Klassement

Fijn/hoe naar ook de hoeveelheden van de drank te lezen, die jullie ook namen. Herkenbaar. Binger of gewoontedrinker, uiteindelijk maakt het niet uit. Ik heb iets aangepakt in mijn leven wat nog lang niet klaar is(de twijfels/verdriet/medelijden/100e kans etc) Dreigementen en kort gedingen, kom maar op, lust je rauw, jij de acteur(mijn ex) Maar hij is eruit en na 30 jaar elkaar kennen, doet dat pijn. Maar ik hoef niet meer te verdoven of mij te laten vernederen en daardoor gaan drinken. Want dat was wel het mechanisme/patroon, bij mij. Altijd maar schikken naar de ander. En ik liet mij zelfs slaan en vond dat logisch maar dat is het niet! Nooit. Heb mijn mond open gedaan en krijg meer hulp en steun dan ooit tevoren, hoef/moet mijn mond niet meer te houden.En alcohol had het verzacht maar dan had ik deze beslissing niet kunnen nemen. Jaren ging het zo en maar denken dat het alleen aan mij lag, dat is niet zo, werd mij wijs gemaakt en zonder alcohol, ben ik veel sterker en scherper, zelfs gecontroleerd drinken, ambieer ik zeker nu niet. Moet er en wil er volledig zijn. Voelt ook goed, niet gedwongen, sterk en in mijn kracht en krachtig ben ik. Iets minder emo maar dat is dan maar zo. Droge afmelding. Sterkte voor degenen die het kunnen gebruiken Muziek luisteren, mijn relax, morgen door! Mij aub niet quoten

Dagpact weer geslaagd vandaag

@Bob mag ik mij hier ook aansluiten? Geen idee of dat zomaar kan? Eerste dag 11-04-2020 En verder wat een werk om dat dagelijks bij te houden, complimenten!

@Lika dank je wel. En alle anderen ook. Ik vind het zo mooi dat er zoveel herkenning is. De reden waarom is natuurlijk helemaal niet zo mooi, maar had altijd het idee dat ik de enige was die zo met alcohol omging. Alles of niets. En dan lees ik hier alle ervaringen. En dan ben ik toch niet zo'n raar geval Vandaag dag 5 en het gaat goed. Voel me sterk en positief. Ook al zijn het rare tijden. Ikzelf kom wel meer tot rust nu, werk gaat door maar is voor mij nu thuis en verspreid over meerdere dagen en dan minder uren per dag. Hierdoor heb ik in de ochtend tijd voor een half uurtje sporten en een moment van meditatie daarna. Dat geeft me zo'n goed gevoel dat ik dat de hele dag met mij meeneem. Enige wat een leertraject is, is dat werk en privé nu compleet door elkaar heen lopen. Dat heb ik altijd proberen te vermijden. Werk doe ik op kantoor, thuis gaat de knop om naar privé. Dat gaat nu niet en moet ik loslaten. Is een uitdaging Ben ook blij met het dagdraadje/-pact. Voelde mezelf eerst een indringer in een groep goede vrienden, maar dat was totaal misplaatst. Fijn hoe iedereen elkaar aanmoedigt en begaan is met elkaar. Zo, moest dat even kwijt

Ik doe weer mee vandaag, bevalt mij wel Ook al eerder op, maar eerst rondje hardgelopen van 5 km, daarna 2 pubers aan hun werk gezet en nu genieten van een ontbijtje en een kop koffie. Zo nog even een paar uurtjes werken en dan vanmiddag even genieten in de tuin met een boek. @rapilos wat een lekker klusje met die rupsjes. En wel lang 3 weken wachten, maar hopen op een goede uitslag. @Jopie ik las dat alles weer een beetje tot rust komt bij jou, wat ontzettend fijn. @nancy ik gun je vandaag een betere dag dan gisteren

Goedemorgen Las net nog even de laatste berichten van dagdraad van gisteren. Al paar keer iets getypt en weer weggehaald, dekt de lading niet. Maar terwijl ik las dacht ik: dit doen jullie toch maar even zonder drank, besef eens even hoe sterk dat is. Wil ik toch maar eens even zeggen.

Maar ik ben wel bang. Voor mijn eigen gezondheid en veiligheid. Dat wel. Zou het dan echt wel veilig zijn? Zo moeilijk dit, ik zit in een spagaat.

Droge afmelding weer Voor iedereen goede nacht alvast

Ik heb jarenlang een fles wijn per dag gedronken, in het weekend meer. Ik begon dan eind van de middag meestal. Ook in het weekend nooit overdag gedronken, alleen tijdens vakanties. Toen werd ik depressief en ging naar de huisarts, die me op weg hielp om te minderen. Jarenlang tussen 0 en 8 bier of toch weer wijn gedronken. In het weekend door, soms ook tot het gaatje. Niet laveloos op de grond maar wel eens van mijn fiets gedonderd en meer van die rare dingen. Toen wel heel lang netjes tussen de 0 en 4 doordeweeks. En vrij plots anderhalf jaar geleden opeens het licht gezien. Eigenlijk ben ik nog steeds verbijsterd dat ik dat niet eerder heb willen ontdekken. De geneugten van het nuchter zijn langer dan een paar dagen.

