Klassement

Laatst kreeg ik een handleiding voor mijn vrouw ... cabaret mensen ... cabaret...

Hoi allemaal vandaag 1 maand niets gedronken so far so good, soms wel eens moeilijke periodes ook door mijn scheiding maar zit zoveel emoties dat dat mij ook stimuleerd om niet te drinken anders ga ik weer allemaal appjes sturen waar ik waarschijnlijk weer spijt van krijg enzo, maar goed ik pak het met de dag heb ook een app daar kan ik per dag klein dagboekje in bij houden en invullen of ik wat gedronken heb mocht dat zo zijn, nou verder niet zo heel veel te melden maar wilde het even van me af schrijven Heel veel sterkte iedereen

Ben inmiddels in overleg met de huisarts over gestapt op diazepam ,advies was 10 mg ,maar heb ik maar 5 mgr.genomen.inmiddels 1 week.wat kan een mens nu heerlijk slapen.ik neem het om 20.00uur in en ben fit om 9.00 uur.en slaap als een os.volgende week langzaam naar 40 mg.

Dank je Cyclad voor je geruststellende woorden. Ik ben tijdens mijn Coronaziekte bang geworden om te slapen vanwege benauwdheid. Wat een geluk dat jij je slaappatroon weer hebt kunnen oppakken met soms extra ondersteuning. Maar je weet dat je kunt slapen zonder middelen en dat lijkt me al een heel geruststellend idee. Toen ik.tijdens mijn ziekte 3 nachten achter elkaar niet kon slapen, werd ik daarna behoorlijk angstig. Ik dacht dit gaat nooit meer over en ik zal hieraan bezwijken. Mijn paniek hierover was zo groot dat de arts mij lorazepam gaf. Inmiddels ben ik.nog wel ongerust over dat slaappatroon maar kreeg van neuroloog te horen dat overlijden door niet slapen niet of bijna nooit voorkomt. Wat kan een mens toch bijzondere angsten hebben. Moet zeggen dat Corona ook een angstig avontuur is omdat je niet weet wat de schade zal zijn. Nu hoop.ik.voor jullie en mezelf op een goed herstel!!!

ja hè tot die conclusie kwam ik zo pas ook. waarom het nu verknallen. dank je voor de bevestiging @Cyclad58. en idd dit geeft mij ook weer moed.

@Cyclad58 jij bent er bijna vanaf, en misschien is het niet erg, zo af en toe een pilletje. Fijne zaterdag.

Daarmee heb je volgens mij juist wilskracht getoond.

Ik vind dit wel een fijn verhaal, vooral waar je zegt "niet dat mijn leven geheel fout gelopen is". Alcohol moet weer een kleiner ding worden, zowel in de zin dat alcohol niet de Oplossing is, maar ook in de zin dat ik (jij) niet waardeloos bent omdat je alles verkloot zou hebben met de alcohol. Natuurlijk kan er een hoop kapot gegaan zijn agv van de alcohol, maar je bent niet waardeloos daardoor. Er is genoeg over ook na jarenlang drankmisbruik. Je bent helaas in de val gestunteld van deze harddrug en je bent nu bezig daar weer uit te komen. Hoe meer het lukt, hoe beter je je voelt en vice versa.

Moeten we niet weer eens een forum uitje plannen? Vanmiddag of zo?

@Happiness 5 jaar, een heus jubileum! Heel hartelijk gefeliciteerd. Hoe gaat het nu? Alles goed? En doe je er nog 5 jaar achteraan of denk je niet zo ver vooruit. Ook @Soothe, @bolletje, @Lika en @Adrian van harte gelukgewenst.

Ik ben eigenlijk beide....vreselijk grappig en ongelofelijk mooi.

Het gekke is : ik zit nu met een glas wijn in mijn handen, maar dit ben ik niet. Ik wil dus zo snel mogelijk mezelf weer zijn en dat is zónder drank. Het grappige is dat ik toen ik 6 jaar geleden stopte, ik mezélf niet vond zónder dat glas. Zo heb ik wel meer tegenstrijdigheden opgemerkt en weer opnieuw ervaringen opgedaan waar ik tegenwoordig anders over denk dan vroeger. Gek genoeg is deze hele ervaring van mijn terugval werkelijk voor mij ergens goed voor. Ik ben er nog druk mee bezig ( nadenken enz enz), maar eigenlijk voel ik nu al niet echt spijt. Zelfs zie ik de voordelen ervan. Mits ik weer terug kom op de nul. Maar daar ga ik voor.

Wat ik net ook al schreef bij Lika, ik moet er zelf ook op letten. Onze behoefte is ook om te helpen, Het is ook bijna altijd goed bedoeld dat weet ik ook. Herman Finkers verwoordde het eens heel mooi. Hij had bekend gemaakt dat hij aan een chronische vorm van leukemie leed, nou dat heeft hij geweten. Uit alle hoeken van het land kreeg hij van alles en nog wat opgestuurd, allemaal goedbedoelde goede raad en adviezen, diëten, behandelingen regulier of alternatief, die soms ook lijnrecht tegen elkaar ingingen overigens. Hij heeft toen tijdens een show de mensen bedankt voor hun goede intenties en ze gelijk gevraagd om het niet meer te doen. Hij deed dat zo waardig en met respect en toch heel duidelijk, mooi vond ik dat. Ik heb vaak de juiste woorden niet of ben bang iemand te kwetsen. Want ik vind het best lastig om tegen iemand te zeggen: ik weet dat je het goed bedoelt, maar toch heb ik het liever niet.

Hey Dootje, Super goed bezig! Ik zou pas stoppen wanneer je er klaar voor bent. Zo lang je op dezelfde dosis zit, maakt het 'verslavende' ook verder niet uit. Je lichaam went wel aan de versuffende werking, maar het is niet op de manier verslavend zoals bij benzodiazepines. Bij benzodiazepines doet het na een korte tijd gewoon helemaal niets meer. Dat is bij quetiapine niet het geval. Dus ik zou alleen stoppen als je denkt het niet meer nodig te hebben of als je de bijwerkingen niet verdraagt. Ik was zelf de afgelopen paar weken in een zeer stressvolle situatie ( verhuizing en heel veel klussen ) dus heb het ook iedere dag geslikt de afgelopen 2 weken , 25mg. Nu gebruik ik het al 2 dagen niet meer en geen idee of ik er echt klachten van heb, omdat ik klachten wel gewend ben door de afkick van benzodiazepine. Ook vang ik het nu dus op met oxazepam ( die 2 wissel ik af ).