Klassement

Terrasje gedaan met bumperhond en met een blikje Perrier. Was leuk samen.

Klopt maar ik realiseer me dat pas nu dat er allerlei dingen foutgjngen of bijna. Zelfmoordpogingen en zo. Dan weet je t ineens.

Ik heb je nooit iemand gevonden die je gezin vanzelfsprekend vond BJ. Misschien in de tijd voor ik je kende? Maar op het forum vond ik je best koesterend naar je gezin. 🫶🏼

Nog even over je blik down memory lane @bumperjimover wat je schreef over je gezinsgeschiedenis in je telefoon. Daar heb ik erg van genoten. Je bent een rijk mens.

Ja, dat was het. Samen een goede film gezien, maar ook nog wat gepraat.

Nachtpact Quinn 🧡 Reacher 💜 kaatje 🌺 Ik vind de volgorde van de lijst op de bank ook best geinig Reach.

Nachtpact Quinn 🧡 kaatje 🌺 leuke dingen me zoon eindelijk gezien na een maand

Nachtpact Quinn 🧡 Reacher 💜 Leuke van vandaag Cola, ijs en Quinn op de bank.

Nachtpact Quinn 🧡 Leuk van de dag met chips, ijs en Reacher op de bank.

@Quinnklinkt goed hoor 😊

Een gelukkig mens!!! Ik hoop zó voor je dat je dit gevoel mag blijven houden. 🤞🤞🤞

Ja, of dit is het nieuwe normaal voor Quinn. Leven met blijdschap, waarom niet?

Nog net morgen, hi. Zo, je motivatie voor vandaag, om morgen net zo'n gisteren te hebben als vandaag. Geweldig goed weekend gehad. Het is surrealistisch haast, overweldigend, staat van zijn. Gewoon maar prettig mee zweven in de roes. Wordt vanzelf weer gewoner. Al die stappen, al die blijdschap, shit man, wie ben ik?

Goeie morgen, hier ook weer aan het begin van een nieuwe cyclus. En terug tijd om pas op de plaats te maken. Ook ik ben de afgelopen weken wat toleranter naar mezelf toe geweest en mijn oude gewoontes weer de nieuwe wat laten overschaduwen. Niets overdreven, maar toch, het is tijd om terug om te draaien. Het hoogtepunt, waar ik naartoe heb gewerkt, was gisteren, met een kinderfeest voor 10 gillende kinderen in onze tuin en zwemvijver. Een vervroegd verjaardagsfeest voor de dochter, blij dat we dat achter de rug hebben ipv in die drukke septembermaand. Het goeie nieuws is: het heeft me allemaal weer doen beseffen (en vooral voelen) dat mijn nieuwe gewoontes geen kwestie (meer) zijn van moeten maar van echt willen. Ik voel me gewoon veel beter als ik niet drink en goed voor mezelf zorg in de eerste plaats. Punt. Dat dus. Here we go (again). Nog een weekje vakantie met ons drie samen. Vandaag rustig aan en bekomen vooral. Morgen gaan we kanoën in Biesbosch. Echt heel veel zin in. Ik dan, de rest van het gezin gaat (moet) ook mee. Die zullen ter plaatse dan wel merken dat ze er ook zin in hebben. (Of niet) 😁😇

Precies en misschien blijf je deze riedel de rest van je leven herhalen, ook niet erg, het is niet dat je aan lager wal aan het raken bent.

Ik zou nu op weg naar de sauna zijn, maar kreeg net een app van dochter. Of ik mee wil naar haar zieknhuisbezoek, dan hapje eten en de film. Dus meteen omgeboekt en nu maar wachten tot haar werk er op zit en ik richting Utrecht ga vertrekken. Grappig hoe dan afspraken spontaan kunnen ontstaan/veranderen.

