Klassement

Hier een leuke dag achter de rug Vanmiddag een high tea gehad, wat erg gezellig was Dacht hoef me nergens zorgen om te maken High tea is thee toch ?? Krijgen we eerst een coctail vooraf Gelukkig vroeg de bediende of er ook een alcoholvrije moest komen. Ja, ikke dus ! Diegene naast mij, stootte mij aan en zei; hee, nee joh ! Maar heb voet bij stuk gehouden Kreeg cassis met cordino Heerlijk, en net echt

Dagpact geslaagd. Tot morgen!

Hele leuke familie gourmet gehad bij ons thuis. Flesje rood op tafel en bier voor de gasten en zelf aan de water en 2 radlers 0.0... Ging goed! Nou relaxen dus ik check uit voor vandaag. Hopelijk iedereen droog en goed het weekend door gekomen! Weltrusten alvast ♡

Ik heb het gelezen Lars ! Wat mooi dat ze dat gaat doen. Een enorme stap in haar jonge leven. Wat een ervaringen zal ze op doen Je zult ondanks de zorgen die je hebt enorm trots zijn ❤️ Ik las deze week ergens ; Het leven kun je niet verlengen maar wel verbreden en verdiepen En dat is wat ze doet Jij trouwens ook !

Goedenavond, Fijne wandeling gemaakt met AdB forummers. Altijd fijn en waardevol om te ervaren. Meld me af voor de dagpact. PS: Ik slik niks

Dank je Lika, Fijn fat je man er even voor je was. Lekker een kruik mee en. Even pas op de plaats? SSB: ik wens je heel veel sterkte

Goede morgen allemaa Inmiddels dag 44 zonder alcohol. Toch nog steeds wel wat zware momenten steeds,alleen niet meer zo heftig als oudjaarsnacht gelukkig:)

Ik ga ook een poging wagen. Vandaag mijn eigen kussen van thuis gekregen. Misschien helpt dat. Welterusten

Ga ook lekker naar bed En nuchter ook nog

hee, nee joh.... dagebemoei. lekker doen of je zelf wel weet wat je wilt. rapilos

Quinn is weer terug in het hok. Weinig gelegenheid gehad om hier te komen het weekend, wat strubbelingen. Maar bedankt voor al jullie mooie input, ik heb er sowieso wat aan. Monster, ik laat me echt geen richting uit duwen, je hoeft je nergens voor te verontschuldigen. Sterker, ik begrijp je gedachtengang wel. Maar wat Lars terecht opmerkt, er is in zo grote mate sprake van doelbewust beschadigen, dat zijn wel of niet beschadigde ik er niet toe doet. Nogmaals, ben blij met jullie opmerkingen en julie moeite. Ook opmerkingen die niet van toepassing voelen voor mij, zijn wel degelijk helpend.

Zo ging het inderdaad niet meer spirit. Dat weet ik ook wel. En ik probeer er op te vertrouwen dat het over een tijdje weer wat beter gaat voelen. Mijn man liet nog weten dat het de kinderen mee was gevallen, ze hadden er ook tegenop gezien. Dus voor beide kanten was het inderdaad goed. Dank voor jullie steun hier!

Beetje laat. Maar dagpact stekker. Ben met de jongste naar een voostelling over een jongetje die alles al hebt maar ook de maan moet hebben. Fijn om saampjes te gaan en nuchter te zijn. Fijne dag nog knuffel

Fijn. Heftig allemaal. Ik heb het een keer meegemaakt dat een collega werd opgenomen. Totaal niet verwacht. Wat ik ervan geleerd heb is dat het voor haar enorm goed is geweest. En 'dat het de beste kan overkomen'...ja weer zo'n cliché. Ze heeft de hulp gekregen die ze nodig had, is na dat proces ook weer in werk en leven teruggekeerd. We hebben het er vaak over kunnen hebben, en ik ben blij voor haar geweest dat het zo is gelopen. Dat is ook hoe ze dat zelf kon zien, het was nodig, om het leven weer aan te kunnen. Nee, liever niet, dat begrijp ik helemaal...maar als het nodig is....... Ik hoop dat je het zo kunt gaan zien...op den duur. Moed en wijsheid gewenst!

