Klassement

Hartelijk gefeliciteerd, @CarpeDiem. Je staat op 1 jaar. Mooi gedaan! Hoe voelt het als je op dat jaar terugkijkt? En wil je door naar jaar 2? @Puckje 4 maanden, ook goed bezig. Lekker doorgaan zo, net als @Senna34.

Remi is nu duidelijk waarom je drinkt of tast je in het duister? Je bent toch, ondanks het moeilijk is, ontzettend veranderd meid. Je bent meer bij de realiteit dan vroeger. Je schopt niet meer, je bent veeeeel rustiger dan vroeger en het is heel tof je, ondanks dat het nu niet goed gaat, te lezen. Allemaal dingen in het voordeel van je. Ja dan lukt het niet drinken NOG niet maar ik heb alle vertrouwen in je dat dit ook gaat lukken. Voor jou een hele dikke knuffel. (en een blikje cola)

Vandaag weer naar het ziekenhuis geweest. Nog een evenwichtsonderzoek en dat vond Mini echt niet leuk. Zo sneu, je kan ook nog niet goed uitleggen waar het goed voor het is. Daarna gesprek gehad met arts en ze krijgt groen licht voor de operatie. Ze komt hoog in de lijst en dat kan best snel gaan. Voor implantaten is ze met 2 jaar al best oud. Vooral voor de spraakontwikkeling. We konden gelukkig meteen terecht bij de anesthetist. Ze zal een dag of 4 opgenomen worden. Na een paar weken begint de intensieve revalidatie. Staat haar en ons echt nog wel wat te wachten. Maar we gaan er voor! Toen we klaar waren lekker een kop chocomelk met slagroom gedronken en een lekkere koek erbij.

Dankjewel @Adri02 Ik weet hoe je dat bedoeld. Ik heb weleens strafpunten en zelfs bannen gehad omdat ik iemand z"n/ haar ondergang gunde, maar zo bedoelde ik dat natuurlijk helemaal niet. Maar goed, whatever he. Ik kan nergens meer heen zonder dat ik gelegenheid heb om te drinken. Ik moet me af kunnen zonderen af en toe, toilet bijvoorbeeld, om slokken te kunnen nemen tussendoor. Ik moet alc bij me in de buurt hebben en kunnen nippen tussendoor anders breekt het zweet en paniek me uit en ga ik niet; lees: blijf ik thuis. En dat alles natuurlijk stiekem en onder verzonnen smoesjes en leugens. Ik durf mezelf niet eens meer in de spiegel recht in m"n ogen te kijken. Laat m"n bed in, laat m"n bed uit. 1 kop koffie en 1 glas water voor de dorst en dan begint de ellende alweer. Dag in dag uit gaat het zo, al maanden. Dit is volgens mij voor het eerst in al die maanden dat ik zo uitgebreid hier erover schrijf. Dat is niet om sterkte wensen te scoren of hartjes e.d. maar wel om aan te geven dat ik geen zin meer heb in dit ge- ouwehoer en ik vandaag of morgen mezelf bij de lurven en kladden ga pakken. Ik heb er genoeg van.

beterschap @Rosee, hopelijk houd je van lezen en films, dan kun je het als een extraatje beschouwen, dat je verder niets "hoeft". en @Francoise, misschien help je je vrienden méér door hun hun eigen boontjes te laten doppen? Heb jij meer tijd voor de jouwe ook. Zo probeer ik het tenminste als ik me te druk maak om anderen, het geeft me wel wat rust dan. Machteloosheid verduren.............pfffft.

goeiemooiemorgen frummers @rapilos, hardstikke fijn juist Rotterdam. Vanaf CS gaat er een comfortabele bus, het is een heerlijk vliegveldje, veel knusser dan dat drukke Schiphol en ik denk dat je je er veel veiliger zult voelen. Ik boekte altijd Rotterdam en als ik geen keus had trok ik er 2 uur langer voor uit. Je gaat hier geen spijt van krijgfen denk ik, juist niet, bofkont.

Goeie morgen, Goed geslapen mensen? Ik wel en heb over Rutten gedroomd. Die viel best mee en heb erg om hem moeten lachen. Had geen last van z''n vreselijk slecht Engens spreken (daar erger ik me dood aan) Toen dook hij met een leerling een donker steegje in om die Engels te leren. Ik dacht nog " dat kind ziet daar toch niets hoe kan je die daar nou Engels leren?"

