Klassement

Ik zag er laatst 1 met 4 kratten bier en een pakje boter. Ja dan verraad je jezelf. Had ze dat bakje boter niet erbij gedaan dan was het inderdaad een feestje geweest.

Doet me denken aan toen ik nog heel veel at. Wilde ik twee frikandellen, kroket, loempia en friet voor mezelf bestellen. Maar zei ik dan "voor mij een frikandel, kroket en friet. En oh ja wat wilde mijn vriendin, oh ook een frikandel en een loempia aub "

Goedemorgen allemaal. Ik hoop iig dat het voor de meest een goede morgen is of dat het het nog wordt. Hier een goede nacht (tjee wat is dat toch fijn). Als er een tijdje slechte nachten zijn dan ga je gewoon opzien tegen het naar bed gaan. Nu kijk ik er echt naar uit. Vanochtend voel ik me ook goed. Gisteren niet zo veel gedaan en dat helpt. Ik denk dat hier de overstap nar Diaz geen problemen oplevert. Verder heb ik het gedurfd om vanmorgen de receptenlijn te bellen voor de 2mg tabletten. Natuurlijk belde de assistente gelijk een half uur later terug (schrik) en vroeg waarom , daar ik vorige week pas die 5 mg had gekregen. Heb het uitgelegd en het is geen probleem (pfff). Morgen liggen ze klaar. Dus die horde is genomen en waar heb ik me toch weer druk over lopen maken> niets. Nu weet ik niet was wijsheid is: eerst een tijdje op 2.5 tweemaal daags blijven zoals hier geadviseerd. Dit is namelijk pas de derde dag dat ik alleen Diaz slik en geen Brom meer. Of dat ik deze week nog begin met s'ochtends naar de 2.0 mg te gaan. Wat adviseren jullie? Ik weet van mezelf dat ik soms te ongeduldig ben...maar ik wil er zo graag van af. Verder wil ik nog even zeggen dat ik me "nederig"? (ik weet even niet het goede woord) voel als ik jullie verhalen lees. Wat een dappere sterke mensen zijn jullie. Best veel (grote) moeilijkheden en toch de kracht vinden om hier hulp te zoeken. En dan anderen die de bemoedigende helpende woorden weten. Heel hartverwarmend.

@Cyclad58 Maar dat is zo belangrijk: een werkgever met begrip. Heerlijk dat je dat hebt!

@BribaAch ja die supplementen. Ik eet al een paar jaar keto (met zo nu en dan een pauze). Daarbij wel het eea aan supplementen: magnesium malaat, vit D3, potassium citraat, mineralen, DHA en soms vitamine C. Op het ogenblik alleen de magnesium: was het slikken zat ;-). Vanmorgen bloed laten prikken (voor nieren) daar zitten ook wat vitaminewaardes bij dus benieuwd wat daar uit komt. Ik drink veel kruidenthee (vind ik nl echt lekker) en s'ochtends een grote koffie met slagroom maar niet meer dan dat want daar wordt ik opgejaagd van. Soms in het weekend een wijntje. Cola, bier en fris vind ik niet lekker. @Lynn86 Gaat goed zeg, een hele minder! @Cyclad58Werk je op therapeutische basis of staat die 5 uur per dag vast?

Wauw, jaloers op

@EefjeJ het is zeker mooi weer, om te wandelen. Voor het strand net niet hier. @Briba biertje op z’n tijd zou ook wel lekker zijn ja , maar het doet me geen goed nu. @Lynn86 hoppa! Dat is weer een mg minder, en afmaken dit keer .

Het is al heel bemoedigend dat het vanmorgen goed ging, @Lynn86. Dat je nu vecht tegen de tijd is normaal, je systeem moet worden ingesteld op de verminderde innamemomenten. Blijf vechten, knap dat je deze tijd hebt gezet!

Super @Lynn86 ga zo door! Je kan het oja die energy drankjes...daar begon ik normaal gesproken al van te stuiteren wil niet weten wat dat nu met mij zou doen...

