Klassement

Ik heb een LEEG aanrecht Dat is heeeel lang geleden dadelijk aardappels schillen en prei snijden, stamppotje prei straks met spekjes

Niets is het waard om te gaan drinken..

Hallo allen, De dag zit er weer op. De griep is al wat minder gelukkig. Kreeg zowaar een opleving vanmiddag en begon wat op te ruimen, te poetsen en te strijken. Ik keek daarna de reclame folders wat in en zag bij de AH mijn lievelingswijn in de aanbieding. Dat was even een onverwachts trek momentje. Dat is de gewennig; even goed hard doorpakken, een paar grensjes over en nog een want " dat kan ik best!" en dan mezelf belonen met wijn. Nu maar weer aan de chocolade gegaan en het trek momentje was met gemak weg te drukken. Het baart me alleen zorgen voor de toekomst. Wat als ik eens een mega drukke dag heb en mijn grenzen over moet? Kan ik dan ook sterk zijn? Zojuist de film over nondualiteit gekeken en bedacht; ik leef nu, in dit moment, piekeren over wat komt helpt niet. Het verleden en de toekomst bestaan niet. Alleen het nu. Het lijkt dan zo eenvoudig

Ah das op zijn Antwerps hé Niets zo sexy als een ongeschoren man..tenminste als er geen kruimels inzitten

Het is geen rocket science. Als ik niet ondertussen ontdekt had dat ik de moeite waard ben, alle moeite, dan had ik mijn prestaties nooit losgelaten. Ik 'was' iemand. Dacht ik. Hoe dom kon ik zijn.

Iedereen van ons kent de wijziging in functie van alcohol; het begint als recreatie, dan wordt het ontspanning, dan kalmeringsmiddel, dan zelfmedicatie oftewel slaapmiddel, en tenslotte zul je niet meer functioneren zónder het middel.......... Het bewijzen herken ik sterk. Ik wás mijn prestaties. Eén op één. Dat is er nu niet meer. De consequenties vind ik natuurlijk terug in mijn portemonnee. Maar die vind ik niet meer zo belangrijk.

En nu ontwikkel ik dus een ware chocolade verslaving Hoe bedoel je ; verslavings gevoelig.

Ik meld me ook weer droog af voor het dagpact. Welterusten voor straks.

Dagpact geslaagd, na divorce duik ik mijn nest in truste voor straks tot morgen

Maar om het verhaal compleet te maken: de keerzijde was dat ik ook doorwerkte toen ik eigenlijk had moeten rouwen. Dat onderdrukte ik met steeds vaker en meer wijn. Totdat ik in elkaar klapte en zelfs toen stopte ik níet, maar gooide er kalmeringstabletten tegenaan (dan dronk ik níet, hoor) tot de vakantie. En nou ja..die vakantie was dus geen vakantie. Dus ik snap wel dat er tijd nodig is.

Vast wel, we doen gewoon deze aan: http://www.kangooclubs.com/files/termekek/1323970373KJ-Pro7-CSa.jpg

Nee dat wist ik eerder niet Wijfie. Wat heftig. Kan me voorstellen dat je leven dan geen invulling heeft wanneer je in zo n rouwproces zit. Je wederhelft verliezen, daar kan je niet op anticiperen denk ik. Wat je dan overkomt weet je van te voren niet. Iedereen rouwt op een andere manier, daar is geen standaard voor... Ik hoop dat de Chinees je lekker zal smaken. Prop je goed vol, dan heb je ook geen zin in drank. Jou man kijkt vast met je mee, maak hem trots :rose:

Heb ik serieus over nagedacht

Een lege doos? Dat was niet zo erg smart, smart.

