Klassement

Back to the future is er niks bij................ook jowan is voorbij gekomen..... WELKOM AAN IEDEREEN DIE HET VERLANGEN HEEFT OM TE STOPPEN MET GEBRUIKEN en dat al kort of lang oefent. Ik ben erg blij met oude , nieuwe , en gewone gezichten.

Lekker Yvonne dank je wel Gister hebben mijn vriendin en ik samen een tattoo laten zetten Klein en bescheiden op een plek waar bijna niemand t ziet Wie had dat gedacht op mjjn 51 ste Ik vond het altijd stom en ordinair ... En nu voelt het lief en verbonden En zo is het met alles : vanuit een ander perspectief krijgen dingen een heel andere betekenis Zo ! Wijze woorden van skip op de vroege ochtend Een fijne dag allemaal En nog even over een leeglopend forum ... Ik heb juist de afgelopen dagen weer wat vertrouwde namen gezien Ook daar word ik blij van

Ik meld me succesvol af voor de dagpact.

Hoihoi, bedankt voor de feli's, 7 jaar voelt wel tof idd Hut, omdat het kan, nooit gedacht dat ik dat kon maar het kan dus wel, het grote voordeel van wat langer droog staan is dat het veel gemakkelijker is dan elke keer weer opnieuw te moeten beginnen, elke keer het vallen en opstaan, elke keer de twijfel zal ik nu drinken of niet en zo ja hoeveel en waarom, elke keer die strijd. Door te stoppen, heb ik de zekerheid gekregen dat ik prima kan leven zonder drank, heeft m'n leven meer inhoud gekregen en is het waardevoller geworden. Stoppen en gestopt blijven heb ik zeker de eerste jaren niet gemakkelijk gevonden, ik heb veel moeten leren begrijpen, veel verleden opgeruimd enz. Maar nu ik terug kijk zijn de drank en andere verslavingen nooit ergens goed voor geweest, m'n zogenaamde inzichten die ik kreeg na drank, de zogenaamde verlichting of het leven aan kunnen, pfff Nuchter is dat allemaal een stuk helderder en beter te begrijpen, op te lossen en er is ruimte, ruimte om niet te blijven hangen in m'n oude denkbeelden, ruimte om te ontwikkelen. Die groei, die kansen zijn iets om te koesteren en om me te verbazen, kan ik dat nuchter allemaal, ja dus, en als ik het kan (hier komt ie dan ) dan kan jij het ook, want jij bent geen erger geval dan ik was. Gefeliciteerd dus voor alle jaarpacters, sluit elke achterdeur, pak elke hulp die je nodig hebt, maar hou het droog, wees lief voor jezelf en neem deze kans en uitdaging met beide handen aan, omdat het kan en mag

Goedemiddag allemaal. In december ben ik opnieuw gestopt, vandaag 2 maanden geleden. Jan wil je mij ajb ook op de lijst zetten? Stopdatum 24-12-2105? Dank je. Gefeliciteerd Dhen

Goedemorgen Lars, Asperger is een diagnose. Mensen zijn individuen, uniek per persoon. Jij bent (misschien) een mens met asperger. Geen twee mensen met asperger zijn gelijk. Mensen met asperger kunnen (heel) goed functioneren. Mits ze asperger niet als belemmering zien maar als geaccepteerd onderdeel van zichzelf. De chaos in m'n hoofd.. teveel tegelijk. De kunst is ordenen. Wáár te beginnen? Van het idee van ordenen kan ik al in paniek raken, gevolg: nóg meer chaos. Schrijven helpt me. Schrijven is voor mij denken in (very) slow motion, met de mogelijkheid om te corrigeren zonder het vervolg van wat ik zeggen wil te storen.. Tijdens mijn klinische opname moest ik een dagboek bijhouden. Elke ochtend lazen we elkaar voor uit ons dagboek. Dat wat in de loop van de (vorige) dag in (voor mij) onlogische volgorde binnenkwam kon ik in m'n dagboek op een rijtje zetten. Regelmatig vielen tijdens het voorlezen nogmaals enkele kwartjes op hun plaats.. Schrijven dwingt me te denken met de snelheid van mijn hand.. een stuk of twaalf versnellingen terug schakelen.. Ik zie dat hier bij jou ook. Je begint regelmatig te schrijven over chaos, onzekerheid, angsten, frustraties.. om dan enkele berichten later ineens een soort patroon te zien waar je mee verder kunt. Grappig.. jouw draadje heet "Stoppen"... en het gáát maar door. Laat ook deze dag weer een les voor je zijn, Lars. Dan heb je ook aan deze dag weer iets.

mijn bloeduitslagen waren supergoed, sommige waarden echte gekelderd! leverfuncties top, bloeddruk top, suiker en chol helemaal goed. weer zoveel beloningen.... meld me droog af.

