Spring naar bijdragen

Jaarpact


Jan1000

Aanbevolen berichten

JAARPACT BaldEagle.gif

donderdag 15 December 2016 -> 65 Deelnemers

FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [14]

15 Jaar :) 01-09-2001 Rudy

10 Jaar :) 07-08-2006 Anna

10 Jaar :) 07-08-2006 Ferry

10 Jaar :) 05-09-2006 Bambam

09 Jaar :) 25-11-2007 Soothe

08 Jaar :) 13-02-2008 Adam

07 Jaar :) 24-02-2009 Dhen

07 Jaar :) 04-08-2009 Lady Jane

06 Jaar :) 25-12-2009 Bolletje

06 Jaar :) 20-02-2010 Kate

05 Jaar :) 09-02-2011 Mirjam7

05 Jaar :) 16-04-2011 Jan 1000

05 Jaar :) 22-04-2011 Huttula

05 Jaar :) 14-11-2011 Shahire

FASE 5 ÉÉN TOT VIJF JAAR [31]

04 Jaar :) 27-03-2012 Fofies

04 Jaar :) 02-05-2012 Dylan

03 Jaar :) 16-12-2012 Monster

03 Jaar :) 18-04-2013 Kastanje

03 Jaar :) 16-05-2013 Fibo

03 Jaar :) 25-05-2013 Sowhat

03 Jaar :) 16-06-2013 Skip

03 Jaar :) 13-09-2013 A3

03 Jaar :) 27-10-2013 Poppy

02 Jaar :) 01-01-2014 Kurkdroog

02 Jaar :) 17-01-2014 Paddy

02 Jaar :) 15-02-2014 Mijn Gerrit :rose:

02 Jaar :) 15-06-2014 Luna :rose:

02 Jaar :) 09-09-2014 Nancy

02 Jaar :) 18-10-2014 Wimmelt

02 Jaar :) 20-10-2014 Yogajuf

01 Jaar :) 07-01-2015 Erik

01 Jaar :) 13-02-2015 Tony

01 Jaar :) 08-03-2015 BillyBob

01 Jaar :) 25-04-2015 NBW

01 Jaar :) 30-04-2015 Wisse

01 Jaar :) 10-05-2015 Pumpkin65

01 Jaar :) 09-06-2015 Fruitvlieg

01 Jaar :) 19-06-2015 An

01 Jaar :) 28-06-2015 Elma

01 Jaar :) 10-07-2015 Marc

01 Jaar :) 19-07-2015 Ietjefietje

01 Jaar :) 25-07-2015 Happiness

01 Jaar :) 14-10-2015 Akkordeon

01 Jaar :) 25-10-2015 Vlokje

01 Jaar :) 13-11-2015 Darlene

FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [5]

11 mnd :) 24-12-2015 Jannigje

10 mnd :) 25-01-2016 Kwispel

09 mnd :) 07-03-2016 Miki

09 mnd :) 07-03-2016 Rosa45

09 mnd :) 14-03-2016 Mootje

FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [4]

07 mnd :) 15-04-2016 TomTom2 :rose:

06 mnd :) 30-05-2016 Bob

06 mnd :) 12-06-2016 Etty

06 mnd :) 15-06-2016 Anette69 :rose:

FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [8]

05 mnd :) 21-06-2016 Droppie

05 mnd :) 23-06-2016 Lars

05 mnd :) 07-07-2016 Claartje

05 mnd :) 15-07-2016 Kore :rose:

05 mnd :) 15-07-2016 Sheila :rose:

04 mnd :) 19-07-2016 Skyer

04 mnd :) 05-08-2016 Snoepje

03 mnd :) 11-09-2016 Singbluesilver

FASE 1 START [3]

02 mnd :) 24-09-2016 Basta

01 mnd :) 23-10-2016 Artax

00 mnd :) 02-12-2016 Tine

To All ... :) Davona

bewerkt door Jan1000
Link naar opmerking
Deel via andere websites

Kohtje, ik snap je redenering wel.

De wat jij noemt 'beangstigende' gedachte 'mag nooit meer' houd ik overigens ook buiten de deur, ondanks mijn keuze voor het Jaarpact.

Mijn langetermijnplan is weliswaar om niet te drinken, maar ik houd een slag om de arm voor als ik oud en der dagen zat ben, aan huis gebonden en wellicht weer min of meer alleen op de wereld: dan behoud ik mij het recht voor weer te gaan drinken.

