Klassement

Jullie zijn lieverds maar dat wisten jullie al. Ik vergeet iets ???????????????? O ja, maar ik drink niet.

Ik vind dat je heel nuchter naar de situatie kijkt en realistisch bent. Wat je ook besluit, ik heb er vertrouwen in

Fijne avond verder!

Wil de jarigen wel feliciteren en de mensen die verdriet hebben een hart onder de riem steken maar dat voelt zo nep omdat ik jullie nog niet goed ken, dus vergeef me. Hier gaat het wel. Niet goed en niet slecht. Nog steeds gestopt met roken en nog steeds gestopt met drinken. Naar een AA bijeenkomst geweest waar vervolgens maar 7 mensen waren. Ik had dat niet verwacht voor zo'n groot gebied. Ik weet nog niet wat ik er van moet denken. Net een beetje gevoel als hier op het forum, een indringer, iedereen kent elkaar al en kent de inside jokes...ongemakkelijk. Wil voor mezelf als doel stellen om weer te leven met niets. Niet meer te denken dat ik alles maar moet hebben en me verongelijkt voelen als dat niet zo is. Weer iets meer bij mezelf. Ik haal adem, mijn hart klopt, ik kan denken, dus ik besta. Dat, niet meer en niet minder. Dat, in het hier en nu.

Dat vind ik een goed initiatief! Ik heb op sommige momenten nog wel eens dat ik 'niet mag' drinken van mezelf. En iets niet mogen kun je zien als een beperking in je vrijheid. Maar uit het patroon breken is nu -meestal- een bevrijding voor mij.

Ja hè? Ik bedacht me vanmorgen ineens dat dat lijstje best iets feestelijks heeft en er daarom ook wel een beetje feestelijk uit mag zien. Een belofte omdat het mag en kan.. niet omdat het moet. Meestal wordt gezegd: belofte maakt schuld. In dit geval kun je zeggen: belofte maakt vrij.

Ik heb net een nacht van 11 uur gehad, heus wel wakker geworden, maar denk dat ik toch iets minder naar de haaien zal zijn vandaag. Fingers crossed.

Zo, twee maanden op weg alweer. Het gaat lekker hier kan ik wel zeggen. Zit lekker in mijn vel ook. Ga het vandaag 'vieren' met lekker eten en wat te snoepen. Vriendin komt ook zo langs, gezellig even bijkletsen. En ik heb net een vakantie 'gewonnen' via vakantieveilingen, dus mijn dochtertje en ik gaan in de herfstvakantie lekker een midweek in een chaletje zitten op een vakantiepark in Drenthe. Leuke dingen ondernemen daar, fijn het bos door struinen en genieten van even lekker niks moeten. En dat voor 88 euro. Is het heel stom dat ik net een vreugdedansje heb gedaan in de woonkamer

@fleurtje gefeliciflapstaart met je verjaardag! Ik heb een forumcadeautje voor je: op deze link staat een heus recept voor colataart! http://www.smulweb.nl/recepten/1396327/Coca-cola-taart En zo ziet de taart er dan uiteindelijk uit: is het niet geweldig! ? En een perkamenten huid is gewoon een heel droge huid, een cola maskertje erop en voila!

Wat wil je daar mee zeggen?? Just kidding

One of the best lessons you can learn in life is to master how to remain calm.

Ik heb hetzelfde meegemaakt en heb toch besloten onderaan de ladder te beginnen. Ik had het daar zwaar mee, maar belangrijk voor mij om me eraan te herinneren dat een terugvalletje me misschien sneller terugbracht naar een echte terugval. Het valt niet mee en het blijft opletten. Ieder op z'n eigen manier. Dag voor dag.

Openheid erbij krijg je ook als je slagroom klopt.

Ajna, fijn dat je met me mee denkt en je hebt gelijk over dat ontgiften, maar bij mij ligt dat nu iets anders, want ik was al (weer) 2 weken gestopt en heb toen 1 pakje gekocht en gerookt. Dom, dom. 3 weken had ik niets gedronken en dat ook weer 2 dagen gedaan. Maar sinds mei is ook bekend dat ik ijzerstapelingsziekte heb, de erfelijke variant. Daar hoort ook chronische vermoeidheid bij en ik had ook elke dag min of meer hoofdpijn. Nu is er alles bij elkaar 3 liter bloed afgetapt, dus er is ook een soort ontijzering aan de gang. De afgelopen nacht heb ik de klok rondgeslapen, 2 x even wakker voor de roep der natuur en meteen weer verder. Gelukkig keek ik op gegeven moment toch maar eens hoe laat het was, anders had ik zo verder geslapen. Daarom zit ik ook op dit nachtelijke uur achter de pc, nadat ik een boek heb uitgelezen waar ik even van los moet komen. De rug- en nekpijn is verdwenen en de hoofdpijn bijna. Het heeft ook met stress te maken en te weinig buiten bewegen. Gelukkig gaat het niet roken en niet drinken nu weer goed, ik hoop dat jij het ook vol houdt tot je er niet zo vaak meer aan denkt, dan ben je op de goede weg. Bovendien ben je als roker steeds meer een paria en dat vindt toch ook niemand echt leuk. Ben blij dat mijn lange afstandslopers die hier mo komen slapen niet in een naar rook stinkend huis aankomen. Hoewel ik denk dat het nog wel te ruiken is voor niet-rokers.

Wat fijn om te horen. Dank je Reacher....

Even een update van mijn kant. Prachtige groepsreis door Sumatra en Java gemaakt en vandaag op Bali aangekomen voor de laatste week. Wel spannend dat er aan de oostkant van het eiland een vulkaan mogelijk op het punt van een forse uitbarsting staat, maar wij komen daar niet zo dicht in de buurt. Heel fijn dat je het zo lang overneemt, Jan. Tot spoedig allemaal!

Jankers

Ik zie overal herfstbladeren liggen en dacht gisteren toen ik ze zag dat jij wle weer druk bezig zult zijn met je tuin. Grappig hoe je zomaar aan een forummer kunt kunt denken. Hoe was de vakantie?

Lady jane, er is één besje afgevallen, daar linksonder.. kun je die weer even terugleggen tussen de kaasblokjes? Kaasblokjes?? Zullen wel stukjes ananas zijn, hè?

Hoi Jan, Haal mij toch maar van de lijst,voelt voor mij toch niet goed .Ik zie het meer als 4 jaar en 4 maanden nuchter min 1 avond. Het weer beginnen met de 1e 3 maanden fase is bij mij niet aan de orde,na die ene avond ben ik gewoon weer verder gegaan met nuchter leven. Ik ondervind dat ook niet de zware periode die een ieder kan hebben in de 1e fase van stoppen.

Soms zit ik op de PC en kan dan beter het Jaarpact updaten zonder de oude data citaten bovenin, zoals vandaag. Andere keren zit ik op een mobiel apparaat en dan lukt dat niet, vandaar dat het er soms overzichtelijker uit ziet. Ik dacht ik deel dit even voor hen die dat opgevallen is en zich dat afvragen. De nieuwe sitesoftware is duidelijk een beperking om het pact snel bij te werken, maar we overwinnen de obstakels!

Lieve BS. Ik begrijp dit helemaal. Ook dit is een fase in het helingsproces. Neem je tijd en ik weet dat je binnenkort hier weer terugkomt met positiever nieuws. Heel veel sterkte! Ik kwam dit liedje tegen op Youtube en dat wil ik graag met je delen: