Clean66

Beste mensen, ik ben er weer een jaar van vallende en opstaan achter de rug qua alcohol en andere zaken. Ik wil nu weer verder met opstaan.

Ja.....het wordt makkelijker en leuker...een oprecht gemeend advies Beter; doorzetten!

Jesssss..heerlijk

Ik meld me graag aan. Ik sta droog vanaf 18 maart 2019

Goedemorgen lieve mensen. Ik bent hier al een tijd niet meer geweest. Hoognodig om jullie bij te praten. Het gaat heel erg goed met me. In de eerste 2 maanden van 2019 heb ik nog een een paar (3 totaal) terugval dagen gehad..verspreid..,maar stond ik er vanaf maart stevig in. Ik voel me zoveel beter nu, blijer, vrolijker en energieker. Het proces met de psychologe is afgerond, maar heb wel een wat minder frequente vorm van gesprekstherapie aangehouden ..een soort onderhoudstherapie. In de afgelopen maanden zijn er uiteraard nog stressvolle periodes en omstandigheden geweest en ik ben blij dat ik op advies van de psycholoog Refusal ben gaan slikken...de keren dat ik in de verleiding kwam (dit wordt gelukkig steeds minder, maar is altijd als de stres of emotie mij bij de keel grijpt), is het heel fijn dat er geen discussie met het alcohol duiveltje mogelijk is. Voor mij werkt dit iig super, en ik ben van plan om dit nog minimaal een jaar zo te doen (maar waarschijnlijk nog veel langer); if it works, it works. ik blijf ook gewoon mij AA meetings volgen. Erg belangrijk! De reden waarom ik het forum minder ben gaan bezoeken is toch om ook,..los te komen van alcohol...dagen creëren die vrij zijn van nadenken over, en bezig zijn met alcohol. Iedere ochtend om 7h slik ik mijn refusal en ben dan even In gesprek met mij zelf...waarom drink ik niet, en stap daarna onder de douche; Gewoon weer een droge en, meestal , leuke dag tegemoet. ik blijf hier komen ook al is het niet iedere dag. Geniet van de zon vandaag

Goedemorgen allemaal..het is al weer even gelden..maar ik ben er nog. voor jullie allemaal een mooie droge dag gewenst! dagpact; Clean66

Goed morgen @Lika en @Harp dagpact; Clean66 fijne droge dag allemaal

Geef niet op sober....op weg naar de zon...ook al kun je hem nu niet zien schijnen

Goedemorgen allemaal...ook nog even de droge afmelding van gisteren. Vanmiddag lekker mtb’en.. en taart bakken met mijn kinderen.  Dagpact: MarQ Gekko Clean66

Succes....wil zijn dicht in de buurt

Ga ervoor...Laat de toekomst mooi worden. Succes

Goedemorgen allemaal, wat een inspirerende teksten allemaal op deze zondag. ik hou het simpel; droge afmelding van gisteren. Dagpact:  MarQ Moosje Quinn Gekko Lars Kohtje Clean66

Een droge dag 4 we gaan er voor..verheug me erop. Vanavond zonder mijn kinderen...trigger!!!!!...dus cola in huis...afgesproken met een niet drinkende vriend...schaatsen en darts kijken. maar eerst vanmiddag lekker een paar uurtjes sporten. Gameplan!

Goed plan!

Sorry was Gekoo vergeten; dagpact; Gekko clean66