Hallo Lars, Tja, dit komt op mij ook allemaal op z'n zachtst gezegd wat slordig over. Je hebt drie weken (toch?) diagnostieke opname gehad. Dan zou je toch zeggen dat ze je wel een beetje in de goede richting zouden kunnen duwen.. Maar ik weet niet hoe zulke professionele hulpverleners werken, hoe ze beoordelen, wat ze beoordelen. Ik was er niet bij toen jij in die eerste weken in de kliniek zat. Ik weet niet wat ze bij je gezien, gemerkt en opgemerkt hebben. Ik kan daar niet over oordelen. Ik heb er de kennis niet voor en ik was er niet bij. Dat je komt voor je verslaving en dan onderzocht wordt op je persoonlijkheid is niet zo gek. Verslaving zélf ontstaat niet zomaar. Daar zit vaak een persoonlijke (complexe) scheefgroei onder. Een "normaal" mens raakt niet verslaafd aan iets dat lekker is.. Iemand die in iets lekkers een middel vindt om van te "genieten" als hij of zij de emoties even niet aankan, niet één keer, maar keer op keer, die heeft vaak moeite met een "normaal" omgaan met de realiteit. Dan kom je al gauw uit bij persoonlijkheidsstoornissen. Dat er zo'n beetje net zo veel persoonlijkheidsstoornissen zijn als dat er personen zijn ben je inmiddels denk ik ook wel achter. Ik ben er voor mezelf van overtuigt dat ik mijn verslaving niet kan aanpakken als ik mijn persoonlijkheid niet min of meer ontleed om er achter te komen ten eerste wat de de karaktertrekken zijn die het me moeilijk maken, ten tweede hoe ik die karaktertrekken op de één of andere manier onschadelijk kan maken of zelfs veranderen en dan ten derde te onderzoeken waar/wanneer/waardoor deze karaktertrekken zijn ontstaan zodat ik kan proberen te voorkomen dat ze telkens terugkeren. Ach, ik kan nog uren doorzwetsen.. over hoe ik dat gedaan heb, hoe ik dat ervaren heb, hoe dit, hoe dat.. Lamaar.. waar het op neer komt is dat investeren in jezelf investeren in je omgeving is. Maak er geen haastklus van.

Ben ik nou een zweefteef? IK WIST HET

Hoi Dhen, Gefeliciteerd met je zeven jaar. Een echte overwinnaar een soort hedendaagse Nikè. Eigenlijk moet je gelauwerd worden. Warme groet en ga zo voort. @Jannigje, Houd vol Jannigje. Het is echt beter.

Om Kohtje aan te halen: ieder mens is uniek 'Stempeltje' of niet. Als ik lees dat je 's avonds laat nog even inlogt om iemand een hart onder de riem te steken, wát nou niet liefdevol??

Wat word ik blij als ik dit lees, grote glimlach. Wat een heerlijke ervaring Jannigje Dank je voor het delen. Want jij schrijft, en een ander (ik) denkt dan, hé, zo kon/kan ik ook denken over mezelf. Zo volstrekt overbodig, een erfenis van lang gelee. En door stappen te nemen, nieuwe zaken aan te gaan, er achter komen dat op die manier over jezelf denken toch echt totaal niet klopt. Sterker nog, dat blijkt dat je als enige zo vals over jezelf denkt. Weet je Jannigje, ik kon een compliment, of oprechte interesse vaak zien als een incident. Toeval. Maar na opstapeling van steeds meer positieve zaken begin ik meer te geloven in dat patroon. Er niet toe doen, niet gewenst, het is zo’n oud gevoel, zo onnodig. Wens jou een hele berg positieve ervaringen, waardoor je er toch echt niet meer omheen kunt; jij doet er toe, je bent heel waardevol. Alleen nog ‘effe’ zelf in gaan geloven. Ik doe met je mee

