Klassement

15 jaar. Of ik daar even iets over wil zeggen,... Rechts in mijn scherm zie ik bij de popular posts het bericht van Rudy staan van 1 februari j.l., Die heb ik eerst even gelezen om een beter idee te hebben wat ik zoal schrijven kan. Ik heb namelijk helemaal geen idee wat ik nou zou moeten opschrijven. Denk, denk,.... Aan het eind van dit bericht zal ik mijn brief die ik vandaag met een paar dozen gebak, luxe koek en mandarijntjes bij de AA heb afgegeven, in het geheel kopiëren. Maar zover is het nog niet. Dit hele bericht zal ik ook straks naar de Nieuwe Onzinhoek overzetten, zodat het misschien later ook nog eens gelezen wordt als deze pagina naar achter raakt. 15 jaar droog, hoe voelt dat, wat denk je dan, wat gaat er dan door je heen? Nou van alles, maar in ieder geval géén alcohol!! Is het moeilijk? Om te stoppen wel, om het vol te houden op een gegeven moment niet meer. Het is natuurlijk een verslaving en een verslaving is per definitie altijd lastig om vanaf te komen. Spruitjes, de één vindt ze lekker, de ander walgt er van. (waar sláát dit nou op?) Iedereen is verschillend. Zelfs hier waar we toch ook allemaal iets gemeen hebben. Onze worsteling met de drank. De ene zit nog in de eerste ronde, de ander ligt K.O. Ik heb mijn 12 rondes uit gebokst en mag nu languit achterover leunen met een handdoek om. Als ik het bericht van Rudy lees dan valt me op dat we allebei toch heel verschillend met deze "problematiek", ons avontuur om verder nuchter door het leven te gaan, omgaan. Zo denk ik dat iedereen zelf moet uitvinden welke weg voor hem of haar de juiste is. Als je wilt stoppen of minderen, doe het dan. Ik vind het allemaal goed. Doe het maar, het is niet makkelijk, zeker in het begin niet, maar het loont uiteindelijk wel. Wat bij mij goed heeft geholpen is het besef, dat elk excuus, elke reden om te drinken,... een smoesje is van je verslaafde brein en daardoor juist een reden moet zijn om niet te drinken. (Lees deze zin nog maar een keer als hij niet meteen binnen is gekomen) Verder heb ik eigenlijk niet zoveel te vertellen. Ik ben naar de Noordermarkt geweest vandaag, heb gezwommen, heb met een kennis een box uitgeruimd, heb nasi met Indonesisch stoofvlees gegeten, en heb gebak voor de AA gehaald en een begeleidende brief geschreven. Oooh ja, eigenlijk heb ik me vandaag de hele dag toch meer een soort van jarig gevoeld dan op mijn eigen verjaardag. Deze dag is er toch eentje van mij. Eentje waar ik meer voor heb moeten doen dan voor mijn geboorte zeg maar. Maar een bevalling, dat was het. Lieve mensen, doe het lekker allemaal helemaal zelf zoals je denkt dat het moet,... en Ga Goed + Komt de brief: 13 februari 2023 Beste mensen hier vanavond in de Adamstraat, Vandaag precies 15 jaar geleden belde ik de AA. Ik dronk toen elke dag en de hele dag veel alcohol. Meteen dezelfde dag was er iemand van de AA bij mij thuis om mij op te vangen en te steunen. De weken daarna heb ik hier in de Adamstraat regelmatig meetings bezocht. En dat heeft geholpen. Dat was dus vandaag 15 jaar geleden. Nog steeds ben ik jullie, de AA daar dankbaar voor. Vandaar vandaag voor jullie iets lekkers bij de koffie, of een mandarijntje als je dat liever hebt. Ik ben een Anonieme Atheïstische Alcoholist, en liep dan ook vrij snel vast in die 2e regel. Volgens mij moet je het toch echt allemaal zelf doen, maar zonder jullie was het mij zeker niet gelukt! Ik ben er vanavond zelf niet bij. Dat is mijn keuze. Ik ga er hier vanavond niet bijzitten van kijk mij-kijk mij, Het gaat nu even niet om mij, het gaat om jullie! Jullie hebben me het zetje gegeven dat ik nodig had. Zonder de AA was ik niet geworden wie ik nu ben. Jullie zijn een geweldige groep mensen, onthoudt dat! Geloof in jezelf en vier vanavond dat het echt werkt als je er aan werkt….. Fijne avond! Triple AAA (een Anonieme Atheïstische Alcoholist) Ga Goed !!! +