Hetzelfde patroon hield ik aan @Kohtje. Dat echt never nooit meer!

Goedemorgen allemaal. Vanavond om 19.00u weer een persconferentie.

Een hele goede morgen allemaal, Wat later vandaag want moest vanochtend vroeg al naar de dermatoloog Een plekje bij mijn bovenlip wilde maar niet genezen, dus in het kader van..je weet maar nooit.. Dus vanochtend een biopt genomen Zit nu met een verdoofde bovenlip en foei lelijke pleister te typen. Uitslag over 3 weken Nou ja, we zien wel Straks weer lekker naar de tuin Ga ik weer een uur op mijn knieën buxusrupsen uit mijn buxusplantjes plukken Maar eerst..koffie !

Dank allen! Het huis staat op mijn naam, bewust gedaan na een korte breuk destijds. Achteraf heel slim, ja hij dacht zeker dat ik dom was/ben. Dus ik blijf in het huis, hij niet! Zijn probleem nu ja. Hij vergoeilijkte altijd alles omdat ik maar de domme eerlijke alcoholist ben en vond dat hij daarom klappen mocht uitdelen, ben meer dan een alcoholist alleen! Ja en jij dan met je medicijnverslaving, zei ik altijd. Compleet fout, want dat had hij nodig. Moet er niet teveel over nadenken, zo kwaad erom. Hij moest er juridisch uit, kan hij zo niet hebben, zoek het maar uit. Mijn tijd nu. En dat. We gaan het zien, maar ik voel mij uiteindelijk nu veilig, heb echt medelijden met hem. En ook bang voor hem heel tegenstrijdig. Mijn jongste broer blijft al dagen bij mij slapen, omdat hij zo onvoorspelbaar is en echt 24 uurs begeleiding nodig heef beschermd wonen. Maar door dat corona is de psychiatrie ook niet snel in mensen opnemen. Nu laat ik het los, meer kon ik niet doen Echt van hem gehouden, nog steeds maar ik kan niet meer doen dan dit. En daar is hij boos om, logisch @nancy snap je heel goed en djw voor jouw compliment, doet mij goed. Snap jouw angst ook, voorzichtig, wil je niet kwijt Nu echt mijn bed in, zo moe. Trusten

@Jan1000, reusachtig. Hartelijk gefeliciteerd met je 9 droge jaren! En ook mijn hartelijke felicitaties voor @GewoonDoen met 2 jaar op de lijst. @Monster gaat ook maar door. Proficiat! En nogmaals welkom, @Marietjestopt.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Donderdag 16 april 2020 - 64 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [23] 18 jaar 07 mnd - 01-09-2001 Rudy 13 jaar 08 mnd - 07-08-2006 Anna 13 jaar 08 mnd - 07-08-2006 Ferry 13 jaar 07 mnd - 05-09-2006 Bambam 13 jaar 00 mnd - 01-04-2007 Water 12 jaar 04 mnd - 25-11-2007 Soothe 12 jaar 02 mnd - 13-02-2008 Adam 11 jaar 01 mnd - 24-02-2009 Dhen 10 jaar 08 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 10 jaar 03 mnd - 25-12-2009 Bolletje 10 jaar 01 mnd - 20-02-2010 Kate 09 jaar 02 mnd - 09-02-2011 Myriam9 09 jaar 00 mnd - 16-04-2011 Jan1000 9 jaar 08 jaar 11 mnd - 22-04-2011 Huttula 08 jaar 05 mnd - 14-11-2011 Shahire 07 jaar 11 mnd - 02-05-2012 Dylan 07 jaar 04 mnd - 16-12-2012 Monster 06 jaar 07 mnd - 13-09-2013 Adri02 06 jaar 02 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 05 jaar 07 mnd - 09-09-2014 Nancy 05 jaar 05 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 05 jaar 05 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 05 jaar 01 mnd - 08-03-2015 BillyBob FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [19] 04 jaar 10 mnd - 15-06-2015 Maverick 04 jaar 09 mnd - 19-06-2015 An 04 jaar 08 mnd - 25-07-2015 Happiness 04 jaar 04 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 04 jaar 03 mnd - 24-12-2015 Jannigje 04 jaar 01 mnd - 07-03-2016 Rosa45 03 jaar 10 mnd - 30-05-2016 Bob 03 jaar 10 mnd - 31-05-2016 Wisse 03 jaar 08 mnd - 19-07-2016 Skyer 03 jaar 07 mnd - 01-09-2016 Asterix 03 jaar 04 mnd - 25-11-2016 Lika 03 jaar 02 mnd - 07-02-2017 Reacher 03 jaar 00 mnd - 25-03-2017 Adrian 02 jaar 08 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 02 jaar 07 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 02 jaar 00 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 2 jaar 01 jaar 09 mnd - 05-07-2018 Cleo66 01 jaar 06 mnd - 18-09-2018 Amethist 01 jaar 00 mnd - 18-03-2019 Clean66 FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 10 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 10 mnd - 10-06-2019 Maartje FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [6] 08 mnd - 03-08-2019 Tikva 08 mnd - 05-08-2019 IJsvogel 08 mnd - 10-08-2019 Catoo 08 mnd - 11-08-2019 Pelle2 07 mnd - 30-08-2019 Grumpie 07 mnd - 08-09-2019 Quera FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [7] 05 mnd - 17-10-2019 knakker 03 mnd - 29-12-2019 Moeps 03 mnd - 01-01-2020 Pien76 03 mnd - 02-01-2020 mcflurry 03 mnd - 10-01-2020 Sjeng 03 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 03 mnd - 15-01-2020 Geace FASE 1 START [7] 02 mnd - 03-02-2020 Tine 02 mnd - 03-02-2020 Pinkman 02 mnd - 09-02-2020 Isabeau 01 mnd - 29-02-2020 Kohtje 00 mnd - 23-03-2020 Kyon 00 mnd - 06-04-2020 Maja 00 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt welkom

