Stoppen

[Reacher]

[Lars]

Het was even zoeken maar hier is mijn draadje. Van mij dus ik ik mag hier klagen wat ik wil lijkt mij. Ach misschien heb ik ook wel niet zo heel veel te klagen weet het niet. Ben emotioneel. Door de afgelopen week mijn ex die weer gaat trouwen en jowan. Dingen niet kunnen accepteren niet los kunnen laten. Hulp vragen blijft moeilijk en toch moet het. Steeds minder alleen kunnen het frustreerd en waar en wanneer eindigt het. Het blijven hangen er tegen aan lopen van mijn jeugd. Doe er dan eens wat mee zegt mijn psycholoog maar dan is er weer angst. Zoveel dingen die spelen mijn hoofd maakt overuren. Mis soms de roes het even niet voelen niet teveel denken. Maar ja het is maar even de werkelijkheid verandert niet

[Gast]

Ik vind dat je overal hier mag delen. Dagdraad, eigen draad, etc. ja, een heftige en emotionel week voor jou, voor velen, en ook voor mj. Deels beiden  emotioneel vanwege jowan. Heeft ons allen denk ik erg aangegrepen.

jij ook het trouwen van je ex. Verdriet over je afhankelijkheid, misschien je jeugd, angst over je toekomst. Het is allemaal bepaald niet niks. 

Moeilijk dat allemaal te accepteren. Te aanvaarden. 

Ik heb het er zelf om deels zelfde reden, deels andere dingen, nog veel moeite mee te leren accepteren, te hendelen met wat het is. 

Zo vond ik het donderdagavond ( na de schok van het bericht, van wat jowan vertelde), zo bijzonder en zo ontroerend dat jowan met 1 letter verschil het kalmte moed wijsheid gebed schreef. ( hij schreef: " god geeft mij kalmte..... Etc. .) die ene letter daar sprak zoveel vertrouwen, berusten, aanvaarding enzo uit. Jemig wat bijzonder vond  en vind ik dat als iemand zo kan denken. Ik moet het nog erg leren, maar ik wil dat wel Graag. En soms komen die triggers van een roes weer knalhard naar boven. Jij had daar deze week last van, ik ook. Maar wat weer een andere forummer schreef dat nu de nuchtere weg de enige weg is voor ons. Een weten. En ik denk dat dat weten ( voor mij althans, en ik kan alleen voor mijzelf spreken) het begin is van aanvaarden , accepteren. 

Lars je bent zo super bezig, je dwingt respect af in jouw toch niet bepaald makkelijke situatie.  En geniet van je aa groep en hopelijk ook de mooie dingen in je woonsituatie, het contact met dochters, de kleinkinderen, je herstel ( oeps, ik weet ff geen ander woord, want volgens mij vind je dat niet zo'n goeie term. Sorry, ik weet ff geen andere. 

[lady jane]

...... en hoe je ermee omgaat ook Lars.

Denk dat je psych wel gelijk heeft trouwens; misschien kan ze je helpen je angsten aan te gaan, om je verleden te verwerken.

Angsten zelf zijn niet erg, dat je je erdoor laat verlammen of belemmeren wel.
Net als trek; is op zich helemaal niet erg en houdt je alert. Zolang je er maar niet aan toe geeft.
Drank stopt je groeiproces en als je toch door de zure appel heen moet, dan maar gauw doen, des te langer tijd houd je over om te oogsten.

28 april 2018 bewerkt door lady jane

[kruidenthee67]

Mooi gezegd LJ.

En je mag schrijven wat je wilt Lars. Soms is het schrijven, uitspreken al genoeg om de druk eraf  te halen. Ik schrijf 's ochtends altijd een aantal pagina's...dan start ik de dag rustiger. En ik weet dat het werkt bij mij, omdat ik ook wel eens ochtenden oversla haha! En me dan afvraag na een paar dagen..goh....ik voel me anders? 

Dat is wel een ding...zaken aanpakken, gedrag veranderen...het kost wel tijd en inspanning...en dat vind ik dan weer lastig...volhouden, afmaken...het moet meteen lukken. Nu. Schijnen meer verslaafden last van te hebben. 

Je doet het goed!

 

[lady jane]

niet (meer) verslaafden ook hoor Thee

[Rosee]

42 minuten geleden zei lady jane:

...... en hoe je ermee omgaat ook Lars.

Denk dat je psych wel gelijk heeft trouwens; misschien kan ze je helpen je angsten aan te gaan, om je verleden te verwerken.

