Lonster1

Ook de terrassen profiteren, hoewel ik vorige week op een bijna leeg terras zat op een drukke plek in de stad.

Ja leuk om in een kan water wat fruit of kruiden te doen, je kunt eindeloos experimenteren net als met thee. Ook ik vind het fijn om vroeg op te staan, met warm weer. En om na 15 uur lekker een beetje te lummelen. Er moet nog wel het een en ander in de tuin gebeuren, maar dat had ik dan in de ochtend moeten doen. Inderdaad een goed excuus, de warmte. Daarnaast ben ik vanmorgen ook al aan de schoonmaak geweest dus ik vind het wel goed zo. Mijn energie is heel wisselend. Gisteren heb ik lang gezwommen, nog een paar uur wat administratie gedaan van mijn werk en daarna was ik bekaf. Lag voor 21 uur al op bed. Komt denk ik ook wel door het warme weer.

En is het nu dag 7? Niet opgeven als dat niet zo is, en gewoon blijven schrijven he. Dit proces gaat met ups en downs.

Maar aan de andere kant is het ook wel fijn lijkt me, @Rosee. Jouw jongens waren veel aan het ruziën en jullie wonen niet heel ruim. Een nieuwe fase.

Dat lijkt me inderdaad moeilijk, als moeder, als je kind zo ver weg zit. Van de week had ik een bedrijfsuitje en ik dacht dat ik dat alleen door kon komen, door zwaar bier te drinken. Vreemd is dat toch. Maar ook weer niet. Totaal niet nodig en het effect de dagen erop was vervelend. Gisteren had ik een feestje en geen moeite met thee en fris drinken. Heerlijk gedanst en gelachen. En fris weer op. Het was opgebouwde spanning, dat is nu hopelijk weer klaar. Enorm aan het mopperen geweest, ik werd gewoon moe van mezelf. Vanaf dit weekend ga ik mijn schouders er weer onder zetten, het leven.

Herkenning genoeg te vinden hier. Het accepteren dat die twijfel erbij hoort, helpt ook. Die afwegingen, dat het wel meevalt, dat het best mag, hoeveel je er mag en wanneer je er mag. Je hebt nu je zinnen gezet op een jaar niet drinken, lees ik. Go for it!

Sunflower voel je niet verplicht om op alle berichten te reageren. Het is ook voor anderen prettig om te lezen, maar ook om te kunnen schrijven. Ik voel mezelf geen bingedrinker omdat ik niet drink tot ik out ga, of meteen drink als ik opsta. Maar als ik de definitie opzoek van een binge drinker dan was ik het wel. Het gaat niet per se om enorme hoeveelheden, maar het snel naar binnen werken van drank; binnen twee uur vier bier of wijn drinken (voor een vrouw). Ik dronk 1 fles wijn per dag (meestal ook binnen twee uur) en in het weekend meer. En soms op een feestje of met sommige vrienden, bijna tot ik neerviel en ook black outs had. Die drang voelde heel destructief. Zoals Etty schrijft zie ik het loskomen van die drang ook als een leerproces voor mezelf. Een positieve ontwikkeling die niet altijd makkelijk is, want je kunt je niet meer verstoppen.

Welkom sunflower. Zo te lezen heb je eerder met dit bijltje gehakt, dat kan helpen want je weet hoe je je toen voelde. Goed idee om hier te schrijven, zo kun je zelf ook terug lezen. Ik ben een paar jaar geleden gestopt met dagelijks alcohol drinken. Geen binger, ik stel me zo voor dat je dan totaal van de wereld bent.

Ja, die heb ik eerder ook geluisterd. Kan inderdaad wel behulpzaam zijn, om inzicht te krijgen en om door te zetten.

Alcohol en nicotine zijn goede maatjes. Maar nicotine is veel verslavender, ook door alle andere troep die in sigaretten wordt gestopt. Ik ben ook blij dat ik daar mee gestopt ben. Hoewel de zin zomaar op kan komen, als ik alcohol drink. Omdat ik dat maar weinig doe, komt het idee van een sigaret op. Gek hoe dat kan werken in je brein. En dat een mens zo op zoek kan blijven naar verdoving of afleiding. Na een drukke werkdag vind ik het moeilijk om mezelf uit te zetten, zonder middelen. Dat lijkt ook wel bij deze periode van het jaar te horen, topdrukte. Laatst mijn cbd olie terug gevonden, daar werd ik lekker soezig van. En soms drink ik hennep- of valeriaanthee. Verder wandel en zwem ik, maar ik merk dat ik wat vermoeid blijf. De chips zijn ook niet aan te slepen. Nou ja, verder maar veel fruit eten (stilt de zoete trek) en bonen, dat vult lekker.

