Klassement

Goeie morgen vrienden, Cyclad wat nou zeg? Het forum verlaten omdat je denkt dat jouw problemen hier niet thuis horen? Maar lieverd, waarom ben jij tranquillizers gaan gebruiken? Toch omdat je je om een of andere rede, rot voelde, niet zo maar omdat je het leuk vond. Pillen slikken is in feite maar bijzaak. Die bijzaak is een eigen leven gaan leiden. Hoofdzaak is te proberen om zonder medicatie verder door het leven te gaan. Daarvoor moet je die spanningen kwijt en daarvoor moet je juist veel schrijven zodat je deelt en kwijt raakt. Nu ga je weg en neemt een hoop rotzooi en spanning mee. Dat is niet goed voor je. Je kan hier een hoop kwijt, doe dat dan en haak niet af. Het is toch logisch dat je je angstig voelt als je echtgenoot gezegd heeft te vertrekken? Ik weet niet of je veel vrienden hebt waar je dingen kan bespreken maar blijf er niet alleen mee zitten. Huil met ons samen kerel, we zijn er ook voor jou.

Goeie morgen allebei. Cyclad kanjer van me. Zo ik heb vanmiddag vanuit de dagbesteding een chinees. Neeeee niet zo'n klein mannetje maar een chinees om op te eten. Wat zal ik smikkelen mensen. Tot later.

Dank je wel, lieve @bolletje, Misschien had ik dit antwoord even nodig.

Ik hoop het niet lief rupsje! Ik heb gegoogled en het kàn te maken hebben gehad met gebrek aan vitamine B en dat gebrek heeft weer een relatie met drinken. Dus: gestopt blijven voor glunderend tandvlees

Lieverds, wat een lange rit. Vandaag ben ik weer eens zat dat het zo lang duurt en ik niet vooruit lijk te komen. Zo weinig energie is echt niet normaal gewoon. Ik wil graag meer doen, maar ben gewoon al heel snel uitgeput en mijn lichaam voelt dan als een ton. Armen en benen .... Ik slaap nog steeds heel veel en ben benieuwd wanneer dat een keer ophoud. morgen moet ik naar therapie. Altijd woensdag ochtend. Het is fijn om te doen en leerzaam. Tegelijk ben ik woensdag altijd helemaal kapot daarna. Ik moet dan echt vroeg op en het ligt echt volledig buiten mijn ritme. 7 uur op en dan 8.30 op pad. Voordat ik thuis ben is het 15.30 of zo. Soms ga ik op bezoek, meestal lunch ik even bij mijn ouders. Maar zou willen dat het me niet zoveel kostte allemaal. Vandaag geen puf voor wat dan ook en voel me dus echt even een nietsnut ... looser. Maar dan bedenk ik maar weer dat ik het beter kan accepteren dan een hard oordeel te vellen. @Kaida74 LIjkt me echt moeilijk wat me je allemaal op je bordje hebt aan stressprikkels. Heel veel sterkte lieverd. Je verdient een hoop meer rust om goed te kunnen afbouwen en te herstellen. Heb je wel al een goed afbouwplan intussen? Je moet op een gegeven moment toch door gaan lijkt me om van de afbouwklachten af te komen en te kunnen genezen. GGZ geeft niet veel goede richtlijnen daarin, dus ik hoop dat je toch zelf weet wat je moet doen. @bolletje Even een dikke knuffel voor jou, omdat je er altijd bent en altijd mensen een hart onder de riem steekt @Cyclad58Fijn dat je weet hoe welkom je bent, met wat dan ook. Het leven is zwaar genoeg en inderdaad mogelijk redenen om ooit aan dit soort pillen te zijn geholpen. Het vraagt een hoop goede coping skills om hier goed mee om te gaan. We zijn er voor je makker. De Seroquel kan zomaar toch een hoop onrust geven hoor, en ook de benzo ontwenning hoeft niet dagelijks voelbaar te zijn, maar de kwetsbaarheid moet je niet onderschatten. Je doet verrekte veel al en je moet die prikkels wel steeds maar weer zien te verwerken. Dat gaat niet altijd even goed, en daar is bo een onderdeel van. Heel veel sterkte nogmaals. @Weegschaal81ben blij dat het zo goed gaat met jou. Heerlijk om te weten dat het ook zomaar snel kan gaan en goed kan uitpakken. Ga zo door!

Blijf doen waar je goed in bent Ad. De manier waarop je mensen hier steunt is zeer waardevol. Dat er in relaties soms breuken ontstaan die niet meer te lijmen lijken, doen geen afbreuk aan de held die je al bent, door af te bouwen en iedereen hier te steunen. Je bent moedig en sterk en vecht je er dapper doorheen, elke keer weer. Als je niet bang zou zijn af en toe, had je geen moed nodig gehad, niet waar!? En juist omdat je die strijd kent, weet je ook hoe je dapper moet zijn, ondanks de onzekerheid, ondanks de moeilijke gevoelens. Als je ooit even wilt praten dan ben ik er. Daar kan je op rekenen. Ik geloof in je, en ik geloof in herstel. Je bent niet alleen.