Ik hoop (nu) dat het daar nooit van komt, maar houd het graag als mogelijkheid open staan, als troost voor de levensavond.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

JAARPACT BaldEagle.gif

vrijdag 16 December 2016 -> 65 Deelnemers

FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [14]

15 Jaar :) 01-09-2001 Rudy

10 Jaar :) 07-08-2006 Anna

10 Jaar :) 07-08-2006 Ferry

10 Jaar :) 05-09-2006 Bambam

09 Jaar :) 25-11-2007 Soothe

08 Jaar :) 13-02-2008 Adam

07 Jaar :) 24-02-2009 Dhen

07 Jaar :) 04-08-2009 Lady Jane

06 Jaar :) 25-12-2009 Bolletje

06 Jaar :) 20-02-2010 Kate

05 Jaar :) 09-02-2011 Mirjam7

05 Jaar :) 16-04-2011 Jan 1000 :rose:

05 Jaar :) 22-04-2011 Huttula

05 Jaar :) 14-11-2011 Shahire

FASE 5 ÉÉN TOT VIJF JAAR [31]

04 Jaar :) 27-03-2012 Fofies

04 Jaar :) 02-05-2012 Dylan

04 Jaar :) 16-12-2012 Monster :rose: Vier jaar :rose:

03 Jaar :) 18-04-2013 Kastanje

03 Jaar :) 16-05-2013 Fibo :rose:

03 Jaar :) 25-05-2013 Sowhat

03 Jaar :) 16-06-2013 Skip :rose:

03 Jaar :) 13-09-2013 A3

03 Jaar :) 27-10-2013 Poppy

02 Jaar :) 01-01-2014 Kurkdroog

02 Jaar :) 17-01-2014 Paddy

02 Jaar :) 15-02-2014 Mijn Gerrit

02 Jaar :) 15-06-2014 Luna

02 Jaar :) 09-09-2014 Nancy

02 Jaar :) 18-10-2014 Wimmelt

02 Jaar :) 20-10-2014 Yogajuf

01 Jaar :) 07-01-2015 Erik

01 Jaar :) 13-02-2015 Tony

01 Jaar :) 08-03-2015 BillyBob

01 Jaar :) 25-04-2015 NBW

01 Jaar :) 30-04-2015 Wisse

01 Jaar :) 10-05-2015 Pumpkin65

01 Jaar :) 09-06-2015 Fruitvlieg

01 Jaar :) 19-06-2015 An

01 Jaar :) 28-06-2015 Elma

01 Jaar :) 10-07-2015 Marc

01 Jaar :) 19-07-2015 Ietjefietje

01 Jaar :) 25-07-2015 Happiness

01 Jaar :) 14-10-2015 Akkordeon

01 Jaar :) 25-10-2015 Vlokje

01 Jaar :) 13-11-2015 Darlene

FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [5]

11 mnd :) 24-12-2015 Jannigje

10 mnd :) 25-01-2016 Kwispel

09 mnd :) 07-03-2016 Rosa45

09 mnd :) 14-03-2016 Mootje

FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [4]

07 mnd :) 15-04-2016 TomTom ???

06 mnd :) 30-05-2016 Bob

06 mnd :) 12-06-2016 Etty

06 mnd :) 15-06-2016 Anette69

FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [8]

05 mnd :) 21-06-2016 Droppie

05 mnd :) 23-06-2016 Lars

05 mnd :) 07-07-2016 Claartje

05 mnd :) 15-07-2016 Kore

05 mnd :) 15-07-2016 Sheila

04 mnd :) 19-07-2016 Skyer

04 mnd :) 05-08-2016 Snoepje

03 mnd :) 11-09-2016 Singbluesilver

FASE 1 START [3]

02 mnd :) 24-09-2016 Basta

01 mnd :) 23-10-2016 Artax

00 mnd :) 02-12-2016 Tine

:rose: Graag update nieuwe datum :rose:

00 mnd :) 15-04-2016 TomTom

00 mnd :) 07-03-2016 Miki

To All ... :) Davona

bewerkt door Jan1000
Link naar opmerking
Deel via andere websites

JAARPACT BaldEagle.gif

zaterdag 17December 2016 -> 65 Deelnemers

FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [14]

15 Jaar :) 01-09-2001 Rudy

10 Jaar :) 07-08-2006 Anna

10 Jaar :) 07-08-2006 Ferry

10 Jaar :) 05-09-2006 Bambam

09 Jaar :) 25-11-2007 Soothe

08 Jaar :) 13-02-2008 Adam

07 Jaar :) 24-02-2009 Dhen

07 Jaar :) 04-08-2009 Lady Jane

06 Jaar :) 25-12-2009 Bolletje

06 Jaar :) 20-02-2010 Kate

05 Jaar :) 09-02-2011 Mirjam7

05 Jaar :) 16-04-2011 Jan 1000

05 Jaar :) 22-04-2011 Huttula

05 Jaar :) 14-11-2011 Shahire

FASE 5 ÉÉN TOT VIJF JAAR [31]

