Klassement

Voor het eerst sinds tijden weer eens uit eten geweest met m'n vrouw. Een simpele doch voedzame maaltijd in een bistro hier op de Brink. Reuze leuk weer eens. Ter gelegenheid van onze 34e trouwdag vandaag. En m'n vrouw kon zomaar weer eens de overkant van de Brink helder zien omdat ze vorige week nieuwe lenzen geïmplanteerd heeft gekregen. Kan ze ook weer zelf autorijden. Vinden we alletwee fijn.

Ik vind vaak rommel verplaatsen al een probleem omdat ik dan dingen niet kan terugvinden die altijd een vast plekje in de rommel hadden...😁

Goedemorgen deze morgen! Ik ben gisteren met een deelauto weer eens bij mijn familie geweest. En het was reuze gezellig! Ik vond het wel spannend, omdat ik al een jaar geen auto meer gereden had en de voorlaatste keer dat ik zo een auto leende het alleen maar stress gaf. Het blijft wennen, elektrisch en in een automaat rijden en dat ik uiteindelijk het laatste stuk op de fiets te doen. Maar de ervaring was deze keer zo goed en de kosten vielen zo goed mee. (een stilstaande auto op je oprit kost in verhouding meer) Wil ik het wel als tip meegeven, voor iedereen die om wat voor reden dan ook geen auto meer kunnen of willen kopen en toch ook niet (help me even? want ik vind er de juiste bewoording niet voor) hun rijvaardigheid in het verkeer willen verliezen. Ik mag toegeven, de voorlaatste keer die minder meeviel. Was 1 ik deed iets nieuws en ben dan sowieso al gestrest omdat ik dan niet weet waar ik aan toe ben. 2 in mijn gemeente was het toen ook erg nieuw dus toen ik eraan begon had ik ook veel publiek die zich er ook even tegenaan ging bemoeien. Nu wist ik een beetje wat er kon komen en was ik meer voorbereid en wist ik ook wat ik niet moest doen. Het ging nog steeds niet helemaal soepel, zoals de oplaadstekker eruit krijgen. Maar ja, zoals ik uit de handleiding begreep mag je ook wel weten waar dat knopje zit. Toen dat eenmaal gelukt was, kon ik terugvallen op de fouten bij de voorlaatste ervaring en ging het vele malen beter. Mijn conclusie is, hoe vaker dat je het doet, hoe handiger dat het gaat. Want de gewoonte van je in het verkeer te begeven, zit al in je, net zoals fietsen. Dus ik zie nu die deelauto´s als een verbreding van je horizon. Minder afhankelijkheid van andere en meer kans om je sociale contacten te kunnen onderhouden. Dus, echt een proberen, hoe eng en spannend het misschien ook kan zijn.

Net nog een meeting gepakt de zaterdag avond meeting vind ik geloof ik de fijnste op dit moment. blij dat ik weer geweest ben in ieder geval.

Dank je, @Moeps. Ik wist niet dat elk huwelijksjaar een jubileum met een naam was. Barnsteen dus. En dat in hetzelfde jaar dat ik voor het eerst in het geboorteland van m'n vader was, alwaar heel veel barnsteen vandaan komt.

Mooi @Spud, doe je goed. Ik zou vandaag de hele dag weg zijn, maar door te veel zieken heb ik ‘vrij’. Dat is fijn. Ga ik lekker vanmiddag met mijn moeder naar de muziek:-)

Goeiemorgen allemaal, @renaldo61 waarom mocht je daar niet even praten met die andere patiënt? ik ga straks voor de eerste keer met mijn nieuwe pak de zee in. Mij benieuwen of het nu wel gaat. Het voelt wel erg als vals spelen 🤭

Een verpleegafdeling is geen ruimte waar iedereen zomaar binnen kan lopen, snap je dat niet? Het is een veilige haven voor de patienten juist omdat niet iedereen naar binnen kan.

Applaus voor @Lieke7777, @Sebastiaan, @Kohtje en @Adam.

Sommigen tellen de jaren, anderen de rimpels, maar ik tel de ochtenden waarop ik met een glimlach mijn koffie inschenk.

Ik moest het even opzoeken waar je het over had, maar dat gaat over een tennistoernooi in Sjanghai. Nee, dat heb ik niet gevolgd, en Ziggo Sport 4 kan ik ook niet kijken.