Dank je @Lika. Het klopt wel dat mensen er geen deel van uit willen maken, vaak uit angst. Ik had een mooi gesprek met een meneer, daarin vroeg ik hem precies dit. Daarin lijken de ziektes wel op elkaar. Hij had ook gemerkt dat mensen afhaken, zeker nu hij in een stadium was waarin er geen behandeling meer mogelijk blijkt. Juist dan heb je mensen zo nodig, maar niet iedereen kan dat aan. Maar als een vriend van 40 jaar dat niet kan is het toch wel erg verdrietig. Ja waarschijnlijk wel. Het is zo niet te begrijpen, voor mijzelf al niet, laat staan voor anderen. Maar dat is blijkbaar lastig om te zeggen: ik begrijp het niet. terwijl dat voor mij zo'n opluchting zou zijn. Nee, natuurlijk begrijp je het niet, ik ook niet. Maar geloof me ajb. Dak je @Reacher. Ja mensen zien psychisch lijden toch nog vaak als zwakte, als iets wat ik zelf kan verhelpen als ik maar beter mijn best doe, of meer naar het positieve kijk.

Terug alchohol drinken staat niet direct op mijn planning. Dus ja ik ga zeker proberen een derde jaar aan te knopen.

@renaldo61, hartelijk gefeliciteerd met inmiddels al weer twee volle jaren van nuchterheid! Dat blijft nu mooi gaan. Ga je er een derde jaar aan vastknopen? Laat het ons weten. @Oskar gaat ook weer lekker door. Prima zo! Ook respect voor @jackjanssen.

Ongelooflijk dit. Ik reageer liever niet op jou @spirit, maar nu overtref je jezelf... Lees je eigen draadje van de afgelopen weken anders nog even na, vooral wat je schreef rond 26/7. En nu geef je af op forumleden die het beste met je voorhebben?? Serieus??

Ik vindt ook fijn om te lezen idd @bumperjim erg liefdevol en respectvol naar je gezin en je hond zelf.

O fijn wij even naar de stad geweest hij had iets nodig het was kort maar fijn

Nee hij woont bij z’n vader normaal komt hij 1 keer per week nu door z’n werk was dat niet zo.klinkt heel raar mis hem nu extra veel nu ik hem even gezien heb. Man wat mis ik dat mannetje.

We kennen onze prioriteiten Q😁

Ow ja, brak dus want zelf ook nog overgelezen. Morgen niet dan. 😏

Tsja,mensen.. Het is allemaal wat

@Lika; Primavera is ook een prachtige film. Mocht je m zien bij een filmhuis: doen!

Onwenniiiiiig 🤣

Ik herken dat @lady jane. Ik zou bijna willen zeggen , natuurlijk herken ik dat. Ik ben zelf nogal bang om afgewezen te worden denk ik. En ik wijs me daar zelf heel erg over af. Bang zijn iemand anders af te wijzen is altijd aanwezig. Ik probeer wel heel erg te letten op wat ik precies niet aan kan/ afwijs. Dat is maar 1 ding en iets anders dan de persoon (en verschilt dus ook van moment tot moment). En daar dan eerlijk in proberen te zijn. Toch.

Ik heb het hier al vaker geschreven maar voor mij is de betere slaapkwaliteit een van de grootste voordelen van niet drinken. Ik dacht altijd alcohol nodig te hebben om te kunnen inslapen/ niet te piekeren maar sinds ik yoga nidra heb ontdekt is dat helemaal omgedraaid. Nu ben ik ‘s avonds in bed al gepikeerd op mezelf als ik heb gedronken want ik weet dan dat mijn slaapkwaliteit waardeloos zal zijn. Het scheelt ook ongeveer 2 uur in tijd. Zonder drank ben ik om 6u wakker, slaapvoldaan en met een goed en gemotiveerd gevoel. Met drank ten vroegste 8u (vaak 9u) wakker en brak. Ook ‘s avonds is het verschil merkbaar, zonder drank tegen 22u ten laatste gezellig bedklaar en met drank is m’n hoofd moeilijk stil te krijgen voor 24u.

