Klassement

Dat klinkt als een hartstikke fijne dag @Rosee, lekker van genieten hoor. En wat fijn je toch weer te lezen @Yana, had net het plan opgevat te schrijven dat ik jou zo miste hier. En die muis... ach, hij is veel banger voor jou dan jij voor hem of haar hoor . Het zijn zulke lieve aandoenlijke beestjes... Dagpact FONNY Roberto Yvonne

Ik wilde net mijn yogamatje uitrollen om wat oefeningen te doen, loopt er een muis door de kamer. Dat vind ik helemaaaaal niet relaxed.

Wel naar monumentendag geweest. Tosti’s gegeten op terrasje met man en kinderen, thee met vriendin, man heeft heerlijke curry van Hello Fresh gekookt, gezegend mens ligt in bed.

Ik heb weer bijgelezen. Het meest werd ik geraakt door een bericht van @Quinn, ik vind het zo verdrietig dat er niemand was om kleine Quinn te beschermen en vreselijk veel van hem te houden.

Weekpact 11-9-2022 Tatum ikkanhet Bol Jane Fonny

Hartelijk gefeliciteerd @Fabienne1985! Je hebt een jaar vol gemaakt. Kun je ons iets vertellen over het traject daar naartoe? En natuurlijk willen we ook graag weten of je er nog een jaar aan vast wilt knopen.

Hier zijn we al @Reacher Lekker!!! Dankjewel. Wanneer mogen wij nou? Nog Even geduld hebben jongen.

Dat drank gewoon heel normaal is, heb ik na afloop van het orgelconcert weer meegemaakt.Ik zag de flessen wijn al klaar staan. Soms vind ik het best jammer, dat het voor mij niet meer is weggelegd, maar het is, wat het is. Gelukkig hadden ze ook sapjes en frisdrank. Al met al een geslaagde dag en een droge afmelding.

@roel heel sterk en waardevol verhaal, ik kan me hierin herkennen en voel met je mee. Helaas is het gebeurt en moet je je hier bij neerleggen. Probeer om juist kracht te halen uit dit verhaal, deze pijn wil je nooit weer voelen, gebruik dit verhaal als je brandstof, herrinner jezelf elke dag aan dit walgelijke en vernietigende verhaal, ik hoop dat het je uiteindelijk verder gaat helpen. Soms moet je iets eerst helemaal vernietigen voordat je weer iets kunt creëren.

Ik geef nu nog borstvoeding @Yana en ben met mijzelf best wel in discussie af en toe. We laten het zeer zeker bij 2, dus ja... S kent mij niet anders zonder alcohol. Nu drinkt hij zelf niet veel, maar in het weekend wel een biertje, soms een wijntje. Ik denk dat ik wel sociaal kan drinken misschien. Maar wil ik dat uitproberen? Teveel vragen nog, wat voegt het toe voor mij? Wat als ik het niet bij 1 of 2 kan laten? Voorlopig nog maar bv geven. Maar ik begrijp je vraag heel goed.

Wat fijn @niks, lekker genieten met zijn viertjes... Ach @Yana, vrijwillig zal er echt geen muisje hier naar binnen stappen hoor: wij hebben twee kattekopjes hier rondlopen. Als er al een muis binnenkomt is het een slachtoffer van 1 van die 2. En dan doe ik mijn uiterste best om zo'n beestje te redden en op te lappen als dat nog zin heeft. Wij eten vanavond overigens een soortement van aziatische tomaten/groentesoep met heeeeeeel veel groente, lekker!

Lekker @niks, de eerste vakantie met ienie denk ik. Geef je nog borstvoeding? Ik ben benieuwd hoe het voor jou gaat evolueren qua alcohol als je niet zwanger bent en geen borstvoeding meer geeft. Dan moet je a.h.w. opnieuw een keuze maken lijkt me.

Wij zijn een weekje op vakantie, zo genieten!