Hey allemaal. Wat goed dat veel leden hier weten dat cola, koffie, chocolade, thee en energie drank slecht zijn tijdens medicijn gebruik en afbouw. Geen van dit alles eet of drink ik. En met de bruistabletten vitamine ben ik gestopt. Vandaag zit ik op 6mg jeeeey van de 7mg. Er zit vandaag voor het eerst 8 uur tussen mijn innames ipv vier. Vanmorgen ging dit goed. Nu wat aan het vechten tegen de tijd. Normaal zou ik nu om 18uur 1 lora hebben nu niet meer maar om 22uur pas twee. Het zit behoorlijk in je systeem als je vaste tijden aannam altijd. Beetje aan het vechten in mn hoofd nu. Keep going keep fighting xxx

@Kannietmeer, van mijn grote teen rechts heb ik niet zo heel veel last meer, ik loop ook weer redelijk normaal (voor zover ik dat al deed natuurlijk). Knie geeft nog wat problemen, maar dat komt wel goed. Verder vandaag 5 uur gewerkt, ging prima. Ik probeer dit in elk geval 3 weken vol te houden, we kijken daarna wel of verdere uitbreiding tot de opties behoort.

En toch.. Juist dan zou het wel eens kunnen zijn, dat die mevrouw een fles wijn kocht omdat ze bijvoorbeeld visite krijgt vanavond Volgens mij, kopen alleen mensen die zelf problemen hebben met alcohol er allerlei onzin dingen bij

@Bor ik snap je wel. Ik doe dat ook. Maar heb ik het nou goed dat jij geen geheel onthouder bent en toch nog drinkt? Of ben ik in de war met iemand anders? Als ik een fles wijn ging scoren, kocht ik er altijd onzin bij. Een bakje olijven of een fuet worstje. Of toast met salade. Genoeg om niet op te vallen

Fijn dat je goede momenten hebt beleefd Ik ben ook wel een beetje gerust gesteld.. Heb het onderzoek al op 5 juni gedaan, uitslag laat dus best lang op zich wachten... Maar als ik het definitieve antwoord heb, laat ik dat zeker nog even weten. Voor de rest gaat het eigenlijk best goed. Soms nog onrustig en paniekerig maar veel minder en minder lang dan bijvoorbeeld een maand geleden. Twijfel ook om niet meer naar de psycholoog te gaan. Ben er 4 keer geweest maar voor mijn gevoel helpt het niet. Ik hoor niets wat ik niet zelf kan verzinnen of zelfs al weet...

Welkom! ik denk idd dat je jezelf opnieuw moet vinden. Ik herken het wel de eenzaamheid. Eenzaamheid kan je lang verzuipen. Dat je denkt dat je vrienden hebt maar het zijn maar dronkelappen. Dan stop je met de alcohol, ziet dat je eenzaam bent en dan krijgt misschien het stoppen zelfs de schuld daarvan. Je bent geen 20 meer. Je leven verandert. Je doet het zelf je mag er zelf richting aan geven. Vakantie bv, er zijn zoveel andere vakanties mogelijk dan zon-zee-Corona-seks. Als ik jou was zou ik je vriendin in vertrouwen nemen. Vertel niet alles tegelijk maar een klein beetje. Dan ga je echt samen verder met jouw leven/jullie levens verder in te vullen. Want het is die invulling die een beetje mist, de lege plek waar vroeger de alcohol zat. Hebben nog veel meer mensen last van. Sterkte

@Annie87 Gelezen reageer later even terug. Sterkte allemaal vandaag

klinkt als een standaard reactie op een goede uitslag, maar de assistent mag het zelf alleen definitief vertellen als de arts het heeft gezien. Komt vast goed Mike!