Droge afmelding voor het dagpact.

even weg v.d. arreslee-drukte? enjoy!

Mooi uitzicht hier.

Ik zit even op mijn praatstoel. Het gaat niet om volhouden en daarom feliciteer ik ook nooit iemand na een lange periode niet drinken. Volhouden is iets dat je doet tegen je zin in om een doel te bereiken maar als niet drinken je doel is wordt het heel lastig. Niet drinken is een manier van leven om te kunnen leven zoals je echt wilt. De verslaving staat dan niet meer in de weg en dan kan het pas beginnen. Natuurlijk is het in het begin een gevecht tegen de afkickverschijnselen, en daarna komen de incidentele valkuilen en misschien zelfs een uitglijder maar als je je doel van je eigen leven in beeld hebt van wie je wel wilt zijn en wie niet dan is drinken geen optie meer. En dat doel gaat helemaal niet over status of iets materieels maar is juist vaak heel klein en dat is dat je tevreden met jezelf kan zijn of in ieder geval kan leven met jezelf. Ik kan mensen trouwens wel feliciteren met de keuze die ze ooit gemaakt hebben om te stoppen of met wat ze bereikt hebben na een periode van ellende door alcohol maar niet om het volhouden van niet drinken want niemand houdt zijn hele leven iets vol als ze het ergens toch nog willen. En als dat dan wel lukt is het nog droevig.

Dit vind ik dan wel weer lief van je.

Hoop het ook nog steeds langer vol te houden, dan 3 of 4 maanden. Mijn langste stoptijd was anderhalf jaar, dus ik kan het dus wel. Hoor van ervaringsdeskundigen bij DE AA dat het ook steeds makkelijker gaat worden, hoelanger je droogstaat. Nouja, in ieder geval vanaf januari nog een groep erbij.Preventie en omdenken is zo belangrijk. DIe laatste groep gaat van Antes uit, waar ik ook weer bij m'n psycholoog loop. Ze willen toch wat testjes gaan doen op ADHD of wat anders.Wie weet borderline. Word soms gek van mijn eigen gedachten en dan die chaos in mijn hoofd en slaapstoornissen. Mijn zoon heeft precies hetzelfde, alleen drinkt hij gelukkig niet, maar heeft wel mijn genen.Daarom lukt het nooit Iets af te spreken, wij veranderen om de 5 minuten van gedachten.

Ik kan zeggen 16 maanden + en dat voelt goed. Eerste zes maanden waren waardeloos. Daarna gaat het echt steeds beter. Een jaar klinkt lang, maar je krijgt er veel voor terug. Ik heb het nog nooit zolang volgehouden als nu, sinds ik problemen kreeg met drank. Voor wat het waard is… ik gun jou dat ook

Ben je toch ook!

Beste mensen, Ik voel mij nu als een diazepam junk. Twee weggeslikt, drink nu een klein kopje koffie, om weer bij te komen.

Balen Rosee , ja dan ben je ook zielig hoor, blêhhhh . Ik hoop voor je dat je met oud en nieuw weer wat bent opgeknapt

Dank je @lady jane, ja hou van films en lezen maar heb vreselijke hoofdpijn nu en 39 koorts. Net een weekje vrij en dan dit. Voel mezelf heel zielig. (Ja ja het is maar een griepje maar mag wel toch?)

Goedemorgen Fonny, Bolletje en alle Frummers. Eerst maar een bakje en dan snel aan de slag...