Ja. Begrijp ik @nancy. Ik dacht daar net niet aan. Ja.

Nancy, jouw gezondheid is ook fragiel, al tijden dus ik denk dat je angst terecht is en we weten niet wat kinderen overbrengen zonder zelf verschijnselen te tonen net zomin als wat wij overbrengen en of we immuun zijn na afloop, en zo ja in welke mate en hoelang we weten nog steeds meer niet dan wel we kunnen alleen zelf zorg dragen voor bescherming van onszelf en soms van anderen, een beetje pffft, sterkte meis♥

Hier meer op de hardrock/metal tour.

Hier ook een droge afmelding. Zo nog even lezen en dan lekker slapen. Welterusten alvast!

Sterke drank was de laatste jaren zo'n beetje het enige dat ik nog dronk. 's Morgens eerst kotsberoerd en bibberend naar de supermarkt voor een fles port (laat het wisselgeld maar zitten...) om dat gebibber weer een beetje te temperen en dan tegen tienen waren de slijters open en kon ik weer m'n dagelijkse voorraad wodka en/of wisky halen. Voor twee dagen halen had geen zin want dat zou ook in één dag op gaan.. Alleen voor de zondag moest ik altijd wel extra inslaan en me dan heel erg 'inhouden'.. Na zo een week of twee was ik dan zo ziek dat ik drie dagen op bed lag, maar zodra het weer een beetje ging begon het hele circus weer opnieuw. Ja, ben toch altijd nog dankbaar en blij dat dát niet meer hoeft. Word zelfs nu, jaren later, nog beroerd als ik er aan terugdenk.

Goedemiddag. Ik let er eigenlijk nooit meer op, op wat anderen in hun winkelwagentje stoppen of wat anderen bij hun afval zetten, maar tussen de middag tijdens het rondje hondje liep ik door een straatje hier vlak bij waar ik nooit kom maar nu wel omdat het plantsoentje achter die huizen ineens op slot zit voor groot onderhoud. Vanmorgen werd hier in de buurt het papier, plastic en glas opgehaald. Bij ons in de straat waren ze al geweest maar in dat kleine straatje nog niet. Kasten van villa's staan daar met elektronische toegangshekken, vierdubbele garages en dat soort dingen. En toen viel me ineens op wat een enorme hoeveelheden lege wijnflessen daar bij het glasafval stonden. Kratten, dozen en emmers vol... Het waren niet zozeer de wijnflessen zelf die me opvielen maar de hoeveelheden... Gek he, dat me dat dan ineens weer opvalt. Zal toch het alcoholverleden wel zijn, denk ik..

Ik hoop het Senna Wil eigenlijk geen gif gebruiken, maar weet eerlijk gezegd niet wie de strijd gaat winnen

Goedemorgen Best laat ja. En ik durf het bijna niet te zeggen. Ik ben nog moe Hartstikke nuchter maar echt niet fit Koffie dan maar, de tweede

@Geace gaat ook naar fase 2. Gefeliciteerd met je 3 maanden! @MijnGerrit en @Maverick gefeliciteerd met jullie vermaanddag.

Met mij gaat het goed, ik heb een drukke en ook wel spannende periode achter de rug met werk en leef op dit moment naar een korte vakantie toe. Volgende week gaan we een weekje naar Oostenrijk en ik heb er zin in. Voor de rest zit ik weer aardig in mijn ritme en dan is nuchter leven voor mij het fijnst. Hoe is het met jou @Myle ik heb je draadje gevolgd en volgens mij valt het niet mee. Soms zou ik willen dat ik een gouden advies aan je zou kunnen schrijven waarmee je alle ellende weg kon poetsen. De verkorte route of zo iets. Maar ik weet dat het niet zo werkt en dat iedereen zijn eigen draken moet verslaan. Volgens mij ben jij zeker in staat het gevecht te leveren en ook nog te winnen, ik hoop dat er een dag komt dat je de juiste hulp krijgt en aanvaard en het zwaard oppakt. Myle de drakendoder, hoe stoer klinkt dat!