Klassement

over een uur vertrek ik naar Schiphol, lief zijn voor elkaar als ik weg ben hoor jullie horen van mij wanneer ik weer terug ben tot dan

Goedemorgen allemaal Nou Jannigje, jij hebt al een gezellig ochtendje achter de rug Hoop ook dat je nu heerlijk slaapt. Ik ben blij dat ik weer zonder kater wakker ben geworden. Had gisteren dus een huis vol met visite en drank. Ik heb 2x gedacht: Ach, wat maakt één biertje nou uit? Maar daarna vroeg ik me af wat dat zou toevoegen. Antwoord: Niets. En ik ken mezelf en fenomeen alcoholisme, 1 is nooit genoeg, 1 dág drinken ook niet. Ik zou dan weer helemaal van het padje af zijn en weer een tijd verdwaasd ronddwalen. Ik wilde ook niet die 21 droge dagen "weggooien". Ik heb absoluut geen zin om weer bij dag 1 te beginnen. Dagpact: Lars Rosa

Ook ik meld me weer droog af. Op naar week 4 morgen! Slaap goed iedereen

Klein idee. Waarom heb je eigenlijk geen dartbord daar in de kliniek hangen? Op je kamer of in de recreatieruimte. Misschien wel mensen daar die het ook kunnen, of anders willen leren. Niet meteen de oplossing voor al je problemen, maar wie weet wel gewoon leuk. Pakweg op www.daarwaarjeonlinedartbordenbestelt.nl

mihoen, gemengde groenten in sajoer boontjes boemboe en mini jakatori sateetje. Niks uit eten, jammie!

die heb ik ook gezien van de week, prachtige film! Net naar Human geweest, 3 uur en 12 minuten, een hele zit, maar zo waard. Blij dat ik het spontaan besloot want het was de laatste dag dat hij hier draaide. Ik ga deze zomer een vakantie week voor moeders met jonge kinderen mee begeleiden via het Nivon. Best eng ook want vluchtelingengezinnen. Nu heb ik het idee een beetje voorbereid te zijn op hun verhalen en achtergronden.

Ik maak me ook wat zorgen. Ik heb het uitgerekend. Als hij zo door gaat dan is hij 13 februari 2019 op. Klaar. Nul gram.

Ik wou dat ik twee hondjes was.. dan kon ik óók samen spelen..

Over alcohol gebruik kun je een boek over schrijven. Over stoppen een serie Welkom en veel succes

Het is al laat en de meesten zijn misschien al onder de wol gekropen, maar ik wil dit toch graag nog delen.

Gelezen Tine:-) Je gaat goed! Ik meld me ook weer droog af voor het dagpact.

Meld me droog af!! Op naar dag 4!!

Ik meld me schoon af voor de dagpact. Een fijne AA bijeenkomst gehad, waarbij iemand terug kwam die ik al een hele poos niet meer had gezien! Welterusten, op naar derde paasdag. (Niet alle eieren op...)

Ja, dat hoop ik echt, eens goed slapen, was weer niks. Toen de Belgen weg waren, snel de kamer in orde gemaakt voor de Zwitsers, komen ze niet, zonder bericht ook nog. Maar je blijft toch wachten, anders was ik even gaan slapen, net als gisteren. Ook was het plan boodschappen te doen, maar doordat ik niet fit was en het stormde, dat niet gedaan. Ga morgen wel. De vliegtuigen gingen vandaag heel laag over, zou dat door de storm komen. De moeder Belg komt nog een nacht slapen, dus mo weer vroeg op. Is de dag wel lang, nou ja, de zomer komt er aan, dus moet ik toch eens `normaal` gaan doen. In het dorpsblaadje stond een oproep om mee te helpen in de bieb v.,d. OLS, er waren niet genoeg moeders meer en anders moet er gestopt worden. Dat krijg je ervan als moeders ook moeten werken. Nu is het heel apart, maar ik heb met een paar moeders indertijd, toen de school nieuw was, die bieb en het documentatiecentrum opgezet en ook bij het uitlenen geholpen. Speel met de gedachte me op te geven. Het is vlakbij en ik wil graag weer wat meer onder de mensen komen. Nadeel, voor mij, het is op vrijdagmorgen, met de nadruk op morgen. Aan de andere kant, zie boven en het past ook goed in het niet drinken. Dat wil niet zeggen dat ik een stopper ben. Schrijf het nog maar eens voor de duidelijkheid, want iedereen lijkt wel een stopper. Anyway, vandaag niets gedronken en wens een ieder een goede nachtrust.

Meld me weer droog af Welterusten

Meld me droog af van het dagpact. Goede reis, Albert!