Nee @Kohtje Dat heb ik vorige week geprobeerd maar ik raakte in een soort van freeze-stand. Nu warmt dat water tussen het pak en je huid een klein beetje op en dan wen je toch ff beter aan de temperatuur lijkt het wel. En ik ben ook een ontzettende koukleum en dat wilde ik een beetje proberen te overwinnen. Vooralsnog is dat gelukt! Maar nu is het zeewater nog "warm" in vergelijking met januari en februari. Dus het ergste moet nog komen🥶 En of ik zover wil doorgaan weet ik nog niet. Het is iig een nieuwe uitdaging en daar hou ik wel van.

is dat nou niet veel verschrikkelijker dan in één keer "plons" aan de kou 'wennen'? Nou ja, ik kan me er sowieso niet goed een voorstelling van maken. Ben zó'n enorme koukleum.. dus hoe dan ook: chapeau!!

Haha, @Spirit, nee, ze heeft mij altijd goed kunnen zien. Dichtbij zag en ziet ze uitstekend, maar de staar kwam opzetten en veraf werd alles steeds valer en vager. Nu ze al bijna 60 jaar diabetes type I heeft is alleen die lichte achteruitgang van haar ogen eigenlijk een godswondertje. Blindheid, amputaties van voeten en benen zijn niet ongewoon bij diabeten, maar zij komt er (tot nu toe) genadig van af. En ik daardoor natuurlijk ook. Wat soepeltjes lopende onderdelen betreft, daarin verslaat ze me ruimschoots. Op alle fronten.

Nou @Spirit, mijn verval is blijvend, er valt niets te vervangen. Gewoon maar accepteren, hoe moeilijk dat me soms ook valt. En omdat ik de tenniswedstrijd niet kon zien, is nu mijn vaat van 3 weken klaar, de keuken redelijk opgeruimd en schoon, de was draait, is er gestofzuigd en mag ik naar buiten. Voor later die bijkeuken maar weer uitruimen, want dan staat mijn keuken weer tijdelijk overvol. Ik ben een kei in rommel verplaatsen, maar wegdoen ho maar. Maar ben toch tevreden met mezelf nu en dat is ook wat waard.

Schrok ze niet van jou, nu ze nieuwe lenzen heeft .Het voordeel van ouder worden is, dat versleten onderdelen vervangen kunnen worden. Merk zelf ook, dat bepaalde onderdelen niet meer zo soepeltjes lopen.

Wat heerlijk voor je @MaryArt, zo zie je vele tinten grijs tussen zwart en wit he. En blijft er veel meer mogelijk dan we soms denken. Ik geniet van je mee hier!

Dank voor de tips en het welkom. Je hebt ook helemaal gelijk. Ik moet het gewoon uit de taboesfeer halen en het gesprek eerlijk aangaan.

goeiemooiemorgen frummers de klok bijna rond geslapen, had van elke afgelopen nacht een uurtje in te halen. Gisteren met de Nivon een Hofstadswandeling gemaakt en daarna nog met zoon uren in Den Haag gewandeld. Dat kan mijn lijf blijkbaar niet meer aan, ik kreeg onderweg al spierpijn en zere gewrichten. Maar wel een toren beklommen naast de hofvijver, met uitzicht over de hele binnenstad. En plekjes van vroeger bezocht in andere buurten. En aan het eind in een omgebouwd woonhuis een Grieks eethuisje ontdekt met heerlijke hapjes. Maar vandaag te moe om naar de sauna te gaan. En daar had ik willen uitrusten haha. Nu kan ik woensdag pas weer. Tijd dus om mijn berging aan te pakken zodat de monteur tenminste bij de boiler kan voor de onderhoudsbeurt. En dan een rustigere week voor de boeg. Gelukkig.

Goedemorgen frummers. Bar slecht geslapen, maar ik ben er weer. @renaldo61, ik lees net jouw relaas over gistermorgen. Als ik het goed begrijp is het niet verboden om even binnen te lopen om de verpleging te groeten, maar wil men niet dat je bij de patiënten gaat zitten voor een praatje. Dat kan ik me ook wel voorstellen, maar wat ik ervan vind is niet belangrijk, van belang is hoe jij ermee kunt omgaan. Nu zie je het als een afwijzing van jouw persoon, maar zo is dat niet bedoeld lijkt me. Men heeft daar een leefruimte speciaal voor de opgenomen patiënten, een plek waar zij in alle rust kunnen vertoeven, hun veilig haven dus, zoals jouw eigen woning jóuw veilige haven zou moeten zijn. Zoals al eerder is aangegeven: neem dit niet persoonlijk op, het is een regel daar, niets meer, maar ook niets minder, en daar mag, daar moet iedereen zich aan houden. Mooi, een bakje even maar nu.