04 Jaar :) 27-03-2012 Fofies

04 Jaar :) 02-05-2012 Dylan

03 Jaar :) 16-12-2012 Monster

03 Jaar :) 18-04-2013 Kastanje

03 Jaar :) 16-05-2013 Fibo

03 Jaar :) 25-05-2013 Sowhat

03 Jaar :) 16-06-2013 Skip

03 Jaar :) 13-09-2013 A3

03 Jaar :) 27-10-2013 Poppy

02 Jaar :) 01-01-2014 Kurkdroog

02 Jaar :) 17-01-2014 Paddy :rose:

02 Jaar :) 15-02-2014 Mijn Gerrit

02 Jaar :) 15-06-2014 Luna

02 Jaar :) 09-09-2014 Nancy

02 Jaar :) 18-10-2014 Wimmelt

02 Jaar :) 20-10-2014 Yogajuf

01 Jaar :) 07-01-2015 Erik

01 Jaar :) 13-02-2015 Tony

01 Jaar :) 08-03-2015 BillyBob

01 Jaar :) 25-04-2015 NBW

01 Jaar :) 30-04-2015 Wisse

01 Jaar :) 10-05-2015 Pumpkin65

01 Jaar :) 09-06-2015 Fruitvlieg

01 Jaar :) 19-06-2015 An

01 Jaar :) 28-06-2015 Elma

01 Jaar :) 10-07-2015 Marc

01 Jaar :) 19-07-2015 Ietjefietje

01 Jaar :) 25-07-2015 Happiness

01 Jaar :) 14-10-2015 Akkordeon

01 Jaar :) 25-10-2015 Vlokje

01 Jaar :) 13-11-2015 Darlene

FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [5]

11 mnd :) 24-12-2015 Jannigje

10 mnd :) 25-01-2016 Kwispel

09 mnd :) 07-03-2016 Rosa45

09 mnd :) 14-03-2016 Mootje

FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [4]

07 mnd :) 15-04-2016 TomTom ???

06 mnd :) 30-05-2016 Bob

06 mnd :) 12-06-2016 Etty

06 mnd :) 15-06-2016 Anette69

FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [8]

05 mnd :) 21-06-2016 Droppie

05 mnd :) 23-06-2016 Lars

05 mnd :) 07-07-2016 Claartje

05 mnd :) 15-07-2016 Kore

05 mnd :) 15-07-2016 Sheila

04 mnd :) 19-07-2016 Skyer

04 mnd :) 05-08-2016 Snoepje

03 mnd :) 11-09-2016 Singbluesilver

FASE 1 START [3]

02 mnd :) 24-09-2016 Basta

01 mnd :) 23-10-2016 Artax

00 mnd :) 02-12-2016 Tine

:rose: Graag update nieuwe datum :rose:

00 mnd :) 15-04-2016 TomTom

00 mnd :) 07-03-2016 Miki

To All ... :) Davona

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Gisteren was het een soort verjaardag qua cleantijd.

Terwijl ik afgelopen paar jaar dagelijks mij niet voor kon stellen dat ik ooit nog zou talen naar drank, ben ik gisteren toch weer met mijn neus op de feiten gedrukt. Op het werk was de jaarlijkse kerstborrel, ikzelf had late dienst. Het onderwerp drank met al zijn feestelijke en smakelijke blablabla kwam bij de dienstploeg voorbij. Ik was me nog van geen kwaad bewust, tot het uitgebreid over mijn drank van keuze ging. Onderweg naar huis had ik hartkloppingen, ik merkte dat mijn lichaam zich opmaakte voor inname.

Er was geen schrik of angst, maar wel degelijk opperste verbazing dat er in mijn onderbewustzijn dus tóch nog iets is wat ik al een paar jaar ontken. Ik merkte dat ik het 'gezeur' over verslaving, waar ik dagelijks aandacht aan besteed, even zat was. Ik wilde óók het gesprek kunnen voeren, zorgeloos, over alles wat in onze cultuur bij feest hoort. Ik wéét dat het maar een gedachte was die voorbij kwam, maar ik weet dus ook dat ik uitgerekend déze gedachte uitpikte en in mijn hoofd liet groeien.

Het lukte me wel om mild te zijn; "Monster, meissie, dit kwam maar dit gaat weer weg. Slapen doen we 's nachts. Gewoon opletten, erger wordt het niet."

