Klassement

@Musashi, jij bent perfect in orde zoals je bent! Laat je door niemand iets anders wijs maken ❤️

Nachtpact: Quinn kaatje🌺 Reacher Jane Jannigje Leuk? Niet echt, maar wel goed: Situatie: een lastig groepsgesprek waarin iemand in mijn ogen zeer heftig en onterecht iemand anders aanviel. Ik wilde dat niet laten gebeuren en heb “krachtig ingegrepen” (heel correct hoor, maar o zo duidelijk). Ik schrok er zelf een beetje van, maar het werkte wel. Volgens de “geredde persoon “ schuilt er blijkbaar ergens een tijgertje in mij. Zij voelde zich gesteund door mij en dat was fijn om te horen.

Hij is zichzelf verloren en dat is jouw schuld en alleen op te lossen door met een andere vrouw te rotzooien, astemblief zeg 🥴. Laat hem lekker in zijn eentje gaan zeilen om zichzelf terug te vinden, hoe denkt hij zichzelf te vinden in een andere vrouw? Ik zit me hier gewoon kwaad te maken en dat zou jij ook moeten doen als je het mij vraagt.

Ik kan daar ook niet mee omgaan @Musashi. Jarenlang heb ik het geprobeerd omdat ik heel goed begrijp dat je liefde voor meerdere mensen kunt voelen (of zin hebt in seks met meerdere mensen, want dat is het toch vooral?). In sommige relaties lukte dat ook min of meer maar toen ik echt straalverliefd was en hij gevoelens had voor een andere vrouw (een van mijn beste vriendinnen) ging ik bijkans dood van angst en jaloezie. Ik hield zelf ondertussen ook van twee mannen dus ik vond natuurlijk dat ik het moest kunnen dragen maar het ging niet. Achteraf gezien heeft het me ook echt beschadigd en ik heb mezelf beloofd dat ik dat nooit meer hoef mee te maken. Ik ben nu al 26 jaar monogaam met dezelfde man, wat een rust en vertrouwen geeft dat... I love it! Ik wil maar zeggen, Musashi, ik ben een relatief ongecompliceerd en stabiel mens zonder heel hevige trauma's, maar als mijn man verliefd wordt op iemand anders kun je me opvegen en ben ik echt niet meer tot een redelijk gesprek in staat. 'Hij doet er niks mee, enkel vriendschappelijk'... me reet... ik geloof dat dan totaal niet en er blijft niks meer over van mijn doorgaans zo blijmoedige karakter, ik zou zelfs fantasieën krijgen om zo'n vrouw dood te meppen (niet mijn man, gek genoeg). Neem het jezelf niet kwalijk, wees zacht en lief voor jezelf. Koester jezelf en vergeef jezelf ❤️ (Het is volkomen normaal om dit moeilijk te vinden en die man van jou kan niet zomaar van je verwachten dat je hier fluitend mee omgaat. Laat hem lekker die vrouw aan de kant zetten in plaats van jou hiermee te martelen, de mafklapper!)

Nachtpact: Quinn Reacher 🧡 kaatje 🌺 leuke dingen me nichtje heeft gebeld

Leuke dingen I’m walking on sunshine.

Trouwens @Musashi ik vind het heel stoer van je dat je er hier nu open over praten durft.

@Musashi als ik je zo lees, begrijp ik juist niet dat jij het met hem uithoudt. Hij gedraagt zich als een geprivilegieerde klootzak. Ja, dat scheelt. En voor mij scheelt het dat c tweehonderd procent monogaam is. Want, heel hypocriet, dat zou ik dan weer echt niet trekken, mijn c met een ander. Fluit gegeneerd voor zich uit

Mooi hoe je dat zegt. @Musashi, het klinkt alsof jij je gevoelens maar moet beheersen zodat hij z'n gang kan gaan. En het klinkt alsof jij dat eigenlijk ook zo vindt. Liefde is ook dat hij rekening houdt met jou en met wat jij voelt, hij is met jou getrouwd en ik vind dat jouw welbevinden belangrijk voor hem zou moeten zijn.

Als het erbij vermeld moet worden "we bedoelen het goed" dan stinkt er iets een beetje. Alsof je een kind een klap voor zn kop geeft, "maar ik bedoel het goed" 🤡

Ik ben niet echt clean wat dat onderwerp aangaat maar misschien daarom juist wel in een positie om commentaar te leveren: gevoelens zijn niet bij de wet verboden, maar wat je aandacht geeft dat groeit zoals LJ zegt. Hoe je meer je met een andere vrouw "bezig bent" in je hoofd (op wat voor manier dan ook) hoe meer ze de plaats inneemt van je "eigen". Het gaat altijd "ten koste van", denk ik. Het is kiezen of delen. En ik zou het delen niet accepteren.

