Klassement

Weet je Roberto, je krijgt van niemand op je kop. Het interesseert mij volstrekt niet hoeveel je drinkt en of je naar de kroten gaat. Own je eigen gedrag nou eens. Probeer er niet beter uit te zien over de ruggen van diegenen die het wèl heldhaftig proberen en die het overgrote deel van de tijd veel succes hebben. Word eens eerlijk vent. Stop met je voor te doen als de grote verlosser terwijl je zelf dringend verlost moet worden. Stop met je geleuter over anderen en, zoals Bob zei, verbaas ons. Beter nog: verbaas jezelf.

dit is geen uitglijder of terugvallen maar een continu doorzuipen , mensen die met vallen en opstaan hun best doen verdienen beter dan jouw geleuter de hele dag

Je kunt ook niet verwachten dat blijvende stoppers steeds maar schrijven dat ze niet teruggevallen zijn. Dus wat je leest zegt niet alles. En als argument voor het goedpraten van je eigen drinkgedrag vind ik het tamelijk waardeloos. Laat ons nu maar eens zien waartoe je in staat bent. Verbaas ons. Ongeacht wat anderen doen.

Wat is een circus zonder clown.

Ga weer verder met mijn mooie pad, was waardevol en goed, dus schop onder de eigen bips. Huppekee gelukkig geen rariteiten hier, en voel me lichamelijk ook niet eens naar, is het hoofd en de gedachten die me nú plagen

dat weet ik nog van vroeger Mai en het blijft ook toch pijnlijk de andere zo te zien schrijven(voor mij en ik denk reacher ook) ik heb in al deze jaren jou nog nooit lelijk zien afreageren je bent altijd jezelf gebleven puur

beste Mai waarschijnlijk heel diepzinnig allemaal maar ik snap geen woord van je allemaal schrijft

Oja, ik moet mijn avondeten nog doorgeven. Voor de meeschrijvers thuis: wraps met kip en groenten. Kinderen zijn er dol op. Zelf je pannenkoekje bouwen. Olé.

@Dune Wat ik echt jammer vind is dat je niet eerder jouw gedachtegang hier plaatste. Dat zou al een keerpunt zijn geweest.

Yessss, bedankt weer voor de steun! Iedere maand wordt het normaler :-)

Mijn excuses ik zal inderdaad moeten stoppen voorgoed

Ik wil best vrienden met je zijn, radslagen kind. (Ik heb teruggelezen) Eenzaamheid sucks!

Goedemorgen @Dune 74 dagen staan groen onderstreept, dag 75 staat rood onderstreept. that’s it, het enige wat er uit springt tussen het groen is het ene streepje rood en daar maak je je veel te druk over, nix verloren , scherp houdertje

Goedemorgen frummers. Ben alweer een paar uur op, had nog wel even willen slapen, maar ja, hond was niet lekker, kat zat op het dak van de garage en kon er niet af (vond hij) ... en nog een paar van dat soort stomme dingen zo 's morgens rond vijf uur. Goed, geeft niet, alles is weer opgelost. Inmiddels schijnt er een bescheiden zonnetje, altijd fijn. Zal er niet in kunnen zitten vandaag want de dag zit vol sociale verplichtingen, maar ik heb er gisteren dubbel van genoten... @Elonwyn, welkom, ik hoop dat je je snel thuiszult voelen hier. @Dune, potverdrie, ik denk dat je er heel verstandig aan zou doen dagelijks dat halfje te gaan slikken als ik jou zo lees. Mooi, geen tijd om bij te lezen gehad, ik ga er vandoor luitjes, stap de auto in en ben weg... Maak er een mooie dag van hoor.

welkom terug Elonwyn, enne geduld..................... (we weten het he, we moeten af van dat I want it all and I want it now) dopamine is mooi en sporten nog mooier. En wat wij te leren hebben is de tevredenheid van tussen depri en dopa in Gelukkig doe je er alles aan en dan komt die baan ook vast wel (met een beetje goede wil en geduld) succes!

@Dune, ik neem elke ochtend een halve in plaats van twee keer in de week 2. Dat beschermt mij zelfs nog als ik het een dag “vergeet” (tja… Door schade en schande wijs geworden…).

Mien waar is me feestneus Dan nemen we er nog zes Polo naise Het heeft zo weinig zin om hier bezopen te gaan schrijven. Ik snap je wel maar het wordt zo'n drama.