Dag Lars, Asperger dus en herkenbaar. Dat heeft me aan het denken gezet. Sociaal gezien kon ik als kind al slecht meekomen en ook al is dat minder geworden in de loop der jaren, helemaal natuurlijk is het niet. Zo heb ik grote moeite met relaties, zo erg dat ik ze niet meer durf aan te gaan. Als ik verliefd word, verander ik namelijk in een sterk afhankelijk persoon, psychisch dan. En ja, dat schijnt dan een lichte vorm van Borderine te zijn, die uiteraard door alcoholgebruik alleen maar erger is geworden. Toch heeft een peut ooit ook gedacht aan autisme. Ik herkende me daar eigenlijk niet in, maar door jouw verhaal lijkt het me raadzaam voor mijzelf om dat toch weer verder te laten onderzoeken Verslaving is toch meestal symptoombestrijding, waarbij dat copingsmechanisme het probleem op zich is geworden. Is dat geen stoorzender meer, zoals in een 'clean-iek', dan kan er gewerkt worden aan de onderliggende persoonlijkheidsproblematiek. Het volgende klinkt mogelijk raar, maar soms voel ik enige afgunst dat ik niet in zo'n veilige omgeving zit als jij, waar je niet hoeft na te denken over drank, omdat het er simpelweg niet is.... Oké, dat zal dan wel een simplistische gedachte zijn. Wederom ervaar ik jouw behandeling en verslag daarvan als inspirerend. Laat je niet afleiden ;-)

Alles onder controle houden best moeilijk. Geen alcohol Niet roken Niet snoepen Niet doordraven in sport eigenlijk in alles Gezond eten Niet teveel Niet te weinig Op tijd hier Nog even daar Ik op de eerste plaats Keuzes maken Spanning Ontspanning Overwinnen Loslaten Bang Boos Lachen Huilen Slapen Terugweg niet meer mogelijk. Deal with it Jaja en weer door Daar waar ik vandaan kwam wil ik niet meer heen. Schrijven helpt

je bent net een mens Hutt en dan een eerlijke☺

Droog voor dagpact, welterusten voor nu of straks.

Accordeon

Vandaag had ik een prachtige ervaring, die wil ik graag met jullie delen. Ik ging weer naar het museum waar ik sinds kort werk als vrijwilliger. Ik heb heel bewust vandaag naar mijn lijf en naar mijn gevoel geluisterd, me niet op laten jagen door wat ik dacht dat men van mij verwachtte. Dus zo nu en dan was het druk op mijn schouders. Mijn "duivel" zit namelijk links, die tettert zoals ik al eerder schreef constant in mijn oor. Op mijn rechter schouder zit ook "iets", wat ik vanaf nu mijn helper zal noemen ( met dank aan Indigo

Een mooie Ze(ve)nnnnnnn boom voor onze Dhennnnnnnnn 7 jaren gestapeld en volvertrouwen de toekomst tegemoet kijkend Trots op jou Dhen♥

Top: jowan is weer terug! Voor de tweede week mijn AA meeting gemist door een deadline en laat werk: dus maar even hier schrijven om bij de les te blijven. Onderweg op de fiets kom ik mezelf soms tegen. Mezelf als ik was blijven drinken: het is een wat oudere vent die langs de weg sjokt met zo'n boodschappenmand. Het is tich nog wel twee kilometer lopen naar de winkel, soms kom ik hem tegen op de terugweg als zijn mandje vol met blikkken bier zit. Vreemd, maar zelfs voordat ik die blikken bier een paar weken geleden zag, wist ik dat het een alcoholist was. Hij ziet er niet uit als een zwerver maar hij straalt gewoon een moedeloosheid uit..Herkenning wellicht van enkele jaren geleden van mezelf op mijn 'drie dronken dagen'? Houd het droog allen!

Ik meld me droog af voor de dagpact, welterusten.

hoi allemaal, sterkte Agnieta heb eigenlijk niks bijzonders te melden vandaag, ben moe en ga zo mijn bed in. dagpact geslaagd fijne avond nog truste voor straks tot morgen

Hoeveel zweepslagen ga je jezelf nog geven? Helpt het? Het doet amper nog zeer, want die zweep is vertrouwd. Kappen daarmee. Kunnen we volstaan met: We waren allebei niet De Slimste Mens ? Met het gereedschap van Nu gaan we nieuw gedrag oefenen: Ontdekken wat een fijn mens ik eigenlijk wel ben.