Dan hadden ze ook geld genoeg jannigje ☺

Asterix, ik zag laatst een reportage over een heel groot Engels gezin. De moeder had geen zin om de sokken van al die kinderen te wassen, ze kocht elke keer nieuwe en gooide de oude dan weg. Ze hadden 10+ kinderen A3 gefeliciteerd

och, rood................HELEMAAL mijn kleur

Albert kom je ook ff bij mij? Mag ook wel stamppot meenemen hóór ☺

Ik schakel morgen dochter er voor in Afwas is naast strijken de meest ondankbare job in huis vind ik.

hmmmmmmmmmmmm stamppotje prei met spekjes!! Ik denk dat ik ook maar naar de chinees ga vandaag...nogmaals lui. Over mijn eigen aanrecht...ik heb er naar gekeken. De rommel ging er niet van weg. Het zij zo

Wijffie, ieder heeft zijn eigen proces. Ik en heel veel andere hier hebben al vele stop pogingen achter de rug. Blijkbaar zijn al die pogingen en de illusie te kunnen minderen nodig tot het proces om helemaal te kunnen stoppen. Ik heb niet alles van jou en alle reacties op jou gelezen en ga daar dan ook verder niet over oordelen. Maar van mij dan maar een oprechte: Zet hem op! Drink vandaag niet.

Mikki, Een goed gevoel geeft het, als je de gedachte weer weg kan duwen. En geloof me maar, het gaat je steeds beter af. Het wordt makkelijker en het wordt steeds minder.

2-0 ook niet.................. 2-0 Booymans. Hier gewoon thee hoor.

Die cold turkey van mezelf van een kleine vijf maanden geleden schoot me nu ook binnen. Brrr, dat nooit meer, wat een verschrikking, zweten, slapen, jezelf weer zielig vinden, achterdocht, last van de maag, gadver de gadver allemaal.. Heerlijk weer vandaag: geniet ervan allemaal, vanachter het glas of buiten. Houd het droog allen

Helaas kan ik niet lezen wat Soothe schrijft, of het moet de handtekening zijn. Inderdaad, als ik terug kijk naar al die jaren, begrijp ik het wel. Ik moest op een bepaald punt uitkomen, om te doen wat ik nu doe.

Ja An, hier heeft Soothe wel een punt!! Ook ik wens je succes op dit enthousiast ingeslagen pad.

Lig je op je rug met pootjes naar boven?

Ik was vanavond naar een concert van het Nederlands Kamerorkest met een fantastische klarinettist in het Concertgebouw in Amsterdam. Het was erg mooi. Ook een beetje verdrietig door de herinnering aan mijn vader. Ik ging meestal op zondag naar hem toe en als ik dan de avond ervoor naar een concert was geweest dan bespraken wij dat. Dat mis ik (o.a) Maar hij is er wel altijd een beetje bij en dat vind ik dan wel weer mooi. Nu maar naar bed. Welterusten allemaal.

Monster, je berichten roepen van alles in me op, de gedachten buitelen over elkaar heen. Ik moet het eerst even laten bezinken. Voor nu: een knuffel http://img1.bestekrabbels.nl/bk/051/016.gif

Ja slaap lekker allen. Dank voor het 'gehoord worden'. Tobben kan ook een hobby worden. Maar niet nu. Nu slapen.

Monster. Je bent een perfectionist dus. Iemand hier zei mij dat dat hier opvallend vaak voorkomt. Ik ben er ook een. Zouden de alcoholisten vaak mensen zijn die altijd eerst kijken wat zij zelf kunnen veranderen? I.p.v. het soms bij de ander te laten? Ik heb geen idee. Het contact met je gevoel houden en niet in je hoofd gaan zitten is een lastige. Die ken ik wel. En iedereen accepteren? Dat kan niet. Je bent toch moeder Theresa niet ;-) Soms mag je ook gewoon even je middelvinger opsteken hoor ;-) Makkelijk gezegd van mij...ik ben er namelijk net zo eentje. Maar iedereen tevreden stellen kan niet. Het gaat in de eerste plaats om jezelf. Hoe ik die balans ga bewaren? Geen idee. Het is een steeds terug gaan naar jezelf zegt Jan Geurtz. Die lees ik nu, om me alvast wat te wapenen. Wat ik eigenlijk wil zeggen; Leg de lat niet zo hoog. Je bent eens mens, met gevoelens. En altijd de leuke vrouw, collega, moeder, vriendin etc etc zijn is een onmogelijke verwachting. Dus; steek af en toe maar gewoon je middel vinger op (in gedachten dan ;-))

vagaal , is dat vakjargon? Als je de nervus vagus prikkelt, dan word je vagaal. Dan word je duizelig, misselijk, bradycard. Erik kan dat soort dingen altijd zo mooi uitleggen. Laat maar zitten. Hou het maar bij duizelig.