Respect voor @Shahire, die gestaag verder blijft gaan. Ook voor @Emmy, al bijna anderhalf jaar nuchter. Mijn felicitaties gaan ook naar @Stuiter met 4 maanden en naar @Tine met 3 maanden en daarmee in fase 2 aangekomen. @Zbb heeft helaas de 4 maanden niet gehaald, gezien zijn bericht op de dagdraad van 13 april. Jammer joh, maar ik moet je van de lijst halen. Hopelijk zien we je gauw en dan ook blijvend terug hier.

Wat je zegt ben je zelf.

@Querais nog steeds alcohol vrij en staat weer op het jaarpact.

Applaus voor @MijnGerrit, @Maverick en @Pete. En @Quera is terug! Die had ik op 22 maart verwijderd, maar vandaag kreeg ik toch een reactie op een persoonlijk bericht. Quera staat nog steeds droog en had mijn oproepen gemist. Welkom terug dus!

Q.

Ik weet niet hoe het werkt bij anderen. Ik vind het niet per se erg als mensen hier dronken komen. Wel als ze een nare dronk hebben keer op keer en zich naar gedragen. maar jij bent niet kwetsend tegen anderen @Mai. En ik vind dat je leuk.

nee het is niet oké

Het is oké

Deze poes fronst ook streng. Does lief, denkt ze. Of is het poeslief?

Hoi @herman0167, @Jac en @bumperjim. Mai heeft hier ook een plek.

Het nu telt

Ik kan mensen aan het lachen maken

Wat is ‘straks?’ Ik heb trouwens nog een foto voor jou.

Hoi! Dat gaat straks vanzelf weer @Reacher

Zeker weten, mooi gesproken chapeau

Herman dankjewel Dat heb ik de afgelopen jaren veel gedaan Nu weer andersom Linksom nu Ik zou het je willen uitleggen Echter, weet even niet hoe Ik voel die sprank weer en hoef niet meer bang te zijn Dat is goed nieuws!

Denk daar maar eens over na

Jajaja Ik heb meteen even een kooktip. Gratis kooktip van bumperjim. BJ kan nauwelijks koken dus iedereen kan dit nadoen. Het gaat om courgettes. Courgettes een in de winkel fris uitziende prettig in de hand liggende groente, die echter eenmaal in de koelkast tot niets inspireert en uiteindelijk in je bord verdraaid weinig emotie teweegbrengt. Bij mij iig. Totdat je de kleine lichtgroene bolognese courgettes probeert. Ik hoop dat jullie die daar ook hebben. Wat je hiermee doet: even het kontje eraf snijden en dan gewoon raspen alsof het een wortel was, direkt presenteren op een soepbord. Het geheel modelleren tot een elegante salade. Nu nog opleuken met je favoriete dressing. Ideaal bij de bbq. Het idee is van de Stier dus approved en gagarandeerd.

Zekers. Ik kan niet tegen onrecht en oneerlijkheid.

Relax Toos 🙂

@Roberto, ik drink geen 2 flessen wijn per dag, ik heb in 74 dagen mijn best doen een uitglijder gehad in de vorm van 1 fles wijn. En ik ga mijn stinkende best doen om mijn droge pad te vervolgen. Met alles wat ik in me heb!!! en idd voorlopig elke dag de pil erin! wat ik wil zeggen dat ik het tenminste probeer, en er zelfs in kan slagen…. Want dat heb ik mezelf al laten zien. vind jouw opmerkingen naar mij en zelfs naar andere toe niet prettig. Heb al vaker gezegd, man wat doe jij hier?

