Klassement

Meld me droog af voor het dagpact. Slaap lekker voor straks.

Goedenavond nog even, Net een vergadering gehad, met mede-flatbewoners. Opkomst dramatisch slecht helaas. Toch jammer, want het gebouw en jouw eigen huisje daarin, gaat toch iedereen aan.. Verder meld ik mij weer droog af. Vanmiddag even een moeilijk moment gehad, maar dat is allang weer over En nu..lekker naar bed. Welterusten allemaal.

Hoi Lars! Je verhaal gaat me aan het hart! Ik snap je gevoel van paniek en waar doe ik het nog voor! Ook dat je vrouw zei; stoppen met drinken anders ga ik bij je weg! Je hebt dat gedaan, pogingen ondernomen en nu krijg je dit als dank! Dan wordt je boos en voel je je totaal niet begrepen! En waarom zou je dan nog... Ik zou ook het liefst mezelf verdrinken dan want het is nogal wat na 30 jaar! Helaas ben ook ik iemand die een partner had met achteraf Asperger! Ik wist er niks van maar ben inmiddels expert! En door die relatie bleef ik drinken. Dat je vrouw dat niet doet, wees er blij mee! Dat er en voor jou en haar heel wat op je af komt is zeker en mensen die niet precies weten wat Asperger inhoudt snappen dat ook niet. Dat merk ik in mijn omgeving. Er is geen begrip, niet voor de Asperger en ook niet voor de partner. Ik ben zelf heel wrg geschrokken na jet lezen wat Asperger inhoudt voor mij als partner en dat zal voor je vrouw ook zo zijn! Het is zeer complex en verborgen voor de buitenwereld! Wat ik je aan kan raden; blijf erover lezen en verdiep je kennis. Om jezelf te begrijpen maar ook je vrouw en dochters, wat je schrijft over wel willen maar niet kunne geven maakt me triest! Ook wetende dat je vrouw zich al jaren alleen moet voelen en jij ook. Ken je het Cassandra syndroom? Ik denk dat je vrouw dat zo voelt. Probeer je eigen verhaal in haar perspectief te trekken en lees eens ipv jezelf haar in de plaats. Misschien helpt het je te begrijpen hoe het werkt. En blijf bij jezelf en vooral waar je nu zit! Het voelt nu misschien als weg willen, maar als je zo sterk bent om te blijven zal op de eerste plaats jou het helpen en daar gaat het om! Je huwelijk redden op dit moment os denk ik niet war zal lukken. Jezelf redden en daarop voort borduren wel en dat gun ik je want Asp wil niet zeggen dat je gek bent en alleen jij kan een goede wending aan je leven geven! Als opa, als papa en als een man die ertoe doet! Dat wens ik je! Xx

Ik ben gaan verder lezen in dat boek (Vrij) van M. Pauwels. Gisteren dacht ik een stuk eruit te willen overtypen voor hier. Klein stukje dan... Onder het kopje "problemen" haalt hij op humorvolle wijze onderuit wat wij in ons hoofd als problemen beschouwen/onze kijk erop. "... daarvoor zul je moeten inzien dat je niet bent wat je denkt. Dat niet elke gedachte over je zogenaamde gebreken, je onvolkomenheden, je gemiste kansen, je pijn en de lullige manier waarop het leven je zogenaamd altijd behandelt, waar is. Sterker nog: het zijn sowieso altijd alleen maar gedachten. En hun enige macht is de macht die wij ze geven door er in te geloven en erin te investeren. Bijna al je problemen bestaan uit een slimme, ingewikkelde en persoonlijke constructie van je denken waar je nooit aan hebt getwijfeld. Nu je dat wel gaat doen (twijfelen daaraan) zul je merken dat de meeste verhalen (in je hoofd) flinterdun zijn en vanzelf hun kracht verliezen als je ze kritisch bekijkt. Als je afstand neemt van je denken, van die dikke wolk aan zogenaamde onoverkomelijke moeilijkheden, ontstaat er een onbetaalbare hoeveelheid lucht in je leven." (je zult meer op intuitie doen... en heus alert genoeg zijn etc etc) Ik had het boek een week weggelegd omdat ik het wat veel vond maar ben opnieuw enthousiast over zijn boodschappen. Blijft echt een aanrader dus. Ik denk dat velen met mij hier worstelen met het denken, met aannames en eigen constructies welke het gevoel van eigenwaarde zo naar beneden weten te halen. ..... Het houdt me bezig: denken over het niet-denken

goedenavond allemaal drukke dag gehad, meld me droog af, praktisch geen moment aan drank gedacht, dat is toch wel heel bemoedigend.