Lars, ik kan me de weerstand voorstellen. Toch vraag ik je om wat zaken uit elkaar te trekken: De baas........ Jouw arbeidsethos is van een hoog niveau en dat is in je te prijzen. Maarrrrr, nú is het tijd voor Lars en zijn Leven. Jouw hypotheek moet betaald, en die van de baas ook, maar nu is het moment van meer wezenlijke zaken aangebroken. Je hoeft je niet schuldig te voelen voor de zorgen van de baas. Het is ondernemersrisico en het is niet jouw zaak. De duur van de behandeling: ik denk dat ik ook weerstand zou hebben. Maar die weerstand mag geen reden zijn om een uitdaging uit de weg te gaan. Er zijn mensen die op hun 21 ste jaar omvallen, met burn out of met verslaving. En dito voor mensen van 58 jaar. Zodra het moment rijp is om eindelijk mild te worden naar jezelf daar is, is het nooit te laat of te duur of te lang. Jij bent nl onbetaalbaar. Geen moeite is teveel als jij daar gelukkig van wordt.

Je hebt gelijk Indigo, het zijn allemaal oude gevoelens. Diepe groeven in een versleten LP. Ik heb moeite om uit die groef te komen, heb vaak een zetje nodig waarna ik weer verder kan. Door steeds op alleen te gaan, bleef ik in die groef hangen. Het kostte me dan heel veel moeite om daaruit te komen. Het delen, hier of met anderen, is vaak zo'n zetje. Ik krijg ze hier van jullie en mede daardoor kon ik gisteren anders reageren. Ik herken zo wat je schrijft over "het toeval" van een compliment of interesse van iemand. Ik kon niet geloven dat dat voor mij zou zijn! Vroeger dacht ik altijd, na bijvoorbeeld een fijne avond met een vriendin, dat het fijn was geweest door haar. Ik zag niet dat ik daar (natuurlijk ) ook een aandeel in had. Ik vond het ook wel vaak zielig voor andere mensen dat ze met mij opgescheept zaten.

Dank je indigo. Ik weet dat ik een serieus lang bestaand probleem heb. Ik weet ook dat ik mezelf al zo vaak in de maling heb genomen, maar ook zo vaak vol goede moed een paar maanden ben gestopt en weer terug gevallen. Ik kan het niet alleen. Ik weet dat als het mij nu weer gaat lukken te stoppen dat ik weer de valkuilen tegen ga komen, weer mezelf wil gerust stellen met drank, me ga vervelen na een tijdje, mezelf het ga gunnen, het probleem als minder erg ga zien etc etc. Of het me gaat lukken? ik weet het niet. Ik vertrouw mezelf en mijn wisselende emoties niet echt (die wisselende emoties is ook mijn reden tot drinken). Het verschil; deze keer ben ik eerlijk tegen mijn huisarts. Deze keer ga ik die stomme groepstherapie doen met de angst bekende tegen te komen, te falen etc etc. Deze keer ga ik het op alle vlakken aanpakken. En ik hoop, hoop, hoop en ga ervoor dat het mij gaat lukken. Wat ga ik dan trots zijn. Nu lukt he nog niet. Maar ik ga niet afhaken, ik ga ook niet terug naar die 2 flessen en ik ga het aan tot dat het lukt. en ik blijf hier komen en lere nvan jullie!

Dhen ik vind het een eer deze datum met je te mogen delen

Blij met alle reacties op mijn verjaardag. Nogmaals dank voor alle goede wensen. En voor die grote taart van Lady Jane. Mijn dochter had er ook al een meegebracht. Ik kan nu de hele 40+trein van gebak voorzien. Dat wordt weer afslanken in de komende tijd. Nou LJ dat jaartal is echt hoor, maar ik kan gelukkig nog goed uit de voeten hoor. Veel liefs voor eenieder en doeij zoals hier in Brabant zeggen.

