Lieselotje

Goedemorgen! Lief! Het gaat qua alcohol goed en lichamelijk voel ik me ook beter alleen nog wel vermoeid en fikse rugpijn. Morgen weer huisarts. Ze denken dat ik een soort postnatale depressie heb maar dan juist dat ik in overmate zorg en mezelf vergeet. Het heeft dus niks te maken met liefde voor mijn dochter maar meer met faalangst, perfectionisme. Ik hoor morgen ook meer over mijn verslavingsgevoelheid. Zo hebben we het maar genoemd:-) Nu vakantie en dat doet me goed! Vandaag vertrekken we met zijn 3tjes in de camper op de bonnefooi. Rust en ruimte. Ik heb er zin in! Dikke knuffel!

Mooi gezegde @Lente Klopt helemaal @Reacher Ik wil niet in oude patronen terug vallen vandaar. Prachtige dochter van bijna 4 maanden En getrouwd met de liefde van mijn leven dus we gaan weer dag voor dag maar vandaag drinken we niet. Hoe gaat het met je? Met je huisdieren en relatie? Of kan ik het ergens terug lezen? @Lars hoe is de rollator bezichtiging gegaan? Knuffeltje!

Goedemorgen mede forummers! We gaan weer dag voor dag en wat een mooie plannen lees ik. Slechte nachtrust gehad, vanavond een keer een oxapam ook voor de angsten en dan start ik morgen met refusal, hopelijk met een goede nachtrust achter de rug! Geniet ervan allemaal! De kou trotseren, volgende week wordt het weer prachtig. We willen met de camper on tour voor de eerste keer met onze dochter. Dagpact Lars Nietmeer Kohtje Rapilos Antoinnette Lieselotje

Heerlijk zo'n lijstje! Goed bezig en op naar een fijne nachtrust.

Welkom Erwt! Klein en geen controle, ik snap je.. Je hebt in ieder geval de stap gezet om aan de slag te gaan en indd laat het los. Dag voor dag! Daarom typ ik dit berichtje ook naar je omdat het voor mij ook dag voor dag is zoals vele hier. Laat die dop maar zitten op de 2de fles... Knuffeltje!

Ik hoop dat je nu aan het slapen bent Yana, daar schrik je toch even behoorlijk van.. Heel veel beterschap en sterkte

Krabbelt en knuffelt de pup.. Hoe gaat het nu met je? Ik vindt je zo dapper! Net even voor mezelf enkele pagina's terug gelezen op je draadje.

Gefeliciteerd Gypsy!

Dankjewel @Kohtje en @Nietmeer.

Nou daar zijn we weer, het duiveltje is om de hoek komen kijken en de detox mag weer van start :-( Ik praat er niet graag over maar @Nietmeer heeft me een hart onder de riem gestoken om het toch aan te geven hier op het forum. Aanleiding, 1 glaasje kan wel... Niet dus, lichaam meteen op de kop en waardeloos gevoel. Hoevaak kun je jezelf stoten aan een steen.. Ik krijg nu vast wat opmerkingen, hoe waarom.. Kon ik er zelf maar antwoord op geven. Ik weet het niet en probeer maar weer moedig voorwaarts.

Goedemiddag! Inderdaad vanochtend bij de huisarts geweest, een nieuwe in de praktijk een dame, erg prettig moet ik zeggen na een bevalling en met al die emoties (kon mijn traantjes niet inhouden) Bloeddrukmeting gehad, geluisterd naar mijn longen, mijn buik "betast" was allemaal goed. De waardens die er al geprikt waren ook allemaal goed, zelfs een laag chloresterol . Ik leef ook erg gezond (buiten op momenten teveel drank) maar wel prettig om te weten. Na het bezoek door naar het ziekenhuis nog 2 buisjes bloed laten afnemen voor nog 8 nieuwe waardens die ze graag geprikt wilde zien en dan maandag terug voor de uitslag. Krijg zo wel een hele APK, opzich wel prettig. Weekend geen problemen ondervonden. Zaterdagavond lekker met manlief met hapjes en een cola zero fles op de bank gekropen (Annihaliation gekeken), even een gemis maar daar kon ik makkelijk overheen. Het gaat eigenlijk heel erg goed. Ik denk dat het absoluut ook meespeelt dat ik er na de zwangerschap nu weer snel bij ben. Ik merkte aan mezelf dat ik terug aan het zakken was in oude patronen en dat heb ik nu een halt tegen geroepen. Ik heb refusal al in huis @Nietmeer Ik neem het overigens niet, het is voor mij een achter de hand iets, als ik me echt niet over mijn trek heen zou kunnen zetten. Ben blij om te lezen dat het zo goed met je gaat! Dankjewel @NickyLJ80