Vandaag drie maanden. Heerlijk weer, dus een eind door het bos gewandeld. Zonnetje lekker in mijn gezicht. Merk dat mijn levenslust terug komt. Niet dat ik voorheen niet kon genieten, maar veel ging op de automatische piloot en vrijwel altijd met drank in het achterhoofd. Een enkele keer schiet de gedachte aan drank nog wel eens door mijn hoofd, maar dit gebeurt steeds minder vaak. De knop lijkt nu echt om en dat voelt zo fijn! Er zullen vast nog wel moeilijke momenten komen, zoals de eerste vakantie zonder drank. Maar voel me wat dat betreft op dit moment heel sterk.

@Pytje en @Emmy alsnog hartelijk gefeliciteerd met jullie 3 maanden. Ik begrijp niet hoe ik dat over het hoofd kan hebben gezien, maar de lijst is nu aangepast.

Bijna 3 maanden! Vandaag, tijdens de therapie, probeerde ik onder woorden te brengen hoe het voor mij voelt. Toch nog steeds een beetje alsof ik iets verloren ben. Niet zozeer de alcohol, die kan ik wel missen geloof ik. Maar de beloning, het smeermiddel, de verdoving af en toe. Die zijn nog niet echt vervangen door andere patronen. Omdat ik ook in een burn-out zit en weinig tot zeer weinig energie heb, is mijn voornaamste gevoel ook dat ik aan het doorbikkelen ben. De ene dag na de andere. Tot extreme dingen ben ik sowieso niet in staat, ik probeer de activiteiten zodanig te doseren over de dag dat ik niet instort halverwege. En rijg intussen de ene alcoholvrije dag aan de andere. Het klinkt allemaal niet als “halleluja” en dat is het meestal ook nog niet. Maar ik heb er wel vertrouwen in dat dit weer gaat komen. Heel af en toe tikt het duiveltje op mijn schouder; toe maar, het kan toch allemaal zoveel eenvoudiger, het leven is kort, wie zegt dat het straks zonder alcohol zoveel mooier is, en nog een paar van dit soort waardeloze adviezen. Ik heb het tot nu toe geen kans gegeven om zich echt te nestelen. Ben er soms wel bang voor dat dit rotzakje me toch weer te pakken krijgt. Tot nu toe zijn daar geen aanwijzingen voor, dus niet teveel over nadenken en starten met maand 4!

Dank je wel @Bob heb het zelf niet eens meer in de gaten gehad dat er weer een maand voorbij is in het nuchtere leven. Het is zo normaal om niet te drinken, wel kan ik goed de situaties voelen, benoemen die mij eerst tot drinken brachten en dat vind ik fijn om hier inzicht in te hebben. Om tot het besef te komen dat het niet nodig is en niet hoeft. Vanavond iig weer naar de AA want die bezoek ik trouw elke maandag avond.

@MijnGerrit9 jaar vrij en op de achtergrond betrokken. mooi

Hartelijk gefeliciteerd met je 9 jaar @MijnGerrit! Dat is een hele mooie tijd. Voel je je al een beetje volwassen worden in je nieuwe leefstijl? Dan komt er vast ook een tiende jaar achteraan, toch? Ook applaus voor @Pete en @Maverick.

Dank @Bob voor het bijwerken! jij ook gefeliciteerd @Emmy !

@PytjeGefeliciteerd! Hebben we toch maar goed gedaan die drie maanden Nu door naar de zes maanden!

