Fonny Geplaatst 17 februari Rapport Share Geplaatst 17 februari 59.6 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Maja Geplaatst 17 februari Rapport Share Geplaatst 17 februari 80,2 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Koala84 Geplaatst 17 februari Rapport Share Geplaatst 17 februari 78,1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
lady jane Geplaatst 17 februari Rapport Share Geplaatst 17 februari 75,8 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
rapilos Geplaatst 17 februari Rapport Share Geplaatst 17 februari 62.4 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Jan1000 Geplaatst 17 februari Auteur Rapport Share Geplaatst 17 februari 106,9 Toch wat extra gesnoept! Merk als ik hersenwerk doe ik ineens koolhydraat zucht krijg... Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Bob Geplaatst 17 februari Rapport Share Geplaatst 17 februari 114,7 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Lika Geplaatst 17 februari Rapport Share Geplaatst 17 februari 105,8 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Freekie Geplaatst 17 februari Rapport Share Geplaatst 17 februari 66,7 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Jannigje Geplaatst 18 februari Rapport Share Geplaatst 18 februari 72,5 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Yvonne Geplaatst 18 februari Rapport Share Geplaatst 18 februari Goedemorgen, Hieronder vind je de resultaten van de afgelopen week. Slechts 3 'afvallers' dit keer. En @ikkanhet is Topper van de week, mooi! Lieve luitjes, we hebben weer een hele week om wat dichter bij ons streefgewicht te komen, we gaan er weer tegenaan. Succes!! Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag... Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
ikkanhet Geplaatst 24 februari Rapport Share Geplaatst 24 februari 53.5 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Beatrix Geplaatst 24 februari Rapport Share Geplaatst 24 februari 85,4 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Maja Geplaatst 24 februari Rapport Share Geplaatst 24 februari 80,9 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Fonny Geplaatst 24 februari Rapport Share Geplaatst 24 februari 59.3 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
lady jane Geplaatst 24 februari Rapport Share Geplaatst 24 februari 75,7 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
rapilos Geplaatst 24 februari Rapport Share Geplaatst 24 februari 63 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Bob Geplaatst 24 februari Rapport Share Geplaatst 24 februari 114,5 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Lika Geplaatst 24 februari Rapport Share Geplaatst 24 februari 105,5 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Koala84 Geplaatst 24 februari Rapport Share Geplaatst 24 februari 76,9 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Freekie Geplaatst 24 februari Rapport Share Geplaatst 24 februari 65,4 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Wijntjeminder Geplaatst 24 februari Rapport Share Geplaatst 24 februari 57,5 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Yvonne Geplaatst 25 februari Rapport Share Geplaatst 25 februari Goedemiddag, Wat later dan normaal, de logé is net naar huis gegaan, dus nu even tijd voor het forum. Hieronder vind je de resultaten van de afgelopen week... @Freekie is met glans Topper van de week, met een millimeter daarachter @Koala84. @Maja, er is weer ietsjes bij gekomen... ik hoop dat het gewoon heel lekker was.... Mooi, we hebben weer even een paar dagen om er tegenaan te gaan. Heel veel succes lui. Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag... Koala84 reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Maja Geplaatst 25 februari Rapport Share Geplaatst 25 februari 1 uur geleden zei Yvonne: @Maja, er is weer ietsjes bij gekomen... ik hoop dat het gewoon heel lekker was Tja, lekker … iedere week/dag neem ik mij voor om de oude, gezonde eetroutine weer op te pakken. Maar het lukt mij (nog) niet. Emotie eten overdag en in de avond; in de nacht de ijskast plunderen als ik niet meer kan slapen na nachtmerries. Dat is doorgaans de reden; ook in gevecht met mijzelf en de overweging alles even te vergeten door de flessen wijn weer toe te laten. Daar heb ik nog steeds een stokje voor kunnen steken, maar heel stevig sta ik niet in mijn schoenen. Probeer wel bewust en actief de draad van mijn nieuwe leven op te pakken en de nare ervaringen opgedaan in de laatste periode voor overlijden van mijn moeder, die ook zorgen voor de nachtmerries (herbelevingen), te bevechten. Ik krijg hiervoor emdr-therapie en dat helpt mij zeker vooruit. Al snap ik bij god niet hoe dat werkt en kom ik er iedere keer als een uitgeknepen spons vandaan. Dus zo hangt bij mij de vlag erbij @Yvonne. Werk aan de winkel voor mij dus. Wel ben ik veel aan het wandelen (veelal in groepsverband) en schop ik mijzelf de deur uit om ook sociaal actief te zijn en blijven. Niet te vallen voor de verleiding terugtrekken in huis, op de bank hangen en series kijken bingen. Al is dat weer te verkiezen boven binge drinken keuzes, keuzes, keuzes Yvonne, lady jane en Koala84 reageerden hierop 3 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
ikkanhet Geplaatst 2 maart Rapport Share Geplaatst 2 maart 53 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Aanbevolen berichten
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen
Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten
Account aanmaken
Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!
Registreer een nieuw accountAanmelden
Ben je al lid? Meld je hier aan.
Nu aanmelden