Lonster1

Tenminste, dat is mijn overtuiging.

Waar je het voor doet, weet je zelf wel. Je noemt jezelf moedig en sterk, jij kunt dit.

Vanavond eet ik een restje sucadelapjes. Dat doe ik door de pasta met veel uien en champignons.

Tsja, familie én hulpverleners, het blijft lastig. Vandaag vrij, ik wil wat Nuttige Dingen gaan doen, maar daar komt vooralsnog niet veel van. Nu ja, de dag is nog jong.

Claudius wat is de consequentie als je niet naar de controle gaat? Als je er het nut niet van in ziet en er boos om wordt, hebben ze het misschien nog niet goed toegelicht waarom ze deze controle nuttig vinden voor jou. Een opmerking als "je zou om minder gaan drinken" geeft geen vertrouwen in dat je het niet zal gaan doen, dat begrijp ik wel.

Begonnen zij nou die ruzie, of was ik het zelf?

Natuurlijk heeft het ook een voordeel Yana, anders zou het niet trekken. Maar is dat het waard?

Karin misschien kun je met je ladder even langs Rapilos gaan als je klaar bent?

Net zoals andere onderdelen van welzijn en de gezondheidszorg, dat is voor jan met de pet straks allemaal niet meer te betalen omdat de zorg te duur wordt.

Ik bedoelde dat je het niet hoeft te vergelijken met een commercieel bedrijf. Als je rijk moet zijn om begeleid te mogen afkicken maak je het elitair en enkel toegankelijk voor zakenmensen en televisiesterren.

Ik weet niet of je de verslavingszorg nu moet zien als een commercieel bedrijf. Het selectieproces aanpakken en alleen maar kansrijke klanten toelaten klinkt niet erg sociaal. Bovendien zijn de meeste verslaafden grote leugenaars, dus wie moet je geloven? Degene die snapt hoe hij in het plaatje past en zich goed kan uitdrukken?

Leuk Rapilos, die eigen groenten. Thuiswerken heeft voor- en nadelen. Je hebt vaak geen goede werkplek en wordt afgeleid door huisgenoten of rommel. Aan de andere kant kun je zoals Bob schrijft je tijd zelf indelen en tussendoor een wandeling maken, wat opruimen, het avondeten voorbereiden en lunchen met een zelfgemaakte soep. In mijn geval stond mijn laptop op mijn keukentafel en was het soms moeilijk om af te sluiten omdat je werk steeds in het zicht is. Maar als je thuis niet gestoord wordt, kun je wel langere tijd geconcentreerd werken. Ik vond 1,5 dag in de week thuiswerken ideaal. Op het werk zijn erg veel prikkels. Voor de korte lijntjes en de gesprekken bij het koffie-apparaat met collega's van andere afdelingen was op kantoorwerken juist weer nuttig en leuk.

Wat een naar bericht over Zbb. en dat hij geen hulp kijgt. Hopelijk kan hij ergens de kracht vandaan halen om een weg omhoog te vinden.

Is het een soort zenuwpijn @Yana? Dan kan magnesium helpen. Bananen eten, noten, donkergroene groenten. Latex huishoudhandschoenen als je werkt tegen de kou/water helpen ook.

Good luck.

Goedemorgen. De ochtendwandeling zit er al weer op, 5 km in de benen. En dat zonder hond. Straks lekker lunchen met een buurvrouw. Ik ben nog niet met pensioen, maar doe al wel alsof.

Zomers weer wordt het al deze vrijdag.

Redelijk. 2-3 drankjes wilde ik, maar de serveerster gooide mijn wijnglas om, net toen ik het laatste slokje wilde nemen. Toen kreeg ik een vol nieuw glas en had daar gemengde gevoelens over. Hebberig en een soort chagrijn, want ik zou er maximaal 3 en nu zijn het er vier. En ik heb drie dagen achtereen die 2-3 drankjes gedaan, en dan sluipt er weer een behoefte in. Dat gesodemieter, dat is vervelend. Ik vind dat altijd wat lastig om te beschrijven hier, maar meestal lukt het me om 2 of 3 keer per maand 2-3 glazen te drinken. Ik ga me weer eens bezinnen op wat langer niet drinken, ik weet dat het me goed doet.

End weg, die waddeneilanden.

Daslook heb ik afgelopen weekend tijdens het wandelen ook geplukt. Lekker, gewoon uit het handje gegeten (na afgeveegd te hebben en niet te lang na te denken over wie er overheen geplast zou kunnen hebben). Vorige week palmkool en schorseneren gekocht bij een moestuinwinkel. Ook zo lekker, en je vindt het nauwelijks in de supermarkt. Na het wandelen aan het bier en de bitterballen gezeten, ondanks goede voornemens en adviezen aan een ander, die eigenlijk voor mezelf waren . Komende week weer gewoon gezond eten en drinken.

Roep me maar als het eten klaar is.

Het kan helpen om van tevoren te bedenken wat je gaat drinken. Ga je naar een bepaalde regio waar ze lekkere alcoholvrije dranken verkopen? In Duitsland heb ik hete citroen gedronken, lekker pittig drankje. Of thee met verse gember. Soms serveren ze in restaurants crodino-achtige limonades, of zelfgemaakte limonadesiroop met bruiswater. Of een virgin cocktail. Of koop zelf zo'n drankje voor in het hotel. Probeer er iets positiefs van te maken dit weekend. Jezelf op je kop geven kan een soort moedeloosheid geven. Heel herkenbaar hoor, dan voel je jezelf een mislukkeling en is alcohol drinken al snel een aantrekkelijke optie.

Ach wat verdrietig Claudius. Wat zal je huis leeg aanvoelen. Mijn kat is inmiddels bijna 3 jaar geleden overleden maar ik mis haar ook nog steeds. Zo gaat dat met een huisgenoot dat bijna je kind is. Veel sterkte, blijf er met anderen over praten, delen helpt en verdriet hebben mag. Zorg goed voor jezelf, daar heb je meer aan dan je te verdoven en jezelf weer in de ellende te storten.

Mijn rijlessen en auto heb ik zelf betaald, van mijn eerste goed betaalde baan op mijn 26ste. Ik was daar heel trots op. En ik ben ook kieskeurig in de keuze van mijn theelepels.

Wat naar Francoise. Nu dan eerst maar weer energie opbouwen.