En @Yana heeft ook gelijk. Het tempo van de langzaamste en de grenzen van de meest strikte. Altijd. Plus, dat c goed kan opschieten met zijn metamour is een basisvoorwaarde. Okay, ik ben raar, het grootste deel van de mensen leidt een monogaam leven. @Musashi begrijp me niet verkeerd, als je man jou hiermee pijn doet en je dit gewoon niet wilt, punt uit, dan is dat volkomen duidelijk en prima. Ik zei al eerder, hij moet zich aanpassen en alles wat je hem daarbij aan ruimte geeft, moet ie gruwelijk dankbaar voor zijn.

Hoi lieve allemaal, ik ben druk met werk geweest dus sorry als ik afwezig ben. Ik ben nog aan het wennen aan het fenomeen ' forum' en ben een beetje laks daarin merk ik. Sorry daarvoor. In mijn geval denk ik dat ik dan zeg: geen nieuws goed nieuws? Ik ben in ieder geval ruim een week geheel van de alcohol af en het is echt prima te doen. Heb alleen meer slaapmedicatie nodig want ondanks de vermoeidheid kom ik anders niet in slaap. Verder vind ik werk echt wel zwaar maar ook fijn. Ik werk halve dagen nu trouwens. Hele dagen was echt nog te veel nu. Verder niks te melden. Ik ga even bijlezen.

@Musashi knuffel. Je weet dat ik volledig geloof dat gevoelens voor meerdere mensen prima kan en gevoelens voor de één niets afdoen aan de gevoelens voor de ander. Maar ermee leren omgaan, jijzelf en jullie samen, dat is wel degelijk belangrijk. Jij stelt je niet aan, je hebt alleen een manier nodig om met de emoties om te gaan. En die zoek je, toch? Dus ja, knuffel voor jou. Goed, ik stuiter nog steeds. Als dit een hyper is, wil ik er nooit meer uit. Dagpact: renaldo61🐕 Yvonne Quinn 🧡

goeiemooiemorgen frummers🌞 geen idee wat ik vandaag ga doen dus eerst koffie/zwemmen en dan laat ik me verrassen door mezelf.

@Quinn riep je? Ik lees hier vrij regelmatig nog, maar erg selectief tegenwoordig. Alcohol trekt niet meer aan me, maar wat wel "de ziekte van meer" wordt genoemd, steekt regelmatig de kop op; op allerlei gebieden. Niet erg, het hoort bij me. Jouw vraag deed me denken aan wie ik mis, soms al jaren lang. Vaak mensen die hier actief waren toen ik op het forum kwam (februari 2014). Ik noem er een aantal: @Appeltje, @dribbeltje, @Ietje, @Kurkdroog, @Lucide, @Meya, @plof, @walrus en Artax natuurlijk. Hou je goed Quinn.

Applaus voor @reboot.

@Musashiik herken mezelf in jouw man, denk ik. Zo’n 10 jaar geleden. Ik was verliefd en vond dat dat ook moest kunnen. Het is anders afgelopen dan ik (toen) wou, maar wel beter. Man en ik zijn nog bij elkaar. Al heb ik van hem ook dingen gehoord die ik liever niet had gehoord. Maar hebben we beter contact dan vroeger. Verliefd zijn maakt je ontoerekeningsvatbaar, een mini-psychose ook, heb ik wel eens gelezen. Je maakt jezelf de gekste dingen wijs en kunt deze niet meer in perspectief zien. Wat @bumperjimzegt. Je kunt ervoor kiezen er niets mee te doen. Geen acties aan te verbinden. Ik wens jou dat je juist nu niet drinkt. Je kunt het zeker aan, daar ben ik van overtuigd: je doet het namelijk al. Sterkte.

Leuke dingen: heerlijk gegeten en net terug van mijn avondwandeling.

Soms wel niet altijd hoor 😅 dit was me nichtje zo woont 3 uur rijden van ons vandaan zie er weinig dus was erg gezellig lekker koffie erbij.

Gezellig Kaatje. Houd je van bellen?

