Klassement

Over klussen gesproken: ik kan kiezen tussen bij mijn schoonmoeder op bezoek of een tafel zagen. Ik kies voor de laatste klus. Is voor iedereen beter.

Goed hoor, ik heb nog wel dikwijls trek maar alchohol brengt mij niets bij.

@Musashi Onderstaand kwam bij mij op. Deze is al vaker gebruikt maar zo waar vind ik. Twijfelen aan je besluit steekt zo nu en dan de kop op, heel herkenbaar. Maar spoel de film maar door in gedachte en weet waar het weer zal eindigen…

Goedemiddag allemaal. Vanmorgen vroeg eerst 5km gewandeld. Voor de lunch met mijn vriendin gaan zwemmen in open water. Daarna hebben we bij mij thuis koffie gedronken en heb ik haar een brief voorgelezen die ik had geschreven i.v.m. mijn terugval eind november begin december. Ze was in tranen en zeer ontroerd in positieve zin. Er is weer hoop dat onze relatie het gaat redden. Ik wens jullie allemaal een fijne zondag

Ik wankel vandaag dus ik drink niet. (All credits to bumperjim) En ik trakteer met taart (in thee-thema!) Hipperdepip voor alle jarigen en niet-drinkers!

Dus inmiddels is gebleken dat ik niet goed ben in recht zagen. Het tafelblad is van 1 60 naar 1.20 gegaan. Mijn benen passen nog net tussen de schragen.

Ik had Champix, nicotine kauwgom, nicotinepleisters én ik was via mijn werk (groepstraining) gestopt. Allemaal tegelijk. Ik herkende me enorm in Patsy van Absolutely Fabulous

nou, fijne avond allemaal, morgen beter

@Bob kan ik meedoen met het jaarpact? Mijn 1e stop dag is 29 dec 2021. @Musashi: gefeliciteerd en hou vol!

Het vergde inderdaad veel tijd, maar voor mij was het heel goed. Ik had een doel, iets te doen met muziek in de tijd die anders in het teken van de Messiah concerten zou staan. Dat was belangrijk voor me en daarbij het durven doen. Durven filmpjes in te sturen waarin ik zing, dat voelde heel kwetsbaar, de innerlijke criticus maakte overuren. Maar ik heb het toch gedaan en dat is een overwinning. Een positief stukje in die verder lastige tijd.

Voel mij een stuk beter gelukkig, koorts is weer weg.

Morgen naar huis. Mooie wandeling gemaakt. Veel zeehonden gezien. dit was de eerste keer dat ik met oud en nieuw weg was. Smaakt naar meer. Wat heeft deze week me goed gedaan!

Hartelijk gefeliciteerd @Nun. Je hebt een jaar volgemaakt. Da's niet mis. Hoe is het nu? Ga je door naar 2 jaar? Welkom @Pete en @CarpeDiem. Fijn dat jullie meedoen.

Je hebt helemaal gelijk. Het zat me niet lekker en daarom kom ik tegen alle regels in via mijn mobiel inloggen. Ook die weet mijn wachtwoord Jij verdient zelf alle credits

Ach @Artemis maak het niet groter dan het is (spreek ik ook tegen mezelf). Het was gewoon een kleine woordspeling op de woorden van bumperjim, niet meer dan dat. Uiteraard ben ik iedereen hier, en zeker ook jou ih bijzonder, heel dankbaar voor de steun. Vandaag drink ik niet. Stom hè dat het zo rot voelt nu. Een bad een dekentje een theetje.

Ik vind het ook heel knap van je, gefeliciteerd!

laatste oliebol, patat uit de oven, snacktomaatjes En ik drink niet

Wat mindere dagen mogen er ook gewoon zijn. Morgen beter ! Houdt je taai hè

Ach @Artemis, komt goed echt waar. Beetje afleiding zoeken misschien ?

Hier biefstuk met tomatensalsa, snijbonen en gekookte aardappelen Was heerlijk, na een wandeling van 8 km vandaag.

ik heb het al aangepast en weer teruggezet, ik ben nogal labiel merk ik

Waarom irriteert jou dat ? Dat heeft toch niks met jou te maken/ zegt niks over jou? Of had je ook credits verwacht? Gewoon maar wat vragen, hoor...

Afslaan. Waarom zou je, je hoeft geen concessies te doen, gewoon geen alcohol, klaar. Ook niet in het eten.

@Musashigefeliciteerd! En houd vol ja. Weet je, voor mijzelf gold dat de verdieping en versteviging pas in het tweede jaar kwam. En nog… je stopt niet meer (zoals naar mijn idee wel met gebruik van alcohol) met ontwikkelen, maar gaat door. Dat is uiteindelijk heel fijn om mee te maken. liefs!

Goedemiddag, ik meld me ook nog even voor de dagpact. Fijne zondag nog! @WaldorffMooi dat het tij kan keren als je je leven in positieve richtingen verandert

@Musashisoms denk ik, zal ik.. Maar dan denk ik hoe moeilijk het was om te stoppen en dat wil ik voorlopig even uitstellen Dus vandaag drink ik niet Gefeliciteerd

Mijn dochter is ook jarig : )

hoe is het gegaan Claudius?

Je bent wel de eerste in mijn jaren op het forum die haar 1e drankvrije jaar kribbig ervaart. I kinda like it

Yvonne Claudius Artemis Jessje Wandelaar Roberto Reacher Musashi

Goedemorgen allemaal!

Taart voor @Musashi 1 jaar nuchter, de vlag mag uit

DUW !!!!!!! Doe het niet, keer om, ga terug, verander je denken, je gaat jezelf toch niet vergiftigen op je verjaardag? Tel je voordelen, verander je manier van naar champagne kijken, het is slecht voor je! Bah! Vieze zure troep! Schrijf van je af, ga naar de dagdraad, zoek het dagpact, hop, on you go! Van harte gefeliciteerd

Welkom @Wandelaar. "Nu moet het wel echt klaar zijn."..... Vervang deze zin nou eens door: "Nu IS het klaar" ... Ik denk dat dat beter werkt. Je schrijft dat jouw brein de dag niet meer aankon, kan jouw brein de dag wé aan met wijn? Stoppen dus, en wel direct. Als ik jou zo lees ben je wijn gaan drinken omdat je het lekker vindt, omdat je het gezellig vindt... En is het van 'een glaasje' gegroeid naar 'van kwaad tot erger'. Stoppen met de beschuldigende vinger naar buiten te wijzen, naar de 'dag' of naar 'overprikkeling' .... Beginnen met je te realiseren dat die wijn niet brengt waar jij behoefte aan hebt, ga je realiseren hoeveel prettiger je jezelf uiteindelijk zult gaan voelen als je dat glas, die fles laat staan. Krijg je erge trek, ga dan iets doen, poets je tanden, ga een eind wandelen, zoek naar een nieuwe hobby... Kop op, geloof in jezelf, doen!!

Toen we hier zo'n 17 jaar geleden kwamen wonen waren er dingen nog niet af, en die zijn nog steeds niet af... En de dingen die inmidddels eigenlijk aan vervanging toe zijn hebben we met de ducktape methode opgelost. Als ik met Funda ogen door mijn huis loop, zeker overdag als de zon schijnt, dan gaat het jeuken. Maar als het donker wordt en de schemerlampen zijn aan, dan voelt het cosy. Toch hebben we ons voorgenomen om dit jaar....

Dankjewel iedereen! Ik vier vandaag dat het me gelukt is, dat zeker! De voorbije 2 dagen lag ik in bed met migraine en ik geef toe dat ik het heel moeilijk had. De gedachten dat het even goed (of beter) een kater geweest was, waarom doe ik het als het me ‘dit’ oplevert, etc… Ja ik zat wel (even) heel diep ja…vandaag gaat het wat beter, maar ik wankel, eerlijk gezegd…het is ook mijn echte verjaardag dus de vraag of champagne zou kunnen waait ook door mijn hoofd. Ik hoor graag bevindingen/ motivaties over langer dan een jaar stoppen want kan wel een extra duwtje gebruiken geloof ik…

Goedemorgen luitjes, Ik wens jullie allemaal een mooi, en gezond 2022. Hieronder vind je de resultaten van de laatste week van 2021. Eigenlijk de 'gevaarlijkste' week van het jaar. En dat is ook wel een beetje te zien: slechts 2 groene vakjes. Zowel @Maja als @nancy verdienen het predicaat Topper van de week, knap dames. En voor ons allemaal geldt: een nieuw jaar, nieuwe ballen, nieuwe kansen. Succes, we gaan er weer voor. Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.... * Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 aaneengesloten weken actief deel te nemen aan het forum.

Gefeliciteerd en speciaal @Musashi omdat we gelijk op gaan

Welkom Pete

Musashi, zo dat jaar staat, gefeliciteerd!

Er is hier onder "Ditjes en datjes" ook een jaarpact. Had je die al gezien?