 

Vanochtend kreeg ik een bos rozen. Ik dacht dat mijn echtgenoot het wéér vergeten was, en dat vond ik niet erg. Maar nu ik rozen kreeg, heb ik toch wel gelijk maar verteld dat drank mij helaas nog steeds wat doet. Ik had hem gráág verteld dat mijn aandacht qua verslaving meer over obsessiviteit gaat dan 'eerder, toen het nog hoofdzakelijk om drank ging'.

 

Mijn oma zei vroeger: "Je kan het niet helpen als er een vogel over je hoofd vliegt, je kan het wél helpen als hij een nestje in je haar bouwt."

En zo is het maar net.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Ik weet niet hoe lang je al droog staat maar dit is dus precies wat me zo kan benauwen. Dat het dus nooit overgaat, die strijd met je gedachten en dat je altijd allert moet zijn. Ik vind dat soms gewoon zo zwaar ondanks dat ik weet dat het verder simpel is. ' de eerste niet nemen' . Maar toch, knap dat je de gedachte ook weer hebt kunnen stoppen. Ik vind het maar een gevecht.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

SBS, dan heb je toch de essentie gemist.

 

"Er was geen schrik of angst, maar wel degelijk opperste verbazing dat er in mijn onderbewustzijn dus tóch nog iets is" ....... dit schreef ik. Het is geen gevecht. Ik heb vannacht, na de late dienst gewoon moeten erkennen dat trek kan komen en weer weggaat ook, dat ik niet kan zeggen: "och, ik ben al een paar jaar clean; drank is geen issue meer"

 

Wakker willen zijn heeft niets met een gevecht te maken. Wakker zijn is precies zo simpel als jij al schrijft: je neemt de eerste niet, wélke gedachte er ook over je hoofd vliegt.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Monsterlijk hoor 4 jaar! Mooi hoe analytisch je lichamelijke verschijnselen en gedachten waar kan nemen en rustig blijft en er geen waarde aan hangt. Dank voor het voorbeeld dat je geeft, zo hoop ik ook te reageren. Het geeft mij ook moed en kalmte, dat het werkt als je zo met gedachten en zelfs met lichamelijke sensaties leert omgaan.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

JAARPACT BaldEagle.gif

zondag 18 December 2016 -> 65 Deelnemers

FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [14]

15 Jaar :) 01-09-2001 Rudy

10 Jaar :) 07-08-2006 Anna

10 Jaar :) 07-08-2006 Ferry

10 Jaar :) 05-09-2006 Bambam

09 Jaar :) 25-11-2007 Soothe

08 Jaar :) 13-02-2008 Adam

07 Jaar :) 24-02-2009 Dhen

07 Jaar :) 04-08-2009 Lady Jane

06 Jaar :) 25-12-2009 Bolletje

06 Jaar :) 20-02-2010 Kate

05 Jaar :) 09-02-2011 Mirjam7

05 Jaar :) 16-04-2011 Jan 1000

05 Jaar :) 22-04-2011 Huttula

05 Jaar :) 14-11-2011 Shahire

FASE 5 ÉÉN TOT VIJF JAAR [31]

04 Jaar :) 27-03-2012 Fofies

04 Jaar :) 02-05-2012 Dylan

04 Jaar :) 16-12-2012 Monster

03 Jaar :) 18-04-2013 Kastanje :rose:

03 Jaar :) 16-05-2013 Fibo

03 Jaar :) 25-05-2013 Sowhat

03 Jaar :) 16-06-2013 Skip

03 Jaar :) 13-09-2013 A3

03 Jaar :) 27-10-2013 Poppy

02 Jaar :) 01-01-2014 Kurkdroog

02 Jaar :) 17-01-2014 Paddy

02 Jaar :) 15-02-2014 Mijn Gerrit

02 Jaar :) 15-06-2014 Luna

02 Jaar :) 09-09-2014 Nancy

02 Jaar :) 18-10-2014 Wimmelt :rose:

02 Jaar :) 20-10-2014 Yogajuf

01 Jaar :) 07-01-2015 Erik

01 Jaar :) 13-02-2015 Tony

01 Jaar :) 08-03-2015 BillyBob

01 Jaar :) 25-04-2015 NBW

01 Jaar :) 30-04-2015 Wisse

01 Jaar :) 10-05-2015 Pumpkin65

01 Jaar :) 09-06-2015 Fruitvlieg

01 Jaar :) 19-06-2015 An

01 Jaar :) 28-06-2015 Elma

01 Jaar :) 10-07-2015 Marc

01 Jaar :) 19-07-2015 Ietjefietje

01 Jaar :) 25-07-2015 Happiness

01 Jaar :) 14-10-2015 Akkordeon

01 Jaar :) 25-10-2015 Vlokje

01 Jaar :) 13-11-2015 Darlene

FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [5]

11 mnd :) 24-12-2015 Jannigje

10 mnd :) 25-01-2016 Kwispel

09 mnd :) 07-03-2016 Rosa45

09 mnd :) 14-03-2016 Mootje

FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [4]

07 mnd :) 15-04-2016 TomTom ???