Dertien hartjes en negenhonderdzevenenveertig tulpen... wat een weelde, heel erg bedankt! Ik heb zo'n bewondering voor de antibus/refusallers onder ons. Die zetten zonder smoesjes de knop alvast om op het moment dat hun gezonde verstand nog de baas is. 'Weer geslikt' schrijven ze. Punt uit, over tot de orde van de dag. Dat is nog eens achterdeurtjes dichtdoen! Ik mis trouwens Lady Jane een beetje, ook al begrijp ik hélemaal dat ze (je) zich langzaam maar zeker aan het terugtrekken is. (Een MG-tje)

Mede door jullie steun! Zonnetje schijnt heerlijk hier en al volop pesto, pastasalade en gevulde eitjes aan het maken voor de gourmet. Zin in, lekker een radlertje 0.0 en karaf water met munt en limoen op ijs. Hmmm (je kunt het voor je gedachten zo lekker maken als je wilt)

Welkom terug Herman We zijn daar allemaal bekend mee. Ik ben ook zo'n 'draaideur terugvaller'. Maar gelukkig kom ik weer tot inkeer na 2 a 3 dagen. Bij mij 'valt het wel mee' bagatelliseer ik het altijd zelf: 1 fles wijn per dag. En dan drink ik de biologische... "want daar heb ik dan geen kater van". Venijnig gegeven natuurlijk en zeker geen 'helpende gedachte'. Wat ik wel weet is dat ik er eigenlijk ook geen plezier meer van heb... van dat thuisdrinken en wat velen niet weten is dat de drug alcohol een downer is en het maakt mij dan ook altijd zwaar depressief (huil buien). Idd, zonder alcohol is een gezond leven, minder zorgen en niet dagelijks bezig zijn weer met het organiseren van alcohol. Bij welke casseer ben ik nog niet geweest vandaag of is nieuw en kent mij nog niet. En op de lange termijn voel ik mij altijd vrolijker, frisser en mijn lijf wordt ook strakker. Maar het belangrijkste is wel het MENTALE. Okay, je kunt je af en toe een beetje down voelen, maar dat hoort bij het leven. Met de drank konden we het altijd wegstoppen, maar ga er juist mee aan de slag (zeg ik ook nu tegen mezelf). Afijn Herman, vandaag nemen we die eerste niet!

Goedemorgen! @Lika dank voor je tip! Ik heb in bed liggen bedenken wat ik allemaal zou gaan eten de komende week en ben daardoor best snel in slaap gevallen! Ik weet het dus nog steeds niet dus ga hem onthouden voor de lastige momenten. Manlief kwam vanacht om 4 uur thuis, ik zie tegen mijzelf "Doe maar of je slaapt, met dronken mensen valt niet te praten" Toen moest ik wel even lachen in mijzelf, dat zal hij vaak genoeg gedacht hebben :-) Succes allemaal vandaag, hou vol!! Voor mij bijna (morgen) 2 weken!

Ja hoor Herman dagdraadjes worden de volgende dag gewoon nog gelezen. Benieuwd naar je verhaal. @Spud, weet jij veel wat die man in zijn jacuzzi uitspookt waar hij liever een boom voor heeft een stuk zwart op wit met dat hij die boom niet weg wil en jij niet aansprakelijk bent voor kosten door schade veroorzaakt door die boom lijkt me nuttig. Zeker omdat nu het de enige boom is die boom juist meer wind vangt. (ja ik bedoelde idd dat liedje dat jij gepost had, maar die gitaarsolo met kettingzaag vond ik ook leuk) Die bots van google enz. dat moet een bewuste keuze van Tactus zijn. Elke site kan met robots.txt een file maken die zegt dat je als beheerder van de site niet wil dat je gevonden wordt door google.https://support.google.com/webmasters/answer/6062596?hl=nl maar ja Tactus wil natuurlijk wel dat als je tikt alcohol hulp ..... dat dit forum ergens bovenaan de zoekresultaten doet. Door alles wat die bots zoeken en koppelen vinden meer eindgebruikers deze site. En ondertussen slaat google alles op want google wil alles weten van iedereen. Die spammers die worden betaald door de ads waar mensen op klikken. Door als computernerd een programma te maken die automatisch accounts aanmaakt en spamt zijn er toch een x aantal personen die klikken op die advertenties en dat zijn de inkomsten. Dat is het enige wat je kan doen. Nooit op de advertentie klikken en altijd rapporteren. Jammer genoeg is de reactietijd van Tactus zo langzaam dat het de moeite waard is voor de spammer. Het blijft hier zo een dag staan en iedereen die ziet de ads. Nu dagdienst. Groetjes.....

misschien moet ik gedachten weer posten, als ze wel gelezen worden, dank je smart

27 punten!