Thanx Q 😃 Als dank kom ik bij je staan. Nachtpact: Quinn Reacher 🧡

Ik vind iedereen zo lief en helpend en plezierigevandaag. Nachtpact: Quinn

Gelukkig!!! ❤️‍🩹

Nee @Jannigje je maakt me hiermee zeker niet overstuur. Ik voel me begrepen zo. Dankjewel. 🫂🌸

@Musashi er zijn al veel mooie, eerlijke en wijze woorden gezegd, ik hoop dat je daar iets mee kunt. Gelukkig voel je je in ieder geval gesteund en dat is fijn!!!! Ik heb geen wijze woorden, maar boze! Niet voor jou, maar voor die professionals. Zoals die jou in de kou laten staan vind ik onbegrijpelijk!!! Ik zit me hier over hen op te winden, ik vind het schandalig!!!! Logisch dat jij je nu onbegrepen, alleen en verlaten voelt!!!! Ik hoop niet dat ik je hiermee overstuur maak want dat is zeker niet mijn bedoeling.

Ha die hoi, daar ben ik weer! Het was even wennen dat ik ook niet mee kon lezen en iets grappigs ook niet meer kon delen, maar het heeft me zeer veel deugd gedaan en eigenlijk ben ik van plan om nog wat langer op vakantie te blijven, nu ik zelf de aan en uitknop weer gevonden heb. Want mijn goede bedoelingen werden nogal dwangmatig als ik eerlijk ben. Nog eerlijker, ik had niet zoveel zin om aan die berg pijnen, verdrieten, onverwerkte dingen en van dies meer van mezelf te beginnen. Dan was het makkelijker voor mij om me te verdiepen in een ander en druk bezig te zijn met hen of haar deze problemen. Maar ergens was dat ook een soort van negatieve manier om aandacht te vragen voor mezelf. Niet oké dus. Dus qua fora, was het fijn om daarin even doormiddel van een ban op mezelf geworpen te worden en mijn stopknop wel te vinden. Maar ja, in RL was er niks of niemand, die ook keihard op de noodrem kon drukken, behalve ik zei de gek. Ik heb er eerst een potje van gemaakt natuurlijk ook op mijn werk. Maar na een week had ik al door dat dat niet zo handig was, ik mag die mensen waar ik mee werk gewoon heel graag en zij kunnen er ook niet zo veel aandoen dat ik ontiegelijk over mijn eigen grenzen ben gegaan. (poetsen is nog steeds mijn hobby niet, maar ik verdien er mijn centen mee en de mensen waarmee ik werk zijn ook heel tof dus maakt het werken wel doenbaar) Ik heb alleen nu geleerd dat ik hun lijden, niet ook mijn lijden hoef te maken. Dat ik best even emotioneel mag zijn omdat ik het ze niet gun wat ze overkomt, maar dat ik niet hun onrecht wat ze overkomt ook hoef te bestrijden naast mijn eigen onrechten. Zij hebben meer aan mij en ik aan hen, als ze hun gevoelens en gedachten erover kunnen delen en ik de mijne ook, dan daadwerkelijk dat ik iets probeer te doen. Ik leer daarvan en zij ook. En dat is veel fijner. Vooral loslaten en iemand anders zijn probleem niet het mijne te maken en visa versa. Maar je wel betrokken voelen. En verder was mijn vakantie natuurlijk weer helemaal traditioneel gekenmerkt door feedback van dieren. Tsja daar luister ik toch het beste naar en ben ik sneller door te motiveren om iets aan mezelf te veranderen dan mensen. Mensen zeggen zo veel waar je gouden tip maar uit moet filteren. Ik ben alweer veel vergeten, wat er allemaal met dieren gebeurt is. Maar deze staat nog wel goed in mijn geheugen gegrift omdat ik er nog steeds de naweeën van heb De vorige hittegolf 2 weken terug, was het windstil en in mijn huis gewoon niet meer te houden. Ik nam wel vaak koudwaterbaden in mijn bad. (ik overweeg nu ook eens het dompelbad te nemen in de Sauna, wat ik tot op heden als een no go voor mij heb gezien) Maar uiteindelijk was het koude bad met ijsklontjes ook niet meer afdoende. En aangezien de mensen die ik kende die een zwembad hadden, ook aan het klagen waren dat hun zwembad te heet was. Ben ik geïnspireerd door een natuurzwembad bij een klant waar ik vervanging had gedaan. Ik heb een heel kanaal achter me liggen, in mijn beleving was dat mijn natuurzwembad dus wat was ik moeilijk aan het doen? Met een handdoek en in zwempak en waterschoenen ben ik toen naar het kanaal gelopen om daar te gaan zwemmen. Alleen en hier komt het grappige wat later pas heel erg grappig wordt. Daar was een visser (dat doet niet zoveel ter zaken, maar is fijn om te weten bij het laatste deel) Enfin, daar zit een gans met 2 muskus eenden en die vond het niet zo leuk dat ik in het water ging. Badpak is voor mij een boxershort en een topje, dus toen ik het water in wilde gaan trok hij aan mijn boxershort verder niet gemeen. Dus ik dacht eigenlijk alleen dat is territoriumdrang ofzo, niks mis mee dat ik hier ga zwemmen. Maar vanaf het begin kwam deze mij in het water volgen, kei leuk! Ik heb een oppasgans gehad die vroeger weleens in mijn badje zat dus ik vond het erg leuk dat deze gans met me meezwom. Maar toen ik weer bij de oever kwam, begon ik een beetje te begrijpen waarom deze mogelijk in de eerste instantie nogal moeilijk deed, het was namelijk erg moeilijk om weer uit het kanaal te komen. En dat brengt die visser in dit verhaal. Die had me uit het water kunnen helpen als ik daarom gevraagd had. Maar als ik erin gekomen was, zou ik er ook uitkomen was mijn plan en zo is het ook gebeurt, buiten dat, ik was van plan om nog vaker te gaan zwemmen dus dan moet je er ook zelf uit kunnen. Een mogelijke escape op dat moment was wel fijn om te hebben. Maar de volgende dag was ik ziek en was mijn lichaamstemperatuur van slag. (overigens wel handig bij een hittegolf, want dan heb je het koud) Na bloedonderzoeken afgenomen te hebben, weet de dokter ook niet zo goed wat ik mankeer? Maar tegenwoordig mag ik mijn lichaamstemperatuur een beetje controleren met paracetamol. En ik denk dat die gans mij daarvoor wilde waarschuwen. Grappig detail nog, toen ik na de dokter medicatie ging halen, passeerde ik die gans weer die op dat moment de straat overstak. Jullie weten inmiddels hoe groot mijn fantasie is, maar hij hielt stil op mijn weghelft en keek me recht aan. En ik dacht dat ik deze zag denken Meisje toch, ik had je gewaarschuwd. Mijn tegenligger kon tenminste door en ik heb genoten van dat momentje. Ik wil dat ook gewoon denken, ik weet dat het niet waar hoeft te zijn. Maar daardoor voelde ik me minder ziek en suf en vind ik het wel grappig om mezelf qua lichaamstemperatuur even kwijt te zijn en dat leren bij te sturen met paracetamol. Verder functioneer ik weer goed! Alleen kan ik met de hitte niet zo goed overweg en mag ik mee spelen. Ik blijf het gewoon leuk en grappig vinden. Fijne dag verder! Groetjes, Spud de lange berichten schrijfster, nope lukt me nog steeds niet om het in te korten.

