Klassement

Goedemorgen, droge dag 21 breekt aan. Kom maar op!

Een diepe buiging voor @adam, @Kohtje, @Sebastiaan en @Adri02. Ook mijn hartelijke felicitaties voor @Lieke7777 die er al weer 5 droge maanden op heeft zitten.

Moe maar voldaan Meld me nuchter af Tot morgen

Hoe dat er in kan sluipen, hè, dat slechter zien. Toen ik er achter kwam dat ik een bril voor veraf nodig had vond ik dat niet echt een verbetering. Dat was in de brugklas. Toen ik wél alles op het bord kon lezen en dus goede notities kon maken, snapte ik nog steeds lang niet alles wat de leraren me wijs wilden maken. Dus wat de oogarts beweerde, namelijk dat m'n leerprestaties nu wel een stuk beter zouden worden, klopte niet. Wel kon ik beter zien wanneer ik me gedeisd moest houden omdat in nu beter in de gaten had of de leraar/lerares mijn kant op keek...

Hoi lieve frummers, goedemorgen. Ik heb zeker een week niet meer (goed) gekeken hier. Excuses als ik over iemand heenval dus Gisteren heb ik een vrij redelijke datum gekregen voor opname. Het is in de eerste week van juli. Ik wil het heel graag maar 't is nu wel erg concreet. Fijn, maar confronterend. Ga nu even koffie zetten en buiten zitten. Fijne dag allemaal

Verschrikkelijke avond/nacht gehad. Wilde na het bad gaan slapen, katten eten geven etc. Denk wat doet die rooie raar. Echt stuiptrekkingen, poten en hoofd. Zag meteen dat het niet goed was. Epileptisch insult. Pas 4 jaar oud, zegt niks. De kat van mijn overleden vriendin. Meteen naar de dienstdoende dierenarts praktijk gegaan. Hij heeft 1 spuit gehad en rectaal iets in de vorm zoals bij mensen diazepam. Moet dat een week blijven geven en dan weer terugkomen. Arme schat, nu gaat het weer goed en eet hij. Zo geschrokken van, zo blij dat ik niet gedronken heb vanavond anders had het echt een verschutting geweest om naar die dierenarts te gaan. Was wel gegaan dat niet maar dan nog. Kan ik niet maken.. Gelukkig pas om 16 uur werken vandaag, kan nog slapen. 200 euro lichter, heb alles voor mijn katjes over. De dierenarts had het over een oorzaak, snap ik, moet nog verder onderzocht worden. Gaat nog wat worden. Al kost het mij 1000 euro, laat dat beestje helpen. Kan een tumor zijn, we gaan het zien. Ik en een keer vroeg naar bed, werkt niet. @Renaldo61 omdat je met antabuse wil stoppen denk ik?

En nu, tevreden en zo nuchter als n ijsklontje mijn bed in. Slaap ze!

Na wat twijfelen, toch besloten om me hier op het forum te registreren. Heb veel verhalen van anderen gelezen (heel herkenbaar!) en wil toch ook even mijn verhaal delen. Ik ben sinds 1 januari 2020 gestopt met alcohol. Tot nu toe een succes. Ik zag mezelf op 1 januari niet als verslaafd. Het was meer een soort 'project' waar ik me op stortte. Ik wilde weleens mee maken wat voor effect het NIET drinken van alcohol op mijn leven zou hebben. Had in 2019 ook al een dry January gedaan, maar daarna weer op de oude voet verder gegaan. Had zelf echt niet het gevoel dat ik verslaafd was. Hield mezelf voor dat ik niet elke dag dronk en dus niet verslaafd was. Maar dat ik, wanneer ik wel dronk, het niet bij 1 glas wijn of bier kon houden, vergat ik gewoon even. (de fles, of de tweede, moest leeg want morgen smaakt ie niet meer, zo zonde) Nou, wel verslaafd dus (besef ik nu). De eerste weken erg moe geweest met veel hoofdpijn. En ook de eerste weken slaapproblemen gehad. Het beter gaan slapen begon na ongeveer 3 weken. Toen verdween ook de vermoeidheid en de hoofdpijnen. Ik kreeg er toen ook veel energie voor terug! Ineens zaterdag en zondag eerder mijn bed uit. Ook de avonden in het weekend draaiden ineens niet meer om 'borreltijd' en werden actiever benut. Dit tot veel tevredenheid en blijheid bij de kinderen (heb er 3). Ook de mist in mijn hoofd is verdwenen. Ik besefte niet eens dat ie er was toen ik 1 januari startte met mijn project. Ik ben nu ook heel duidelijk naar mijn omgeving dat ik niet meer drink. Ik krijg daar gemengde reacties op. De één vindt het heel knap, maar een ander zegt 'doe niet zo ongezellig' of 'zoveel dronk je toch niet?' Is niet altijd even makkelijk, maar ben gelukkig nog niet gezwicht. Ik wil niet meer terug naar die mist nu ik al zo ver gekomen ben. Ik weet niet of het de juiste aanpak is om het 'een project' te noemen. Maar voor mij werkt het voor nu. Het is dan ook een project zonder einddatum. Omdat ik werkelijk geen idee heb wat er in de toekomst gaat gebeuren. Het liefst zeg ik dat het een project voor altijd is. Maar dat klinkt zo beangstigend, want stel je voor dat ik een keer de mist in ga. Ik drink wel 0.0 bier en wijn. Was trouwens goed zoeken naar een 0.0 wijn dat smaakt. Er is een hoop door de gootsteen gespoeld haha. Ik heb inmiddels ook weer bier en wijn in huis mét alcohol. Ik kan daar goed vanaf blijven. Mijn man drinkt heel af en toe nog wel alcohol als hij vrienden over de vloer heeft. Heb het net even nageteld. Ben nu 160 dagen zonder alcohol. In het begin telde ik ook echt de dagen, toen de weken en inmiddels de maanden. Hopelijk worden dat ooit de jaren. Ik ben er nu, na ruim 5 maanden, in mijn hoofd gelukkig ook een stuk minder mee bezig. In het begin beheerste het echt mijn hoofd, heb ook zo'n beetje alles wat los en vast zat gelezen over stoppen met alcohol. Dat heeft mij enorm geholpen. Ik hoop dat ook mijn verhaal anderen een beetje kan motiveren om echt door te zetten, hoe ontzettend moeilijk dat is. Het levert zo veel op! (al duurt dat soms enkele maanden voordat dat zichtbaar is)