Probleem verholpen we gaan zo de lucht weer in

Jannigje wat een móóie lap tekst. Ook ik kan niet bondig schrijven (of zijn). Welkom in de club alvast. Zin in............. uh Wat een herkenning in het deel : zin hebben in iets. Zelden verheug ik me op mijn werk. Zelden verheug ik me op huishouden. Nooit verheug ik me op visite die komt, en als ze er zijn verheug ik me niet op hun vertrek. Ik verheug me niet op uitslapen en niet op de wekker. Blijft er wat over? Ja. Maar dat kwam langzaam. Je weet dat 'geduld' en 'langzaam' 2 woorden zijn die stééds terugkomen en heel belangrijk zijn om te onthouden in herstel. Als een herstellende geen depressie heeft, komt het al langzaam, laat staan dat iemand blijft kampen met een depressie! We houden het maar klein Jannigje. Het zijn vaak de kleine dingen die het doen, en wij moeten het daar nu misschien van hebben. Voor ik stopte moest alles groots en meeslepend. Nu kan de zin komen uit iets kleins. Over zingeving hoef je je al helemaal niet druk te maken. Dat hoef je niet te zoeken, dat vindt jou.

Dank je Yvonne en An. Het is altijd heftig je hond in te laten slapen en het is een gemis. Ook de andere hond is van slag en onwennig. Ze was 14, dus wel een respectabele leeftijd voor een golden. Geen peukje genomen, maar het triggert wel. An hoop voor je dat de kauwgum je wat helpt. Heb er zelf ook aan gedacht, maar heb het idee dat ik dan nog weer daar vanaf moet komen. Lidia, ik ben regelmatig in vakantiehuisjes of in een hotel, nergens mag je meer roken en volgens mij doet niemand daar meer moeilijk over.

16.53 viel mee dus.

Hier; Bloemkool, gekookte aardappelen,kaas/kerriesaus, en een rundersaucijsje

Vier weken vandaag An, dikke pluim hoor , nog een paar dagen en dan ben je er inderdaad een hele maand van af..... volhouden hoor. Lidia, het lijkt me heel simpel voor jou: in een B&B wordt niet gerookt, klaar..... Niet eens over nadenken of het makkelijk of moeilijk is... gasten die wel roken doen dat maar buiten, gasten die niet roken kun je het in deze tijd absoluut niet aandoen te verkeren in een huis waar gerookt is/wordt. En reken maar dat men dat ruikt, hoe goed er ook gelucht wordt... Zootje, heel veel sterkte, wat verdrietig, je mist nu een heel dierbare huisgenoot, heel veel sterkte...

Week 12 Goedemiddag lijners. Erg laat dit keer, nog even en ik had de lijst voor de komende week kunnen maken... Druk weekend gehad, maar dan nu toch echt de cijfertjes. Gerrit en Nancy samen het Toppersduo van deze week, petje af... De paasdagen zitten er weer bijna op, dus met frisse moed weer aan de slag. Maak er wat moois van lui.... we zijn het waard.. Wens Start 21-02 28-02 06-03 13-3 20-03 28-3 Jootje 95 106,0 104,7 105,0 105,2 102,8 102,8 103,7 Yvonne 70 89,8 91,7 93,4 93,3 93,2 93,9 93,4 Rapilos 64 70,4 70,6 70,8 70,8 71,3 70,3 71,2 Gerrit 86 99,8 97,1 96,9 96,5 95,8 96,2 94,8 Janina 62 68,8 66,8 66,4 66,8 66,3 00,0 66,6 Ietje 76 84,5 80,6 80,2 80,6 80,0 79,8 79,6 Gipsy 00 102,7 79,6 78,9 75,1 76,6 00,0 00,0 Jan 00 107,0 99,9 99,7 99,8 99,7 101,0 00,0 Klavertje 72 95,4 89,0 88,6 89,4 88,4 00,0 00,0 Meya 97 110,0 107,5 107,0 107,5 107,5 107,0 106,0 Rosa 75 79,0 80,4 80,3 80,0 79,4 79,4 79,4 Wisse 81 97,0 97,0 97,5 97,5 99,0 99,0 98,0 Leila 69 76,6 70,9 70,4 69,8 70,0 00,0 69,8 Nancy 68 74,0 75,0 73,7 74,5 75,0 76,0 74,6 Jane 72 77,8 77,5 77,3 79,2 78,6 78,4 78,2 Ronja 70 81,6 00,0 00,0 81,6 00,0 00,0 00,0 Jannigje 70 74,0 00,0 00,0 74,0 74,0 74,5 75,0 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai[/size] Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Hetzelfde geldt voor de * Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan. * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

Zit in de trein, bedoeling op Schiphol te zijn is 16.45 volgens mijn planning

Zo blijven toch nog stiekem een beetje onderweg hè, ook al is onze reis al afgelopen.

