Klassement

Het zal me eigenlijk worst wezen wie wat en waarom van het dagpact vindt (denk er een blijmoedige toon bij). Ik meld me droog af, want dat helpt me. Morgen de hort op, teveel thuis is ook niet goed voor me. Sita, er komen nog heel veel dagen dat het wél gaat lukken. Morgen bijvoorbeeld...zullen we dan samen op het dagpact?

Goedemorgen, Dagpact jowan Nadia Ik zet mezelf op het dagpact en vanavond meld ik me af. Ik kan me voorstellen dat afmelden voor sommigen niet nodig is, maar zelf ben ik zo enorm aan het sjoemelen, dat het wél moet. Ik kom rond 16.30 ook nog even melden. Dat stemmetje zit weer continu in mijn hoofd.

Jullie hebben wel gelijk en ik moet niet zo zemelen:) doen waar ik me goed bij voel. Maar vandaag even niet, morgen weer Fijne dag

Het is een waarheid als een koe

Voor iedereen die graag een bloemetje wil of nodig heeft. Bor en Mazzelaar, jullie hebben al, maar neem gerust meer. Kan iemand een bosje naar Lars sturen?

Jammer dat er zo weinig gereageerd wordt op het berichtje van Sita 2 gisteren. Alleen Sowhat (zoals gewoonlijk) wel. Ik hoop dat we je vandaag nog wel zien en misschien kun je vertellen waarom je niet van te voren hier bent geweest. Ik weet het, dat is heel moeilijk maar probeer het de volgende keer eens. Zo gooi je je leven weg, en zuip jezelf onder de grond. Verschrikkelijk voor je gezin meid.

Die is vast zo fel geschrokken dat je die niet meer ziet! Gewoon niet meer aan denken. Oogjes toe en schaapjes tellen...geen spinnen....schaapjes....meeeeeh...meeeeh...

Ik snap je LJ. Ik ga er nog wel verder over praten... maar soms is zelfs het bemoederen me wat teveel (alsof ik zelf niet de consequenties kan overzien....?) en deze week waren er nog zo een paar momenten dat ik dacht: laat mij es even met rust! Tuurlijk hoor ik wat ze mogelijk nog meer zegt... (cq zeggen) Beetje een gevoel van 'wat doe ik fout' .. deze week. Dus ben wel in een nare modus gezakt. Slachtoffer ligt weer op de loer! Hup hup: aanpakken dus!! Vanmiddag gelijk dat ijsje maar es gekocht voor mij en buuf

Gezellig draadje vandaag Ik wil ook pioenrozen en creatieve spullen en ijsjes. Net te laat, de winkels zijn dicht. Wat in 't vat zit.. Goede bezig vandaag Mazzelaartje! En Sita.. Schaamte heeft alleen zin als je daardoor iets in je gedrag aan gaat passen. Niet als je daardoor gaat drinken Ik heb met mijn verkering besproken hoe het straks moet op vakantie. Hij wel drinken en ik niet. Afgesproken dat hij mij niets zal aanbieden. 'Ben je gek', riep hij opgewekt. 'Des te meer heb ik voor mezelf'. Kijk.

Alsjeblieft Fleur

Lika probeer het toch een te doen. Ik bedoel op het forum te komen, dan kun je daarna toch nog kijken of je wel of niet wilt drinken, maar dan heb je alvast één stap gezegd. En dat zou al heeeeeeel erg knap zijn meis. Dat drinken in dat geval zou voor een keer maar bijzaak zijn. Belangrijk is het melden en delen

Hèh... kom weer een beetje bij. Lag vannacht te klappertanden in bed... ijskoud en kletsnat van 't zweet. Vanmorgen duizelig en nog steeds ijskoud. Nu net even een rondje met de hondjes gedaan en nu weer gewoon warm zoals dat bij het weer past. Voel me weer 'normaal'. Hoop dat jullie niet boos zijn over mijn beleving van het dagpact. Uiteraard moet iedereen daar op z'n eigen manier mee omgaan. Let maar gewoon niet op mij. Dat is voor iedereen het beste. Ook voor mij. Ik ga weer even verder met blij zijn dat ik me weer beter voel.

