Klassement

Terug van een miniretraite, wat een bijzondere midweek was het. Blij dat ik het gedaan heb. Ik heb een aantal bijzondere gesprekken gehad waardoor me een aantal dingen heel duidelijk zijn geworden. Nieuwe inzichten, net alsof de kluwen touw in mijn hoofd is ontward. Ik voel me helder in mijn hoofd. Er was wijn aanwezig en ik heb iedere dag 1 a 2 glazen gedronken met de rest, bij het eten, gewoon omdat ik daar zin in had, en had daarna geen behoefte aan meer. Sterker nog, ik verlangde meer naar helderheid ipv de roes. De anderen dronken ook maar 1 a 2 glazen. Het was geen issue. Ik heb veel indrukken gehad en veel om over na te denken, toch voel ik me helder en uitgerust. En mijn pubers die voor het eerst zolang alleen thuis zijn gebleven, hebben het geweldig gedaan samen zonder ruzie te maken. Ik heb het gevoel alsof ik zomaar een heel groot cadeau heb gekregen. Ik voel me niet euforisch, maar rustig, dat gevoel heb ik bijna nooit. Fijn om dit te kunnen schrijven op mijn draadje.

Lieve @Bor en ook @SanMiquel en allen hier natuurlijk. Vandaag mijn eerste Emdr sessie gehad weer. Voel me opnieuw verkracht, zoals ik ben verkracht jarenlang als kind. Moet er doorheen maar wil mij het liefst dood zuipen nu. Mijn pinpas aan mijn broertje gegeven anders had ik zeker bier gehaald, wil verdoven=niet voelen=vluchten=verstoppen.. Is goed zo, zoveel weken droog ga ik niet vergooien en dan hebben die sessies ook geen zin. Zou je appen @Bor maar heb er de kracht niet voor, ga lekker op de bank met de katten, mijn hoofd uitzetten. Probeer het van het weekend. Was zo zwaar, kan het niet goed uitleggen al is het mijn eigen leven. Het is mij aangedaan, heb nu geen invloed er meer op, wel op het droog blijven. Voelde me weer een kind, pinpas inleveren maar op eigen verzoek, ik beslis dat voor mijn veiligheid ! En ik weet dat het goed voor nu is. Fijne avond. Hoop dat het goed met iedereen gaat. Een kind van 8 mag nooit verkracht worden! Ik dacht dat het zo hoorde, nu weet ik wel beter natuurlijk. Fijne avond.

Zo, terug van werk Een nieuwe route ontdekt Veel mooier dan de vorige, waar ik bijna 5 km. langs de snelweg fietste deze route gaat dwars door de bossen en weilanden, en is volgens routeplanner nog korter ook Was echt genieten, en trots op mezelf dat ik dit geprobeerd heb, want ben altijd als de dood om te verdwalen

Goed van jou! Mooie beloning voor je moed.

Klinkt als een fijne week ' goed dat je alcohol niet als issue ervaart. Je hebt weer mooie bagage om verder te gaan .

Klinkt allemaal goed, Rosée. Die helderheid en het gemak waarmee je met de de alcohol kon omgaan. Hou dit vast

Hi @Bor ik weet niet zo goed de term droogdrinken wat het inhoud . Maar het zal vast niet makkelijk zijn. Zo opgewarmd mijn haren gekleurd had uitgroei en gedoucht. Nu even ontbijten vandaag naar de stuw lac castilion de sluizen zijn open. Zelf ben ik best trots nog steeds geen druppel alcohol op. Wordt wel ondersteund door brijder en mijn sponsor maatje van AA. Niet dat ik het heel moeilijk heb maar er zijn elke dag alcohol gedachtes dat wel

Mooi dat het zo'n goed effect op je had. Het klinkt heerlijk, die rust en helderheid. Hopelijk blijft het gevoel nog even bij je.

Fijn joh Goed dat alcohol geen issue was. Wij "exen" zien misschien wel te gauw een issue wat dat betreft.

Morninkjes, ik ben er ook weer, terug van een midweek weg. Hoe dat was heb ik op mijn draadje geschreven. Vandaag beetje opruimen/ wassen draaien/poetsen en alvast wat voorbereiden op werk volgende week. (Lezen) En beetje bijlezen hier ook. Nu nog even lekker met een koffie in de tuin. Het raam van de bovenburen staat open, ze hadden het net heel gezellig in de slaapkamer tja dat heb je als je zo dicht op elkaar woont

Hier ben ik dan weer. Een tijd verder en hopelijk ook wat wijzer. Maar dat heb ik al 1001 keer gedacht. Ben zo ver en zo lang de mist in gegaan dat het een wonder is dat ik er nog ben. Dus maar weer een dikke vette streep eronder en de zoveelste poging. Ben nu op dag 4 weer en wel heel erg gemotiveerd. Wil nu doorzetten en wie weet wat er allemaal gaat gebeuren. Lees het boek chardonnee dat zet me ook best aan het denken. En als ik nou een reden had om te drinken maar kan die reden niet bedenken of ik moet alles op mijn verleden gooien maar we zitten in het heden. Hoop binnenkort te melden dat die 4 2 cijferig en nog meer wordt. Fijne dag allemaal