Hé bah, wat rot voor je @niks Voor jou Yentl en de Boer

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zondag 2 januari 2022 - 78 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [16] 20 jaar 04 mnd - 01-09-2001 Rudy 15 jaar 04 mnd - 07-08-2006 Ferry 15 jaar 04 mnd - 07-08-2006 Anna 15 jaar 03 mnd - 05-09-2006 Bambam 14 jaar 09 mnd - 01-04-2007 Water 14 jaar 01 mnd - 25-11-2007 Soothe 13 jaar 10 mnd - 13-02-2008 Adam 13 jaar 00 mnd - 13-12-2008 Kohtje 12 jaar 10 mnd - 24-02-2009 Dhen 12 jaar 04 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 12 jaar 00 mnd - 25-12-2009 Bolletje 11 jaar 10 mnd - 20-02-2010 Kate 10 jaar 10 mnd - 09-02-2011 Myriam9 10 jaar 08 mnd - 16-04-2011 Jan1000 10 jaar 08 mnd - 22-04-2011 Huttula 10 jaar 01 mnd - 14-11-2011 Shahire FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 08 mnd - 02-05-2012 Dylan 09 jaar 00 mnd - 16-12-2012 Monster 08 jaar 03 mnd - 13-09-2013 Adri02 07 jaar 10 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 07 jaar 02 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 07 jaar 02 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 06 jaar 09 mnd - 08-03-2015 BillyBob 06 jaar 06 mnd - 15-06-2015 Maverick 06 jaar 06 mnd - 19-06-2015 An 06 jaar 05 mnd - 25-07-2015 Happiness 06 jaar 02 mnd - 05-10-2015 Hub02 06 jaar 00 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 06 jaar 00 mnd - 24-12-2015 Jannigje 05 jaar 09 mnd - 07-03-2016 Rosa45 05 jaar 07 mnd - 30-05-2016 Bob 05 jaar 05 mnd - 19-07-2016 Skyer 05 jaar 04 mnd - 01-09-2016 Asterix 05 jaar 01 mnd - 25-11-2016 Lika FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 10 mnd - 07-02-2017 Reacher 04 jaar 09 mnd - 25-03-2017 Adrian 04 jaar 04 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 04 jaar 04 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 03 jaar 10 mnd - 17-02-2018 Reboot 03 jaar 08 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 03 jaar 05 mnd - 05-07-2018 Cleo66 03 jaar 03 mnd - 18-09-2018 Amethist FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [7] 02 jaar 07 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 02 jaar 06 mnd - 10-06-2019 Maartje 02 jaar 03 mnd - 08-09-2019 Quera 02 jaar 02 mnd - 17-10-2019 Oskar 02 jaar 00 mnd - 22-12-2019 Niks 02 jaar 00 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 02 jaar 00 mnd - 02-01-2020 mcflurry 2 jaar FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [3] 01 jaar 11 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 01 jaar 08 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 01 jaar 06 mnd - 02-07-2020 Brazer FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [7] 01 jaar 04 mnd - 22-08-2020 Ella 01 jaar 02 mnd - 04-10-2020 Roos33 01 jaar 02 mnd - 18-10-2020 Thei 01 jaar 01 mnd - 23-11-2020 Artax 01 jaar 00 mnd - 21-12-2020 Filou 01 jaar 00 mnd - 01-01-2021 Artemis 01 jaar 00 mnd - 02-01-2021 Musashi 1 jaar FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [3] 11 mnd - 03-01-2021 Nun 10 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 09 mnd - 15-03-2021 Quinn FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [4] 08 mnd - 05-04-2021 Gekko 08 mnd - 11-04-2021 Grunn 07 mnd - 13-05-2021 Best 07 mnd - 28-05-2021 Maja FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [6] 05 mnd - 24-07-2021 Descartes33 05 mnd - 26-07-2021 John72 04 mnd - 29-08-2021 Senna34 03 mnd - 08-09-2021 Claudius 03 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 03 mnd - 13-09-2021 Mila68 FASE 1 START [6] 02 mnd - 27-10-2021 Spirit 02 mnd - 01-11-2021 Forza 02 mnd - 01-11-2021 Marij1984 01 mnd - 11-11-2021 Zbb 00 mnd - 17-12-2021 Angelheart 00 mnd - 21-12-2021 Roosje41 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Gewerkt, was een fijne gezellig dagje met mijn collega. Aangezien we sinds gisteren uit de quarantaine zijn kon er ook bezoek langs komen , wel zo gezellig en leuk voor de bewoners . Kittens groeien goed , ook de 2 kleinsten die wat achterbleven maar wegen allebei nu 127 gr. De zwaarste is 186 gr , weldra over de 200 gaan . En moeder voed ze allemaal , we hoeven niets bij te voeren .. zo

Yess!! 2 Weken geen alcohol gedronken! Bijna 3 kilo lichter en de meeste nachten slaap ik als een roos! Wat een mooi begin van het jaar! Gisteravond voor het eerst sinds jaren niet in slaap gesukkeld na het eten ( door de alcohol) hoewel de tv programmering bijna hetzelfde effect op mij had: slaapverwekkend...(ff iets gaan verzinnen voor volgend jaar) Straks even een kopje thee maken En dan aan mijn huiswerk: 12 januari heb ik examen!! Spannend! Iedereen een gezond en fantastisch 2022 gewenst!

hier zijn ze allemaal naar bed en op straat gebeurd in dit dorpje niets , een 260 tellend dorpje in de voormalige DDR ,alles donker, dus toch maar weer even hier, al is het voor het contact zoeken

Het gaat je lukken een goed nieuw jaar gewenst

als je er geen vraag van maakt, maar een besluit wel. !!!! dus en toch weglaten. succes.

21-12-21 gespiegelde cijfers lees er via google maar wat over ik weet niet goed wat ervan te denken maar ooit vertelde een wijze man me dat op de dag dat een nieuw kwartaal start dat voor nieuw geborenen veel betekent. ik weet niet waarom dat zo is blijven hangen. maar als ik het zo zie staan dan is het mooi♥