En @Emmyook, zie ik

Vanavond wilde ik drinken. Voelde zoveel onrust. Wilde zelfs naar de AH rijden, maar dus niet gedaan. Verder merk ik gelukkig wel al verbetering met mijn stemming. Maar soms dus even niet.

Droge afmelding. Nu even opwarmen thuis. Ik had geen fijne reis en de bus was net weg. Blauwbekken dus. De avond zelf was weer heel hilarisch. Zit al aardig in mijn rol!

Een buiging voor @Shahire.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Dinsdag 14 februari 2023 - 86 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [18] 21 jaar 05 mnd - 01-09-2001 Rudy 16 jaar 06 mnd - 07-08-2006 Ferry 16 jaar 06 mnd - 07-08-2006 Anna 16 jaar 05 mnd - 05-09-2006 Bambam 15 jaar 10 mnd - 01-04-2007 Water 15 jaar 02 mnd - 25-11-2007 Soothe 15 jaar 00 mnd - 13-02-2008 Adam 14 jaar 02 mnd - 13-12-2008 Kohtje 13 jaar 11 mnd - 24-02-2009 Dhen 13 jaar 06 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 13 jaar 01 mnd - 25-12-2009 Bolletje 12 jaar 11 mnd - 20-02-2010 Kate 12 jaar 00 mnd - 09-02-2011 Myriam9 11 jaar 09 mnd - 16-04-2011 Jan1000 11 jaar 09 mnd - 22-04-2011 Huttula 11 jaar 03 mnd - 14-11-2011 Shahire 10 jaar 09 mnd - 02-05-2012 Dylan 10 jaar 01 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 05 mnd - 13-09-2013 Adri02 08 jaar 11 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 08 jaar 03 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 08 jaar 03 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 07 jaar 11 mnd - 08-03-2015 BillyBob 07 jaar 07 mnd - 15-06-2015 Maverick 07 jaar 07 mnd - 19-06-2015 An 07 jaar 06 mnd - 25-07-2015 Happiness 07 jaar 02 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 07 jaar 01 mnd - 24-12-2015 Jannigje 06 jaar 11 mnd - 07-03-2016 Rosa45 06 jaar 08 mnd - 30-05-2016 Bob 06 jaar 06 mnd - 19-07-2016 Skyer 06 jaar 05 mnd - 01-09-2016 Asterix 06 jaar 02 mnd - 25-11-2016 Lika 06 jaar 00 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 10 mnd - 25-03-2017 Adrian 05 jaar 06 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [12] 04 jaar 11 mnd - 17-02-2018 Reboot 04 jaar 09 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 04 jaar 07 mnd - 05-07-2018 Francoise 04 jaar 04 mnd - 18-09-2018 Amethist 03 jaar 08 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 08 mnd - 10-06-2019 Maartje 03 jaar 05 mnd - 08-09-2019 Quera 03 jaar 01 mnd - 22-12-2019 Niks 03 jaar 01 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 03 jaar 01 mnd - 02-01-2020 mcflurry 03 jaar 01 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 03 jaar 00 mnd - 03-02-2020 Pinkman FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8] 02 jaar 07 mnd - 02-07-2020 Brazer 02 jaar 05 mnd - 22-08-2020 Ella 02 jaar 04 mnd - 04-10-2020 Roos33 02 jaar 03 mnd - 18-10-2020 Thei 02 jaar 02 mnd - 23-11-2020 Artax 02 jaar 01 mnd - 01-01-2021 Artemis 02 jaar 01 mnd - 03-01-2021 Nun 02 jaar 00 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [5] 01 jaar 11 mnd - 08-03-2021 VIII 01 jaar 10 mnd - 05-04-2021 Gekko 01 jaar 10 mnd - 11-04-2021 Grunn 01 jaar 09 mnd - 13-05-2021 Best 01 jaar 06 mnd - 26-07-2021 John72 VIII FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [11] 01 jaar 05 mnd - 19-08-2021 Rory 01 jaar 05 mnd - 29-08-2021 Senna34 + 01 jaar 05 mnd - 08-09-2021 Claudius 01 jaar 05 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 01 jaar 03 mnd - 01-11-2021 Forza 01 jaar 03 mnd - 01-11-2021 Marij1984 01 jaar 02 mnd - 10-12-2021 Waldorff 01 jaar 01 mnd - 15-12-2021 Pete 01 jaar 01 mnd - 21-12-2021 Roosje41 01 jaar 01 mnd - 03-01-2022 Froukje 01 jaar 00 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [1] 09 mnd - 02-05-2022 ikkanhet FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 07 mnd - 08-07-2022 Fonny 06 mnd - 23-07-2022 Tine FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [5] 05 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 05 mnd - 29-08-2022 Puckje 04 mnd - 18-09-2022 Keet 03 mnd - 14-11-2022 Pytje 3 maanden 03 mnd - 14-11-2022 Emmy 3 maanden FASE 1 START [6] 02 mnd - 23-11-2022 Quinn 01 mnd - 21-12-2022 Spirit 01 mnd - 28-12-2022 Maarten82 01 mnd - 02-01-2023 Descartes 01 mnd - 05-01-2023 Koala84 00 mnd - 25-01-2023 Kruidenthee67 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Droge afmelding

