kruidenthee67

Ik hoor van mensen die al jaren droog staan dat die gedachten nog op kunnen ploppen...goed dat je voorbereid bent, en geen risico neemt. En sterkte...hou jezelf vast he, in die achtbaan

Haha...ja he? Dat is volgens mij 'verslavingsgedrag'. Het valt mij ook op bij mezelf..mijn glas thee moet altijd vol. En ik heb t als eerste leeg. Goed om waar te nemen. Daar kun je wat mee in je adb proces. Er valt een hoop te ontdekken! Maar wat fijn dat het 'gewoon' begint te worden. Ik heb het als een opluchting ervaren dat de 'dwang' er wat vanaf ging.

Goeiemorgen

Wauw..een half jaar.....van te! Ik kom eraan Nicky ! Nu nog even genieten in je eentje

Succes ZBB!

Goeiemiddag

Hoi Jason, welkom hier. Moedige stap...de eerste, erkennen dat je machteloos staat tegenover je verslaving. Succes bij de huisarts..ga ervoor.

Welkom hier Yeats

Balen zo n uitglijder. Schuld en schaamte is herkenbaar, maar niet helpend Wegduwen, proberen te vergeten ook niet Wat dan wel? Inderdaad weer opstaan, knietjes afvegen en de draad weer oppakken. Kop op Senna!

Goeiemiddag

Ik heb niks met apps..maarre ik moest denken aan die engelse afvalprogramma's op tv...secret eaters of zoiets...dan stapelen ze tafels vol met wat personen in een week weggeknaagd hebben (en gedronken!). Heeeel confronterend..en verhelderend! Zo heb ik ook wel eens de flessen gevisualiseerd voor mezelf... Dat hoeft nou niet meer...nu zijn het theezakjes

Goed dat je niks in huis had dan. En dat je niet op pad bent gegaan Knap! Ik kon in gezelschap ook goed nee zeggen. Maar dan thuis....met schuld en schaamte als gevolg. Dat schiet niet op. Goed voor je om te weten dat dit lastige momenten zijn..wat kun je doen op zo'n moment? Hoe 'overleef je' die momenten?

Ah..helder. Snap het. Heb zelf op een gegeven moment ook mijn teksten weggehaald. Omdat het niet comfortabel voelde voor mij. Inmiddels maakt het mij niet uit open of niet...ben wel zorgvuldig in wat ik schrijf. Als je van plan bent blijvend te stoppen kan het forum een hele steun voor je zijn. Als informatie en motivatie bron. En jij bepaalt helemaal zelf in welke mate je deelneemt. Van lezen tot actief schrijven, het gaat om jouw proces. Succes enne...alsnog welkom!

Och...het is zó herkenbaar allemaal...en dan denk je wellicht wel eens: is dit het nou? Waar doe ik dit voor? Waar blijft nou dat fijne leven zonder drank? Voor een waardevoller leven. Niet perse makkelijker, misschien is het wel simpeler om alles te dempen met drank. Op de korte termijn. Je 'moet' er doorheen...nieuwe gewoontes aanleren kost tijd, maar ook voor je lijf en brein is tijd nodig om weer in een 'normale' stand te komen. Hoop dat het je helpt hier van je af te schrijven, om gewoon door te gaan op je ingeslagen pad..dag voor dag he? Een voor jou.

Hey Evie..weer weg?

O? Ik dacht juist dat AA groepen vrij makkelijk te bezoeken zijn. Bij mijn groep is een contactpersoon, die je kunt bellen als je de eerste keer komt, en die vangt je dan op. Maar eerlijk gezegd heb ik alleen ervaring met mijn groep. Van wat ik begrijp kunnen groepen nogal verschillend zijn in hoe ze het aanpakken. Vandaar hier vaak het advies om eens wat rond te kijken. Wij volgen wel de stappen, hebben een structuur in de avond. En verder denk ik..gun het tijd....en de ene avond heb ik er veel aan, de andere avond wat minder...waarna achteraf blijkt dat ik daar dan toch juist weer veel aan had. Niet te lang wachten Parsifal, zodat je nu nog lichte xenofobie niet groter wordt? Je kunt er echt veel aan hebben. Succes!

Goeiemiddag Van te Amethist, mooie leeftijd Koh, oppassen he, longontsteking kan heftig zijn, lang duren...rust..... Fijne dag allemaal

Goeiemorgen

Goed gedaan joh! Beterschap.

Welkom en succes

Voelt wel eens eenzaam..dat ADB proces....fijn om te kunnen delen met lotgenoten en ervaringsdeskundigen. En soms denk ik ook wel, gelukkig maar dat jullie het niet 'snappen'

Niet makkelijk, maar wel beter he, om er nuchter doorheen te gaan....sterkte!

Goeiemorgen

Vandaag de gesprekken afgerond bij Novadic. Bijna een half jaar droog nu. Het ADB fundament voelt stevig, maar niet onbelangrijk, zoals Hut beschrijft, mijn eigen fundament wordt steviger. Het was een enorme stap naar de huisarts, maar o, wat belangrijk voor mij geweest. Na de praktijkondersteuner naar Novadic, op eigen verzoek. Ik heb een hele goeie getroffen daar. Eentje die me liefdevol durfde te confronteren, die het protocol losliet en mij dus 'organisch' begeleidde (haha, kwam ik dus vandaag achter in evaluatie). Mij dus zag, mijn sterktes en zwaktes.Die ik niet onder de tafel kon kletsen. Wilde ik ook niet, maar heb het wel benoemd. Ook wel een beetje spannend om dit nu af te sluiten. Maar het voelt oke. Meer inzicht en handvatten wijzer. Weten dat ik altijd aan de bel kan trekken als het mis dreigt te gaan. Geleerd dat ik hulp kan en mag vragen. En ik voel me gesteund, thuis, door mijn groep, en me niet in de steek latende maatje. Zoek je eigen weg, maar ga ervoor...het is niet altijd makkelijker, maar zeker waardevoller leven, zonder alcohol.

Van harte Sita, superknap van jou!!!