Lonster1

Het gaat goed hoor @Rosee thanks for asking. Daardoor minder behoefte om hier te schrijven. Als het goed gaat is het makkelijker om gezond te leven. Voor mij dan hè.

Succes met je nieuwe start Shazam. Keesje is voor het laatst in mei 2017 ingelogd zie ik. Leuke uitwisseling hadden jullie hier.

Poelen die door de grote regenval zijn ontstaan, worden komende week schaatsbanen.

Vermoeidheid en veel slapen hoort ook wel bij de donkere dagen. Het besef dat je dood gaat vind ik niet zo moeilijk. Wel de angst om ernstig ziek te worden, afhankelijk, en om geliefden te verliezen. Ik drink trouwens nu 13 dagen niet, sinds 2e kerstdag.

Wennen aan een koude douche, ook hip, valt anders ook niet mee.

Ik heb trouwens nog steeds zin om te bunkeren. Vooral vet en zoet eten. Straks eens kijken of er nog ergens een oliebol te halen is.

Het blijft een training om daarmee om te gaan, emoties. We zijn gewend om die te verdoven. Ik had het gisteren ook, een leeg gevoel. Ben toen ook veel gaan eten. Geen drank.

Goedemorgen en een gelukkig nieuwjaar.

Liften hoeft niet meer, als je een OV-pas hebt die al betaald is.

Dat is helemaal geen gekke gedachte. Veel mensen doen mee aan ikpas.

Vandaag een voorzichtig zonnetje, in elk geval droog. Dat is mooi want er staat zo een wandeling op het menu. Daarnaast dit weekend veel opruimen en schoonmaken. Ook dat lijkt er bij te horen in deze dagen.

December lijkt wel de maand te zijn van de zieken en ook overlijden. Daarnaast; hoe ouder je word, hoe meer je dat om je heen meemaakt. Sterkte Lika, dat is wel veel tegelijk.

Overprikkeling was ook een belangrijke voor mij. Ik was een paar dagen geleden op een feestje. In het begin best leuk en gezellig maar op een gegeven moment vind ik het niet meer te doen. Muziek te hard, mensen te lollig. Eerder zou ik het op een drinken zetten en dan zou ik het best naar mijn zin hebben en ook nog een dansje wagen. Nu voelde het heel saai om als eerste naar huis te gaan. Voelde me oud en vond het lullig voor de gastvrouw. Maar dat duurde niet lang. Tegen de tijd dat ik thuis was had ik er vrede mee en voelde ik opluchting. Vroeg naar bed met een podcast en de volgende dag weer fris op.

Mijn theorie is dat je zonder drank met je emoties moet leren omgaan; teleurstelling, verveling, angst, verdriet, boosheid. Drinken betekent voor mij: wegduiken, geen verantwoordelijkheid nemen, mezelf verdoven.

Gisteren en vandaag wat drinken, dan rest van het jaar niet meer, waarschijnlijk de hele maand januari niet.

Bij de een lukt het wel, bij de ander niet. Het is jouw proces. Vooral blijven schrijven hoor Wijntje of meer. Bij jouw naam denk ik aan niet één, maar meer. Wat betekent jouw naam eigenlijk? Is het de oude situatie of een gewenste situatie? Niet als oordeel, maar uit nieuwsgierigheid.

Als je (als vrouw) meer dan 14 glazen alcohol drinkt per week, ben je alcoholist volgens de verslavingszorg. Volgens mij ben je verslaafd als je alcohol als middel nodig hebt om te ontspannen of emoties te verdoven. En het vaak je gedachten beheerst. Dat laatste merk je vooral als je een tijdje niet drinkt.

Dat was mijn punt niet, en natuurlijk doe je het niet fout. Heel herkenbaar dat je hiervoor koos en dat je het nu anders gaat doen is heel positief. Mijn opmerking ging meer over het feit dat je voorbeelden blijft opnoemen van jouw situatie. Precies waar ik op doelde. Inderdaad goed bezig en enorm knap dat je al 1,5 week niet meer drinkt.

Vroeger dacht ik ook dat mijn situatie niet normaal was, en mijn familie al helemaal niet. Hoe ouder ik word, hoe meer ik zie dat er maar weinig mensen zijn zonder trauma's. Goede relaties ken ik er ook niet veel van. Dat lijkt me een betere instelling dan het vechten. Je weet het gewoon even niet. Ik zou zeggen: zorg eerst voor jezelf, dan komt later de rest.

Daarnaast is half Nederland zwaar verkouden, met de griep of corona. Gisteren een kerstlunch gehad met veel collega's op een kluitje, ik geloof dat ik er ongeschonden doorheen ben gekomen.

@Roberto de betekenis van dat het niet acceptabel is, vind ik helemaal niet verkeerd. Misbruik is het gebruiken van een situatie, zaak, persoon of recht, op een manier of voor een doel (oneigenlijk, oneerlijk of schade berokkenend) dat niet acceptabel is.

Ik ben het accent meer gaan verleggen naar afspraken overdag. Wandelen, lunchen, museum, film... In plaats van afspreken om borreltijd. Met sommige mensen blijkt inderdaad dat het contact niet meer loopt. Ik ga 's avonds niet zo veel de hort meer op, verjaardagen of feestjes die om drank draaien ga ik niet altijd meer heen. Als 50+ vind ik dat ook niet zo erg... die tijd van lang uitgaan en uitslapen heb ik wel gehad. Ben nu liever fris op met meer energie en goede zin.

Dat klinkt heel alleen... kun je bij iemand steun vinden vandaag?

Ja, goed @Hadocque