@Annie87 honey, ondanks de vreselijke en bizarre omstandigheden klink je in je bericht helder en strijdvaardig. Als is het maar een vlammetje, houd dat gaande, want ook jij gaat hier uit komen, je zal genezen en dan ook een leven vinden dat je weer vreugde gaat geven. Dat weet ik zeker. Jij bent een prachtig mens! @EefjeJ Fijn dat je altijd een doel hebt om naar buiten te gaan en contact kan maken met je paard. Klinkt voor mij ook heel rustgevend, en tegelijk activerend zonder druk. Geniet ervan! @Robbin Hoe voel jij je vandaag meisje? Ik zeg dat wel, maar bedenk me nu dat ik dat niet echt kan weten hahaha... Ben je een man of een vrouw? @doorbijter De omzetting is een belangrijke stap. Vertrouw daar maar op en vertrouw dat je er aan zal wennen. Heb je speciale ondersteuning voor de omzetting of doe je het alleen? @Cyclad58 Hoe is het met je knie en teen? Misschien is het goed een tijdje kurkuma te slikken en elke dag wat (bloem)kool en knoflook te eten ;-). Zeer goed tegen ontstekingen. @Lynn86He there, sterke dame: hoe gaat het met de microafbouw? Nog steeds vol te houden? Wat is je indruk na een paar dagen ? Je kan de volgende stap ook langzamer doen als je wilt he, want het tempo maakt al het verschil. Nou lieve mensen, ik wens jullie allemaal een heerlijke dag toe en vooral een heleboel hoop. Want hoe het er nu ook uitziet, we komen er echt allemaal stukje bij beetje doorheen. Dikke knuffel

SUPER goede tip Jane. Meteen kaartjes gekocht. Dank

Lekker genieten @lady jane... Regen hier, eindelijk. @rapilos, lekker in de tuin werken. @jopie, genieten van de rust en de stilte.. @Sober, sterkte, is toch weer een hele onderneming, hoop dat je moeder in redelijke toestaand treft..

mmmm lekker bakje Von hierna ook lekker, naar de sauna

Goedemorgen frummers. Na een onverwacht druk weekend nu lekker een dagje 'gewoon'... Ben al even aan de slag hier, nu tijd voor een bakje. 

goeiemorgen frummers ja heerlijk weer alles normaal half Ned. had pinstoring bij AH gisteren ik probeerde de zelfscan voor t eerst, mopperde wat en mocht met mijn 2 artikelen, zo 100 mensen voorbij naar een een nieuwe kassa want ik had nog ouderwets contanten genoeg bij me tismewat he hoe we afhankelijk zijn geworden van moderne tijden

Goedemorgen, buikpijn-tijd-van-de-maand.... Rustig aan maar

Dinsdag 11 juni 2019 voor ons allen

Hoiiii hooiii lieve mensen , weer een tijdje geleden .. hoe is t met jullie ? @Cyclad58 @Kannietmeer @bolletje @Eleo31 @Deligaf1 @MIKE261 @EefjeJ Etc etc ik lees dat sommige het zwaar hebben en ik wil jullie moed inspreken. Sinds twee weken ben ik gestopt met de diazepam na 8 maanden gebruik. Als jullie mijn verhaal hebben gelezen heb ik een hele nare moeilijke tijd gehad. Ik heb de afbouw van diazepam met een weegschaaltje gedaan. Ik ben bij 0.004 gesprongen. Dus het was echt letterlijk een kruimeltje. Eerste week ging moeilijk maar de tweede week ging veel makkelijker. En nu heb ik alleen nog de opvliegers beetje duizeligheid en soms wat onrust. En voor de rest gaat het echt goed met me . Ik moet wel benadrukken dat ik de citalopram en quetiapine nog steeds gebruik dat helpt me zeker erdoorheen. Wat me zeker ook heeft geholpen is dat ik beZig ben met andere dingen dan de symptomen. Ik werk al weer heb het druk met mijn kinderen maar ook met mijn sociale leven . Afleiding doet er zeker toe. En doe de afbouw naar je eigen tempo. Kijk hoe je je voelt bij elke dosering. Als je je slecht voelt verhoog het niet maar blijf even stabiliseren op die dosis. Je zal paar dagen last hebben maar daarna stabiliseert alles, echt. Ook @Kannietmeer kan advies geven over micro afbouw. Haast je niet . Dan zit je er maar wat langer aan maar kom je er met minder kleerscheuren er van af We komen er allemaal een keer erdoor heen. Hou jullie haaks liefs , hypertjeee