Hoi allemaal, vanavond broodjes ei morgen aardappelen met spinazie en ei. Ik was rustig vandaag, ondanks het gebeuren met de garagedeur gister. Dat is nieuw voor mij, heel nieuw, normaal gesproken ben ik weken van slag. Geen paniek ook, gister toen het gebeurde ook niet, ja wel van heb ik dat weer? 28 maart vlieg ik weer naar Frankrijk. Ik ga nu eten en tv kijken enzo dagpact geslaagd truste voor straks Oh ja, dat ik vind ik leuks niet meer kan zien boven in mijn scherm is bij mij ook zo, en ik dacht ook dat het aan mij pc lag Blij toe dat meerdere dat hebben, anders had ik aankomend weekend mijn pc overhoop gehaald Ligt dus niet aan pc Tot morgen

Ik herkende wel wat in dat stukje tekst uit het Fuck dit en dat boek. Ik zal die film Alles over niets ook eens gaan bekijken, hij staat op Youtube, dus kan zo op de TV. Bedankt voor de link Yogajuf! (Yogajuf herinnert me aan een ouwe kameraad van me, zonder juf dan. Hij doet zijn hele leven niets anders dan Yoga en heeft nu een yogaschool en een aantal mensen in dienst, hij noemt zichzelf de meester (narcist?) en is praktisch 'verlicht', opmerkelijk is dan wel dat zijn vrouw hem heeft verlaten omdat hij losse handjes had... )

Ik meld me droog af voor de dagpact, welterusten.

Gaat best goed. Precies 1 jaar droog nu.

Hey Billy , welkom .Mijn buitenkant is ook 50 maar mijn binnenkant is 30 .Succes met het stoppen

Hebben jullie dat ook? Sinds een paar dagen, kan ik niet meer zien wie mij "vind ik leuk "aangevinkt heeft, als ik boven op het mannetje druk, rechtsboven. Voorheen, kreeg ik dan de namen te zien, van diegene die de vind ik leuk knop hadden gebruikt. Zie wel het aantal, maar als ik dan op het mannetje druk dan krijg ik een smal horizontaal wit vlakje zonder namen. (Pfff, moeilijk uit te leggen)

Fijn van je te horen! En dit alles is je gegund!!!!!!!

Heel gek. Ik heb bij de laatste sessie EMDR emoties kunnen ervaren, zonder dat ze me volledig overspoelden. Dat geeft hoop... Samen met de diagnose autisme die me nieuwe perspectieven biedt en vrijheid geeft om anders te zijn, gaat het nu veel beter! Het zijn woelige tijden. Ik weet nog niet zeker wat er met me gebeurt, maar het lijkt eindelijk de goede kant uit te gaan. Na 25 jaar vechten, is dat een welkome afwisseling! We zullen zien waar het me brengt...

ik heb het druk gehad met niks doen maar eens vroeg naar bed dus lekker uitrusten slaapwel

Ik ga ook naar bed tot morgen

Ik kwam in 'Alles of Niets' Zoe Joncheere tegen en heb net haar boekje uit: Leven als God- niets zo eenvoudig. Heerlijk!

Oh ja, Jan van Delden met zijn Homerus en de Jantjes… Leuk! En ken je Paul Hedderman? Hier over verslaving: https://www.youtube.com/watch?v=Rcr5EQ48IO8. Ik wil ook altijd alles snappen, maar toch merk ik dat ik nu in een fase zit van 'doen' en 'voelen'. Ik ben Vera Helleman tegengekomen op mijn paadje. Haar benadering is meer vanuit het hart dan uit het hoofd, veel 'energetisch' werk, dat soort dingen. Zij raakt mij op een bepaalde manier.

