KiloKiller

[Jan1000]

105,8

[Bob]

116,5

[Yvonne]

Goedemorgen geduldigen, 
Veel te laat, mijn welgemeende excuses,
maar hier dan toch de resultaten van de afgelopen week. 
Bob is met recht Topper van de week, heeft de draad weer mooi opgepakt. 
En verder... heul veul herfstkleurtjes zullen we maar zeggen. 
Artemis, ik heb jouw gewicht van de week daarvoor bijgewerkt,
komt er geen verdere reactie meer dan haal ik jou komende week van de lijst af.
Mooi dat je tevreden bent met de huidige situatie! 
Nog een paar dagen om alles weer groen te laten kleuren...
We gaan er weer tegenaan.... 
 

       Topper van de week   
             Gewichtsafname vanaf 1 kilo
   Aanmoedigingsaai
     Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 aaneengesloten weken actief deel te nemen aan het forum.

[Artemis]

Op 16-10-2021 om 10:55 zei Artemis:

@Yvonne wil je mij van de lijst halen? dank voor het bijhouden  

ik blijf stabiel tussen rond de 61 en daar ben ik wel tevreden mee. Intermittend fasten heeft dit na bijna 1 jaar tot resultaat dus dan klopt het 

iedereen veel succes met behalen van je doel 

ik mag er wel af volgende keer @Yvonne dank je voor het bijhouden 

[nancy]

88.0

[lady jane]

79,8

[ikkanhet]

59.3

[Jan1000]

106

[brazer]

87,7

[Lika]

90,6 Veel uit eten

[Maja]

93,2

[Claudius]

102

[Bob]

115,5

[rapilos]

70.2 

[Jannigje]

67,5

[Claudius]

106

 

[ikkanhet]

59,6

[Yvonne]

Ik zie nu pas dat ik helemaal niet ben toegekomen aan het maken van een tabel afgelopen weekend. 
Ik schaam mij. 
Maar dan nu alsnog mensen. 
Hieronder vind je de gegevens van afgelopen week. 
En wéér is Bob Topper van de Week, Top!!! 

       Topper van de week   
             Gewichtsafname vanaf 1 kilo
   Aanmoedigingsaai
     Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 aaneengesloten weken actief deel te nemen aan het forum.

[nancy]

88.5

[lady jane]

79,3

[rapilos]

70.3

[Lika]

91.2

Ben het even helemaal kwijt….

[Bob]

116,1

[Maja]

93,2

[Jan1000]

96,6