Ja snap ik. Jammer dat er eerst een tumor voor nodig is 😢

Goedemorgen allemaal, Gelukkig een beetje koeler vandaag Straks op tijd naar de tuin, de schade in halen Gisteren alle uitgebloeide margrieten afgeknipt in de hoop op een tweede bloei. Beetje lamlendig de laatste dagen @Musashi, heel veel plezier morgen. @bumperjim, je klinkt niet heel erg gemotiveerd 😅 Soms moet je een reden hebben om definitief te stoppen Bij mij was dat nadat ik geopereerd was aan een niertumor en ik nog maar 1 nier overhield. Die nier wil ik kostte wat kost zoveel mogelijk sparen en dus niet onnodig belasten met alcohol Dat hield me bij trek altijd tegen Enfin, sterkte ermee en wijsheid gewenst

Ik kan je bezorgdheid begrijpen. Mijn laatste ernstige vergissing op dat vlak was dat ik dacht een gezinsleven te kunnen combineren met werken. Het gevolg was dat ik steeds meer begon te drinken omdat ik geen tijd meer had om mezelf op te laden, eerst viel vervolgens het werk weg en daar alcohol ondertussen een probleem vormde volgde daarna ook de scheiding. @renaldo61: ik kan dat advies goed begrijpen maar voor mij werkt dat niet. Als ik een volledige dag moet doorkomen van pakweg zeven uur 's ochtends, dan kun je mij om zeven uur 's avonds opvegen. Met mijn werk deed ik zulke nachten wel drijvend gehouden door adrenaline, maar het eerste wat ik deed als ik vervolgens thuiskwam was een uur slapen zodat ik vervolgens terug energie had om iets te doen.

Ik moet ook zeggen, hoe vaker ik drink, hoe vaker ik gedachtenloos zit te scrollen op instagram. De ene verslaving beinvloedt de andere...

Het sporten schiet er enorm bij in met die hitte sinds een maand of anderhalf. Dat helpt niet, maar moet natuurljjk geen excuus zijn

Hij is altijd problematisch omgegaan met tijd/ritme/verplichtingen.(is nu 33) Is ooit psychotisch geweest na vele nachten geen/te weinig slaap. Rampzalig om hem naar school te krijgen, op tijd helemaal. Gameverslaafd ook geworden. Ja overprikkeling ook. Hij is nu 33 en doet vrijwilligerswerk, en volgt een studie. Is gemotiveerd genoeg om het allemaal te doen (in tegenstelling tot vroeger) maar wat het hem kost daar heb ik geen weet van. Als ik hem zou bellen (doe ik niet meer) geheid dat hij dan slaapt als hij niet aan het werk is of aan de studie. Ik heb diepe bewondering voor hoe het nu gaat, maar ben bezorgd dat hij boven zijn macht leeft. Dat snap jij denk ik wel? Wat een aanpassingen boven je kunnen je als ASS moet doen omdat dat zo "hoort" omdat mensen dat toch van je verwachten.

Balen @bumperjim vallen en opstaan idd konden we het maar bij 1 houden hadden we ook geen probleem. Was het maar niet zo onwijs lastig 😥 Lekker op het fietsen storten 🚴🤗

Sterkte @bumperjim, en ook veel herkenning in wat je schrijft. Hier zit mijn ochtendwandeling erop en ook alle taakjes binnenshuis. Wil nog enkele dingen in de tuin doen en ook de pruimen en bramen oogsten, koken hoeft niet (overschot van gisteren opwarmen)... en dan begint het gevaarlijk te worden voor mij. Enerzijds geen fut om andere taakjes op te pakken, anderzijds beetje geïrriteerd door de lege uren die ik niet nuttig besteed dus dan komt drank verleidelijk dichtbij. Ga proberen me deze namiddag gewoon buiten te zetten met een pot thee en een boek en hopen dat dit genoeg afleiding biedt.

Mijn wekker staat om vijf uur maar meestal ben ik vroeger wakker (dit is natuurlijk wanneer ik niet drink). Ik hanteer al quasi gans mijn leven een bifasische slaap. Toen ik naar school ging/werkte sliep ik telkens 1 à 2 uur bij het thuiskomen, sedert ik thuis zit hou ik 's middags een siësta. Dat breken van de dag helpt mij om te ontprikkelen en zorgt ervoor dat ik meer actieve uren heb. Weet niet hoe oud je zoon is maar misschien herken je het wel bij hem dat er na een volledige dag nog maar weinig uit hem komt (heb zelf ook ASS).

