kruidenthee67

Mooi Nancy! Lars, je mag wél trots zijn!

Goeiemorgen

Hey Lisette, je trapt er niet in he? Goed dat je je ei hier legt Goeie dag gewenst!

Yep...verdragen, accepteren...adem in....succes. Dag 10 yeah!

Naar de AA, dan voel ik toch een beetje de verplichting om elke week te gaan en niet af en toe eens. Weet niet of ik dat kan opbrengen. Het idee suddert een beetje. Dit benoem je een paar berichten eerder. Het suddert, net als het idee om weer eens lekker weg te zakken in een roes. En toch ook de voordelen zien van abstinentie. Juist dit soort gedachten en sudderingen komen voorbij op een AA avond. Ik kan het opbrengen omdat ik weet dat het voor mij noodzakelijk is om alert te blijven. Heel simpel, de bezoeken, ervaringen van anderen, het delen, de stappen helpen mij. Het voelt voor mij (nog) niet als een verplichting. Ik ga graag elke week. 'Gevaarlijke gedachten' zijn het...goed dat je ze hier benoemt. Het is allemaal heel herkenbaar. Het maakt het proces zwaar, 'definitief' ja..dag voor dag Pelle. En hou goed voor ogen wat het je oplevert om weer te gaan drinken. Zodat je zelf niet gaat geloven in dat het allemaal wel mee viel. Kohtje beschrijft het allemaal wel helder. Hoop dat je er wat mee kunt. Hou vol he?

Goeiemorgen

Doodeng, oncomfortabel...zelf verantwoording! En een partner die het altijd voor mij heeft ingevuld, met alle goede bedoelingen. Een maand geleden nog zei:dus eigenlijk ben ik niet goed voor jou. Wat ik alleen maar kon beamen...niet omdat hij niet goed is, o god nee...integendeel...maar het patroon mee in stand houdt. En dus nu anders doet..dat is pas eng...we kunnen er over praten, hij begrijpt dat stuk (nu ook nog aan de slag met zijn deel..maar dat komt ook op gang). En ik kan me beter uitspreken...en mezelf daarin serieus nemen...moet..kan niet meer anders. Ingewikkeld en hard werken. En ergens is het simpel..hmmmm...tja...Lika, goed bezig!

Alle goeds voor jou Erik!

Ja...en denken dat je 'controle' hebt...het is juist de 'overgave'...die mij verder hielp. Geen controle, maar wel de mogelijkheid om zelf keuzes te maken. Of zoals Pelle hierboven beschrijft verstandige of onverstandige besluiten te nemen. Dat stukje 'ratio' helpt mij ook. 'Weten' hoe 'het' werkt is daarbij voor mij helpend geweest. Je bent goed bezig, succes komende week.

Even doorbijten...trekmomenten gaan voorbij...net zoals je de rekken voorbij loopt...goed bezig!

Minder leuke feestje werden met alcohol 'leuker'...nou ja...hield ik het langer vol Best even wennen om dan nu nuchter, af en toe eerder naar huis te gaan. Gewoon omdat het genoeg is. En omdat het mag, van mezelf. Goed gedaan Moosje!

Hey jaarpact maatje, proficiat met je vijf maanden...fijn he? Drinken is geen optie, maar het is goed om daar toch steeds alert en bewust mee bezig te zijn. Op naar de volgende maand, waarbij we toch steeds dag voor dag blijven kijken.

Goeiemiddag

Goeiemorgen

Mooi Jopie hoe jij dat hier zegt, dat is het precies. Verantwoordelijkheid nemen voor je (mijn) eigen leven. Jan Geurtz lezen heeft mij daar toch weer een stukje in geholpen En zonder oordeel naar een ander hoe die het doet. Hoe het inzicht en 'weten' om te zetten in doen..in 'het leven', dat is nog een uitdaging....

Heb je dat filmpje van Els Noordlander wel eens bekeken? Daarin wordt ook wat uitgelegd over de drie maanden. Voor mij nu was de drie maanden wel een soort van belangrijk punt...een soort van over een 'drempel'...kan er niet goed woorden aan geven. Niet dat het allemaal makkelijker wordt. Maar de gedachten aan drank zijn minder 'dwingend'. Ik voel in het ADB proces meer vertrouwen in mezelf en ook rust...dat het dus mogelijk is om....en verder blijft het alert blijven. Zeker als de 'ach het valt wel mee gedachten' mochten komen... Dag voor dag..dan kom je ook bij de drie maanden...succes!

Heel veel sterkte

Hoi Pytje, Herkenbaar, de leegte, na het verdwijnen van de euforie. Fijn vakantie, niet moeten, en tegelijk de structuurloosheid die je uit balans haalt...of onbalans zichtbaar maakt? Onbestemdheid...yup dat is het goede woord. Jezelf op de eerste plaats zetten is denk ik goed in dit ADB proces. Dat is naar je partner toe misschien even lastig...ook dat komt wel weer...tenminste dat is mijn ervaring. Je doet het goed. Nee, niet altijd fijn...het alternatief nog minder....goeie 2e week gewenst.

Moghu Bol.

Ja, Suikertje was/is ook in mijn gedachten. Angst én schaamte...verlammend. Je was op het goede pad, deze afslag komt ook weer terug op de goede weg Suiker. Vandaag sauna, met goeie vrienden. Fijn.

Goeiemorgen

Suikertje, dapper dat je wel contact zoekt. Sterkte!!

Hé Huttula, wat fijn dat je me gelezen hebt. Ik denk nog wel eens aan de meeting...hoe spannend het was om frummers in RL te ontmoeten. Maar ook hoe fijn. Ik heb er een fantastisch maatje aan over gehouden. En ook 'voorbeelden'....waar jij er één van bent. Ik denk vaak aan jouw uitspraken over krotten en huizen, funderingen en opbouwen maar ook het bewandelen van het pad en doorgaan in vertrouwen moet jou bekend voorkomen Eindelijk voelt het 'stevig', het ADB fundament...en zijn voor mij lastige situaties ook zonder drank door te komen. De wijsheid komt met de jaren...Hut, voor jou ook alle goeds en wie weet komen we elkaar nog eens ooit ergens tegen.

Ik probeer een plaatje te plaatsen, maar dat lukt niet...dan maar de tekst die bij 'pipi' hoort: Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk wel dat ik het kan. Oeps, toch gelukt, met plaatje leuker