weet ik zeker: met alcohol erbij komt het niet goed. Heel knap, dat je niet drinkt. Maar ook zwaar om zo te worstelen met depressieve gevoelens en somberheid. En ik kan me voorstellen dat de gedachten aan alcohol blijven opspelen Even niet willen voelen. Tenminste dat is wat ik daarbij ervaren heb. Ik weet niet of je ook hulp, therapie, of wat dan ook hebt gehad in de afgelopen drie jaar. Handvatten om nuchter met de 'moeilijke dingen van het leven' om te gaan. Iedereen doet dat op zijn manier, en er is vast een manier die bij jou past. Zelluf doen, niet alleen. KMW gewenst.

Goeiemorgen

Goeie Actie een meeting in RL. Wat vond ik dat de eerste keer spannend, en wat was het fijn. Ik weet nog niet of ik me aanmeld, ik ben hier niet meer zo actief. Maar ik hou het in de gaten Ik zou het zeker doen als je veel op het forum leest en schrijft.

Goeiemorgen

Hoi Alexander, Ja, keep up the good work Op wilskracht alleen red je het niet, schrijf je. Dat denk ik ook. Het forum was voor mij erg behulpzaam. Ik ben nu niet echt actief hier, maar kijk eigenlijk elke dag wel even. 'Zelluf doen, niet alleen'. Het is de ervaringsdeskundigheid die zo waardevol is. Dat vind ik nu ook weer in een AA groep. Ik heb in het begin van mijn stoppen een groep bezocht. Toen twee jaar niet. En nu een nieuwe groep gevonden waar ik me thuis voel en die bijdraagt aan mijn herstel . Soms kost het ook even tijd. En meerdere groepen uitproberen. Ik kwam van een kleine, en dit is een hele grote groep. De diversiteit, een een aantal 'oude rotten' is wat voor mij helpend is. Ook biedt deze groep veel ruimte voor contact. Via app, of je kunt iemand bellen, dag en nacht. Ik wens je KMW. En nogmaals, keep up the good work

Goeiemorgen

Goeiemiddag

Goeiemorgen

Goeiemorgen

Goeiemorgen

Hoi Amanda, Je vroeg hoe het gaat. Goed, durf ik inmiddels te zeggen. Na vijf jaar droog een korte terugval gehad. Dat was niet fijn Heb meteen ACTie ondernomen door een AA groep te gaan bezoeken. Blij mee. Roerige jaren, waarin veel gebeurt, op alle fronten. De alcohol heeft geen kracht. Daarmee leg je het buiten jezelf. 'iets' in jou, wat dan ook, gaat er voor zorgen dat je stopt. Het besluit, rockbottom...I don't know. Dan hebben de verhalen die je jezelf met vertelt, met betrekking tot alcohol, geen 'kracht' meer. Zelluf doen, niet alleen. De weg is niet goed of fout, je bent op weg! Dat is wat telt. Je bent het waard.

Goeiemorgen

Hoi Kraan, Ik heb je eerste post gelezen...daarin is het wel helder. Alcohol als zelfmedicatie. Je weet waarom. En dat het niet zomaar weg is. Met hulp, en niet de verdoving van alcohol, zijn er mogelijkheden. Wellicht niet de gemakkelijkste weg, wel de duurzaamste... Je bent het waard. Bewustwording, erkenning en inzichten....dapper. Ik wens je KMW op jouw pad, Kraan.

@Bob van te! Zeven jaar, wauw! Op naar de volgende zeven interessante jaren!