Klassement

Ik hoop dat je weer gaat schrijven. Jouw berichten zijn zo waardevol. En je bent dan ook op t fijnste pad. Het is ook echt n gestruggel. Bij mij is t elke keer...het gaat weken, maanden goed. Maar dan begint die trui breien vervelend te worden en steeds vervelender totdat ik ineens de boel uit ga trekken. Klaar ermee...ik wil nu die roes. Dat is t enige...die roes...even je hoofd stil. Als n blok in slaap vallen. Maar dan komt het. Was het maar 1 keer. Nee...de volgende dag weer. Daarna weer. En je voelt je weer n klein worden. Zelfvertrouwen weer weg, kwaad op jezelf en die knop die om was is ver te vinden. Ik kan soms ineens zo bang worden...nu drink ik niet....maar over n tijd begint het miss weer. Niet te ver vooruit denken. Vandaag drink ik niet!!🥰 Nu weer sinds 4 november op 0. Ga maar weer schrijven kerel !!! Lukt jou!!!

Het is moeilijk veranderen wat je al zo lang doet. Dat proces vergt oefening. Ik heb het idee dat jij daarin zit. Eerder aan de bel trekken maakt daar onderdeel vanuit. Een keer extra vallen maakt niet dat je het niet gaat kunnen.

Proficiat @Claudius. Je hebt 3 maanden volgemaakt en komt daarmee in fase 2. Ga zo door!

Zo!! En met 4 een zwemdiploma is vroeg!!

wat fijn je weer te lezen @niks en ja dat dappere heeft ze zeer zeker wel van jou wat een fijne leeftijd 4, een treetje hoger in de wereld symbolisch dan toch, de echte stappen zetten we vaak op dagen die niet opvallen. Maar morgen mag ze trakteren denk ik? Op de basisschool. gefelicitaart alvast. (mijn neefje wordt morgen 3, nog een peuter dus)

Hi even dag zeggen en wat geschreven op mijn eigen draadje.

Morgen word ze 4 jaar, onze Mini. Dit weekend hebben we haar verjaardag al gevierd. Morgen komen de opa en oma's nog wel even langs. Maar wel na school. We wat wen momenten gehad, maar morgen begint het dan echt. Van peuter naar kleuter. Altijd bezig, altijd in beweging. Sportief tot en met, en nee dat heeft ze niet van mij Druk met zwemles en zoals het nu lijkt gaat ze met 4 in ieder geval haar A diploma wel halen en ik denk wel meer. Kind wat hou ik van jou! Eigenwijs, niet bang, nog steeds een boefje, maar ook heel erg lief en dol op haar zusje. Een nieuw hoofdstuk begint. Voor ons iets minder vanzelfsprekend misschien als voor andere ouders. De keuze om haar op dovenonderwijs te doen is goed. Hier kan ze zich verder ontwikkelen, samen met andere kinderen. Ze komt er wel, onze dappere dame!

Ja, ik weet dat doorgaans de gebruikelijke onderliggende verklaring van het drankgebruik ligt in het bedwelmen van spanningen, frustraties, negatieve gevoelens of problemen. Toch lukt het mij vaak niet om mijn drankgelagen hiertoe terug te leiden. Mijn leven is over het algemeen best aangenaam en kabbelt voort in een tempo dat ik genoeglijk vind. Het kan natuurlijk wezen dat ik dermate ben losgezongen van mijn eigen gevoelsleven dat ik kritieke emoties simpelweg niet opmerk. Die optionele verklaring onderzoek ik ook wel, maar acht ik vooralsnog toch niet heel aannemelijk. Maar waarom dan wel al dat zuipen steeds ezeltje, in godsnaam? Ik onderken nog steeds wel een ijzeren en nog steeds actieve macht van Oude Gewoontes. Het faciliteren van een aangename staat van dadenloosheid. Het opvullen van de ledigheid. (Het maakt het er niet fraaier op. Geen slachtoffer van overstelpende emoties, maar eerder een lichtzinnige dader van het kwaad.) Dus ik moet me weer ontworstelen aan de oude patronen die dwingend zijn teruggekeerd na mijn ietwat lichtzinnig experiment rondom Orval, ruim een jaar geleden. Toen de schakelaar eenmaal goed was omgezet ging het vijf jaar geleden verrassend gemakkelijk om de kurk in de fles te houden. Jarenlang. Maar lieve help wat een gekut en gedoe is het om die schakelaar weer definitief vastgezet te krijgen. Toch heb ik intussen wel weer vertrouwen dat dit ook nu weer zal gaan lukken.

Tja, voor de een is het zus en voor de ander zo.

Fonny Claudius Tine Ja ik doe weer mee!! Was ff in de lappenmand maar wel met breipennen hoor!