Bedankt @Cyclad58 @Eleo31 @Annie87 voor jullie woorden en steun... Gisteren had ik zo'n fijne dag en dan komt zo'n rotdag of dagen zo hard aan, het lijkt wel steeds harder aan te komen. Dat dan gelijk 's ochtends als je je ogen open doet, de realiteit keihard binnen komt...gelijk die onrustige benen en hartoverslagen...en als ik terug kijk is het wel wat minder heftig, maar toch komt het hard aan elke keer...trouwens nog geen dag klachten vrij geweest hoor...ik heb jullie steun zo nu en dan hard nodig merk ik laatst trouwens toen ik stond te tanken, kreeg ik ineens allemaal een soort van spelden prikken in mijn nek, dat is volgens mij ook echt typisch ontwenning... Annie ik heb het zo met je te doen, vreselijk zo'n vechtscheiding...het komt vast en zeker goed, maar pfoe dit komt totaal niet uit en bizar dat hij je zo zwart maakt...nogmaals een dikke knuffel voor jou xx @Bianca78 hoe gaat het met jou vandaag?

Hier een 'verloren schaap' die zeker al een jaar niet meer heeft geschreven op het jaarpact (shame on me ) Waarschijnlijk komt dat doordat ik helemaal niet meer met drank bezig ben en mijn leven op dat vlak totaal is veranderd maar nu ben ik er even. Nu na die jaren denk ik nog steeds 'wat ben ik blij dat ik destijds die stap heb gezet', met vallen, opstaan en vooral blijven doorzetten maar dat zal hier niet geheel onbekend voorkomen denk ik. Respect voor alle (zeker de beginnende) stoppers, de strijd die we moeten leveren om sterker te staan dan de drank.....maar het is het beslist waard!! Zelfs nu hoor ik nog wel eens van mijn kinderen en familie 'Mam, we zijn trots op je', en nog steeds vind ik dat eerlijk gezegd erg fijn om te horen. Toch zal ik altijd op mijn hoede blijven, zal alles mijden waar ook maar een drup alcohol in zit want ondanks dat alcohol nu geen rol meer speelt in mijn leven weet ik ook dat het pakken van dat eerste glas zo is gebeurd, ach na al die jaar kan 1 glaasje toch wel? Antwoord is gewoon heel simpel: NEE dat kan niet en het levert me sowieso al helemaal niets aan meerwaarde op. Ik heb geleerd dat ik nu veel bewuster in het leven sta, kan alles beter aan, vind betere oplossingen voor dingen en ga zo maar door. Ja, ik ben een gelukkiger mens geworden nu ik niet meer drink! Dus voor een ieder die hier bezig is, jij kunt sterker zijn dan de drank dus houd vol!! Liefs Sha