Lieve Smart, las dat je bezig bent met het boek van Marnix Pauwels. Toevallig stuurde een vriendin mij een link, interview met Marnix. Heb het met een grote glimlach gekeken (een úúr bleef het boeien). Las net dat je graag hier eea zou willen aanhalen uit het boek, in dit interview legt hij ontzettend veel uit. En ik ga het boek lenen van vriendin, zodra ze het uit heeft! O ja, voor mensen die niet uit de voeten kunnen met wat minder beleefd taalgebruik, een kleine waarschuwing : ) https://m.youtube.com/watch?v=dke0HEA_Scg

heerlijk zo in het zonnetje, mag elke dag wel van mijdoe mij ook eens een slokje Lars

Ja, mijn huisarts heeft mij de verwijzing gegeven. Waar ik heen ga voor intake ga ik ook een verslavings arts en psycholoog zien. Ik verwacht dat de verslavingsarts mij bij het stukje stoppen en de verschijnselen die daar uit voort komen kan helpen! Gelukkig kan ik volgende week al terecht. Dat is stap 1. Er zal een stuk veranderne van levensstyl bij gaan horen. En dan ga ik zeker dingen bekijken als yoga, mindfullnes op wat mij gaat helpen en passend is. Maar eerst naar de intake en stoppen. Ik heb er goede verwachtingen van en mijn huisarts heeft goede ervaringen bij deze organisatie. Gelukkig neemt zij mijn probleem serieus en gelukkig ben ik er toch toe gekomen steeds naar haar terug te gaan en uiteindelijk eerlijk te zijn over hoe fors mijn probleem is. Dat erkennen heb ik lang niet gedaan.

Matigen nooit geleerd...nu mag matigen een gewoonte worden. Beste klus als verslavings gevoelige. Blijft een uitdaging..ook daar ben ik niet vies van. Maar ja dan komt het doordraven weer in de hoek geen kijken Ik hou op...ik ga werken Daar kan ik bijna nooit doordraven ..althans volgens de baas

Erg herkenbaar Mikki, afgelopen december was ik er zo slecht aan toe in mijn beleving, ik kreeg last van mijn benen/was duizelig waardoor ik onzeker op mijn benen stond in nuchtere toestand wel te verstaan, dat ik dacht dat mijn hart het zou gaan begeven. Daarop ben ik weer meer gaan bewegen, streven is 10.000 stappen per dag. Medisch onderzoek laten uitvoeren. Dat gaf rust, want hart was in orde. Nu zijn die klachten weg en voel ik me ook psychisch stukken beter. Helemaal stoppen is me nog niet gelukt, maar er zijn nu wel per week enkele dagen dat ik schoon blijf en dat voelt heerlijk! Ontwenning kan je tegengaan door 'slaapmiddelen' als anti-histamine (cetirizine) of diazepam, laagste dosis is al genoeg en kan je zo bij de huisarts krijgen en uiteraard ontspanningsoefeningen/mindfulness/hulpgroepen om je angst te ventileren en je gesteund te voelen, mogelijk het beste medicijn! Succes

Dank je Smart. Lief van je. Ik ben nou eenmaal gevoelig voor aandacht. Nou ja, wie niet? Tony.

Hihi... voorzichtig typje, hè? Nog even de tijd nemen...

Ik lees een boek waarvan al jouw genoemde aspecten aan de orde komen. Het is een hilarische afrekening met hoe wij mensen almaar bezig zijn met verbeteren... etc. Zijn wij niet al goed zoals we zijn? En hoeveel zeggenschap/maakbaarheid is er? (Vrij, Marnix Pauwels) Ik lag gisteravond te schudden van het lachen in bed. Ieder is het aan te raden. Steeds neem ik me voor om bepaalde zinsneden mee te nemen naar het forum, maar het is teveel en zou te onsamenhangend lijken. Veel relativering in elk geval. En dat wens ik jou ook!

O, wat ben je toch een Moedig Mooi Mens

Jouw schrijven helpt mij. Je tovert een glimlach op mijn gezicht. Van herkenning.

En wat de posting van Berdt betreft: mijn doel is niet minderen. mijn doel is stoppen. Helemaal! Ik heb volgende week een afspraak bij een GGZ verslavings organisatie. Het lukt mij NU nog niet om helemaal te stoppen, maar het gaat mij wel lukken samen met de verslavingshulpverleners. Dat is mijn doel en daar ga ik voor! En dat laat ik niet meer los. Minderen heb ik al zo vaak geprobeerd. Dat gaat niet; het is alles of niets. Ik ken mezelf. ik ben nu geminderd omdat ik het stoppen alleen niet durf en nog niet lukt. Ik heb daar hulp bij nodig en dat accepteer ik. En emt hulp gaat het mij wel lukken. Als het moet ben ik een doorzetter.

You're very welcome Nance, maar voor de goede orde, het was Burchill die hem hier voor het eerst postte… Ere wie ere bekomt!