Dit bericht van 13 februari 2023 heb ik gekopieerd uit de Jaarpactdraad : 15 jaar. Of ik daar even iets over wil zeggen,... Rechts in mijn scherm zie ik bij de popular posts het bericht van Rudy staan van 1 februari j.l., Die heb ik eerst even gelezen om een beter idee te hebben wat ik zoal schrijven kan. Ik heb namelijk helemaal geen idee wat ik nou zou moeten opschrijven. Denk, denk,.... Aan het eind van dit bericht zal ik mijn brief die ik vandaag met een paar dozen gebak, luxe koek en mandarijntjes bij de AA heb afgegeven, in het geheel kopiëren. Maar zover is het nog niet. Dit hele bericht zal ik ook straks naar de Nieuwe Onzinhoek overzetten, zodat het misschien later ook nog eens gelezen wordt als deze pagina naar achter raakt. 15 jaar droog, hoe voelt dat, wat denk je dan, wat gaat er dan door je heen? Nou van alles, maar in ieder geval géén alcohol!! Is het moeilijk? Om te stoppen wel, om het vol te houden op een gegeven moment niet meer. Het is natuurlijk een verslaving en een verslaving is per definitie altijd lastig om vanaf te komen. Spruitjes, de één vindt ze lekker, de ander walgt er van. (waar sláát dit nou op?) Iedereen is verschillend. Zelfs hier waar we toch ook allemaal iets gemeen hebben. Onze worsteling met de drank. De ene zit nog in de eerste ronde, de ander ligt K.O. Ik heb mijn 12 rondes uit gebokst en mag nu languit achterover leunen met een handdoek om. Als ik het bericht van Rudy lees dan valt me op dat we allebei toch heel verschillend met deze "problematiek", ons avontuur om verder nuchter door het leven te gaan, omgaan. Zo denk ik dat iedereen zelf moet uitvinden welke weg voor hem of haar de juiste is. Als je wilt stoppen of minderen, doe het dan. Ik vind het allemaal goed. Doe het maar, het is niet makkelijk, zeker in het begin niet, maar het loont uiteindelijk wel. Wat bij mij goed heeft geholpen is het besef, dat elk excuus, elke reden om te drinken,... een smoesje is van je verslaafde brein en daardoor juist een reden moet zijn om niet te drinken. (Lees deze zin nog maar een keer als hij niet meteen binnen is gekomen) Verder heb ik eigenlijk niet zoveel te vertellen. Ik ben naar de Noordermarkt geweest vandaag, heb gezwommen, heb met een kennis een box uitgeruimd, heb nasi met Indonesisch stoofvlees gegeten, en heb gebak voor de AA gehaald en een begeleidende brief geschreven. Oooh ja, eigenlijk heb ik me vandaag de hele dag toch meer een soort van jarig gevoeld dan op mijn eigen verjaardag. Deze dag is er toch eentje van mij. Eentje waar ik meer voor heb moeten doen dan voor mijn geboorte zeg maar. Maar een bevalling, dat was het. Lieve mensen, doe het lekker allemaal helemaal zelf zoals je denkt dat het moet,... en Ga Goed + Komt de brief: 13 februari 2023 Beste mensen hier vanavond in de Adamstraat, Vandaag precies 15 jaar geleden belde ik de AA. Ik dronk toen elke dag en de hele dag veel alcohol. Meteen dezelfde dag was er iemand van de AA bij mij thuis om mij op te vangen en te steunen. De weken daarna heb ik hier in de Adamstraat regelmatig meetings bezocht. En dat heeft geholpen. Dat was dus vandaag 15 jaar geleden. Nog steeds ben ik jullie, de AA daar dankbaar voor. Vandaar vandaag voor jullie iets lekkers bij de koffie, of een mandarijntje als je dat liever hebt. Ik ben een Anonieme Atheïstische Alcoholist, en liep dan ook vrij snel vast in die 2e regel. Volgens mij moet je het toch echt allemaal zelf doen, maar zonder jullie was het mij zeker niet gelukt! Ik ben er vanavond zelf niet bij. Dat is mijn keuze. Ik ga er hier vanavond niet bijzitten van kijk mij-kijk mij, Het gaat nu even niet om mij, het gaat om jullie! Jullie hebben me het zetje gegeven dat ik nodig had. Zonder de AA was ik niet geworden wie ik nu ben. Jullie zijn een geweldige groep mensen, onthoudt dat! Geloof in jezelf en vier vanavond dat het echt werkt als je er aan werkt….. Fijne avond! Triple AAA (een Anonieme Atheïstische Alcoholist) Ga Goed !!! +