Goeie morgen iedereen, Jammer B. Jim. Wij kunnen het niet bij ééntje houden, ja eventjes maar dan slaan we door. Wat ik zelf deed was, zorgen dat ik een volle maag had, maar ik wist dat als ik dat deed, ik me de drank ontnam, en dat was een groot gevecht. Sterkte kerel.

Ja t roesje hè 🤷🏼‍♂️ Ik snap het en ik weet het allemaal, rationeel gezien ben ik het 100% met je eens, maar na een tijdje (kan variëren van een half uur tot 3 maanden) denk ik weer ach what the hell. Tis vreselijk interessant dat spelletje met je eigen brein. Ik zal niet zeggen dat ik wanhopig ben maar lastig is het wel 🤣 Als ik heel weinig drink heb ik het gevoel dat het probleem opgelost is. Dat is het probleem 😁

Nachtpact Reacher 💜 Quinn 🧡 kaatje 🌺 Jane🫠 Jannigje

Ja dat ga ik zeker doen, ik zal een bericht op wie is wie starten om wat meer over mijzelf te vertellen en vooral hoe het me de afgelopen periode is vergaan 😀👍

Ik ben ondertussen een stuk verder, een heel stuk verder mag ik wel zeggen 😀 ik zit vandaag op 110 dagen nuchter. De extreme moeheid is helemaal over. Ik werd er echt moedeloos van, maar gelukkig doet het probleem zich niet meer voor. Ik heb er wel allerlei andere zaken bijgekregen, maar dat is voor een andere post 😉

Leuks, ingeschreven voor een doggie festival eind september met bumperhond. Is nu al leuk 😁We gaan onder meer doga doen. Leuk gewhatsappt met zn vieren. Vlinder is zo scherp als een mes. Die weet al zoveel meer dan ik toen ik 22 was...

Complimenten voor @Kaatjemama en @Tine. Dat gaat goed bij jullie!

Dagpact: renaldo61🐕 Mormel Quinn 🧡 kaatje 🌺 Yvonne IJsvogel Wat een rust hier. Hopelijk geniet iedereen van een fijne dag. Ik zit nu even tour femmes te kijken, en heb een paar simpele klusjes gedaan die al 3 jaar wachtten ( oa handoekhaakjes in de keuken ophangen. 3 jaar geleden hele leuke haakjes gekocht en vandaag was de dag 😇💪). Toen ik toch aan het boren was heb ik ook nog een kapstokje op zolder opgehangen die ik toch al wel 8 jaar heb liggen. Ook lekker gerommeld in de tuin. Best tevreden nu. Fijne dag allemaal.

@lady jane: ik denk dat het voor iemand zonder ASS enorm moeilijk is om dit echt te begrijpen. Wat ik enorm van @renaldo61 bij mezelf herken is commentaar of reacties persoonlijk opnemen, dat is ook bij mij de eerste reactie maar ondertussen ben ik me er wel van bewust dat die personen het meestal niet persoonlijk bedoelen en kan ik dit beter kaderen. Dat laatste vraag alleen telkens energie en is een van de redenen dat ik sociaal contact op een laag pitje hou.