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Donderdag 29 December 2022 - 86 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [18] 21 jaar 03 mnd - 01-09-2001 Rudy 16 jaar 04 mnd - 07-08-2006 Ferry 16 jaar 04 mnd - 07-08-2006 Anna 16 jaar 03 mnd - 05-09-2006 Bambam 15 jaar 08 mnd - 01-04-2007 Water 15 jaar 01 mnd - 25-11-2007 Soothe 14 jaar 10 mnd - 13-02-2008 Adam 14 jaar 00 mnd - 13-12-2008 Kohtje 13 jaar 10 mnd - 24-02-2009 Dhen 13 jaar 04 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 13 jaar 00 mnd - 25-12-2009 Bolletje 12 jaar 10 mnd - 20-02-2010 Kate 11 jaar 10 mnd - 09-02-2011 Myriam9 11 jaar 08 mnd - 16-04-2011 Jan1000 11 jaar 08 mnd - 22-04-2011 Huttula 11 jaar 01 mnd - 14-11-2011 Shahire 10 jaar 07 mnd - 02-05-2012 Dylan 10 jaar 00 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 03 mnd - 13-09-2013 Adri02 08 jaar 10 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 08 jaar 02 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 08 jaar 02 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 07 jaar 09 mnd - 08-03-2015 BillyBob 07 jaar 06 mnd - 15-06-2015 Maverick 07 jaar 06 mnd - 19-06-2015 An 07 jaar 05 mnd - 25-07-2015 Happiness 07 jaar 00 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 07 jaar 00 mnd - 24-12-2015 Jannigje 06 jaar 09 mnd - 07-03-2016 Rosa45 06 jaar 06 mnd - 30-05-2016 Bob 06 jaar 05 mnd - 19-07-2016 Skyer 06 jaar 03 mnd - 01-09-2016 Asterix 06 jaar 01 mnd - 25-11-2016 Lika 05 jaar 10 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 09 mnd - 25-03-2017 Adrian 05 jaar 04 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 10 mnd - 17-02-2018 Reboot 04 jaar 08 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 04 jaar 05 mnd - 05-07-2018 Francoise 04 jaar 03 mnd - 18-09-2018 Amethist 03 jaar 07 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 06 mnd - 10-06-2019 Maartje 03 jaar 03 mnd - 08-09-2019 Quera 03 jaar 00 mnd - 22-12-2019 Niks FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [11] 02 jaar 11 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 02 jaar 11 mnd - 02-01-2020 mcflurry 02 jaar 11 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 02 jaar 10 mnd - 03-02-2020 Pinkman 02 jaar 08 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 02 jaar 05 mnd - 02-07-2020 Brazer 02 jaar 04 mnd - 22-08-2020 Ella 02 jaar 02 mnd - 04-10-2020 Roos33 02 jaar 02 mnd - 18-10-2020 Thei 02 jaar 01 mnd - 23-11-2020 Artax 02 jaar 00 mnd - 21-12-2020 Filou FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [7] 01 jaar 11 mnd - 01-01-2021 Artemis 01 jaar 11 mnd - 03-01-2021 Nun 01 jaar 10 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 01 jaar 09 mnd - 08-03-2021 VIII 01 jaar 08 mnd - 05-04-2021 Gekko 01 jaar 08 mnd - 11-04-2021 Grunn 01 jaar 07 mnd - 13-05-2021 Best FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [11] 01 jaar 05 mnd - 26-07-2021 John72 01 jaar 04 mnd - 19-08-2021 Rory 01 jaar 04 mnd - 29-08-2021 Senna34 01 jaar 03 mnd - 08-09-2021 Claudius 01 jaar 03 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 01 jaar 01 mnd - 01-11-2021 Forza 01 jaar 01 mnd - 01-11-2021 Marij1984 01 jaar 00 mnd - 10-12-2021 Waldorff 01 jaar 00 mnd - 15-12-2021 Pete 01 jaar 00 mnd - 21-12-2021 Roosje41 01 jaar 00 mnd - 29-12-2021 CarpeDiem 1 jaar FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 11 mnd - 03-01-2022 Froukje 10 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 07 mnd - 02-05-2022 ikkanhet FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [6] 05 mnd - 08-07-2022 Fonny 05 mnd - 23-07-2022 Tine 04 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 04 mnd - 27-08-2022 Zbb 04 mnd - 29-08-2022 Puckje 4 maanden 03 mnd - 18-09-2022 Keet FASE 1 START [4] 02 mnd - 23-10-2022 Kruidenthee67 01 mnd - 14-11-2022 Pytje 01 mnd - 23-11-2022 Quinn 00 mnd - 21-12-2022 Spirit en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Gelukkig jij weer beter @Francoise . Balen van de kerstdagen. Wat een toestand met je vrienden, moeilijk om daartussenin te staan.

Bord vol spaghetti op.Daar zit ik nog vol van eigenlijk. Grote zus morgen weer weg. Met oud en nieuw blijf ik, zoals ieder jaar thuis voor mijn beestjes. Nu al een hoop geknal hier.

