Lonster1

Ik ken maar weinig koppels die echt een goede relatie hebben. Veel ergernis naar elkaar. Ben ook niet zo van de koopjes en vooral niet als het synthetische zooi is. Ben daar een beetje een zuinige snob in geworden. Of meer duurzaam, het is maar net wat je er van vindt. Van het werk kregen we een link naar een webshop om iets te bestellen, jammer dat er geen tegoedbonnen bij zaten zoals in andere jaren. Alleen maar spullen die ik niet nodig heb, of die slechte reviews hebben. Koop liever zelf wat. Dus maar aan het goede doel gegeven. Bij mij is het 18 graden, eronder vind ik te koud. Ik heb een nep-open haardje, dus wel de gezellige vlammen. Wel zuiniger geworden met warm water gebruik en koken. Dus nog altijd een stuk minder gasverbruik dan vorig jaar. Met koken zet ik het gas nu eerder uit, na 5 minuten koken. De groenten en rijst garen dan vanzelf na.

it is cold outside

Jezelf belonen? Eerder jezelf verdoven. Geen onrust, verdriet of pijn voelen. Ik neigde er vanmiddag ook naar. "Alles" zat even tegen en ik voelde de decemberblues. Maar in plaats daarvan heb ik de regeldingetjes gedaan waar ik geen zin in had, heb in de zon gelopen die er even was en een grote pot thee gezet. Werd ik daar gelukkig van? Neuh. Maar wel meer tevreden dan dat ik een fles wijn had gedronken. En morgenochtend zal ik ook wat makkelijker opstaan, frisser en met meer zin in de dag.

Wat een leuke wens, een rookmachine en vuurwerk. Misschien kun je op een andere manier zoiets mogelijk maken, door iets aan te laten branden in de keuken of de sauna extra hard op te stoken.

Dat is een stuk lekkerder opstaan op de zondagochtend zo, toch @Mariann

Beterschap bolletje Misschien morgen even de dokter bellen? Dankzij dit forum luister ik nu naar Patrick Bruel en heb ik net bedacht om wat lekkers te stoppen in het geleende bakje dat ik straks terug geef aan een vriendin. Even in het bos wandelen en bijkletsen. Vrijdag heb ik in Den Haag door parken en landgoederen naar Wassenaar gewandeld. Ik wist niet dat dit zo'n mooi gebied was om te wandelen. Je loopt er zo heen, vanaf het station. Nog net een beetje herfstkleuren. Ik heb het wandelvirus gelukkig weer te pakken.

Ja, leuk dat je af en toe komt melden Artemis.

Je wordt volgende week opgenomen en krijgt in plaats van alcohol medicijnen. Met een knop omzetten heeft dat nog niet veel te maken toch? Laat je maar gewoon helpen en probeer het van tevoren niet allemaal uit te dokteren. Nog een paar dagen overbruggen.

Net een bons in de gang; een pakketje. Chocoladeletter van de zaak. Er zaten allemaal losse brokken in de doos. Ik kon ze wel tot een S aaneen puzzelen, maar er ontbraken toch nog wat kleine stukjes. De doos was kapot, ik denk dat ze op het postkantoor de restjes van de vloer hebben geraapt en in de envelop hebben gegooid. Dus dankjewel Sinterklaas, hij ligt nu in de prullenbak. (beter voor de lijn ook, het is al niet mijn favoriete chocolade.)

Dat komt door marketing van de sigarettenindustrie, dat de vrouw meer is gaan roken. Rokende filmsterren en zo. Allemaal reclame en beïnvloeding.

Volhouden tot morgen. Succes Ivo, goed dat je hulp hebt gezocht. Word je opgenomen, of krijg je ambulante hulp?

Ah gelijk met rapilos.

Inderdaad, veel jongeren moeten zelf werken en sparen om een lange vakantie of tussenjaar te bekostigen of doen dat met een beurs of zo. Als ik spaargeld zou hebben zou ik het denk ik niet allemaal aan mijn kinderen uitgeven zodat zij kunnen reizen. Maar ja dat is makkelijk praten want ik heb geen kinderen. Dat appen en foto's sturen is inderdaad wel heel anders dan niet zo lang geleden. Als je weg was, was je ook écht weg en los van alles thuis. Behalve als je naar huis ging bellen. Rapilos ik maak ook lange nachten, van 9 uur of langer. Misschien de overgang naar winterse temperaturen. Het is nu weer boven de 10 graden gelukkig, stuk minder koud en een vriendelijk zonnetje.