En, hoe zie je dat nu? Jouw voor de hand liggende verklaring klinkt heel logisch. Hoe kun je de spanning leren voelen voordat je de controle verliest? Het is mogelijk, weet ik uit ervaring. Bij mij komt er wel bij kijken dat ik moet toegeven hoe vaak angst mij te grazen heeft. Mijn stoere imago opgeven. Het zal ook een hele prettige kant hebben dat je in staat bent kalm en beheerst te blijven. Vooral als je in de beveiliging werkt, of bij de politie. Of als je partner de controle al kwijt is bij de kinderen. Als je het woord machteloos (ten opzichte van drank) in plaats van moedeloos gebruikt, zou dat helpen? Voor mij (ben ook aan het klootzakken) doet dat wel iets.

idd Etty. maar ook; ik heb zelf nooit in zulke lichte termen kunnen denken tijdens die fases. nieuw en verkwikkend om te lezen hoe jij erover schrijft. of de ervaringen zelf zo zijn? Misschien achteraf? En juist omdat jullie nog samen zijn? Ik heb 2 scheidingen achter de rug en die littekens zijn uiteindelijk heftiger dan die van pappie en mammie gebleken. Ook al snap ik dat die zwaarder wegen. Maar de latere daar was ik bewuster bij he. Maar 3 x scheepsrecht, dat hoeft niet meer.

Delen dat er wordt gedacht aan scheiden schudt wel wakker. Elkaars verlatingsangst kietelen . En er is (in ieder geval voor even) minder motivatie voor gedrag waarmee we de ander in de weg zitten maar waarmee we onze zin krijgen. Iemand wordt even een te respecteren mens van vlees en bloed (zoals we een vriend zouden zien)in plaats van een pappie of mammie, een object die we naar hartelust alle kanten op chanteren en manipuleren en de schuld geven. Zo schoven wij steeds een stukje verder op naar waar we nu zijn. Daar moet je wel zin in hebben, ik hoor de mensen zonder partners al opgelucht adem halen en hun zegeningen tellen:-).

Goedemorgen luitjes, Hieronder vind je weer de resultaten van onze niet aflatende pogingen af te vallen van de afgelopen week. @Jan1000 is de Topper van de week, en zo leuk (?): juist vandaag weer op zijn begingewicht terecht gekomen. , op naar fase 2Jan: jouw streefgewicht @Jannigje is na haar Topper van vorige week van de weeromstuit vergeten haar gewicht in te sturen .... Lieve mensen, we hebben weer een hele week om....blablablabla.... We gaan ons best doen... succes. Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

Misschien niet lang meer 😇

Maar evengoed nog 9 mensen in de eerste fase Bob 🙃

Ik hoop dat @Oskar snel weer terug keert.

Daar heb je een punt @Moeps. Enerzijds loop ik liever niet met mijn sores te koop en spreek ik bij voorkeur pas over mijn problemen nadat ze zijn opgelost. Maar meer nog komt het denk ik omdat het proces van wankelen tot aan de eerste slok zich bij mij altijd bliksemsnel voltrekt. Meestal ook vanuit een soort fuck-it-all houding waarbij ik me niet bekommer om al het andere. En als het plan zich heeft vastgebeten in mijn hoofd is er ook geen houden meer aan. Dat maakt het wel moeilijk hanteerbaar. En voor mijn omgeving is het ook frustrerend. Waarom bel je dan niet als je zo'n bui voelt aankomen? Maar nee. Dat komt eigenlijk nooit in mij op. Of nou ja, de mogelijkheid komt wel op, maar ik overweeg nooit er gebruik van te maken. Maar ik zal eens kijken of ik dat proces op een bepaalde manier toch kan vertragen.

hoi @dropje, ik zie je al een poosje ingelogd. Heb net je hele draadje eens terug gelezen en ben benieuwd hoe het gaat nu. Slaap je nu beter?

Oskar, het valt mij op dat je hier voornamelijk schrijft als je niet drinkt en ook die behoefte niet voelt. Je inzichten, kennis en schrijfsels zijn voor mij dan vaak zeer waardevol. Misschien is het goed om jezelf ertoe te zetten om ook hier te schrijven als je voelt dat je gaat wankelen. In de aanloop naar een volgend glas/fles. Wat er dan gebeurt in je hoofd waardoor al je kennis en inzichten overboord gaan. Wellicht kan het je helpen op zo'n moment of in zo'n periode om er toch van af te zien.

Hier weer meer schrijven lijkt me een goed plan!

Dat is balen, maar niet het einde van de wereld! Het is nu ook weer een tijd goed gegaan, dit was even een misstap en nu ga je weer door! Begrijp je moedeloosheid, maar niet jezelf nog meer de put in piekeren hoor. Je hebt niemand vermoord ofzo (zei iemand eens tegen mij toen mij hetzelfde gebeurde) Moedig voorwaarts

........is ook voorwaarts @Oskar zolang je maar niet opgeeft. cynisme is overlevingshumor (mijn mening) het heeft me ooit best veel gebracht, soms nog. Ik vertrouw er op dat je weer kunt stoppen, je hebt zoveel om nuchter voor te leven

Bravo @Myriam9.

Donderdag de bus wel genomen, maar vergeten te posten. ☺️

Femke maakte mij wakker. Ze zit weer in een verwarde klaagmodus en dan heeft direct weer proberen te slapen geen enkel nut.