Lonster1

Veel plezier Spirit, dat klinkt leuk. Net mijn burgerplicht gedaan, een rondje door het park gemaakt en straks ook vooruitkoken. Eerst nog even wat voorbereidingen doen voor een training.

Deze discussie valt nog steeds onder de kijktips. Hoe kijk je naar de maatschappij, de mensheid, de wereld?

Dat zal iedereen het met je eens zijn, zoals je het stelt. Daarom is het goed om ook naar positieve zaken te kijken en zelf een bijdrage te leveren. Mij wordt wel eens verweten dat ik onder een steen leef. Dat vind ik comfortabeler dan cynisch of boos te worden. Dat is mijn manier, ik zeg niet dat dit voor iedereen een goede manier is want als niemand zich boos maakt en zich inzet voor een betere wereld komt het er ook niet van. Veel jongeren zijn bewust bezig met milieu, recycling en een mooiere planeet, dat is mooi om te zien. Bij mij in de buurt zijn veel vrijwilligers actief voor meer groen, minder afval. Ik ben actief als vrijwilliger bij de buurtmaaltijd, dat verbindt, geeft mensen met minder geld gelegenheid om gezond te eten en geeft een goed gevoel. Dat verbeter de wereld, begin bij jezelf geldt voor mij dus wel zo.

Oh nee, dat is BBB-stijl kennelijk.

Hier ook een ouderwets koffiezetapparaat, met bonen die ik zelf maal in een elektrisch molentje. Als ik geen voorraadje meer heb, moet ik dus 's ochtends vroeg malen. Heb dan altijd het idee dat ik daarmee alle buren wek. Vanmorgen was dat om half zeven, ik zit nog in de zomertijd-zone.

Ja die automatische gedachten naar drank bij een emotie, die gaat denk ik maar moeilijk weg. Maar je hoeft er inderdaad niet naar te handelen, het is maar een gedachte. Net als de vrijdagmiddagborrel, het duurde bij mij vrij lang voordat die weggesleten was en ik die behoefte aan beloning van de werkweek niet meer had.

Het is wel goed om je voor te bereiden. Die sjieke thee zullen ze daar niet hebben, wat drink je wel en wat is je 'excuus' als mensen er naar vragen waarom je niet meedrinkt? Ik ben ook benieuwd naar die daglichtbril.

Alles wat je eet en drinkt moet verwerkt worden.

Ja je druk maken om zaken die er misschien niet toe doen, gezien de sterfelijkheid en nietigheid van jezelf. Aan de andere kant: als je daardoor nergens om geeft geeft dat zo'n doelloos en leeg gevoel. Je kunt ook gewoon in de ontkenning leven: Sarkozy was een held en het zijn allemaal leugens. De grootste partij van Nederland zegt gewoon de waarheid en we gaan naar de verdommenis. De zon breekt hier door de mistigheid, dus hup weg met dat gemiezer en naar buiten.

Ja heb ik gedaan, als tip gegeven dat zijn koffer even goed doorzocht moet worden. In de Franse krant stond dat de Mona Lisa nooit zo makkelijk gestolen had kunnen worden door extra beveiliging.

* zwaait naar BJ Dat doet me denken aan de juwelen die uit het Louvre zijn gestolen. Mooi verhaal. Misschien zo even een Franse krant lezen, die schrijven natuurlijk veel sappiger, net zoals ze dat over politiek kunnen. Nieuw vetpotje opgehangen buiten en de koolmezen zingen me toe. Dat is wel een leuke beloning. Vanmorgen gesport, uitgebreid geluncht en nu aan het puzzelen. Ik geloof niet dat er verder veel beweging komt. Maar dat is ok, het is herfstvakantie.

Ja dat voelen, dat wil je niet altijd. Meestal valt het toch wel mee, als je er even bij stil wil blijven staan in plaats van er van weg te lopen. Stoppen met drinken is ook verantwoordelijkheid nemen en je gevoelens serieus nemen.

"Wel wat veel mayo" zegt ze maar ze eet haar bord leeg en veegt het vet van haar kin.

Je spijsvertering werkt amper in de nacht, die heeft tussen de maaltijden en drankjes hersteltijd nodig.

Miezerig weer, maar toch een ochtendwandeling gemaakt. Het weekend heerlijk gelummeld. Kijken of ik vandaag in de actiestand kan komen.

Ik drink na het avondeten ook niets meer (tenzij ik met anderen ben), ik vind dat niet zo'n gek advies. Je lichaam heeft ook hersteltijd nodig. Misschien moet je (begeleid) gaan sporten, krachttraining maakt ook moe.

Succes Garfield, de kop is eraf.

Welkom terug San. Weekend is voorbij.

Om ook maar een duit in het zakje te doen: je schrijft dat je wat jou betreft niet oud hoeft te worden. Denk ook aan de kwaliteit van leven. Een nare ziekte oplopen voordat je oud wordt is ook geen fijn vooruitzicht. Dat geldt voor mij ook als belangrijke motivatie.

Niet alle klachten hoeven met alcoholgebruik te maken te hebben. Gisteren de laatste bloeiende hei gezien rond Hilversum. Zo mooi. Mijn wandelvriend ging tijdens de lunch al aan het bier, wat betekende dat hij, toen we onze weg vervolgden, bij elke derde boom moest piesen. Daardoor heb ik veel mooie foto's kunnen maken van de omgeving en een grote variatie aan paddestoelen.

Weer of geen weer, wandelen kan altijd.

En dan vond ik aan het eind van de middag dat ik wel weer wat te drinken verdiend had. Vooral op een vrijdag. Vandaag houd ik het maar bij thee.

Dan ben ik altijd wel weer blij en trots. Eerder ging ik ook wel sporten als ik gedronken had de vorige avond. Pfff, dan is het beulen en kapot zijn erna.

Vanmorgen met 10 kg gewichten gesjouwd op de sportschool. Best mooi om te merken dat ik vrij snel op kan bouwen met kg's. Pittig lesje.