Dank je Happy. Hopelijk mag ik nog veel emotionele dagen mee maken. Door de drank huilde ik nooit. Werkte enorm goed alle emoties uit te schakelen. Goed hoor, 4 maanden al! Top!

Herkenning en wijze woorden om mee te gaan slapen. Na ook een goed en openhartig gesprek met partner. Wel droog. Valt nie mee af en toe...maar geen keus.

Ik val even binnen, meld me droog af voor het dagpact. Slaap lekker voor straks

Of, ook fijn, me uit gaan leggen hoe ik moet ademen (nl gewoon rustig doorademen)

Met navelstaren kom ik niet ver. Zelfreflectie is een mooi middel, maar niet een doel op zich. Zo is stoppen met drinken mooi, maar geen doel op zich. Het is een mooi begin. Een voorwaarde om überhaupt te beginnen met weer gaan leven, dat wél. Ik heb erg veel gekregen van het leven zonder drank, zoveel om dankbaar voor te zijn. Tóch blijf ik denken en handelen zoals verslaafden dat doen. Onmatig. Ik ben nu niet in 'the mood' om mezelf glimlachend en goedkeurend te bezien. Ik voel de innerlijke criticus over mijn schouder meelezen. "Het kan beter. Het móet beter. Het moet anders. Dán zal je gelukkig zijn!" duh Morgen wordt vast een betere dag. Dan krijgt de baas die betere dag, en blijft mijn man wéér met lege handen. Zucht. Zien we dán wel weer.

dank Monster

Ik heb je gelezen Dhen Fijn je weer eens te zien En verloren ben ik niet gelukkig Ik geniet nog steeds Keep on doing!

Hut is me vóór. Ook ik wou schrijven: pijn vergelijken heeft geen zin. Als kind dacht ik: ach, de oorlog meemaken, dát is pas erg! Pas toen ik volwassen was hoorde ik bij Trauma Verwerking dat niet het leed bepaalt of iets ergs blijvende schade berokkent, maar de eenzaamheid die daarop volgt. In de eenzaamheid die jaren duurt, vervormt een mens. Misvormt een mens. Mensen die samen een oorlog meemaakten en dat samen deelden, hadden véél meer kans om zonder trauma achter te blijven dan mensen die terug kwamen uit concentratiekampen. Die laatste groep mensen konden hun verhaal nergens kwijt. Ze moesten dankbaar zijn! Ze hadden het 'beter getroffen' dan de mensen die in het kamp waren overleden dus 'mochten ze niet zeuren'. Indigo, als jij vindt dat je niet mag praten over jouw pijn, kijk je dan uit dat je jezelf niet klem zet in die eenzaamheid? Pijn moet er toch uit. Indigo, dank je wel voor jouw draadje. Je schrijft mooi en herkenbaar. Je strooit bloemen op mijn pad.

Vergeleken wat een ander meemaakt. Het is wel jou belevenis als kind als volwassene en die kan je niet vergelijken. Jou pijn is ook voelbaar

Mooi draadje om te lezen. Dank daarvoor. Waar heb jij die compassie training gedaan? Spreekt mij enorm aan.

Succes An

Dhen hoi, Het lijkt of jij net dat duwtje nodig had. Het kan hard overkomen, maar de trieste lotgevallen die we voorbij zagen komen, lieten eens en te meer zien hoe het niet moet. Daarom zit het stevig in m'n kop dat ook ik kan hervatten. In deze ben ik geen uitzondering. Dus voor mij geen eerste meer. Ga goed Dhen.