Cyclad58, wat een KL...situatie zit je in. Maar zoals al meerdere aan hebben gegeven, blijf hier komen hoor. Schrijf alle shit maar van je af. Toen ik me de eerste x hier meldde, was jij de eerste die reageerde. Je stuurde me zelfs je eigen gemaakte afbouwschema. Mede door jou ben ik me welkom gaan voelen op dit forum en net als zovelen, hecht ik veel waarde aan je adviezen en reacties. Las trouwens wel dat je met t laatste stukje Seroquel bent gestopt. Hier heb je ongetwijfeld ook last van. Slaap je nog wel steeds goed (je hebt t ongetwijfeld ergens geschreven, maar ik weet t niet meer, sorry)? Zo nee, vraag je dan eens af of de moeilijke tijd waarin je nu zit wel het juiste moment is om te stoppen. Slecht slapen is funest, dat weten wij als geen ander. Mocht je toch besluiten je terig te trekken van hier dan wens ik je het allerbeste toe. Weet dat ook na deze kl...periode de zon weer zal schijnen. Lieve groet van mij

@Cyclad58 lieverd! Wat ontzettend naar voor je!! Ga aub niet bij ons weg!! Spui zoveel je wilt. Je bent er altijd voor ons en wij zijn er nu ook voor jou!!! Je staat er niet alleen voor!! Een hele dikke knuffel!!

Mooi geschreven Bolletje en heel waar!

Dag allemaal, vandaag ben ik precise 1 maand droog....erg blij mee natuurlijk, en ik merk dat het betrokken zijn op dit forum echt werkt...iederdag weer opnieuw bevestigd zien hoeveel beter het leven zonder alcohol is. Maar ook hoe slecht, moeilijk, verdrietig het gaat met de mensen hier die nog wel drinken, een terugval hebben enzo...en dan denk ik ..jemig..daar stond ik kort geleden ook...met lege handen. Ik hoop ook zo, dat jullie verhalen, gevoelens, belevenissen, gevechten en overwinningen in het dagelijks leven, mij scherp houden op de lange termijn. Ik hoop jullie, op mijn eigen bescheiden manier, ook een beetje tot steun te zijn. Om er een positieve draai aan te geven...het is perslotte feest: Wat is er allemaal veranderd in deze maand? -mijn huid is niet meer jeukerig - slapen gaat ondertussen nog niet top, maar wel al veel beter...mij bed is i.p.v. een plek om voor 4 uur in coma te vallen en dan wakker te worden, nu een plek waar ik me fijn voel als ik moe ben - ik ben rustiger geworden..heb meer geduld met mijzelf, en ook bijv met mijn kinderen.....top resultaat. Ik merk dat ik er ‘meer voor ze ben’. Dat is iets wat ik mezelf erg kwalijk neem..het egoïsme van het drinken...eerst drinken, dan de rest (althans wat er dan nog van kwam) - ik merk dat mij depressieve gevoelens nog niet weg zijn ,maar wel al veel minder zijn..ik voel dat de dag er aankomt dat ik spontaan begin te lachen om niets. -gewichtsverlies; 0gram..... terwijl ik niet meer ben gaan eten voor mijn gevoel..heeft iemand hier nog een magisch, ondersteunde, verklaring voor, die eindigd met ‘het komt dus goed’? -mij ogen zijn veel verder open..er is weer oogwit te zien aan de boven en onderkant i.p.v. wallen. -ik wordt tevreden wakker..ondanks de enge drankdromen die ik soms heb. -mijn maag is veel rustiger -ik voel me veel vrijer..geen noodzaak meer om smoesjes te verzinnen om iets niet te doen, of om ergens niet te zijn omdat je al half lam bent. -daadkracht; er komt weer energie vrij om dingen op te pakken..dat is een valkuil..want ik merk dat ik mezelf dan bijna voorbij loop om de schade in te halen....niet doen! -mijn hoofd voelt nog steeds wattig..ik hoop dat ‘het frisse gevoel’ in de bovenkamer ook weer terug gaat komen. Al met al, begin ik weer iets terug te zien van ‘de oude ik’..die was veel leuker, gezelliger, energieker..een fijner mens. Ik ben er nog lang niet. Maar hopelijk lees ik dit terug, als ik het moeilijk heb..dan weet ik weer waarvoor ik het doe. Fijne droge-dag allemaal

Bedankt voor de fijne reacties allemaal!

mooi Von! ja gaat als een