Ha Timberland! Dat is even geleden hier zeg. Ik heb eerlijk gezegd helemaal niet meer gekeken hier, dus excuses voor de late reactie. Vandaag stond ik toevallig bij een stopbord te wachten, en zag links de friettent waar ik vroeger uren zat achter de gokkast. Was een bijzonder reflectiemoment, ik kon me oprecht niet voorstellen dat ik met dit mooie weer die gokkast koos boven een lekker terrasje. Vandaar dat ik dacht om eens even terug te kijken. Hoe lang ik gokvrij ben, durf ik eigenlijk niet eens te zeggen. Het is inmiddels wel enkele jaren geleden inderdaad. Ik ben er eigenlijk totaal niet meer mee bezig geweest, heel vreemd maar het voelt alsof het nooit is gebeurd en alsof ik dat op een of andere manier niet geweest ben. Ik ben nu (bijna) 35 overigens. Wat het met je doet, tja. Veel, heel veel. Woorden komen eigenlijk te kort wat betreft veranderingen. Allereerst rust, heel veel rust. Geen stress, georganiseerd, oprecht kunnen genieten van kleine dingen. Je kruipt eigenlijk uit een donker zwart gat, eigenlijk alsof je herboren bent met een andere persoonlijkheid. Mensen om je heen vertrouwen je. Belangrijker nog; je vertrouwd jezelf. Groter kunnen denken en plannen, ook financieel. Waar ik vroeger echt momenten had dat ik een pakje sigaretten niet kon betalen, heb ik nu afspraken met fabrikanten waar ik deals van 50k kan maken en een vakantiehuisje in Istanbul kan kopen. Reflecterend waar ik vandaan kom, maakt me dat wel trots. Het is ook wel bijzonder eigenlijk, de twist. Zo’n 10 jaar lang draaide mijn leven om gokken (en dus geld als motor). Maar nu doet dat me oprecht niets. Geld interesseert me gewoon niet meer, meer als brandstof voor de zaak. Natuurlijk belangrijk om gewoon stabiel te kunnen leven, maar dat is het dan ook. Waar je vroeger bij iedere euro exact wist waar het was en exact hoeveel je nog had, trek ik nu soms een la open met toch wel een aardig bedrag die ik totaal ben vergeten. Wat terugkijkend het verschil heeft gemaakt is een combinatie van factoren. Ten eerste de mindset, ik kon niet accepteren dat ik dit was. Onbetrouwbaar, doelloos, financieel in de afgrond en niet de ‘man’ in huis. Afhankelijk van anderen en leven in constante onzekerheid. Vooral dus veel vallen en opstaan, iedere keer iets langer gokvrij maar een erg pijnlijke route. Daarnaast de mensen om me heen en mijn geloof. Hele lieve en ondersteunende ouders, zowel financieel als mentaal altijd bij me gestaan en in me geloofd. In die periode ook een oprecht lieve, ondersteunende vriendin gehad met engelengeduld, die me écht door dik en dun steunde en eigenlijk zo’n 5 jaar lang door alle ellende met me heen is geweest. Ik weet eerlijk gezegd niet of ik vandaag zou staan waar ik sta zonder haar. Dat is wat ik ook bedoel met de ‘man’ in huis. Je bent zo bezig met de verslaving en geld dat er geen euro is. Dat de vrouw dan 40u per week werkt, de kosten dekt etc is nu bijvoorbeeld totaal ondenkbaar en ronduit beschamend voor me. Verslaving is erg, maar leven met een verslaafde brein lijkt me wellicht nog erger. Helaas destijds door de verslaving verloren, maar zal altijd een speciaal plekje hebben in mijn hart. Geen idee of ze dit leest trouwens (ze wist van de website jaren geleden), maar mocht dat zo zijn bij deze mevrouw, je bent geweldig geweest en sorry voor de **** die ik was❤️ En tot slot mijn bedrijf inderdaad. Een echte uitlaatklep waar ik me op kon storten en de verslaving eigenlijk kon verleggen. Periodes dat ik oprecht 14 uur per dag bezig was, eigenlijk ook een soort ontsnapping. Maar in de eerste jaren wel heel behulpzaam, je vervangt de schadelijke verslaving die geld kost door een andere die juist geld oplevert. Nu heb ik dat wel losgelaten grotendeels, waar ik dagen doortrok tot 23:00 soms ben ik nu om 18:00 ook echt gewoon thuis. Al met al een totaal andere wereld en leven dus. Voelt eigenlijk alsof ik oprecht herboren ben. Zowel fysiek als mentaal voel ik me als een 18 jarige haha. Ik wordt elke dag dankbaar wakker en geniet van elke dag. Stay positive! Hoe gaat het bij jouw? Ook gokvrij?