Jazeker, zwemmen! Ik moet mezelf er soms echt héén slepen. Maar het is zo fijn. Gisteren tijdens de voetbalwedstrijd was het vrij rustig. Na het werk. Daarna soep gegeten die ik al klaar had. En op de bank lekker een serie kijken. Dan ben ik heel tevreden.

Dat het met ups en downs gaat kan ik wel moedeloos van worden, maar is ook iets dat ik min of meer geaccepteerd heb. Steeds mezelf weer bij de les houden. Veel te druk in mijn hoofd en regelmatig last van stress. Wandelen doet heel goed, maar ik vind het vaak een hele opgave om te besluiten om dat gewoon zelf te doen. Of dat spijkermatje van LadyJane. Ben weer begonnen met mediteren 's ochtends, dat doet goed.

En, hoe staat het met het mooie leven Jack?

Ja dat is een bekend verschijnsel, die dip na de eerste euforie. Dat heb ik hier op het forum vaker gelezen. Hoort er allemaal bij, je doet het heel goed! Wat de kerst betreft zou ik daar geen discussie over aangaan. Ik zou zeggen 'ja wie weet doe ik wel mee'. Dan hoef je het er verder niet meer over te hebben, hoef je jezelf niet te verdedigen en zie je tegen die tijd wel weer. Met de kerst zelf kun je het ook gewoon steeds uitstellen. 'Ik wacht nog even, neem misschien later een wijntje'. En dan proost je met je wijnglas waar roosvicee in zit of tomatensap. En als alle anderen al een paar glazen op hebben, letten ze vast niet meer op wat jij nu eigenlijk in je glas hebt. Ik heb dat vaker zo gedaan. Of een duur 0.0% bier bestellen en gezellig meedrinken. Het is een beetje toneelspelen en daar moet je natuurlijk wel zin in hebben.

Ik heb er 'gelukkig' wel last van, als ik drink. Veel meer dan toen ik nog onder de 50 was. Aan de andere kant kan ik dat ook weer als een excuus gebruiken om de volgende dag gewoon niks uit te voeren. En de dagen erna het liefst ook niet.

Knap werk @ikkanhet, je doet je naam eer aan. Dat klinkt leuk @Spirit die toneelgroep. @Musashi vooral het denken is het probleem. Dat is toch om gek van te worden? Om toe te leven naar alle drinkmomenten, of je af te vragen of het wel drinkmomenten zijn.

Maar ik moet bekennen dat ik net zo'n soort avond had gisteren als Rosee. Toen ik iemand met een wodka in de hand van de trap zag lazeren bedacht ik dat het een mooie tijd was om naar huis te gaan.

Een frisse maandagochtend in gedachte kan helpen. Ik kan daar zelf nog steeds wel blij/opgelucht om zijn, dat ik het weekend niet gedronken heb en de maandag niet zo piep-krak-chagrijnig opstarten van de werkweek is.

Vanavond een pompoensoep met linzen. Met zelfgetrokken bouillon van schillen en restjes. Dus het mocht wel even.

Ik ben meer van het hartige. Net een zak van dit op

Tsja vriendschappen. Soms loopt het vanzelf en soms raak je het contact kwijt of gaat het stroef. Het gevaar is dat je je dan gaat afschermen omdat je niet geraakt wilt worden. Waardoor de ander dan weer veel moeite moet doen om in contact te komen. Ik heb laatst ruzie gemaakt met een vriendin, dacht dat het contact daarmee wel klaar was. Maar het werd juist beter. Gek is dat toch, hoe het kan werken. Ik heb de neiging om het voor mezelf uit te denken, maar als je in gesprek gaat blijkt het vaak weer anders te gaan dan je denkt. Minder denken, meer doen.

Op feestjes kan ik me anders ook knap eenzaam voelen. Ik vermijd ze vaak, maar ik ben dan ook al 50+ Ga je huis opknappen of zoek een ander project waar je je in kan vastbijten. (iets wat je steeds uitstelt bijvoorbeeld) Wandelen maakt je hoofd leeg en helpt tegen somberte. Spreek overdag af met mensen en verzin een activiteit, waarbij alcohol niet zo vanzelfsprekend is. Zoek je aansluiting bij nieuwe mensen, ga dan een cursus volgen of hobby uitoefenen samen. Of ga vrijwilligerswerk doen. Als je je goed voelt over jezelf, ga je minder zitten sippen omdat je denkt van alles te missen.