WEEKPACT 18-6-2018 Bol. Nicky Debber Lieselotje

Ik ben eigenlijk wel benieuwd of het je nu mee of tegen is gevallen qua ontwenning @Nietmeer Je gaat in ieder geval goed, super blij voor je!

Goedemorgen! Welom @nietmeer. Je zet je naam op het dagpact zoals hieronder en dan spreek je met je mede forummers af dat je vandaag niet drinkt. Zo is er ook een weekpact en jaarpact. Al veel bezige bijtjes hier! Dagpact: lente Kohtje Francoise Lieselotje

Welkom lieve nogeentjedan! Je voert dus al een hele tijd een hele strijd en je gaat die strijdbijl begraven, goed van je! Fijn ook dat je al even meeleest en ik hoop dat je hier de steun kunt vinden. Ik ken afbouw ook niet persoonlijk. Ik dronk of ik drink niet maar ik ken wel ontwenningsverschijnselen (zweten, hartkloppingen, trillen, flauw gevoel, spanning, slecht slapen) en heb ook veel verhalen gelezen dat het heel pittig kan zijn en inderdaad hallucinaties lijken mij ook heel erg eng. Heb je de afbouw uit jezelf bepaald of heb je hier ondersteuning in qua plan van aanpak? Begrijp dat je je dinsdag dus al behoorlijk rot voelde van de ontwenning, je moet er inderdaad wel een keer toch doorheen.. Per persoon kan het verschillen hoelang ze aanhouden, voor de een is het 3 dagen de andere kampt er 2 weken mee maar dag bij dag zal het minder worden. Wellicht kun je je hier aan vasthouden en dan wellicht met de oxapam de eerste 3 dagen als ondersteuning? Ik wens je heel veel kracht en sterkte toe!

Welkom lieve Marguerite! Ik hoor hier de knal van de deur die je dichtgooit, zooo! Gaat je man ook meedoen of hoe wil je hiermee omgaan? Er is overigens een kiloknaller groepje ook en ik weet niet of je het dagpact al had gevonden? Ik zet ondertussen wel een bakje kruidenthee voor je en wens je al het goeds op je gezonde pad.

Jaaaaa @Garuda daar wordt een mens toch blij van als ik je laatste post lees, thats the spirit! Je kunt je ook altijd melden op de dagpact als extra zetje? Je andere post vergeet ik eventjes want daar zijn al (terechte) opmerkingen over gemaakt. Je vertrekt morgen/vrijdag?