Goedemorgen, De stand van zaken na héél veel weken Kilokiller... @Freekie is dit keer Topper van de week, mooi Freekie, je zit weer op de goede weg. @rapilos, excuses, ik had vorige week helemaal over jouw melding heen gelezen, ik heb het rechtgezet nu. Om te antwoorden op jouw vraag @Lika, eigenlijk heel gewoon hoor: een beetje opletten op wat ik eet, rustig aan met alles. En dan gaat er heel langzaam maar zeker telkens een ietsiepietsie van af. Jij kunt het ook, sterker nog: denk maar eens terug aan een paar jaar geleden, toen was bij jou écht de knop om..... En jaaaa, we hebben weer een hele week om er iets moois van te maken... Dus 'jongelui', we gaan er weer tegenaan... Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename (boven streefgewicht) Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

Gisteren (zaterdag) was een moeilijke dag. Heel de dag gespannen en dan zie ik dadelijk weer dat stress zo'n grote trigger voor mij vormt. Niet alleen het tijdelijk wegnemen van de stress maar ook het moment dat in je hoofd de problemen naar de achtergrond verdwijnen. Weet dat het zo'n klassieker is en dat het net niets oplost van problemen, maar soms doet het toch deugd om er een moment niet aan te denken. Niets gedronken, maar ben wel uit ellende om zeven uur mijn nest in gekropen waardoor ik nu wel heel vroeg wakker ben (0u30). Ga ervan profiteren om deze nacht het huishouden erdoor te halen en een ook eens een compleet overzicht te maken van alle problemen op dit moment zodat het weer echt duidelijk wordt in mijn hoofd dat stoppen met drinken (en liefst ook roken) ineens een heel deel van de problemen zou weghalen omdat er financieel meer ruimte komt.

Jawel, je hebt een heel jaar volgemaakt @Nieuwbegin. Hartelijk gefeliciteerd! Laat ons weten of je door gaat naar de twee jaar, en het is ook altijd leerzaam iets van de ervaringen van onze jarigen te vernemen. @Fabienne1985 is ook weer een maand verder, op weg naar de 5 jaar. Proficiat.

Al een hele tijd niks geschreven hier, maar vandaag zo’n mooi gesprek gehad met één van de kinderen. Wil ik toch met jullie delen. Al heb ik af en toe nog gedronken. Ben overwegend nuchter. En dat loont echt bleek vandaag uit het gesprek.

Zeker! Tis alleen een beetje meer stroperig, je kunt het bijna kauwen. Probeer het eens.

Phoe wat een dag! Vanmorgen heeft mijn therapeut cupping bij mij gedaan, nu 12 ronde blauwe plekken op mijn rug 😅, gelijk door naar voetbal van zoon, van 3-1 achterstand, toch met 5-6 gewonnen 💪🏻. Naar de winkel voor boodschappen, ik wilde bestellen voor morgen, maar ik moest nog iets hebben. Mijn dochter heeft met haar vriendin gegourmet, vlees en pannenkoeken, wat een plezier, omdat ze beide een goed cijfer hadden voor wiskunde. Daar druk mee zijn, ondertussen toch de ramen gewassen tot 18:30 uur, ondertussen zelf gegeten, vriend ging eens koken. Stofzuiger erdoor, douchen en nog een yoghurtcake gemaakt, staat nu in de oven. Ben kapot, heb nu meer gedaan, wat ik normaal in een week zou doen, als ik had gedronken, was ik laat opgestaan, had de therapeut afgezegd en de voor de rest op de bank 🫣

Vanmiddag met mijn zus naar de tattoo shop, voor het eerst in mijn leven

Goedemorgen allemaal, Net al wat boodschappen gedaan op de fiets. heb altijd moeite om hondje alleen te laten. Ze piept altijd even en kan me dan zo verslagen aankijken 😢 En super-super blij als ik weer terug ben, alsof ze me maanden niet meer gezien heeft 😅 nou zal haar als beloning straks maar een flinke wandeling laten maken