Angsten zelf zijn niet erg, dat je je erdoor laat verlammen of belemmeren wel.
Net als trek; is op zich helemaal niet erg en houdt je alert. Zolang je er maar niet aan toe geeft.
Drank stopt je groeiproces en als je toch door de zure appel heen moet, dan maar gauw doen, des te langer tijd houd je over om te oogsten.

Love it. Dank

[Lars]

Ik wil inderdaad ook te snel. Vraag me ook vaak af en waar is dan de beloning van het stoppen het is alleen maar ellende. Maar dat is niet geheel waar natuurlijk. Ik had hier niet kunnen wonen ik had niet meer een goed contact gehad met mijn kinderen. Maar ja tja... ja voel me ook wel gestraft denk ik voor alles 

[Lika]

Niet meegaan in het verhaal dat je gedachten maken. Misschien helpt dat. En ijs natuurlijk. Ik ben eruit. Hazelnoot en mokka zijn mijn favoriet.

Lars ik vind je een kanjer. En een hele lieve ook nog. Houd vol. En wat Harp zegt. Accepteren valt niet mee.

[Lars]

ik ga een project voor mijzelf starten heb ik besloten. Twee biertjes op een dag drinken en niet meer. Volgens mij moet dat te doen zijn 

[Smaragd]

Hoi Lars, wat zullen die 2 biertjes toevoegen?

Bij mij is de rem stuk dat is wel gebleken dus voor mij geen optie nooit meer. Wens je veel wijsheid in wat je besluit natuurlijk. Lijkt mij niet verstandig, eerder jezelf kwellen. Maar hoe meer men tegen mij zei NIET doen, hoe meer het mij ging aantrekken en het juist wel ging proberen. Dus ik vind het lastig wat ik tegen je moet zeggen. 

[lady jane]

domdomdom Lars

maar iedereen mag zn eigen fouten maken he, en ervan leren hopelijk

[smart]

HUH?

[Bob]

Is het een besluit waar we je nog  vanaf kunnen praten, Lars? Het gaat je niet brengen wat je er van verwacht, denk ik. En ik verbaas me erover dat je gedachten aan drank als lekkernij na 5 maanden nog zo'n rol spelen. Maar het is uiteraard jouw keuze.

Laat je op de jaarpact draad nog even weten als het echt zo ver is, dan kan ik je daar van de lijst halen.

 

[Lars]

Dat stoppen maakt me ook niet echt gelukkig. Elke keer weer naar de psycholoog waar je geen stap verder mee komt. Ik ben veel te gespannen en me dunkt ik heb alles wel geprobeerd om van die spanning af te komen. Therapie medicijnen enzovoort 

[Loekie]

Misschien is het helpend om jowan zijn draadje nog eens door te lezen? Ik heb het gedaan van de week, het inspireerde mij zo dat ik mezelf voor het eerst op de weekpact heb geplaatst. Ik las zijn nuchtere blijdschap, wijsheid en volkomen berusting. Wat zal hij zich jarenlang ontspannen, nuttig en helder hebben gevoeld!

[Reacher]

Ik maak me zorgen over je hercencelletjes met dit project. De schade die is toegebracht door alcoholmisbruik zal vergroten.Je zult nog sneller je zelfstandigheid in moeten leveren. 

Maar het is jouw leven Lars, jij mag met dat leven doen wat je wilt.

1 mei 2018 bewerkt door Reacher
Onnodige zin weggehaald

[Quinn]

Nee, stoppen maakt niet gelukkig. Drinken ook niet, wat de hoeveelheid ook is. Hoe was het ook weer? Het werkt als jij eraan werkt? 

[Aline38]

Ben je al 5 maanden nuchter Lars begrijp ik dat goed ? Dat vind ik een enorme prestatie. Ik als groentje, beginnende stopper kijk daar erg tegenop. Daar wil ik ook komen. Besef je dat je voor veel mensen een voorbeeld bent ? Niet op die manier dat jij verantwoordelijk bent voor beginnende stoppers. Maar een voorbeeld, een inspiratie. Misschien geeft die gedachte je een positieve stimulans. De gedachte dat door jouw keuzes, jouw levensstijl anderen inspireert hetzelfde te doen, gezonde keuzes maken. Dat je ongemerkt bijdraagt al is het maar 1 persoon , aan iemands leven. Dat is toch een fantastische gedachte? 

[lady jane]

Lars je bent nogal impulsief he, zoals je denk ik zelf al weet.