Doodop, maar tevreden. Pianouitvoering jongste. Na de uitvoering was er een drankje. En opeens had ik het moeilijk. Was niet voorbereid. Had me niet bedacht dat het zo zou eindigen. Man nam wijntje. Ik ben afzijdig gaan staan. Toen ging het wel weer weg. Boodschappen gedaan. Thuis nam man nog een wijntje. Gezegd dat ik het even lastig ermee had. Begrijpt hij en hij drinkt bijna nooit. Toen ging het gevoel weer weg. Gek hoe het je soms overvalt. Scherp blijven! Moe maar voldaan. Achteraf... droog. Tot morgen!

Dat is fijn Sing Trusten

Lekker genieten Smart. En heerlijk om dit allemaal even met je mee te lezen.

Oh, jammer joh, Ja, bij ons wel mega-supermarkten Dat dan weer wel

Knuffel

Terug, weekend weer voorbij.

Knap gedaan van jullie allemaal. Die horde is maar weer genomen. ❤

Ik slik trouwens ook gelukkig niets meer!

pompiedom Volgens mij had Jannigje niet gedronken hoor Bol! (ik neem het maar even voor je op Jan!) Jan: de pijlen hadden al doel bereikt Haha, doe de klassieke maar! Ik sliep vanmiddag een hele tijd; was vanmorgen domweg te vroeg wakker. Ik droomde op een familiereunie te zijn met vriendje. Ik dronk een glas wijn wat hij niet leuk vond. Sjonge, mijn eerste drink-droom. Niet leuk. Maar eerlijk gezegd komt dat toch omdat er al een keer de gedachte weer is langsgekomen... (kan het niet 1 keertje?) Foei foei! (3 weken vandaag!) Wel raar om 3 uren te slapen zo overdag. Nu weer fit! Trouwens een reuzetrek! Ik krijg zo beenham en spercieboontjes. Ooit seroxat gehad. Ben tevredener met venlafaxine. Seroxat hielp vanaf dag 1, dat wel. Ben om andere redenen overgestapt. fijne avond nog!

Hey Sing, grote stappen ineens hee, begin van iets "nieuws", iet moois en goeds..... hopen we natuurlijk!!!. misschien makkelijk te zeggen nu, ik weet 't, maar hopelijk is dat iets waardoor je dit als iets positiefs kan zien nu even Je weet nu ook dat je goed zat met je gevoel(ens) de laatste tijd, dat is ook wat waard toch?!!! Maakt het niet minder vervelend maar lijkt me fijn dat je daar toch op vertrouwen kan, dat je jezelf toch aardig kent, en dat je daar in bevestigd word dus. Ik vind het echt heel knap van je dat je dat je je zolang staande hebt weten te houden ten koste van jezelf uiteindelijk maar nu is de tijd dus daar om weer "even" wat tijd voornamelijk voor jezelf te "nemen" èn krijgen!!! Want je man en kids leven mee heb ik het idee en dat lijkt me ook heel natuurlijk.. En je hoeft niet alles alleen te kunnen en/of doen...... Heel veel sterkte en vertrouwen!!! X

hondenwandeling volooid. geen regen, zonnetje zelfs. 30 soortgenoten bij elkaar. mooi gezicht en geluid. hier geen seroxat. sorry. aan mij heb je dus nix.

Voor jou

voor jou

nog eentje om het af te leren.

of is ie meer van de klassieke soort?

Zo iets Smart?

Zij zullen ook gespannen zijn geweest. Fijn dat ze er waren. Voor jullie allemaal denk ik zo. Het komt goed Sbs. Tijd, rust en de goede hulptroepen. ❤

Excuus is aanvaard uiteraard, we rijgen vrolijk verder aan deze draad.

Ik denk het wel Lika. En dan wil ik het m'n leven lang blijven gebruiken, en nooit meer mee maken wat ik het afgelopen jaar heb gehad.

