Klassement

Goedemorgen, Vandaag eindelijk vrij, echt vrij, na weken de druk voelen van nog achterstalligheid wegwerken. Over een maand krijgen we de sleutel van ons nieuwe huis, mijn doel is om alleen te verhuizen wat we echt nodig hebben en heel erg graag willen bewaren. Daar ga ik een deel van de vrije tijd aan besteden. Een maand nuchter. Slaap begint echt te verbeteren. Helderheid en focus ook.

Hier de hele middag sport gekeken. Eerst schaatsen en later kwam daar nog volleybal bij. Een op de laptop en de ander op TV haha. Ik kan nu een beetje multitasken

Hopelijk gaat het vandaag wat beter en anders is er: morgen

Nou mensen nu nog oud en nieuw en dan is deze, voor veel mensen moeilijke periode, weer voorbij. Ik hoop dat iedereen naar wens geslaagd is. Nog even doorzetten hé? Dan is het nieuwe jaar een makkie.

Geloof je meteen @bumperjim probeerde wat humor maar volgens mij heb je ook echt pijn, merk ik aan je reactie. En je pols doet pijn ook. Kan ook door de riem van de hond komen of niet? Hoop dat thuis alles goed gaat met jullie/jij en jouw vrouw. Ben niet bekend met massages en diepe discussies. Hou je goed man! Alsjeblieft en de kurk erin houden en wat jij zelf wil natuurlijk. Soms maak ik mij zorgen om jou maar hoeft niet toch? Retorische vraag sorry. Ik lees je graag en ook wat je doet en beleeft en ik voel soms teveel Hsp. Fijn om je even te lezen daar hou ik het bij, verstandig.

Is geen muziek maar weet niet waar ik het anders moet plaatsen. Maar blijf dit geweldig vinden. Dit is mijn werk. Triest en zo grappig. Maar net wat je ervan maakt.

Mooi met elkaar op het arreslee pact. Claudius, mooi om de ijsberen te zien. Hier nog een poolvosje.

Goedemiddag allemaal! Ik ben echt 'over the moon' zoals de Engelsen zeggen. Superblij. Eindelijk weer een goed stuk hard kunnen lopen zonder ook maar van iets last te hebben. Nu fit blijven in 2025

Ik dacht dat we richting deze knuffeldiertjes gingen?

Goedemorgen, hier ook lang wakker en tot laat geslapen. Lekker dat je nu de tijd hebt voor spullen uitzoeken @Etty. Hopelijk snel minder moe @Yvonne. @Emmy neem lekker de tijd voor jezelf hoor. Voordeel van pubers is dat ze laat hun bed uitkomen, dan kun jij hopelijk ook je rust pakken.

Kijk nou eens wie ons vandaag komen aanmoedigen.

Maak je om mij geen zorgen

Goedemorgen, Hieronder vind je onze resultaten van de afgelopen week... Slechts 2 groene vakjes..... het is vast eind december Ach, de hobbel van oud en nieuw nog even nemen en dan stomen we daarna op naar een volledig 'groen' tabelletje... toch? Maar voor nu is @lady jane mooi Topper van de week... Lieve mensen, doe voorzichtig, ik wens jullie een goed eindejaar en een mooi begin van het nieuwe jaar... Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

Dagpact: Claudius Fonny IJsvogel Goedemorgen, Eindelijk een keer op tijd gaan slapen en nu ook op tijd wakker. Ik wil mijn ritme een beetje bijstellen maar kan me er savonds moeilijk toe brengen op tijd te gaan slapen. Ik kan zo tot half 4 lezen als ik niet oppas. Fijne dag!

Leuk dat verhuizen @Etty, dat vind/vond ik altijd heerlijk. En inderdaad: neem alleen mee wat je echt wilt meenemen... En nu alvast inpakken wat je tot de verhuizing niet meer nodig hebt.... dan hoef je op het allerlaatst niet zoveel meer in te pakken...

x

Van Water

Mooi bezig, @Gekko.

Inmiddels alweer 2 jaar alcoholvrij! En het gaat goed, wat is het een enorme bevrijding geweest. Ik heb mij leven weer op de rit en het is zoveel beter zonder alcohol. En toch plopt 'ie nog wel eens op, 1 glas..het lukt me tot nog toe goed om h'm direct weer in de doos terug te drukken.

Tja, ik weet hoe het werkt. Weet ook dat de vermoeidheid die ik de afgelopen dagen voelde waarschijnlijk daar vandaan komt en dat ik me beter ga voelen als ik de 0 aanhoudt. Blijft gek hoe het dan toch lastig blijft. Vandaag enorme discussie in mijn hoofd. Of ik toch niet een klein flesje zal halen. Stop ik met oud en nieuw. Totaal niet verwacht nog weer in deze situatie te komen. Honger ook, dus ga denk ik maar gewoon een broodje smeren. Kop groene thee erbij. En dan maar eens beginnen in mijn nieuwe boek.

Je bent geweldig Rosee.

Had het ook even lastig gisteren, was in gezellig cafeetje met haardvuur en overal glazen wijn om me heen. Baalde even dat ik op het arrenslee pact sta. In principe kan ik best af en toe een paar glazen drinken, probleem is dat het toch vroeg of laat weer een keer mis gaat. Nu blij dat ik het bij muntthee heb gehouden.