kruidenthee67

Goeiemorgen

He, wat fijn die berichtjes van langstoppers...motiverend en inspirerend. Het kán.....

Evie, Je hébt alcohol niet nodig. Dat is een gedachte die je zelf in stand houdt. Een gewoonte die je ontwikkeld hebt, waarvan je denkt dat je niet meer zonder kunt. Het idee dat los te moeten laten, veranderen kan heel beangstigend zijn. Herkent iemand dit vraag je? Ja, ik herken wel wat in het denken alochol 'nodig' te hebben. Ofwel er afhankelijk van was geworden. Ofwel verslaafd. Om te goed te functioneren, ballen hoog te houden. Dacht ik. Niets is minder waar. Op het moment dat ik me realiseerde niet zonder te kunnen wist ik ook dat ik een probleem had en dat dat probleem zich in de toekomst alleen maar verder zou gaan ontwikkelen. Want je hebt steeds meer nodig van het middel om je doel te bereiken. Je beschrijft omstandigheden die het lastig voor je maken om iets te doen aan je alcoholgebruik. Dat is begrijpelijk. Maar het begint met de vraag wat jij wilt. Of je deze vicieuze cirkel in stand wilt houden. Succes met je overwegingen...enne...goed dat je hier komt schrijven en lezen...je staat er niet alleen voor.

Goeieavond

ZBB niet te lang nadenken... Je bent goed bezig

Welkom hier en succes op jouw ADB pad. Lees ze!

Fijn dat het goed gaat. Ja, herkenbaar die vermoeidheid. Je zou je bloed kunnen laten controleren.

Proficiat Amethist!

Goeiemorgen

Da's goed Lika

Heerlijk he? Hier ook.....kan er zó van genieten....achter, onder het glas...naar buiten...kou en zon..lekker!

Goeiemorgen

Proficiat Adam. En alle 'volgers' natuurlijk ook!

Ik was eerst....vangen!!

Dank jullie

Mooi zo!

Goeiemorgen

En zo is het..gewoon doorgaan.

Ik las het vanmorgen al, over dat wel of niet doortellen, en dan vind ik het lastig om te reageren, want wil niet 'belerend' zijn. Maar wat bij mij altijd de doorslag heeft gegeven om toch weer bij nul te beginnen was het 'sjoemelgedrag', wat ik in stand zou houden. En ik heb het de afgelopen jaren wel eens geprobeerd. Daar werd ik ongelukkig van, en hield ook schaamte in stand. De droge dagen waren nooit voor niets...blijkbaar was het proces van vallen en opstaan, weer opnieuw, en weer opnieuw..en weer.....nodig. Om dat gedrag wat bij verslaving hoort te doorzien. Mocht ik nu uitglijden, zou ik weer bij nul beginnen. Om eerlijk te zijn naar mezelf. Succes! En super dat je het nu weer meteen oppakt! Dat is uiteindelijk wat telt! Dag voor dag...

A, deze heb ik ook op mijn e-reader...maar het Engels is echt een drempel. Inmiddels Jan Geurtz uit..'verslaafd aan liefde'. Ik heb ook 'de verslaving voorbij' onlangs gelezen, maar gek genoeg kon ik daar minder mee. Van alle boeken die ik tot nu toe gelezen heb (en dat zijn er veel ) komt deze, verslaafd aan liefde, voor mij echt tot bij waar het om gaat. Inmiddels door, het vele lezen, begin ik overeenkomsten te zien in visies en wat wel of niet werkend is. Uiteraard lees ik dit alles mbt verslaving, maar waar het omgaat is het grotere verband, tenminste dat zie ik zo. Het allerbelangrijkste blijft voor mij dan toch weer steeds..de stap zetten naar 'doen'. Niet in de 'boekenwijsheid' blijven hangen Ben benieuwd Amethist naar je recencie!

Goeiemorgen Heerlijk lijkt me dat Jopie. Zoals jij dat beschrijft. De vrijheid, buiten zijn, in het nu. Ik probeer dat gevoel in mijn dagelijkse bestaan in te bouwen...als het lukt, en dat lukt heel soms, kan ik daardoor ook genieten van mijn kinderen, mijn werk. Ook steeds meer zien wat 'belangrijk' is voor mij. Ik kan het weer zien, nuchter. Fijne dag allemaal.

Welkom en succes.

Ha Smart...dat klinkt heerlijk! Goed om je te lezen

Héééél herkenbaar...toen ik dat ontdekte...kon ik er ook wat mee. Dit is voor mij verslaving, wat er gebeurt. Uiteindelijk is er nooit een reden, ook niet die drukke, hectische week En is er niet letterlijk iets wat het van je overneemt...we nemen de eerste zelf. Die gedachten, patronen, doorzien, snappen en zorgen dat je handvatten ontwikkelt om daar mee om te gaan. Altijd alert zijn, ja...voorbereid zijn. Balen natuurlijk, dit wil je niet, maar je haalt er ook je les uit. Succes Pytje. En bedankt voor het delen.