@Lynn86 volgens mij vroeg je gister over pro biotica, deze kan je in een goeie reform winkel kopen. Orthica is een best merk maar de beste is van golden natural 50miljoen. Ik geloof in herstel via de darmen. Ik eet apart, elke dag een Citroën met schil, lepel azijn, lepel olijfolie, zuiveringszout, stuifmeelkorrels, stukje gember, knoflook, visolie. @Annie87 troost je lieverd, ik ben ALLES kwijt geraakt. Ik ben door de afbouw van ad en seroquel in een psychose terecht gekomen, opgenomen geweest. Verschrikkelijk om te delen maar mijn kindjes zijn bij me weg gehaald. Gelukkig heb ik goed contact met vader want anders had de kinderbescherming ze voor altijd bij hem gelaten. Mijn ma heeft geholpen met de koop van mijn huis, deze wil ze nu verkopen. Hoe kan ze in deze toestanden. Al mijn buren weten het en ik woon er midden in, schaamte is groot. Ik ben niks meer. Ondertussen drie weken van alle medicijnen af, maar van een zelfverzekerde vrouw /moeder ben ik naar een nobody gegaan. Ik ben zo onzeker dat het terug komt.. ik heb me de afgelopen periode regelmatig gedissocieerd omdat de angst te groot was. Ik herken het nu wanneer ik het wil doen en stop er gelijk mee- hierop volgt dan wel hevige paniek maar daar moet ik doorheen anders verwerk ik het nooit. Meid dit is het ergste wat me ooit is overkomen.. ik wou er zo graag een einde aan maken maar door de psychose je snapt het kon niet. Ik ben blij dat ik er nog ben, ik wil het mijn kindjes niet aan doen.

Hoi Allemaal, lief dat jullie aan me denken. Sorry vind het moeilijk om nu een steun te zijn voor anderen. Het gaat echt heel heel slecht met me. Ben belandt in een vechtscheiding. Mijn ex doet heel moeilijk over de alimentatie wil echt maar een schijntje betalen. Dit had ik al verwacht. Is heel zakelijk geen greintje gevoel meer van zijn kant. Gaat ondertussen verder met zijn leven; nieuwe vriendin, druk op stap, vakanties gepland, weekendjes weg. Echt verschrikkelijk. Wilde geen geld meer overmaken. Voorlopige voorziening aangevraagd, wordt een zitting zelfs ergens in juli. Echt afschuwelijk want ik heb zo’n slechte gezondheid. Weet amper wat er allemaal gebeurt. Mijn hele leven ligt aan diggelen en ik kan geen seconde rust vinden. Mijn hele basis is weg; zit op een kamertje bij mijn moeder maar krijg geen rust hier. Ze zijn vaak thuis. Aan de ene kant weet ik ook niet wat ik wil; een huisje huren straks? Maar kan niet goed voor mezelf zorgen (koken, huishouden), maar dan misschien wel meer rust en eigen plekje. Mijn gedachten schieten alle kanten op. Voorlopig heb ik nog geen geld in elk geval om iets te kunnen. Mijn ex loopt me helemaal zwart te maken op een vreselijke manier. Hangt rare verhalen op die niet waar zijn. Het lijkt wel een afschuwelijke film waar ik maar niet uit kom. Mijn psycholoog zegt; verbreek alle contact. Maar we hebben nog wat af te handelen. Hij trekt ook zijn hele bv leeg. Volgens de cijfers bijna geen omzet gehad afgelopen jaar terwijl hij de jaren daarvoor bakken met geld verdiende. Zijn verhaal daartegen gaat worden; burn-out klachten gehad, daardoor minder gewerkt, huwelijksproblemen (waren er ook al wel maar destijds ontkende hij alles) en ik weet dat hij me op een afschuwelijke manier zwart wil maken. Ik heb 6 jaar geleden zo’n grote fout gemaakt door met deze man in het huwelijks bootje te stappen. Mijn moeder woont helaas op maar 100 meter afstand. Mijn vader woont verder weg maar zit in een verbouwing met zijn huis en is nog lang niet af. Misschien dat hij wel een slaapkamer af heeft en de douche. Maar is ook verre van ideaal om daar naartoe te gaan. Het UWV wil ook wel weten hoe het zit nu en begint ook te zeuren en ik hobbel door alles alleen maar achteruit. De ontwenningssymptomen worden weer erger; vannacht maar 3 uur geslapen, zeer nerveus gevoel, heel raar zweverig gevoel en allemaal gekleurde vlekken voor mijn ogen s nachts. Voel me echt afschuwelijk en kom amper de dagen door. Sorry voor het trieste verhaal. Dikke knuffel aan jullie allen