Spring naar bijdragen

kruidenthee67

Forumdeelnemers
  • Aantal bijdragen

    9.448
  • Geregistreerd

  • Laatst bezocht

  • Gewonnen dagen

    70

Alles door kruidenthee67 geplaatst

  1. kruidenthee67

    Hohoho!

    Nee, dat wil je niet...herkenning Pytje in wat je beschrijft. Goed dat je dat benoemt. Ook naar je partner, zelluf doen niet alleen. Dat is ook goed voor jezelf zorgen, wat heb jij nodig om te stoppen? Het besluit weer te nemen? Kop op he, je kunt het ook Pytje. Je vorige ervaringen neem je mee.
  2. Lars en ZBB Kwetsbaar en eerlijk. Zelluf doen, niet alleen...blijf in contact, en durf ook buiten het forum je zo uit te spreken. Kalmte, moed en wijsheid gewenst.
  3. kruidenthee67

    Het roer om

    Veel is al gezegd, oude patronen doorbreken is voor mij een belangrijke. Maar ook weten hoe het werkt in mijn hoofd. Waardoor ik sneller kon herkennen wanneer ik in een patroon kwam. De signalen van mijn lichaam en geest oppikken. Niet maar zwart of wit, alsof er een knop omgaat. Door de nuances, kon ik eerder ingrijpen, kon ik een keuze maken. In een eerder stadium dan al vol in het patroon. Van veel patronen zijn inmiddels de scherpe randjes af..kwestie van volhouden
  4. kruidenthee67

    On the way up

    Vervelend en herkenbaar dat slechte slapen. Je beschrijft eigenlijk zelf al hoe het werkt...en Sensitief doet een mooie aanvulling. Kan het zijn dat je overdag je zelfverzekerder voordoet dan je je eigenlijk voelt? En, of zo druk bezig bent dat je daar dan zeg maar overheen stapt? En op het moment dat je in rust komt, die gevoelens/gedachten niet meer kunt 'ontwijken'? En vooral de negatieve worden 's nachts uitvergroot. Door niet meer laveloos te zijn, word je je van veel zaken veel bewuster, niet altijd prettig (understatement). Maar nu kun je er wel wat mee gaan doen. Ik kan inmiddels accepteren dat ik wakker lig. Dat klinkt simpel, maar was ook best een weg. Met mijn gedachten, of ze nou positief of negatief zijn. Ik heb er geen controle op. Ook niet op in slaap vallen. Ik weet als ik lig dat ik ondanks niet slapen, toch rust. Zoiets. En ik troost me met de gedachte dat ik na een paar slechtere nachten altijd weer een lange nacht maak. Daar geniet ik dan extra van
  5. kruidenthee67

    hoi

    Hahahahaha...halt!
  6. kruidenthee67

    Hier ben ik

    Van te. En mooie reacties voor je, helpend en ondersteunend...op de ADB weg...die jij toch maar weer mooi bewandelt! Keep on walking...you don't have to walk alone.
  7. Goed gedaan Amethist! Drie maanden...weer een goed begin! Waar je op verder kunt. Wilt. Gaat. Eén armlengte....naarmate ik langer droog staat ben ik minder druk met drank bezig, dat is fijn. De lastige momenten, realiseer ik me wel maar al te goed...één armlengte. Dag voor dag...ook vandaag de eerste niet.
  8. Tel je zegeningen Hier is het mistig..maar begint de zon erdoorheen te schijnen...dat vind ik zó moooooi. Ja, dat wordt een puike dag.
  9. kruidenthee67

    Hohoho!

    Wat een mooi inzicht...
  10. Ha Bol 'Zachtjes tikt de regen....'
  11. Acceptatie...ik wil nog toevoegen...compassie. Het klinkt allemaal zo simpel...en in de praktijk soms zo moeilijk...maar eenmaal dat zaadje geplant en aan de groei....en water geven....geen alcohol, dan kan het groeien. En soms heb je gewoon een * dag...ook die dan maar accepteren
  12. kruidenthee67

    Hohoho!

    Ja dat he...dat je je nog rotter voelt. Sterkte meid!
  13. Haha...lukt dat dan Lika, een paar? Ik haal ze niet in huis Dat mateloze herken ik ook. Lastig. Maar he...we werken eraan! Welterusten.
  14. kruidenthee67

    Hohoho!

    En lukt dat, de onmacht wegdrinken? Dat bedoel ik niet sarcastisch of flauw...ook met drank op verandert er niks aan de situatie, die jij niet kunt veranderen. Hoe kijk je straks terug...? Wat Lika zegt, je kunt ieder moment het besluit nemen om te stoppen.
  15. Ik ga naar AA... En ik heb wel eens een avond met z'n tweeën gezeten dat het toch heel goed was. Er ligt een mogelijk voor een andere groep op de zondagochtend, andere plaats. Tot nu toe lukt me dat niet daar naar toe te gaan. Zondagochtend is in mijn programma nog te belastend. Overigens...wel goed van jou man, dat je nou hier bent....
  16. Keep on the good work ZBB. Mijn meeting was niet druk bezocht en kort. Jammer.
  17. kruidenthee67

    Hohoho!

    Goh...sja...je weet het wel, zeg je, en dat het juist niet moet, drinken...dat kan ik alleen maar beamen.. Niet wegblijven hier, delen is helen...en tja, waar moet je het halen? Uit het 'weten'...misschien? Weten dat het je niet helpt? Dat je er sterker doorheen komt? Dat je juist bij je basisrust wegdrijft...? Moed, kalmte en wijsheid gewenst
  18. Goed zo Spirit. Je droog zijn niet afhankelijk maken van het feit dat je pas 24 april terecht kunt. Zelluf doen, niet alleen.
  19. Omdenken Spirit...je intake is 24 april, en tot die tijd hou je het in ieder geval droog
×
×
  • Nieuwe aanmaken...