Lonster1

Beterschap Claudius. De griep en corona pakken velen deze tijd. Ik doe mijn best om zo gezond mogelijk te leven en daardoor hopelijk meer weerbaar te zijn. Dat is geen garantie tegen de ziekte, maar wel een grotere kans op een sneller herstel. Ik heb een oproep voor de griepprik en voor coronaprik, ontvangen, ik twijfel nog over de tweede.

Dat klinkt geweldig Wendy.

Eerder schreef je dat je je hondje kon gaan bezoeken misschien. Kan dat niet doorgaan?

Tsa @Rosee als je nu de nul weer aanhoudt, is dat op zich geen ramp lijkt mij. Maar ja, dat ligt eraan hoeveel moeite dat kost en of je nu op een glijdende schaal bevindt. Ik heb beroerd geslapen. Gisteren een slechte werkdag gehad, gelukkig kwam er een collega helpen. Zelf hulp vragen blijf ik toch moeilijk vinden, als ik van mening ben dat ik iets zonder hulp ook moet kunnen doen. Aan het eind van de werkdag natuurlijk enorme zin om een fles wijn te gaan halen. Niet gedaan.

Ben de laatste tijd bezig met dankbaarheidsoefeningen. Dat stond me eerder erg tegen en vond ik geforceerd. Maar het helpt inderdaad echt om positiever in het leven te staan, als je regelmatig stil staat bij de zaken en omstandigheden waar je dankbaar voor bent. Tot zover mijn zalvende woorden. Fijne dag!

Een weekend zonder alcohol maakt de maandagmorgen anders. Dat is bij mij regelmatig het geval, toch kan ik me er nog over verwonderen hoe anders het aanvoelt. Gewoon een mooie nieuwe dag, in plaats van ploeteren en hopen dat ik me snel fitter ga voelen en op mezelf te mopperen.

Ja precies, zo had ik het ook met thee. Eerst enkel met suiker, en nu vind ik suiker erin vies. Behalve als ik een zeer zwarte bittere thee krijg. Frisdrank vind ik ook al snel te zoet. Zonder suiker of veel zout kun je je eten en drinken meer puur waarderen. Ik las dat mensen nog steeds volgens hun oerbrein leven, en dat is vooral snel veel caloriën willen binnenhalen want straks is er een tekort. Nu zijn er bijna geen tekorten meer en hoeven we amper moeite te doen om eten of drinken te bemachtigen. Daar moest je vroeger eerst hard voor werken.

Je hebt gelijk, het is jouw topic en daar mag je klagen. Tussen de regels door lees ik ook hoop, en dat je werkt aan je herstel. Het is voor ons zoals Lady Jane al schrijft moeilijk om in te schatten wat jou kan steunen.

Vanmorgen lange wandeling langs water en bos, tamme kastanjes geraapt. Heerlijk, de herfst. Eens kijken of ik die ook in de airfryer kan bereiden. Ik ga een soort hutspot maken met pastinaak en aardappel, daar past het vast bij.

Goed bezig! Fijn om te lezen dat je meer rust en focus hebt.

Dat klinkt goed, beter dan enkel zagen over hulpverleners. Ik zou als ik jou was een goed plan voor dat leven in jouw eigen omgeving, of een woongroep? voorleggen aan die hulpverleners. Laat ze zien dat jij dat kan.

Missen dragen een sjerp.

Ja dat is inderdaad naar, als je het gevoel hebt dat anderen jouw prikkelgevoeligheid niet begrijpen. Ik heb daar ook wel wat last van, teveel prikkels en me terug willen trekken. In mijn omgeving valt me op dat juist steeds meer mensen dat ook willen en doen; wat meer rust en minder van hot naar her willen gaan. Van die structuur blijft vaak een probleem, veel mensen zijn wispelturig en veranderen hun plannen continu.