@Kohtje: www.fitbit.com Het is een armbandje wat je draagt met daarin wat sensoren en electronica wat middels Buetooth in verbinding staat met je smartphone. Daarop staat een app die van alles met de ontvangen data doet. Ook op je pc/laptop kun je op je eigen omgeving inloggen en gegevens toevoegen, bewerken of presenteren. Daarbij is de mogelijkheid om er allerhande informatie over op te vragen. Zo kun je je slaap "loggen" en op je pc zien wat je slaap-effectiviteit, tijd van wakker, tijd van onrust en dergelijke geweest is. Daarnaast kun je toegesneden tips opvragen hoe je je kunt verbeteren. Dat geldt ook voor je gewicht, conditie enzovoorts. Handig als je er zo mee bezig bent zoals ik. (Die overigens ook een liefhebberij aan "gadgets" (help! Nederlands woord?) heeft.) Gewoon een modern stukje gereedschap die me helpt mijn doelen op een effectieve en prettige manier te bereiken. Ook bekend onder de Nederlandse benaming "activity tracker".

J. van Delden, : Vele wegen, één thuis nondualiteit eigenlijk

Als je vriend vervangt door echtgenoot....... http://forum.verslavingdebaas.nl/topic/2242-treffende-uitspraken/?p=972006 Hoe lang zou jij het uithouden met een echtgenoot die zichzelf niet eens de moeite waard vind om aan zichzelf te werken?

Klopt Yogajuf... hetzelfde in een ander jasje. Voor mij is zijn kernachtige taal (ook met alle F's) juist wel fijn! Het zegt me tevens iets over waar hijzelf vandaan komt. Dat korte en logische... soms bereikt men mij dan beter... Ik heb wel moeite met de boekomslag... dat boze hoofd, zomaar op mijn hoofdkussen naast me Die film ga ik later bekijken... het is nu zulk mooi weer... ik moet er domweg eventjes uit. Violen in de tuin, boontjes in de stekbakken doen. Wandelen misschien ook nog wel. Maar erg bedankt Yo ! Ik miste wijfie ook al. Ze klonk de laatste keer erg goed. Hetgeen niks zegt natuurlijk.

yogajuf, over toeval gesproken, wat niet zou bestaan; ik heb net het boek plus film alles over niets uit de bieb gehaald. Momenteel breek ik mijn tanden stuk op Jan van Delden, maar als beginner dénk ik nog te veel te willen snappen......

Hoi Smart, Leuk dat jij Vrij aan het lezen bent. Ik ben er ook mee bezig. Ik had de 'boodschap' al ontdekt, als je het zo mag noemen, dus inhoudelijk lees ik niet veel nieuws. Dat maakt niet uit. Wat ik aardig vind aan dit boek, is dat hij het net weer op een andere manier brengt. Wat meer to the point, wellicht. Ik heb wel een beetje weerstand tegen zijn stijl en toon, ik vind hem zo 'bozig'. Veel 'fuck this en fuck thats' enzo. Maar ach, het zijn maar woorden. Misschien vind jij het leuk om hierna iets van Jan Geurtz te lezen, zoals Verslaafd aan denken, of Vrij van gedachten. Die vond ik erg goed. Laatste warme tip voor jou: de film Alles over Niets. Kun je hier gratis bekijken: http://www.allesoverniets.nl Groetjes, Yo

En Billybob een heel jaar! Hoera!!!

Hoi Nadia, Ik heb kalmerende medicatie gehad. Een soort valium in lage dosering. Dit kan ik dan de eerste dagen nemen om heftige emoties tegen te gaan waardoor ik bijvoorbeeld weer zou kunnen gaan drinken. Ik heb ze tot nu toe nog niet genomen, maar hou ze achter de hand. De arts belt mij een aantal keer om te vragen hoe het gaat. Ik heb voor nu niet het idee dat ik weer ga drinken, omdat ik de behandeling als stok achter de deur heb. Ik wil ook echt niet meer drinken.

Ik heb dat ook, dat probleem met het witte balkje. Ik klik er nu op met mijn rechtermuisknop, open het dan in een nieuw tabblad en voila, ik zie het wel. Wel ben ik blij met het nieuwe icoontje van Verslaving de Baas in mijn bladwijzerbalk, die is nu blauw i.p.v. oranje. Valt ie minder op, hahaha! Goedemorgen overigens. Hier een vrije dag, maar zie net dat er problemen zijn op het werk. Dus ik ga er maar weer heen, zucht, even de bui afwachten.....daar gaat m'n vrije dag. Ik werk nu wel in deeltijd, maar moet het werk van een fulltimer doen. In minder tijd dus. Herkennen jullie dit? Dit was niet de bedoeling en heeft me nog een hoop geld gekost ook (het minder werken op papier). Ik moet maar weer eens een gesprek aangaan met het management.