Ik heb eigenlijk een hele prettige/prima dag!! Vanochtend al vroeg een ontbijtje op bed gemaakt voor manlief, zeldzaam dat hij niet om 6.30 uur de deur uit is dus dat had hij meer dan verdiend. Ik besef me ook absoluut dat ik in mijn handjes mag knijpen met een partner die ons op handen draagt, steunt en veel van ons houdt en dat dat voor vele niet zo vanzelfsprekend is hier op het forum en ik weet ook hoe het anders kan zijn. Toch besef ik me 100% dat ik het zelf moet doen en er zullen nog heel veel momenten komen dat het duiveltje weer begint te praten of tewel Koning Alcohol en dag voor dag gaan we ervoor. Ik heb vandaag voor het eerst getekend met mijn dochter voor vaderdag, nou talentje hoor (bijna 15 weken haha) Ook doorgezet om een afspraak te maken bij de huisartsenpost en gezien mijn bevalling verzocht voor een dame (arts in opleiding), dinsdag om 8.15 uur kunnen we terecht. Over 1.5 week hebben we overigens 2 weken vakantie. Ik weet van mezelf dat ik prima een (kortere) periode niet kan drinken dus ik wil tegen die tijd ook een plan van aanpak voor mezelf hebben, hopelijk in combinatie met advies vanuit de arts omdat ik normaliter op vakantie altijd wel meer dronk als normaliter. Ik lag me gisteren wel te realiseren dat ik al best lang aan het tobben ben met "verslavingen". Als puberaaltje eerst enkele jaren gerookt, gestopt op mijn 23ste, vervolgens ben ik gaan eten.. Ongezond gaan eten, en na vele dieeten in 2011 gekozen dat ik daar ook echt mee moest stoppen (115 kg) want net als dat het niet goed is dat je je emoties wegrookt of wegdrinkt is dat ook als eter.. Feb 2012 een maagverkleining ondergaan en ik ga hier zeer gedisciplineerd mee om en ben dus al jaren een slanke dame maar toen kwam dus koning alcohol in beeld, eten wilde ik niet meer en met een volle maag van drank was best een goed dieet voor mij.. Ik was een hele sociale drinker van te voren, nuttigde eigenlijk niet vaak als af en toe bij een etentje of feestje maar was ook vaak de bob. Het is er langzaam maar zeker in gaan sluipen en hoewel vorig jaar dus een vrij "nuchtere" periode voor me is geweest wil ik niet terugvallen in die slechte gewoontens. Ik merk overigens ook als ik niet drink (wat doordeweeks eigenlijk grotendeels is sinds de baby er is) dat ik weer meer begin te snoepen.. Dat was ik me dus aan het overpeinzen en ik wil dit patroon dan ook voorleggen bij de arts. Gelukkig ben ik verder altijd van drugs enzo afgebleven, eigenlijk maar een braaf boerenmeisje hihi ;-) Alleen wel een boerenmeisje met een hersenpan die nooit stil staat, faalangst heeft en over perfectionistist kan zijn. Daarom verdiende ik altijd wel een sigaretje/koekje/wijntje of ik was verdrietig en zag daarom de aanleiding en blabla.. Kortom werk aan de winkel! Lieselotje mag er zijn :-D Heel verhaal en het kwam gewoon zo uit mijn vingers.. Toedelooee.. Knuffeltje!

Je haalt een goed argument aan @bumperjim en ik realiseer me ook dat de omstandigheden de oorzaak zijn. Ik ben normaal een bezig bijtje dus kan ook wel wat ongeduldig zijn ;-)

Goedemorgen! Dagpact: Lars Lieselotje

Goedemorgen! Wauw @Knakker wat een fijne woorden en samen gaan we er weer voor! Ik weet ook hoe mooi het kan zijn en vindt je reactie enorm bemoedigend. Jij hebt dus een klein kereltje in huis en die verdiend ook het allerbeste. Ik zal nog eens je draadje opzoeken :-) @Lika, dapper mens, hoe gaat het met je? @Klaske motivatie genoeg inderdaad nu weer doorpakken. Dankje voor je steun! Op naar weer een nuchtere dag! Knuffeltje lieselotje!

Dankjewel Bor! Ik neem geen aanstoot aan Spirit haar woorden Ik onderschat het zeker niet en daarvoor ben ik ook hier. Vandaag drink ik niet!

Dankjewel voor het warme welkom! Zeker niet, vandaar ook dat ik niet meer wil dat het uit de hand loopt. Ik ben geen dagelijkse drinker (meer) Afgelopen 3 weken 4 dagen gedronken, ik kan alleen slecht maat houden en dat valt me erg zwaar zeker ook met medische klachten en ik wil niet terug zakken in het oude patroon, vandaar dat ik weer actief mee wil lezen en schrijven en ga sowieso samen met mijn man naar de huisarts. Kortom het is op en af en we gaan nu voor de weg opwaarts. @Spirit Ze is inderdaad een snoepje! Ik wilde vorig jaar stoppen met de drank omdat we graag een kleintje wilde, we waren gelukkig snel zwanger en nu weer werken aan de mama/vrouw die ik wil zijn maar ook zeker aan mezelf.

De onderliggende problematiek herken ik en ik denk vele. Een drankje haalt toch de scherpe randjes ervan af. Je bent in ieder geval hard aan het werk en wauw al ruim 1 maand nuchter! Topper.. Voor nu gaan we weer van dag tot dag!