KiloKiller

[Jannigje]

70,5

[Yvonne]

 

Goedemorgen, 
Hieronder vind je de resultaten van de afgelopen week. 
Ik heb zo het idee dat velen het er lekker van hebben genomen  
@Maja is weer met glans Topper van de week. 
@Bob geniet nog steeds van zijn vakantie... 
@Fonny welkom hier. 
En verder..... we hebben weer een hele week voor ons liggen luitjes. 
Maak er een mooie groene week van... 
Succes... 

    Topper van de week   
              Gewichtsafname vanaf 1 kilo
          Aanmoedigingshartje
                  Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

[ikkanhet]

59.2

[Fonny]

60 kg

[Lika]

97,1

[Maja]

74,3

@Yvonne: voor een beetje buffer wilde ik vragen of mijn streefgewicht naar 72 kan. 

16 juli 2022 bewerkt door Maja

[lady jane]

77,8

[rapilos]

67.8 

[Maverick]

86,2

[Jan1000]

107,8

[Bob]

Terug van vakantie. 

113,2 kg

16 juli 2022 bewerkt door Bob

[lady jane]

dat het je keurig gedaan dan Bob

[nancy]

89.5

[Bob]

Ik heb wat vakantiefoto's op mijn eigen draad gezet, voor wie het interesseert.

https://forum.verslavingdebaas.nl/topic/9117-ging-stoppen-te-gemakkelijk/?do=findComment&comment=1370044

[Jannigje]

70,5

[Yvonne]

Goedemorgen doorzetters.. 
De cijfers van de afgelopen vind je hier weer onder staan. 
@Maja is alweer Topper van de week, een heel dik compliment voor jou hoor. 

En we hebben allemaal weer een hele week om 'er wat aan te doen' ...  
Veel water drinken tijdens die hete dagen lui, dat help. 
Succesl

    Topper van de week   
              Gewichtsafname vanaf 1 kilo
          Aanmoedigingshartje
                  Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

[Bob]

Ik had 113,2 kg doorgegeven. Mag ook volgende week hoor.

[Maja]

Dan ben jij topper van de week @Bob! HIEPERDEPIEP HOERA

Ik geef de feestbloemen van @Yvonneaan jou door:

[Maja]

73.3

[Fonny]

FONNY  59.5 kg

[lady jane]

78,0

[Maverick]

86,5

[Lika]

Ik ben er even niet, want op vakantie

[Bob]

16 juli 113,2 kg

23 juli 113,5 kg

23 juli 2022 bewerkt door Bob

[nancy]

89.1