Ik lees hier dat verschillende mensen slecht slapen. Maar ik kan me herinneren dat ik in het begin van het stoppen, ook erg slecht sliep. En dat het na ongeveer een half jaar , beter is gegaan. En nu slaap ik toch wel weer tussen de zeven en acht uurtjes. Dus geef het niet op

Oh, Koh, dus dat heb jij ook.! "Blij "dat te horen, dacht al dat het aan mijn computer lag

Rapilos, zat ik net óók al te bekijken. Zag een paar likes, maar idd. smal wit strookje.. geen namen meer. Ogge ogge... vindt iemand me eens leuk, weet ik niet wie. Een beetje het oorspronkelijke valentijngedoe...

Zo is dat, Rapilos!

Een enkelverband is wel een goed idee

Met het niet drinken wisselt het. Dan weer een poosje niet, dan weer een poosje wel. Moest vorige week ivm de anesthesie een formulier invullen. Moest ik ook invullen hoeveel ik dronk. Zat te twijfelen of ik zou sjoemelen. Maar dat zou natuurlijk wel heel onverstandig zijn geweest. Nu weer een stok achter de deur om het niet drinken langer vol te houden. Het liefst voor eeuwig Lijkt me zo fijn om niet meer "hoeven" te drinken. Zou zo ontzettend veel rust geven.

Geluk, zit m niet in het veranderen hoe je nu bent Geluk zit m in het ontspannen hoe je nu bent. MF voor elke dag

Lieve woorden van je Yvonne, ook aan mij. En fijn dat je iedere week alles bij houd. Dankjewel daarvoor.

[quote name="smart" post="971818" timestamp="1457350380" Ha Jannigje, je bent er weer; je werd gemist! Zeg dat wel..... die afhankelijkheid van stroom, het net.... ja, dan ben je blij als het weer in orde is! Tot later! Fijn om gemist te worden. Smart

BillyBob een héél jaar en Blondie op je hielen powerfrummers!

je 1e jaar + kwartaal is wel een hele bos rozen waard JaNina

Sorry JaNina, jij krijgt een extra vermelding op het pact.

En alsnog een roosje voor Janina

Nu ff hangen in de zetel.. Over dieren gesproken. Mijn dochter zeurde een half jaar geleden wel elke dag om een hond. "Hallooooooooo...dochterlief weet je wel hoeveel werk dat met zich meebrengt? Bovendien moet je daar regelmatig mee naar buiten etc." "Ach moeder, wat zeur je toch. Ikke doe da wel..cross my heart en al diene blabla.." Dus ik wil er wel in mee maar onder één voorwaarde. Kind dolgelukkig! Ik zeg haar dat ze elke ochtend de volgende drie weken (ook in weekends) om zes een half uurtje moet opstaan. Hondjes moeten dan plassen.. "No problemo moeder!" Aha, ik had dat wel door...zij dacht aan opstaan om zes om dan naar de zetel te slenteren en daar wat te rusten. Ah nee, om zes uur opstaan en een half uurtje buiten gaan wandelen. Dat was teveel van het goede voor haar Ik heb er niets meer rond gehoord Laters

Goedenavond! Heel drukke dag vandaag op het werk en dat blijft zo tot eind deze maand. Maar dat is ok..heb een fijne baas dus als het te veel wordt springt hij wel in. Wij hadden een konijntje. Toen ik mijn huisje kocht verhuisde ze mee van mijn pa naar hier. We hadden ze oorspronkelijk gekocht voor de kindjes (mijn dochter en de twee dochters van mijn zus) dus van het moment ik de ruimte had leek het me maar logisch dat ze naar ons toe kwam. Bij mijn pa was ze een keer ontsnapt uit haar afgebakend stukje tuin. Daarna kreeg ze heel de tuin om rond te huppelen. Toen ze naar ons toe kwam moest er nog wel wat gebeuren in huis en tuin en werd haar vrijheid terug beperkt tot haar 'huisje'. Redelijk ruim, maar niet zo ruim als de tuin van pa natuurlijk. En toen werd ze behoorlijk gemeen. Hoknijd noemen ze het blijkbaar. Blazen, bijten, noem maar op.. Totaal te begrijpen.. Maar sindsdien wil ik geen dieren meer die ik niet onmiddellijk kan bieden wat ze nodig hebben.