Heerlijke stranddag gehad, met dochter erbij, gevolleyed tot ik niet meer kon, de zee in geweest en na 10 dagen weer dat gevoel van onbekommerd en vrij zijn ervaren. Wat kan de zee, de zon en het strand toch helend zijn voor lichaam en geest. slaapwel

Hier ook een droge afmelding vergezeld door kletterende regen en onweer. Ruikt nu lekker groen buiten. Genieten! En over de 2 weken heen. Weer beetje trots op mezelf. Slaap lekker!

Dank je wel @Bob ik plak er weer een maandje bij aan vast

Je hoeft niet bang te zijn. Het kan alleen maar beter gaan dan nu. Misschien met vallen en opstaan, maar beter in elk geval.

Herkenbaar @Pytje het kan verbeelding zijn of niet, het is denk ik mechanisme wat niet zomaar afgeschakeld is omdat je hebt besloten niet meer te drinken. Ik herinner mij van het begin dat ik net was gestopt, Dat ik in een restaurant aan het scannen was wat iedereen aan het drinken was, het gerecht interesseerde mij helemaal niets. Het triggerde bij mij een gevoel van slachtoffer zijn van mijn eigen besluit, waarom had ik deze beslissing genomen? Ik gebruikte toen vaak de gedachte om de film in mijn hoofd door te spoelen, waar het weer op zou uitdraaien als ik zou toegeven aan deze trigger.... Het gaat weg, het mechanisme houdt op te bestaan met het verstrijken van de tijd. Veel plezier op het terras, geniet van je 0.0

Bloozerdebloos

Voor @Bor en @Smaragd

Wat is die @Pytje goed bezig hè!!!??? Mag ik een applaus? KlapklapklapklapklapklapKlapklapklapklapklapklapKlapklapklapklapklapklapKlapklapklapklapklapklapKlapklapklapklapklapklap

“Je bent ook niet in een week verslaafd geraakt, dan moet je ook niet verwachten dat alles in een week weer normaal is” Die heb ik een keer om mijn oren gekregen toen ik moedeloos werd van mezelf. Gun jezelf de tijd en de ruimte om te herstellen. Het is nu eenmaal wat gecompliceerder dan bijvoorbeeld een arm uit de kom....

Gelukkig weer wat beter Bel. Ik weet niet of ik het al geschreven heb maat het corona gebeuren en de zwarte man die moedwillig om het leven is gebracht brak me op. Maar vandaag was het weer veel beter gelukkig. Lekker geschilderd Lou.

Die lantaarn heeft zelfs grote waarde. Zo weten mensen waar ze zich moeten aansluiten. De koploper, de 'locomotief' van deze 'trein' is zo ver weg, die kun je alleen maar op afstand volgen, middels alle wagons en dan eigenlijk alleen nog maar de wagon voor/boven je. De rode lantaarn is echter vanuit het duistere leven onder invloed van verre zichtbaar en geeft de richting aan aan mensen die zichzelf willen (terug)vinden. Schijn dus met verve en geef t.z.t. met een goed gevoel die lantaarn door. Aan de volgende die het (rode) licht heeft gezien...

Dank Bob! Het jaarpact heeft mij heel erg geholpen. Ik wil jou heel hartelijk danken voor het bijhouden van dit pact. Dikke vette bos bloemen voor jou! En ik wil er graag op blijven staan want ik plak er gewoon nog 'n jaartje aan vast. Liefs, maartje