Ola. Hoi @Yana Muisjes zijn super goed in yoga! Alleen geven zij hun oefeningen andere namen. Downward cat en Greet the Cheese

Gisteren even een momentje. Mijn zwager kwam langs en bracht een fles wijn voor me mee. Gelukkig wilde hij zelf koffie, dus was er geen aanleiding om de fles op dat moment te openen. Na een uurtje ging hij weer weg. Zaterdag, borreltijd, alleen thuis en een fles van mijn favoriete wijn in de keuken. Tja. Maar ik heb de verleiding kunnen weerstaan. Ik heb de fles niet door de gootsteen gespoeld, want - vreemd genoeg - voelde ik me sterk genoeg. Maar hij moet wel weg vandaag. Ik zal de wijn vandaag aan een van de buren geven. Ik wil echt nog geen alcohol in huis hebben. Mijn man drinkt zelden en ik sta nog niet sterk genoeg in mijn schoenen. Ik heb wel het gevoel dat er iets aan het veranderen is. Die bijna 10 maanden vorig jaar hebben geholpen, ondanks mijn terugval. Nooit eerder heb ik een fles kunnen weerstaan. Ik voel me goed vandaag.

Goedemorgen lui, Hieronder vind je de resultaten van de afgelopen week. @Claudius is Topper van de week, mooi Claudius! Ik heb jou gegevens verwijderd @Maverick, het ga je goed... @Maja, je kon er nog net bij gelukkig, was je even van het koolhydraatarme afgestapt? En, was het super lekker? En voor @nancy geldt uiteraard hetzelfde... Beste mensen, we gaan er weer voor... een hele week om alles in het groen te krijgen. Succes! Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

Lekker topper

Mogge Rapilos en Kanjer!! Bakkie??☕️☕️☕️☕️☕️

Goedemorgen Donder en Berkje!

Ben je te beroerd om naar de stort te sjouwen @Spirit? In plaats daarvan geef je mensen liever valse hoop. Ik vind het bah.

Wauw! En daar voel jij je goed bij? Je ouwe troep wegdoen, waarvan je weet dat het niet meer deugt, en meehelpen weg te sjouwen naar iemand die misschien erg verlegen zit om datgene? Niet om mijzelf op te hemelen hoor maar ik heb net mensen gratis kleding aangeboden omdat het nieuw is en mij niet staat. (miskoopjes). Omdat de energieprijzen je- weet- wel. En zelfs iemand mijn petroleumkachel aangeboden om tijdelijk te gebruiken. Als ik zou weten van tevoren dat het geen goed goed was deed ik het nooit want dat is geen helpen.

Wat ook kan helpen is om te kijken naar wat er nu dan wel goed gaat. Als je een paar weken geen alcohol drinkt, heb je daar zeker voordelen van. Alleen worden die ook al snel normaal. En kun je terug vallen in gedachten over dat je nu van alles mist. Wat ik jaren lang gedaan heb, is 's ochtends mezelf op de kop geven dat ik niet helder was/suf/lamlendig door de drank. Ik gebruikte dat ook vaak om van alles uit te stellen. Dat excuus heb ik nu niet meer. En dat ik mezelf niet meer zo negatief toespreek in de ochtend viel me pas na een tijdje niet drinken op. Daar af en toe bij stil staan kan me een heel tevreden gevoel geven. Jij hebt ook vast iets positiefs bemerkt.

@ikkanhet wij leren ook de kindergebaren, maar nog niet de "gewone" gebarentaal.

Welkom! Doe je dingen die je leuk vindt? Ik merkte dat mijn leven ook wel een beetje saai was geworden met wijn.

Hoi Prana, Welkom op het forum Velen hebben een moment na een aantal maanden zonder: nu kan het wel, 1tje maar. Ook ik heb deze fout meerdere keren gemaakt. Het gaat zo makkelijk bij een moment onoplettendheid: een paar weken, maanden, dagen, niet en dan ineens weer een fles wijn kopen. Dat gaat daan 2-3 x goed en dan zit ik weer op bingen met alle schade en schanden. Liever zonder. Het leven is mooier en gezonder zonder drank. Alles gaat er kapot van. Succes met je pad. Je bent al een aardig eindje met 27 dagen

Het niet kunnen matigen is heel herkenbaar. Goed dat je de uitknop hebt gevonden en met dag 27 ben je al behoorlijk op weg. Succes! Misschien heb je hier iets aan. Els Noorlander legt goed uit wat er in het brein van de verslaafde plaatsvindt. Vooral de eerste 3 maanden zijn roerig en ook waarom het dan met die ‘ene’ weer helemaal mis gaat.

@Yana

You bet @Bob en bedankt Deze draad is belangrijk voor me.