Jeetje @Musashi, ik voel je pijn. Ik ben er zelf ook een paar keer doorheen gegaan. Je kunt er op dit moment weinig aan doen. Hij zal zich moeten realiseren wat hij nou echt precies aan het doen is. Wat hij met jouw gevoelens doet. Neem geen overhaaste beslissingen maar laat hem wel weten wat het met jou doet. Ik wens je heel veel moed, wijsheid en kracht toe. En nee, alcohol lost niets op, integendeel.

Als je er niet bij mocht zijn dan moet hij de inhoud van het gesprek ook voor zich houden, want die gaat jou dan niet aan. Idem in het omgekeerde geval als jij een gesprek alleen met de professionals zou hebben. Als die professionals ook maar 1 centime waard zijn dan realiseren die zich dat ze slechts 1 kant vh verhaal hebben gehoord en zullen ze je man niet naar de mond praten maar juist confronteren met alles wat inconsistent is of onredelijk in zijn verhaal. Nee dit is geen rosémoment. Ice tea?

Ik had de indruk dat het precies andersom was 😜 Volgens mij moet er iemand eens met de ballen op tafel, zoals mijn voormalige chef placht te zeggen.

We hebben dit jaar geen monument voor je neergezet Lars, maar dat betekent niet dat er niet meer aan je gedacht wordt. zwaait even

@Musashi het ligt bij ons anders dan bij jullie. Toen ik c leerde kennen, was dat gewoon als een vriend. Ik had een zooi vriendinnen in die tijd. En toen hij een kamer nodig had, had ik wel plek in huis. Toen hij een keer twee biertjes op had, durfde hij me aan te raken en och, waarom niet, zeg maar. Dus hij is voor mij nooit de enige geweest, dat is wel een verschil.