Goede zondagmiddag, Gister de gordijnen opgehangen in de nieuwe boho keukenhoek. Erg erg erg leuk. Tafel neergezet, daar maak ik een werkplekje, want rustig. Alle zwarte kasten die ik heb staan nu tegen de muur aan waar de overlast vandaan komt. Vraag me af of het gaat helpen, contactgeluiden is niet veel tegen te beginnen. Gister is een grote spiegel omgevallen. Gelukkig heb ik nog genoeg spiegels om goed les te kunnen geven. Geen schervenbende, het lijkt wel of het is vastgeplakt, nou gelukkig maar. Ik heb het strak ingepakt en ik hoop dat de verhuizers het kunnen wegbrengen naar grofvuil. Gister nog een stapeltje boeken weggebracht naar het bibliotheekkastje, dus dat is ook weer opgeruimd. Elke dag doe ik 1 ding weg tot ik ga verhuizen. Dat doe ik al een paar maanden dus dat wordt steeds lastiger. Mijn boeken grondig uitgeozcht, ga ik dit boek nog eens lezen? Ben ik gillend enthousiast over dit boek? Nee, dan geef ik het weg. Nieuwe voorjaarsjas besteld. Ik heb me ooit voorgenomen om nooit te bezuinigen op goede jas en goede schoenen. Elk seizoen mag ik een nieuwe jas. In de zomer een kaftan, in de herfst een waterdichte jas. In de winter een lange warme jas, in het voorjaar een leuke hippe hoodie jas. De oude gaat dan in de kledingbak, en voorwaarde is wel dat het er op vooruit gaat. Nu beginnen met het laatste schilderwerk voorlopig, daarna nog het terras onkruidvrij maken. Ook een wekenlang project want dat heb ik vorig jaar verwaarloosd.

Hoi @Reacher, even Dune bijspringen en haar reactie met je delen

Dit is klare wijn schenken

Een hele fles witte wijn @Rosee ga gewoon dapper door hoor, laat me niet uit het veld slaan.

Thanx @Jac de opbeurende berichtjes worden zeer gewaardeerd lieve Frummers, al met al voel ik me niet heel erg verloren hoor.. heb er erger bij gezeten kan ik je vertellen. Accepteren dat deze strijd een leven lang zal duren heb ik inmiddels wel gedaan. Misschien net zoiets als diabetes?, meten en bijstellen…. Keer op keer maar nooit nonchalant worden

@Elonwynik zit vandaag op dag 56 en ook ik ben veel aan het sporten. Dat deed ik daarvoor eigenlijk ook al wel. Maar nu als extra, ook wandelen en 2x in de week baantjes zwemmen. Ik heb dan rust in mijn hoofd, stilte. Ik hoop dat mijn stress klachten op den duur ook minder worden hierdoor. Ik ben nu veel meer ZEN met mezelf

Goedemorgen, Hieronder vind je gewoontegetrouw de resultaten van de afgelopen week. Topper van de week is dit keer @Koala84, mooi gedaan! Topper van vorige week, Jan, is Topper-af.... ik heb het gecorrigeerd Jan Claudius, ik heb jou er weer bij gezet, welkom terug. En tips... tsja... er zijn er zoveel... om te beginnen deze: 'Vraag je bij elk calorierijk lekkertje af of het je waard is om niet af te vallen of zelfs bij te komen' Mooi luitjes, we gaan er weer een weekje tegenaan.... succes. Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

Heel verhaal getypt, maar er ging iets mis. Anyway, heb me hier vorig jaar aangemeld, maar ging al snel niet goed en toen, heel laf, weggebleven. Nu weer 61 dagen clean, met behulp van de AA, Refusal en met name bijna dagelijks sporten. Ik merk dat ik daardoor nagenoeg geen zucht heb. Ik hield echt nooit van sporten, maar dit lijkt een nieuwe verslaving te zijn. Iets met dopamine, geloof ik. In ieder geval een stuk gezonder dan alcohol, ook omdat ik m’n best doe om gezond, gevarieerd en genoeg te eten. Ik wil niet afvallen, dus zorg ervoor dat ik in de ‘overcalorieën’ blijf. Nou ja, ik ben in ieder geval weer een beetje op de goede weg. Als m’n sollicitaties nu ook eens zouden lukken, dan is dat helemaal mooi.

Sorry dat ik niet eerder gereageerd heb ik heb het uiteindelijk niet kunnen volhouden helemaal te stoppen vandaag. ik ben wel al wat geminderd. ik ga door een moeilijke periode,maar ik kom er wel weer uit. het is ongelofelijk pijnlijk om me moeder zo te zien liggen op de IC en om me vader zo bezorgd te zien. voel me vreselijk schuldig dat ik juist nu een terugval heb. ik heb gisteren wel me examen kunnen doen en ben met veel moeite geslaagd met een zware kater moeilijke vragen lezen valt niet mee,zeker omdat de echte examen vragen niet overeenkomen met de oefenvragen.

Proficiat @garfield076, met 10 maanden ben je heel goed op weg. Applaus natuurlijk ook voor @Lieke7777, @Sebastiaan, @Kohtje en @Adam die ons laten zien waar die weg naar toe gaat.

heideroosjes, nog nooit van gehoord maar ze zingen over een smeltende paashaas