Goedemorgen! Alhoewel...t is ni zone goeie hier. Zitten met de kaka. Letterlijk en figuurlijk. Toilet verstopt (nee ik moet t ni zoeken). Dat gebeurt natuurlijk alleen op ne zondag. Juist wanneer ik een nummerke 2 moet doen

Bol: zou het? Zou het echt?! Jannigje, Lidia, waar zitten jullie? Bor: je hoofdpijn klinkt als een voorhoofdholteontsteking oid. Zeker even naar arts. Gedraaomd over middelbare scholen. ( we moeten er 1 kiezen. Of liever gezegd oudste moet het doen. Maar in Amsterdam heb je bijna een dagtaak aan het bekijken en zoeken naar...ratrace met idiote hoeveelheden mensen die scholen door) Hier rustig dagje in aantocht. Heel fijn. Als ik maar niets hoef nog steeds.... Allen een dag die goed is door te komen gewenst!

Goeie morgen vroege vogels. Vandaag dag 18 en ik denk te voelen dat het iets beter gaat. Als ik het een cijfer moet geven van 0-10 is het 4. Het gaat wel heel langzaam maar als het maar werkt.

chique, hoor. jammer van die wijnen, die bederven de pret. nog veel chiquer... wat lars zegt: overwinning!!

Goedemorgen lieve beste mensen. Tijd zitten knutselen om dit voor elkaar gekregen. Maar lijkt mijn eerste opening.van de dag. 9 weken vandaag. Trots. Mooie tekst van lied van Acda en De Munnik. Dank. Ik ga het lief opzoeken. Sterkte voor velen vandaag. Januari is weer een dagje verder en dat is een goed iets volgens mij. Die maand lijkt altijd oneindig. (Maar dat is ie lekker niet!!!!) Sbs: ❤ Jannigje, Bol en Lidia: hoe is het nu met jullie? Quinn en Lars: weekend. Bijna. Dikke knuffel. Rest alle goeds.

Warme chocolade is een goed idee met slagroom mmmmmm die hou ik als een traktatie in het weekend bv koffie drink ik s'morgens met veel melk. Vandaag is goed gegaan geen alcohol maar s'avonds een pot thee voor mijn neus gezet lekker hoor. Welterusten

Hoi Allen Omdat er vaak tijdens draadjes wordt gewezen op de presentatie van Els Noorlander over verslaving heb ik hieronder links gezet per onderwerp die in de presentatie besproken worden. Zo kun je deze gemakkelijk gebruiken zonder heel het filmpje door te spitten op zoek naar het stukje wat je bedoeld. Deze links kun je dan gemakkelijk plakken in een draadje. Onderaan staat hoe je dat makkelijk kunt doen zonder hele lange urls te krijgen. Presentatie per onderwerp Definitie van verslaving: https://youtu.be/pqjRCj5DIRs?t=33 Wanneer ben je verslaafd? De Symptomen https://youtu.be/pqjRCj5DIRs?t=73 Factoren die een verslaving vergemakkelijken https://youtu.be/pqjRCj5DIRs?t=150 De vicieuze cirkel van een verslaving en gevolgen van gebruik https://youtu.be/pqjRCj5DIRs?t=221 Alcohol maakt depressief Maatschappelijke factoren Wat gebeurd er in de hersenen met een verslaving? https://youtu.be/pqjRCj5DIRs?t=363 Wat doen alcohol en drugs met stofjes in je hersenen https://youtu.be/pqjRCj5DIRs?t=619 Verschil hersenen verslaafde en normaal https://youtu.be/pqjRCj5DIRs?t=747 Waarom zijn leuke dingen niet meer leuk na het stoppen? https://youtu.be/pqjRCj5DIRs?t=796 Waarom krijg je craving? Problemen na het afkicken https://youtu.be/pqjRCj5DIRs?t=928 Wat gebeurd er als je na het stoppen toch weer een beetje gaat gebruiken? Valkuilen na het stoppen https://youtu.be/pqjRCj5DIRs?t=983 De oorzaak van ‘Triggers’ https://youtu.be/pqjRCj5DIRs?t=1119 Controlecentrum in de hersenen https://youtu.be/pqjRCj5DIRs?t=1244 Waarom ga je toch weer drinken? Behandeling https://youtu.be/pqjRCj5DIRs?t=1382 Uitleg linkjes

"de smeuïgheid is er een beetje van af " Nou, laat dan maar. Ha, ha, nee hoor, ik vind dit ook weer leuk om te lezen. De vierkante meter in plaats van groots en meeslepend. (Vaak verward met alcoholisme, trouwens) Fijne reis, wat bijzonder!

Nee, dan ik... groots en meeslepend. Alvast een heel mooie reis gewenst, Skip. En ja, hopelijk tot later. Maar je avatar, Skip?? je avatar???