Meld me droog af voor het dagpact. @Senna34omdat ik mij pas later op het forum meldt betekend dat nog niet dat ik pas om 12 of 1 uur mijn bed uit kom rollen. Vaak heb ik er dan de ronde met de hond al opzitten en wat huishoudelijke klussen. Meld me steeds structureel rond een uur of 12. Waar komt dat idee vandaan dat ik te weinig structuur heb in mijn dag. Je hebt een verkeerde indruk over mij en dat vind ik jammer.

Ben nu anderhalf jaar van de alcohol af maar heb nog veel te doen de angst van een terugval heb ik nog steeds

Dat werkte bij mij ook, denken aan die zaterdag. Dat ik dan niet ziek en duf ben van de drank en niets leuks met man kan ondernemen. Ook ik heb moeite met de vrijdag, dacht dat ik er nooit aan zou wennen aan een drankloze vrijdag. Maar bij de 3de vrijdag werd het al minder en nu is het als elke andere dag. Dus het kan! Nooit gedacht pfff

Roberto wat jammer! Je detox was toch nog zeer recent? Ik las je graag, en ik hoop dat je je weer kunt herpakken? morgen is het weer de 29’e. Een gewone dag, maar voor mij voelt iedere 29’e als een overwinning (sorry Bob ik ben je voor ) Morgen 16 maanden droog Roberto zet hem op

Spirit als je nou eens zorgt voor een structurele dag invulling? Houdt dat je niet meer op de been? Het klinkt telkens alsof je steeds vakantie hebt als je pas iedere dag tussen 12 en 13 uur je bed uit komt rollen. Voor mijzelf was vakantie voorheen altijd een trigger om juist te drinken.

Zet 'm op Edwin! Weet je al wat je voor leuks gaat doen op je zaterdag zonder kater?

Of op vrijdagavond eens iets anders doen dan drinken; naar de bioscoop of theater bijvoorbeeld. Het doorbreken van de gewoonte.

Je zaterdag naar de knoppen, dan hang je een beetje lusteloos rond. Zondag al wat beter en maandag weer werken. Ja dat ken ik wel. Kun je op zaterdag iets gaan doen wat je leuk vindt? wandelen, naar een museum, hobby, ...? Dan ga je op vrijdag eerder stoppen met drinken, omdat je uitkijkt naar die activiteit op de zaterdag. Bij mij helpt dat. Je voorstellen hoe je de volgende ochtend wilt voelen. Suf en lamlendig of wat fitter en zin om dingen te doen.

Welkom @Roberto. Ga ervoor. Goed bezig, @John72.

@Toos, ik heb geen griep. Op bed gaan liggen maakt mijn klachten alleen maar erger. Dat weet ik en toch ga ik dan op bed ligggen. Val ook in slaap voor een of twee uur, meerdere keren per dag. Afgelopen twee dagen was echt een ramp. Heb net VNN gebeld voor diazepam voor een week. En een fles wijn 14,5% gekocht ter overbrugging. Triest en treurig. Gelukkig heb ik gelijk bij VNN aan de bel getrokken. Morgen heb ik een afspraak met mijn vaste hulpverleenster.

Ja @Senna34, en nu al mislukt.

Ik voel mij al een paar dagen hondsberoerd. Zodra ik opsta krijg ik vreselijk last van mijn kauwspieren en neuropathie. Niets helpt, het wordt alleen maar erger. De hele dag door. Ik ga zo VNN en/of mijn huisarts bellen voor een aantal dagen diazepam. Dat is het enige dat helpt.

Ach lieve @Spirit je hoeft (hier) geen verantwoording af te leggen. Daarbij lijkt @Senna34 op 1 of andere manier zich heel erg tot je aangetrokken te voelen. anders zou ze ook op anderen reageren of over zichzelf vertellen maar dat doet ze weinig of niet. Daarentegen was ik wel laat me bed uit vanmorgen. Mocht het je boeien Senna. Half 12. En nu? Moet ik me schamen of krijg ik straf? Mens, wat kan jou dat nou toch schelen, leef je eigen leven. Leven en laten leven.

@Bob, wil je mij er weer afgooien? Zojuist heb ik een fles port 19% gekocht. Dat is voor mij geen uitglijder en (nog) geen teruggval. Het is vanuit een soort wanhoop. Op mijn eigen draadje ga ik dat wel verder toelichten. Ik ga wel door met het Dagpact. Als mijn naam daar niet meer opstaat heb ik mij driemaal achter elkaar niet aan het Dagpact gehouden. Vandaag dag 1.