Wat naar Toos! Hopelijk knap je weer heel snel op!

Strijders? Het lijkt Ajax wel. Die hebben ook twee strijders: Fier en Koen. Maar goeiemorgen.

Mijn alcohol quit-app geeft aan dat ik vandaag op 2 maanden en 11 dagen zit. Voor mijn gevoel is het al een eindeloze tijd zonder alcohol. Misschien komt dat ook doordat ik alle feestdagen nuchter ben doorgegaan en die lijken al weer zo lang achter ons te liggen. Het beeld, dat ik mij voor ogen houd, is dat van het misschien wel lastigste stadium in het hele proces: het engelse woord is "The Wall". Ik heb het ooit gelezen en goed onthouden. Het is de fase tussen dag 45 en dag 120. In deze fase is het inmiddels enigzins normaal geworden dat je niet drinkt, de eerste euforie over je prestatie is voorbij en er lijkt niet zo heel veel ontwikkeling meer te zitten in waar je mee bezig bent. Vaak komt de vraag in je op of dit het nu allemaal is, waarvoor je het gedaan hebt. Soms ben je dat een beetje vergeten. Tegelijkertijd lijken de voordelen ook al normaal en daar komt niet zoveel meer bij. Kortom: het is even doorbijten. In deze fase zit ik nu overduidelijk. Dit wordt dan ook nog eens versterkt door de eindeloosheid van de maand januari en de dagen, die allemaal even grijs lijken te zijn. De wetenschap, dat een afkickproces uit fasen bestaat, helpt mij nu. Gisteren was een vervelende dag en de trek was aan alle kanten aanwezig. Op dit soort dagen realiseer ik me dat de afstand tussen mij en het eerste glas nog maar verdomd klein is. Maar ik realiseer me ook dat het nemen ervan net zoiets zou zijn als een wandelvakantie afbreken omdat je een blaar hebt opgelopen. Er zijn zoveel andere middelen om die blaar te behandelen en door te gaan, waarna je straks een prachtige herinnering hebt. Natuurlijk ging de trek ook gisteren voorbij. Het gaat februari worden en daarna maart en dan is die hele fase voorbij.

@Quinn is aan het sporten @Reacher