Bedankt voor de " schouderklopjes". Dat doet me goed, voel me dan niet zo alleen staan Rapilos, ik heb nog niet alle drank weggegooid. Was inderdaad wel mijn voornemen. Eind vd middag komt mijn moeder weer, ze blijft ook eten en dus ook wat drinken En kijken of ik de overgebleven Belgische biertjes met een smoesje aan haar kan meegegeven. Mijn broers drinken dat en komen vaker bij haar dan bij mij. Zoniet, dan gaat het vanavond door de gootsteen. Ha, is wel raar. Ik heb geen moeite om driekwart fles port door de gootsteen te spoelen, wijn gaat er ook net zo vrolijk achteraan. Maar Belgische biertjes vind ik wel wat zonde Fijne dag!

Goeiemiddag Wat een storm; de poes is weg. Wel gek want ze is altijd in de buurt. Zo direct een vriendin -wandelen met een ? - en vanavond werken. Ik ben dus niet zo veel hier. Lees nu en dan wat bij. AR: goede reis!! Fijne dag allemaal!

Gaan darten met een drinkebroer in een café is niet de kat op het spek binden maar op een heel varken!

dat zegtie, gamma

Fijne reis AR!! Geniet ervan en wees voorzichtig. Hier van hetzelfde Bol..

Ik zie Albert ... jij gaat vanavond vliegen als ik het goed heb gelezen? Wens ik jou een heel goede vlucht toe Albert...

Oké I get THE message. Ik heb nu het journaal ook al weer 4x gezien Welterusten Jan Slaap lekker Jannigje

Dinah en Dribbel eitjes die niet uitkomen staan voor droge dromen die dat wel doen

AR goeie dagen en veilig en droog weer thuiskomen♥

Albert, ben ik nog op tijd? Ik wens je een heel goede, gezonde en fijne tijd in la Douce France.

Dank je weer Monster. Ik neem jou tips ten harte. De therapie is ook veel. 5 dagen daar zijn en aan mezelf werken, maar ook MET andere werken. Mijn hoofd draaid daar op volle toeren. Dat en het herstel zal inderdaad voor de vermoeidheid zorgen. Inderdaad meot ik het accepteren en mezelf de tijd gunnen. Dank je!

Dank je voor jou bericht. Zo radicaal is mijn aanpak niet, na jaren en vele stoppigingen. Blijkbaar had ik dat nodig voordat ik besloot het deze keer voor eens en voor altijd goed aan te pakken. Hopelijk brengt mij dit proces weer naar een volgend proces en kan ik mijzelf opnieuw leren kennen, zonder de vlucht van de drankt, zonder al mijn emoties, eigenlijk mijzelf, weg te zuipen. Ik wil leven. Toen ik dronk was ik levend dood. Zo zie ik dat. Ik zie het ook als een kado, al voelt dit niet alle moment zo, maar inmiddels weet ik ook dat ook vewrvelende gevoelens en gedachten weer voorbij gaan. Ik hoef ze niet te verdoven. Want alles is tijdelijk. Dan kan ik ze maar beter nuchter meemaken. Moedeloos wordt ik van het moeie gevoel, maar dat is ook wel verslavingsgedrag denk ik: het moet NU anders zijn. Ik hou vol. Jij ook! Leeftijd maakt niets uit, het gaat om de kwaliteit en het bewustzijn van het leven. Vanuit rust kan ik ook veel beter zien wat er gebeurd. Dat is een voordeel, van het steeds moe en lusteloos zijn. Elk voordeel heeft zijn nadeel en andersom ;-)

Hoi allemaal, Ben er klaar voor om te vertrekken, maar is morgenavond pas, straks online inchecken. Ik eet uitsmijter en ga nog wat eieren koken voor later op de avond. Mijn Moeder haalde vroeger met Pasen wel zo`n 100 eieren, ach ja 5 kinderen hè Misschien daarom wel mijn ei-tik (oeps nou is ie stuk ) Ik wil ook altijd hele dooiers en baal ook als een stekker als ze al kapot uit het ei komen als ze nog gebakken moeten worden. Gekookt ook zacht en dan ouderwets met een lepeltje. Misschien ga ik ook nog wel een paar pocheren met een toastje erbij, ik heb 30 gehaald dus moet kunnen, en de avond is nog lang met de Familie Kruys en Miljoenenjacht. Fijne avond en ik blijf nog in de buurt hier

Fofies een feestje je mag tracteren en Poppy is eregast

Hoi An, ik las het al op de dagdraad hier, maar volgens mij heb je het perfecte moment gekozen om te stoppen. Je had al griep dus goed voel je je toch al niet.. ik ben zelf ook gestopt 5 maanden na het stoppen met alcohol en het is voor mij deze keer veel makkelijker (was poging nr 153 ofzo) dus juist geen valkuil! Ik ga er nu echt nooit meer aan beginnen! Succes en het gaat je lukken!