Lonster1

Vanavond een pompoensoep met linzen. Met zelfgetrokken bouillon van schillen en restjes. Dus het mocht wel even.

Ik ben meer van het hartige. Net een zak van dit op

Tsja vriendschappen. Soms loopt het vanzelf en soms raak je het contact kwijt of gaat het stroef. Het gevaar is dat je je dan gaat afschermen omdat je niet geraakt wilt worden. Waardoor de ander dan weer veel moeite moet doen om in contact te komen. Ik heb laatst ruzie gemaakt met een vriendin, dacht dat het contact daarmee wel klaar was. Maar het werd juist beter. Gek is dat toch, hoe het kan werken. Ik heb de neiging om het voor mezelf uit te denken, maar als je in gesprek gaat blijkt het vaak weer anders te gaan dan je denkt. Minder denken, meer doen.

Op feestjes kan ik me anders ook knap eenzaam voelen. Ik vermijd ze vaak, maar ik ben dan ook al 50+ Ga je huis opknappen of zoek een ander project waar je je in kan vastbijten. (iets wat je steeds uitstelt bijvoorbeeld) Wandelen maakt je hoofd leeg en helpt tegen somberte. Spreek overdag af met mensen en verzin een activiteit, waarbij alcohol niet zo vanzelfsprekend is. Zoek je aansluiting bij nieuwe mensen, ga dan een cursus volgen of hobby uitoefenen samen. Of ga vrijwilligerswerk doen. Als je je goed voelt over jezelf, ga je minder zitten sippen omdat je denkt van alles te missen.

Goedemorgen, fijne dagopening. Lekker zen de dag beginnen.

Mogge. Dat cryptogeld is heel ongrijpbaar, het was waarschijnlijk eerst niks. Wat zou je doen met zoveel geld? Ik zou er mijn werk van maken; een fonds oprichten en er mooie dingen mee doen. Een restaurant waar mensen gratis gezond kunnen eten. Een denktank oprichten om het geld te beheren. Net zoals de rijken dat in de middeleeuwen deden, om kansarmen te steunen. Maar dat alles alleen als ik het rechtmatig verkregen heb. Anders zou ik het denk ik terug geven. Of de rest er van, nadat ik wat weggegeven heb, een wereldreis heb gemaakt en een paleis gekocht.

Dus je zet 4 x per dag een liter thee? Dat is inderdaad flink wat. Dat Palais des thes ga ik eens opzoeken. Mijn tulsi thee is helaas op, ik drink nu een zachte rooibos met sinaasappel, ook smakelijk.

Vier glazen wijn per dag is best veel. Lukt het een beetje deze week om niet te drinken?

Welkom Blackbirdy. Goed dat je hulp hebt, en al vijf weken geen alcohol gedronken. Hoe voelt dat, afgezien van de darmklachten door de medicijnen?

Als je Facebook niet koppelt aan je telefoonnummer krijg je die vriendschapsverzoeken niet van contacten uit je telefoon. Ik vind het wel leuk om foto's te zien van vakanties en concerten. Wat iemand gegeten heeft in een restaurant vond ik ook altijd wel leuk om te zien, maar dat is geloof ik weer een beetje uit de mode. Verder ook wat groepen met nuttige tips etc. Ik kijk 2- 3 keer per week op mijn laptop, op mobiel probeer ik dat niet te doen. Had een leuke cursus vandaag, ging vooral over omgaan met weerstand. Met een trainingsacteur om moeilijke gesprekken te oefenen. Vanavond een salade met veldsla, venkel en mandarijn. En een broodje shoarma.

Optreden?

Goedemorgen. Kijk anders nog eens dat filmpje over die dopamines die ik je een half jaar geleden stuurde @bumperjim Ik kijk naar tiktokfilmpjes met dansjes en over katten en honden. Haha. Slaat ook nergens op. Vandaag heb ik een cursus over communiceren in lastige situaties. Ben benieuwd. Niet zo'n zin in, maar vast wel leuk en nuttig.

Voor mij niet, dank je wel. Ik houd het bij thee in plaats van alcohol vandaag.

De Japanse theesoorten die je noemt zijn mij onbekend, ik vind het leuk om daarover te lezen, wat het jou emotioneel en spiritueel brengt. Als je daar nog over wil schrijven vind ik dat leuk. Ik merk dat effect wel duidelijk bij voedsel. En bij minder suiker en alcohol. Jammer om te lezen dat het weer moeilijk naar de 0 gaat, maar nu dus al weer een week niks.

Niet ingevuld, daar valt wel wat aan te doen. Lekker eten en met een dekentje op de bank Netflixen. Dat klinkt ook als een gevulde avond, toch? Ik ga zo wokken; noodles, shii takes, nepkipfilet, een koreaanse pittige bumbu en Thaise groentenmix. 10 minuten werk, erg lekker.

Nou dan geef je het toch aan de voedselbank? Of je wacht nog even af tot het echt koud wordt, en denk er dan nog eens over na.

Soms vind ik het moeilijk om een evenwicht te vinden tussen betrokkenheid en je afschermen. Als ik niet mee kan praten over het laatste nieuws wordt mij wel eens verweten dat ik onder een steen leef. Het ligt ook een beetje aan mijn stemming. Zit ik goed in mijn vel, dan kan ik meer hebben. Maar dagelijks het nieuws bijhouden doe ik niet. Als we over 10 jaar terug kijken op deze tijd verzuchten we vast dat het zo'n mooie tijd was. Terwijl we nu steen en been klagen. In de tuin heb ik een nieuw pindakaaspotje opgehangen, voor de mezen. Nu is mijn tuin opeens vergeven van de spreeuwen. Die zie ik nooit hier, hebben zeker een goede neus. Wat lekker zeg, Genoeg en Trubbelzak (wat een naam trouwens), zo genieten op de bank.

Bij mij was het 16 graden toen ik opstond, ik heb de verwarming aan. Die gaat op 18 graden. Als je niet teveel stil zit, is dat warm genoeg. Gisteren was ik naar theater. Na afloop dronk mijn gezelschap thee, radler en fris. Eerder kwamen dan al snel de glazen wijn. Het geeft een ontspannen gevoel zo. Gewoon lekker even wat napraten. En lekker vroeg en fris naar bed.

Check even voordat je afrekent of er geen fles wijn is meegeslopen bij jouw boodschappen.

@genoeg dat geeft inderdaad rust, geen Facebook etc. Ik heb dat alleen op mijn laptop, op mijn telefoon ben ik niet ingelogd op FB, Insta en dit forum. Nou generatieding, ik zou ook niet al na een week gaan bellen als ik gesolliciteerd heb. Veel te eng.

In plaats van gebak heb ik net een zak chips op. Ook lekker. Vanavond maak ik een ovenschotel of traybake zoals dat nu heet met verse groenten die ik net bij de biologische moestuin heb gekocht. Met tamme kastanjes. Die verkochten ze daar ook, maar die heb ik afgelopen weekend zelf geraapt in het bos. Er zit een groene pompoen bij, even opzoeken hoe ik dat moet maken.

Laten zaken die niet gezegd dan gaten achter, in plaats van littekens?

Er zou een vriendin bij mij komen logeren. Het ging niet door. Nu heb ik wel een lekker opgeruimd huis. En opeens zeeën van tijd, want ik hoef ook niet uitgebreid te koken. Waar ik van de week enorme stress van had, is het aanvragen van STAP budget, een tegemoetkoming voor studiekosten. Sjee zeg, wat maken ze dat spannend. Vorige keer was na twee uur het budget op. Nu zag ik de schaal van beschikbaarheid naar beneden gaan, en de wachttijd ook... maar het duurde ruim drie uur tot ik het in kon dienen. En toen gaf de computer een error 404 Net op het nippertje € 1.000 binnengehaald, ik krijg net bericht dat het is toegekend. Dus mijn dag kan niet meer stuk. Ga straks een lekker taartje halen denk ik.

Bobby?

Toen ik 50 werd, heb ik het niet gevierd. Niks aan, dat ouder worden Maar toch gefeliciteerd Remi.