Spring naar bijdragen

Aanbevolen berichten

Geplaatst (bewerkt)

15 x vegetarische recepten

Potverdrie, was ik toch helemaal vergeten de Kilokiller bij te werken gisteren. 
Deels door het mooie weer waardoor ik heel veel buiten was, deels door andere bezigheden... 
Maar hier is het lijstje dan. 
@Jan1000 is Topper van de week, maar ik twijfel wel: heb jij wel het juiste gewicht
doorgegeven Jan? bijna 8,5 kilo in twee weken is wel heul heul veel.... 
Lieve luitjes, excuses voor het late tabelletje, we hebben nog een paar dagen voor 
we weer onze lijnresultaten hier mogen neerzetten, succes

@Beatrix, lekker rommelen en genieten in jouw nieuwe huisje en lekker even 
afstand nemen van hier hoor..... 

 

 

image.png.ba3a42c58e5997571633d7159bff01a9.png

cheerleader       Topper van de week  Disco 

   :wub:           Gewichtsafname vanaf 1 kilo
image.png.16554b4a3665ac53e537fffbbe2699f4.png          Aanmoedigingshartje
   Er gaat een belletje rinkelen   Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.

* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

  •  
bewerkt door Yvonne
Geplaatst (bewerkt)

110,1 en dat was het vorige keer ook, had toen inderdaad verkeerd ingetypt Yvonne, sorry! Dus geen 100,1....was het maar zo'n feest! 

Dus denk Rapilos was de Topper van de week! 

bewerkt door Jan1000
Geplaatst

Mag ik me weer aansluiten? 118 is mijn startgewicht. Ik wil veel tips om te  vermageren, eten doe ik eigenlijk niet zoveel, vind ik. Ik snoep wel chocolade. Streefgewicht 80 kilogram. Ik word ook in kliniek op dieet geplaatst.

Geplaatst (bewerkt)

image.jpeg.a450bad05c985e6dc2891f9f3db7bdbc.jpeg
Goedemorgen, 
Hieronder vind je gewoontegetrouw de resultaten van de afgelopen week. 
Topper van de week is dit keer @Koala84, mooi gedaan!
Topper van vorige week, Jan, is Topper-af.... ik heb het gecorrigeerd Jan ;)
Claudius, ik heb jou er weer bij gezet, welkom terug. 
En tips... tsja... er zijn er zoveel... om te beginnen deze: 
'Vraag je bij elk calorierijk lekkertje af of het je waard is om niet af te vallen of zelfs bij te komen' 
Mooi luitjes, we gaan er weer een weekje tegenaan.... succes. 

image.png

 

cheerleader       Topper van de week  Disco 

   :wub:           Gewichtsafname vanaf 1 kilo
image.png.16554b4a3665ac53e537fffbbe2699f4.png          Aanmoedigingshartje
   Er gaat een belletje rinkelen   Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.

* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

 

 

bewerkt door Yvonne

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...