Het bericht van Rosee kun je op twee manieren lezen. Ik voel me weer stabiel, gelukkig. Of ik voel me stabielgelukkig.

Volgens mij regent het vandaag.

Ach, ik vind een mooi glas nog steeds wel sfeer hebben. Van een vriendin kreeg ik een mooi geslepen glas, toen ik bezig was van de alcohol te geraken. Daar doe ik mijn rivella of bubbeltjeswater met een takje munt in, en dat heeft wat feestelijks. Als ik in een café een muntthee bestel, vind ik het ook leuk als ze wat van de presentatie maken. Dure alcoholvrije wijn is niet echt nodig. Waarom koop je geen druivensap? Volgens mij smaakt dat ongeveer hetzelfde.

Vatten van de koe bij de hoorns, dat gebeurt niet vanzelf.

Dat zijn goede vragen. Spijtig van die communicatie, jij begrijpt hen niet en zij jou niet blijkbaar.

Achter een duin gaan zitten? Ik heb heerlijk rondgeslenterd en in het zonnetje gekeken naar langsvarende partyboten. Ook nog even mijn Frans opgefrist door een dame die naast me kwam zitten en met haar kind Frans sprak. Heb me gewoon met hun gesprek bemoeid, ze was niet eens verbaasd dat ze in het Frans werd aangesproken. Bij mij ging een sociale afspraak ook niet door, dus ik heb mezelf uitgelaten. Ondertussen weer eens de podcast "Wat wil je drinken" geluisterd. Nu kom ik het weekend wel weer ongeschonden door. Morgen wandelen, dan wordt er sowieso geen alcohol gedronken.

Voelde me gisteren een beetje zielig, dus de verleiding lag op de loer. Niet aan toegegeven, een boek geluisterd in de tuin. Saaie avond, waarbij ik naar "We zijn er bijna" heb gekeken. Fitte bejaarden die onvermoeibaar hun caravan steeds maar weer inpakken om naar de volgende plek te gaan. Lekker kneuterig. Jammer genoeg klonken die fitte bejaarden wel regelmatig met een borrelglas of glas wijn. Het zou toch een mooier voorbeeld zijn als ze de plaatselijke frisdranken gingen uitproberen. Ontevreden naar bed gegaan want ik moest eigenlijk (van mezelf) klussen. Maar ja, waar gaat het eigenlijk over. Ik ben fit en gezond, tel mijn zegeningen, dus ik ga maar eens voor een ochtendwandelingetje en daarna iets nuttigs doen.

Drinken is (naast die somberheid en dat mopperen) ook weglopen voor verantwoordelijkheid en eindeloos zaken uitstellen. Tenminste, wel in mijn geval. Nu heb ik minder excuses, en dat maakt het ook niet altijd makkelijker. Wel meer puur en gevoeliger soms. Ik betrap mezelf er regelmatig op dat ik dan toch wel weer zin heb in die onverantwoordelijkheid en ledigheid. Maar ja, dat deden we niet meer. Dus hop, aan de slag.

Instagram weet precies welke filmpjes ik leuk vind. Gek hè.

Ik ervaar het precies zoals Oskar beschrijft. Veel blijmoediger en energieker en zin om dingen te doen als ik gezond leef. En inderdaad soms niet blij met al die energie die voelt als onrust. Om dat te compenseren ga ik wel eens 's middags op de bank liggen met een zak chips en kijk misdaadseries (op een thuiswerkdag). Dat voelt enorm als spijbelen, terwijl ik als parttimer gewoon die uren op een ander moment inhaal. Of ik ga patat maken of pasta met heel veel kaas en eet daar een emmer van. Of stomme filmpjes kijken over katten of mensen die op een ongelukkige/hilarische manier vallen.

Misschien kun je zijn wens respecteren om dit niet te doen, hij heeft hier nu duidelijk geen behoefte aan.

Ja maar de regen is weer voorbij. 18-23 graden met een zonnetje deze week. Prima toch?