Een project opstarten bergt voorbereiding. Als je nu eens impulsief besluit je project pas te starten als je er echt achter staat?
Dus niet komt vanuit ontevredenheid, maar vanuit de overtuiging dat het echt gaat werken voor je.
Dat zou al een stuk volwassener zijn. Dus bespreek het waar je woont, met je dochters, kijk hoe het doorwerkt, houd rekening met
het feit dat het ook (grandioos) kan mislukken en denk wat voor opa je wilt zijn; nuchter of afhankelijk van alcohol. Want je hemelt
blijkbaar nog steeds de verdoving op. Helaas voor jou verdoven 2 consumpties niet lang. En ze halen wel de wilskracht/volwassen Lars weg,
dus waarin voorziet je plan als je ontevredenheid groeit? Je weer dat jongetje wordt dat zijn zin wil hebben en dan destructief denkt en handelt?
Zoals ik begreep word je steeds afhankelijker; als je dat proces gaat versnellen is er dan kans dat je binnenkort luiers om moet? Om maar een
een afschrikwekkend voorbeeld te noemen. Je leiding weet er vast meer. Wat ga je jezelf en anderen aandoen als je project mislukt Lars?

[Kohtje]

Ahh... 2 biertjes op een dag.
Drink je ze meteen 's morgens achter elkaar? Dan heb je 't maar gehad, hè? En dan maar wachten, wachten, wachten op morgenochtend
want dan mag je wéér... Zo'n dag zal lang duren, want twee biertjes zijn ook zo weer uitgewerkt wat 'roesje' betreft..
Of smeer je ze uit over de hele dag? Elk uur één slokje of zo? Dat heeft niet veel effect, denk ik.
Of ga je de hele dag zitten smachten tot eind van de middag of vanavond om ze dan achter elkaar naar binnen te werken?
En dan moet je eerst nog weer proberen te slapen, en dan wéér een hele dag wachten, wachten, wachten... tot de volgende middag/avond..

Of, dat kan ook nog, betekent bier zó weinig voor je dat je makkelijk die twee biertjes wegwerkt zonder dat je in de gaten hebt
dat je twee biertjes gedronken hebt... zoals een niet-verslaafde, zeg maar. Maar als dát zo is dan ben je hier al die tijd helemaal
per ongeluk en voor niks op het forum geweest, in elk geval voor wat betreft je drankgebruik.
In dat geval: proost, op een gelukkig leven. En natuurlijk op veeel ontspanning. En dat je maar niet teveel hoeft te letten op
'de limiet van twee'...

[nancy]

Lieve Lars, 

Ik kan me goed voorstellen dat je ontspanning wilt. Je continue gespannen voelen is ook niet fijn.  Alleen: twee biertjes helpen niet, het levert je juist meer spanning op, iets wat je niet wilt, toch? Ja maar, wat dan, zul je misschien denken. Ja wat dan, dat is voor iedereen anders. Voor mij betekent dat naar buiten gaan, wandelen of fietsen. Me concentreren op anderen en minder navelstaren naar mezelf wil ook helpen. Kijken naar de natuur en me verwonderen over zoveel moois. Ik wens je voor nu heel veel sterkte. Lastig pakket ( je hoofd) waar je nu in zit .

1 mei 2018 bewerkt door nancy
Typefoutje

[Lika]

Lars, accepteren dat je je gespannen voelt kan soms helpen om de spanning te verminderen, dan voel je je maar gespannen. Dat wordt door drinken echt niet anders. I know. Lieve, lieve Lars, denk goed na ajb.

[kruidenthee67]

Lars, alles is al wel gezegd door betrokken frummers. 

Wat ik nog wel wil zeggen is dat ik je eerlijkheid erg waardeer. Dat je van tevoren je plan deelt. En niet al de mist in ging en dan achteraf meldt. Dat was altijd mijn strategie in soort van vergelijkbare situaties.  Ik hoop voor je dat je eerlijkheid, het delen van je plan, en de daarop volgende reacties jou helpen om tot andere inzichten te komen.

We reageren allemaal op onze eigen manier, betrokken, 'reddend', cynisch, bemoedigend, vanuit herkenning, onmacht, boosheid of met humor...maar allemaal met hetzelfde doel: jou te willen behoeden voor de te maken misstap. En tegelijk weet ik dat ik jou daar niet voor kan behoeden. Dat kun je alleen zelf. Echt alleen zelf neem jij dat besluit. Maar ik hoop dat je wel wat kunt met alles wat er hier geschreven wordt. Kop op Lars! Je kunt ieder moment een andere beslissing nemen. Wat heb jij nodig om dat te doen? 

 

[Lars]

Reageer straks ben nu op dagbesteding