Lieve Yvonne, zelfs als ik ben aangekomen word ik toch iedere keer weer vrolijk van je bemoedigende bericht, dankjewel!

Ik wil toch nog even iets kwijt, omdat ik het echt heel belangrijk vind. Je schrijft onder andere "zelfliefde als doekje voor het bloeden" en "zelfliefde als dooddoener" en je lijkt weerstand te hebben tegen mensen die zelfliefde erbij halen. En dat is prima, als dat voor jou zo voelt, nu. Maar geloof mij dan ook als ik zeg dat voor mij zelfliefde het aller-, allerbelangrijkst is. Belangrijker dan een relatie met wie dan ook. Zonder (hervonden) zelfliefde zou ik hier nu niet zitten te typen en zonder zelfliefde zou ik ook niet de relatie hebben die ik nu heb. Zoals jij weet heb ik een fijne relatie en ik zit er zeker niet op te wachten om die kwijt te raken. Maar moge een ding duidelijk zijn: als mijn relatie gaat ten koste van mijn zelfliefde, dan kies ik voor die laatste. Om het nog wat krachtiger te formuleren: als ik zou moeten kiezen tussen zelfliefde en de liefde van een partner, zou zelfliefde het winnen. Dat betekent voor mij helemaal niet dat je niet mag verlangen naar de liefde van een ander. Maar onderschat de kracht van zelfliefde ook niet, evenmin als het belang dat anderen, onder wie ikzelf, eraan hechten. Voor jou voelt het misschien als dooddoener nu, maar voor mij is het alles. voor jou Erik

Wat een weekend: Gehuild, gelachen , boos geweest, verdrietig, blij, ontroerd. Mezelf verwend met nieuwe kleding, uit eten geweest, mensen omarmd, afgewezen, gediscussieerd , verlangens uitgesproken .... en vooral heel hard meegezongen in de auto veel te foute muziek.. Ik leef !

Zet m op! Stapje voor stapje. Wat je zegt herken ik; hoe is het om nuchter en tevreden te zijn? Ben ik ooit tevreden geweest? Zonder drank? hoe ziet dat eruit? Ook ik heb geen idee, maar het gaan onderzoeken is meer dan de moeite waard. Stapje voor stapje. Slechter kan het niet worden..

Ik heb al een flink aantal jaren ruzie met mijn beste vriend. Afgelopen zaterdag hebben we voor het eerst in jaren weer echt met elkaar gepraat. Hij heeft indertijd 'de vriendschap op een laag pitje gezet' omdat ik steeds maar weer boos op hem werd. Dat wilde hij niet meer accepteren. En daar had hij gelijk in. Ik zat toen in een te drukke periode in mijn leven en dat triggerde bij mij pijn van vroeger. Toch zat me al die jaren iets dwars. Ik werd namelijk niet voor niks boos. Ik werd boos omdat hij situaties niet aanvoelt. Door jou bericht vorige week (en door Lars) dacht ik zou hij misschien autistisch zijn? Dat heb ik hem aan het eind van het gesprek afgelopen zaterdag durven vragen. Tot mijn verbazing vond hij dat geen rare vraag. Hij twijfelt er zelf over en heeft in zijn hoofd een lijstje met indicaties en contra-indicaties. Dat betekent nogal wat voor mij. Ik heb dus voor het eerst in jaren weer goed met hem gepraat. En misschien krijg ik mijn vriend wel weer terug. En misschien lag mijn regelmatige boosheid tijdens de vriendschap wel niet alleen aan mij. Ik weet nog niet wat ik er van vinden moet. En het heeft weinig te maken met alcohol en alleen zijdelings met jou. Vandaar dat ik niet meteen reageerde en twijfel of ik dit wel aan je schrijven kan. Want, wat moet je er mee? Nou, niks. Maar ik wil het je toch laten weten. Bij deze .