Niks om je voor te schamen @Musashi❤️

Ik heb hetzelfde, maar dan het omgekeerde @Musashi Een week geleden van het jaarpact gedonderd, en flink uit de bocht gevlogen. Ook veel last van emoties en de controle daarover kwijt. Heb ook wel wat schade aangericht bij mensen die dichtbij staan. Maar goed het borrelde al een tijd, en ben voor mezelf en wat anderen opgekomen. Met de beste intenties, maar niet de juiste woorden. Ik heb er nog steeds last van trouwens

Ik denk niet dat als ik nooit alcohol had gebruikt als nooduitgang, dat ik dan vanzelf met emoties had leren omgaan, ik had er nog steeds een therapie bij nodig gehad, omdat de afweermechanismes zo sterk waren. De verhalen bij de emoties. Een keihard geloof wat ik niet kon opgeven. Echt niet kunnen dus. Oh ja, gewoon gezellig aan de wijn en man laat iets onschuldigs vallen en 5 seconden later knallende ruzie. Lang geleden voor het laatst gelukkig, al voel ik nog steeds wel de neiging, maar zelfs onder invloed kan ik mijn emoties beter reguleren tegenwoordig, zal wel komen omdat ik het nuchter ook beter kan.

@Musashina tweede keer lezen herken ik het ook denk ik. Ik denk dat veel mensen hier in meer of mindere mate mee te dealen hebben. Mijn man is officieel erkend als hebbende een ‘emotieregulatie’ probleem. Hij drinkt niet (veel), maar eet meer. Voor mezelf richt het zich wrs meer naar binnen. De uitbarstingen kwamen juist als ik dronk. Voor nu merk ik dat vooral bezig zijn met iets lichamelijks me helpt. Kortom: je gaat hier doorheen, schaamte begrijp ik volkomen. Maar het is helemaal niet nodig. Misschien kan het al helpen als je man het begrijpt?

Dankjewel @Etty voor de herkenning. Het is exact zoals je schrijft.

Goedemorgen, Via gratisaftehalen iemand gevonden die de de tegels uit de voortuin op komt halen, heel blij mee. Hoef ik niet te wachten op de tegelwipactie van de gemeente, of veel erger, ze zelf afvoeren naar de vuilstort. Het zijn er veel. Zo leuk om met wildvreemden spullen uit te wisselen! @Yvonne vervelend om met dat warme weer grieperig te zijn lijkt me, beterschap. @Musashi ik wilde gisteren nog op je reageren. Het is een pittige uitdaging om emotioneel gedrag te veranderen als het ooit is ontstaan om jezelf te beschermen, als een afweermechanisme. Bedoel je dat? Als het zelfstandig niet lukt is een therapeut die ermee werkt (bijvoorbeeld schematherapie) aan te bevelen. Ik heb er jarenlang mee geworsteld, ik was me er ook volledig bewust van hoe schadelijk mijn gedrag was, dat maakte het zwaar. Het is echt veel veel minder geworden, maar het heeft tijd nodig. En achteraf gesproken had ik wel wat meer compassie voor mezelf willen hebben. Wil jij vertalen voor @bolletje🙂?

Goede 'smorgens mensen.

Goeie middag, gisteren een bizar heftige dag meegemaakt om snel te vergeten. Ik worstel enorm met emotionele trigger reacties die in mijn gezin van herkomst normaal waren maar waarvan ik nu weet dat ze andere mensen en mijn relaties schaden. Emotieregulatie dus, best moeilijk als je gewoon bent te onderdrukken en/of te copen. Ben me er al langer bewust van en mee aan de slag maar het blijft moeilijk. Tips welkom! En nu in het begrijpelijk nederlands.

Goedemorgen Renaldo, goedemorgen frummers. Tsja, slaapproblemen, breek me de bek niet open... Niet leuk, maar we kunnen ermee leven Renaldo. Het lijkt er op dat het vandaag een dagje met iets minder hoge temperaturen wordt, fijn. Ik zet eind van de nacht alle ramen en deuren tegen elkaar open telkens, dan kan het toch een beetje afkoelen nog. Maar de hitte gaat ook in de muren zitten en dan krijg je het niet echt koeler meer op een gegeven moment helaas. Vandaag een beetje een inhaaldag. De afgelopen dagen was ik grieperig, niets in en om het huis gedaan. Eerst een bakje nu even.

Leuk hoe je sommigen alleen maar even hoeft te taggen en dan verschijnen ze ineens weer net als vroeger met een telefoon

Ha @Reacher, wat een mooi blauw hartje 🩵

Dankjewel @Quinn

Ik zit je zo te lezen @Musashi. En er valt me iets op aan zijn gedrag. Kan het zijn dat jouw man toch wat trekjes heeft van je vader? Ik bespeur wat narcisme. Vooral het maken van verwijten naar jou en weinig zelfreflectie op zijn eigen aandeel in het geheel. Het kan zelfs zo zijn dat je hem moet troosten omdat hij het ‘slachtoffer’ is van jouw verdriet wat hij veroorzaakt?