Humor is mijn overlevingsmechanisme pur sang. Ik grijp er graag naar terug. Maakt het leven ook lichter. Niet goed om je achter te verbergen, ik weet het. Maar er zijn ongezondere dingen om je achter te verbergen. Ik geef maar even antwoord vanuit mij, ook al wat de opmerking niet aan mij gericht, Quinn Sàmen met een draadje doen dan maar

Dankjulliewel ik neem jullie tips mee naar mijn huisarts en omdat er een heerlijke rustige periode voor mij aan komt , ga ik hiermee aan de slag!

ikzelf weet geen raad met deze situatie Lars, weglopen lijkt op schuld bekennen, en het is niet af hier en met jou.

Sita, ik reageer hier liever op je bericht van vannacht. Ik schrik er steeds weer van hoe gevangen jij in je drinken zit momenteel. Ik had het idee een poos terug dat je in de opwaartse spiraal zat. Nu lijk je versneld af te glijden in een uitzichtloze depressieve toestand. Wat je overkomt is erg. En het is begrijpelijk dat je dan oud gedrag vertoont, zelfs al is dat destructief. Maar, en dat weet je natuurlijk al lang, niets wordt er beter door, je zelfvertrouwen zakt onder 0-punt en het wordt steeds moeilijker die rotdrank te laten staan. Je ouder heeft hier ook niets aan en je gezin gaat naar de verdommenis. Heus natuurlijk alleen door jou, maar je laat na om echt alles onder ogen te zien en er alles aan te doen om de situatie en jezelf te verbeteren. Het kost moed meis, maar het ciruit van professionele hulp is echt (denk ik) de enige weg omhoog. Ik gun je zo die moed om spijkers met koppen te gaan slaan. Ik weet uit ervaring dat het er dan even nog moeilijker op lijkt te worden, en tegelijkertijd zal er hopelijk rust komen dat je een deel van je zorgen uit handen geeft. Je gezin kan je best even missen als dat nodig is, mocht je iets van Refusal krijgen, dan is dat ook geen schande, en uiteindelijk komt er weer vertrouwen in jezelf, en ook in anderen. Dat lijkt nu helemaal weg bij je. Ga ervoor meis

Hoi Robbiebobbie, Wat jij beschrijft, zijn ontwenningsverschijnselen. Ik bouwde 20 mg af. Het was wordt steeds lastiger als je minder gebruikt. Diazepam heeft een lange halfwaardetijd, dus het duurt lang, voordat het uit je lijf is. Heb geduld en bouw vanaf nu minder snel af. Eerst wachten totdat je weer wat stabieler bent. Dan niet minderen met 4 mg, maar met 1 mg of 2 mg. Beneden de 10 , minderen met 1 mg of 0,5 mg. Per 2 weken of per maand of 2 maanden. Heb geen haast. De laatste milligrammen kun je via een taperingstrip doen via de Regenboogapotheek, Cinderella. Succes ! Sneeuwhoen.

29!!!

Oh Jan..... wat te zeggen... Mooie dag en definitie ervan... ? Soms is de dag met rafelranden voor mij ook al wat... en snakken naar dat goede gevoel in mijn buik.... steeds weer op zoek: wat is NU goed voor me! Heb net een pittig boek uit. De zwaarte ervan... het moet nog landen. Door iemand te bellen is een ander ... onrustgevoel bedaard... en straks..... belt iemand me over contact met mijn dochter... ik heb ook geen zin om te koken voor de buuf... en... pff blij dat ik mijn leidinggevende nog gemail heb... Zomaar kraaltjes rijgen door de dag heen. Ik weet nu nog niet hoe ik vanavond terugkijk op mijn ketting. Is ie af nee. Het gaat gewoon maar door... Jouw kralen zijn anders. Zwaarder nu. Maar waardevol zijn ze! Boek: Buitengebied van A van Dis. Prachtig-prachtig!! Liefs van mij!