Buitenbadseizoen is begonnen met losse kaartjes, dat betekent nu nog dat het lekker rustig zwemmen is.

Niet zo vreemd, was reactie hierop. Ik wilde je bijvallen, maar zo komt dat blijkbaar niet over.

Knap hoor, ikkanhet. Een heel jaar geen alcohol. Wie had dat gedacht? Gefeliciteerd!

Dat klinkt of het je niet vanzelf aan komt waaien Ruud. Ik wens je kracht om op het goede pad te blijven, hoop dat je daar ook plezier en goede moed vindt.

Beetje regen, mij is het om het even. Morgen weer zonnig weer. Wel de kachel maar even aangedaan, brrr.... Ik lees: Het lied van ooievaar en dromedaris, van Anjet Daanje. Lees: ik leg het steeds klaar, verplaats het boek door het huis. In bed, onder een kop thee. Op de bank. Zou het vandaag dan lukken om het boek open te slaan?

Hoe kom je uit dat dal? Voor mij gold dat ik veel te lang in een dal bleef zitten omdat ik dat wel comfortabel vond. Het echte leven aangaan inclusief alle emoties, het bleek dat ik dat gewoon aan kan. Zoals velen had ik psychisch ook best wat obstakels, angsten en sombere periodes. Maar: Zonder alcohol werd het leven lichter. Als ik dat eerder had geweten (of geloofd) had ik die cirkel misschien wel eerder doorbroken. Ik voel me achteraf gezien een beetje onnozel dat ik er zo lang in ben blijven hangen. Door een paar gebeurtenissen (met drinkers in mijn omgeving) en door het starten van een mentaal uitdagende baan heb ik de cirkel dan eindelijk kunnen doorbreken. Niet dat het altijd makkelijk is of was, maar de echte zucht is verdwenen.

Gefeliciteerd met onze koning. Even lekker tv gekeken zonder tompouce naar het bezoek aan Rotjeknor. Heerlijke niets aan de hand tv. Mooie beelden van Rotterdam. Een lesje geschiedenis. Klompendansen en carnavalskrakers uit verschillende culturen inderdaad. Het meest verwonderlijke vond ik de Indiase mannen die zich volgens een bepaalde traditie in kleurige vrouwenkleding had gestoken en een dansje deden. Ze keken er heel serieus bij, terwijl de vrouwen in wijde broeken eromheen vrolijk en vrij lachten en dansten. Ja het heeft ook wat vrolijks en verbindends, tenminste, dat is de bedoeling van deze dag. Alex zegt dat dit ook zijn rol is; de verbinder van alle Nederlanders, welke afkomst je ook mag hebben. Maar ja, sommige mensen willen zich niet laten verbinden. Er schijnt een podcast te bestaan waarin WA vertelt wat hij eigenlijk zo de hele dag doet. Misschien ga ik er wel eens naar luisteren, als ik niet in slaap kan vallen 's nachts.

Tjsa en nou staat Kraan in zijn eentje te kijk. Persoonlijk heb ik geen behoefte om op dit onderwerp in te gaan omdat ik dat eerder in mijn eigen draadje op wie is wie heb gedaan. Het is denk ik goed om dit vanuit jezelf duidelijk te hebben en te beschrijven. Zelf lees en schrijf ik liever over hoe mensen uit een dal klimmen, dan (alleen) over de aanleiding waarom ze erin donderden.

Als ik een illusie ben, zijn jullie dat ook.

Nog een paar uurtjes werken en dan lang weekend. De feestvreugde laat ik ook aan me voorbij gaan, te massaal en te jolig. En zo koningsgezind ben ik niet. Al die ouwe zooi en herrie. Haha. Ik ga een boek lezen morgen, en dan het weekend weer de hort op. Ja Lady Jane, wat een spanning om je dochter, en een wonder dat e weer zo snel opknapt.

Met mijn pinpas. Gewoon van mijn salaris. Ik houd nu geld over.

Ja inderdaad, ochtend zon, middag regen net als gisteren. Naar het bos. Fijne dag!

Herman komt hier een paar keer per jaar opmerken dat het rustig is op het forum. Dat is blijkbaar zijn bijdrage. Hij reageert verder nergens op.

Zinnen zoals Sandro aanhaalt lijken wel van alle tijden.

Wat een heerlijk verhaal. Ja herkenbaar dat je emoties puurder beleeft, met minder drama.