Dhen!

Goedemorgen, DAGPACT Albert jowan Rapilos Moppie Agnieta Meya ... maar ik drink niet !

Goeie morgen allemaal. Vandaag komt mijn schoonzus een paar dagen logeren. Gezellig en ik heb er zin in. Het weer wordt beter dus dat gaat ook de goeie kant op.

7 jaar Dhen prachtig getal

7 jaar Dhen....omdat het kan

Goedenavond allemaal. Hoe later op de avond, hoe..........

JAARPACT woensdag 24 Februari 2016 ->53 Deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [11] 14 Jaar 01-09-2001 Rudy 09 Jaar 07-08-2006 Anna 09 Jaar 07-08-2006 Ferry 09 Jaar 05-09-2006 Bambam 08 Jaar 25-11-2007 Soothe 08 Jaar 13-02-2008 Adam 07 Jaar 24-02-2009 Dhen ZEVEN JAARRR 06 Jaar 04-08-2009 Lady Jane 06 Jaar 25-12-2009 Bolletje 06 Jaar 20-02-2010 Kate 05 Jaar 09-02-2011 Mirjam7 FASE 5 ÉÉN TOT VIJF JAAR [24] 04 Jaar 16-04-2011 Jan1000 04 Jaar 22-04-2011 Huttula 04 Jaar 14-11-2011 Shahire 04 Jaar 28-11-2011 Dinah 03 Jaar 27-03-2012 Fofies 03 Jaar 02-05-2012 Dylan 03 Jaar 16-12-2012 Monster 02 Jaar 18-04-2013 Kastanje 02 Jaar 25-05-2013 Sowhat 02 Jaar 16-06-2013 Skip 02 Jaar 13-09-2013 A3 02 Jaar 27-10-2013 Poppy 02 Jaar 01-12-2013 Artax 02 Jaar 01-01-2014 Kurkdroog 02 Jaar 15-02-2014 Mijn Gerrit 01 Jaar 15-06-2014 Luna 01 Jaar 28-07-2014 Dribbel 01 Jaar 09-09-2014 Nancy 01 Jaar 18-10-2014 Wimmelt 01 Jaar 20-10-2014 Yogajuf 01 Jaar 05-12-2014 JaNina 01 Jaar 07-01-2015 Erik 01 Jaar 03-02-2015 Suikertje 01 Jaar 13-02-2015 Tony FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [7] 11 mnd 08-03-2015 BillyBob 10 mnd 06-04-2015 Anette69 10 mnd 19-04-2015 JoAnn73 09 mnd 25-04-2015 NBW 09 mnd 30-04-2015 Wisse 09 mnd 08-05-2015 Blondie 09 mnd 10-05-2015 Pumpkin65 FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [5] 08 mnd 09-06-2015 Fruitvlieg 08 mnd 19-06-2015 An 07 mnd 10-07-2015 Marc 06 mnd 19-07-2015 Ietjefietje 06 mnd 25-07-2015 Happiness FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 04 mnd 04-10-2015 Klaviertje 04 mnd 14-10-2015 Akkordeon 04 mnd 17-10-2015 Tomtom2 03 mnd 13-11-2015 Darlene FASE 1 START [2] 00 mnd 25-01-2016 Kwispel 00 mnd 25-01-2016 Lars To All ... DAVONA

De mindfulness coach app van VGZ is goed (en gratis), Wijfie. https://www.vgz.nl/mindfulness-coach-app

Gelezen, met respect.

Vanaf 2007 (en ook daarvoor) zijn er soms toestanden. Mijn missie was stoppen met drinken, niet om het forum om te turnen. Mijn missie is geslaagd. Ook daarin was ik vrij resoluut. Ik had geen opties meer. Ik moest stoppen. Ik ontdekte dat het niet nemen van de eerste, de voor mij juiste formule was. Geen mitsen en maren, maar kappen met die bende. Wat er achter de schermen allemaal gebeurt heb ik weinig mee van doen. Zelfs pseudo-suicide achter het toetsenbord compleet met verward schrijven en daarna een mega stilte, mocht ik meemaken. Ik heb nooit de behoefte gevoeld hier iets te veranderen. Ook ben ik nooit voor iets/of iemand weg gebleven. Een groet. Soms word ik 'een beetje moe' van al het geneuzel,dat wel. Zucht Zucht