Het is toch eigenlijk één groot succesverhaal? Je komt er nu achter wie je bent en wat je wilt als je geen alcohol drinkt. Niet altijd leuk, maar hoe moet je er anders achter komen? Als ik jouw verhaal lees, realiseer ik mij meer dan anders: ja, zo doe/deed ik dat ook: in alles snel toegeven/aanpassen, want aan het eind van de dag staat vriend alcohol op me te wachten. Ook mijn leven is niet echt beroerd - net als jouw vakantie - maar de kleine narigheden, de saaiigheden, de irritaties, de moeheid, de zorgjes, ze verdwijnen allemaal als koning alcohol met zijn stafje zwaaide. Dank voor het delen, Maartje

Ja jopie, dat je dat durft! Je schrijft zo mooi over je proces houdt bijna alles klein, zodat het soms wat simpel lijkt. Wat het in wezen ook is waarschijnlijk, maar om al jouw stappen aan te gaan, zonder drama, stap(je) voor stap(je). Soms lees ik je als zo vanzelfsprekend, maar dat is het helemaal niet. Zoveel jaren lees en sprak ik je al, en ik denk dat ik jouw pad heel erg indrukwekkend vind. Niet eens het goede woord. Maar dank je wel dat ik een beetje mee mag lopen. Ook al onthouden die hersens van mij er geen konkrete dingen van, mijn wezen leert er heel veel van.

Zo, vakantie is afgelopen. Morgen om 11 uur in de ochtend moeten we uit het huisje zijn. Hele week 30 plussers op de thermometer. Ongeëvenaard in NL. Top. Zal deze vakantie nooit vergeten. Trots op mezelf ook. Merk wel dat de herinneringen van mijn "vorige leven" af en toe naar boven komen. Met vooral gevoel van spijt en schaamte. Misschien moet ik dit toch delen met een aantal van mijn dierbaren. Wat ik allemaal doorgemaakt heb en dat ik er nu vanaf ben. Het zou helpen met afsluiten. Aan de andere kant wil ik ze niet ongerust maken en dat ze vanaf nu continu op me gaan letten. Lastig...

Ik bedoel daarmee dat inherent aan de vakantie met het gezin ook een deel toegeven en niet doen wat ik zelf zou kiezen is. Vakantie met het gezin is óók passen en meten. Verwachtingen, wensen. Het is niet altijd wat ik het liefste wil en het is ook niet altijd relaxen. Dit inzicht helpt mij de momenten die wél zo mooi zijn meer te waarderen en rust te vinden op het momwnt dat het even niet zo loopt. Hoort erbij. Geeft niets, mag best.

Ha Maartje ' vind je niet bot overkomen maar begrijp je wel. Ik ben zelf ook aan het kamperen in Frankrijk ' doen we ook al jaren vind het ook heerlijk hoor maar mijn eerste keer nuchter. Zei gekscherend tegen mijn man van de week kamperen in een alcohol roes is geheel anders hoor. Maakt het kamperen anders zal nu ook niet willen drinken hoor maar mis wel het avond drinken zo voor je tent normaal hebben we de caravan mee. Succes nog je laatste dagen ..

O joh...hug! Verder vind ik niet dat je het bot opschrijft. Totaal niet. Mijn vakanties zijn trouwens veel relaxter sinds ik ze voor een deel als 'werken' zie.

goedemorgen allemaal, in welke provincie woon jij @Rixie wij hebben nog geen drup water gehad. man man wat hebben wij een afkoeling nodig.kun je ook een paar beste buien naar het noorden sturen? fijn dat je toch goed hebt kunnen slapen @Bellie. en dat je ondanks alles toch rustig blijft. ik kan begrijpen dat je er tegen op kijkt dat je zoon weer naar school moet. hoe oud is je zoon. en idd daar ligt de trigger waarschijnlijk van jou probleem. dat heb ik met een collega zij is niet degene waarmee het mis gong maar ze triggert. ik heb het al als ze me een appje stuurt. ik heb gisyeren de hele dag binnen gezeten het was voor mij echt te warm. ik ben er nu wel uit dat dat dus heel slecht voor me is. alles potdicht tegen dezon. bah. ik heb vanochtens eerst alle gordijnen opengedaan. en ben zelf ook weer buoten gaan zitten. dit is echt stukken beter. goedemorgen @bolletje, volgensmij is er weinig wat jou neerslachtig maakt. heerlijk zo'n persoon hier. en ja de warmte maar ik kan me niet begrijpen dat er iemand is die dit prettig vind