06 mnd :) 30-05-2016 Bob

06 mnd :) 12-06-2016 Etty

06 mnd :) 15-06-2016 Anette69

FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [8]

05 mnd :) 21-06-2016 Droppie

05 mnd :) 23-06-2016 Lars

05 mnd :) 07-07-2016 Claartje

05 mnd :) 15-07-2016 Kore

05 mnd :) 15-07-2016 Sheila

04 mnd :) 19-07-2016 Skyer

04 mnd :) 05-08-2016 Snoepje

03 mnd :) 11-09-2016 Singbluesilver

FASE 1 START [3]

02 mnd :) 24-09-2016 Basta

01 mnd :) 23-10-2016 Artax

00 mnd :) 02-12-2016 Tine

:rose: Graag update nieuwe datum :rose:

00 mnd :) 15-04-2016 TomTom

00 mnd :) 07-03-2016 Miki

To All ... :) Davona

bewerkt door Jan1000
Link naar opmerking
Deel via andere websites

JAARPACT BaldEagle.gif

maandag 19 December 2016 -> 65 Deelnemers

FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [14]

15 Jaar :) 01-09-2001 Rudy

10 Jaar :) 07-08-2006 Anna

10 Jaar :) 07-08-2006 Ferry

10 Jaar :) 05-09-2006 Bambam

09 Jaar :) 25-11-2007 Soothe

08 Jaar :) 13-02-2008 Adam

07 Jaar :) 24-02-2009 Dhen

07 Jaar :) 04-08-2009 Lady Jane

06 Jaar :) 25-12-2009 Bolletje

06 Jaar :) 20-02-2010 Kate

05 Jaar :) 09-02-2011 Mirjam7

05 Jaar :) 16-04-2011 Jan 1000

05 Jaar :) 22-04-2011 Huttula

05 Jaar :) 14-11-2011 Shahire

FASE 5 ÉÉN TOT VIJF JAAR [31]

04 Jaar :) 27-03-2012 Fofies

04 Jaar :) 02-05-2012 Dylan

04 Jaar :) 16-12-2012 Monster

03 Jaar :) 18-04-2013 Kastanje

03 Jaar :) 16-05-2013 Fibo

03 Jaar :) 25-05-2013 Sowhat

03 Jaar :) 16-06-2013 Skip

03 Jaar :) 13-09-2013 A3

03 Jaar :) 27-10-2013 Poppy

02 Jaar :) 01-01-2014 Kurkdroog

02 Jaar :) 17-01-2014 Paddy

02 Jaar :) 15-02-2014 Mijn Gerrit

02 Jaar :) 15-06-2014 Luna

02 Jaar :) 09-09-2014 Nancy

02 Jaar :) 18-10-2014 Wimmelt

02 Jaar :) 20-10-2014 Yogajuf

01 Jaar :) 07-01-2015 Erik

01 Jaar :) 13-02-2015 Tony

01 Jaar :) 08-03-2015 BillyBob

01 Jaar :) 25-04-2015 NBW

01 Jaar :) 30-04-2015 Wisse

01 Jaar :) 10-05-2015 Pumpkin65

01 Jaar :) 09-06-2015 Fruitvlieg

01 Jaar :) 19-06-2015 An

01 Jaar :) 28-06-2015 Elma

01 Jaar :) 10-07-2015 Marc

01 Jaar :) 19-07-2015 Ietjefietje :rose:

01 Jaar :) 25-07-2015 Happiness

01 Jaar :) 14-10-2015 Akkordeon

01 Jaar :) 25-10-2015 Vlokje

01 Jaar :) 13-11-2015 Darlene

FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [5]

11 mnd :) 24-12-2015 Jannigje

10 mnd :) 25-01-2016 Kwispel

09 mnd :) 07-03-2016 Rosa45

09 mnd :) 14-03-2016 Mootje

FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [4]

07 mnd :) 15-04-2016 TomTom ???

06 mnd :) 30-05-2016 Bob

06 mnd :) 12-06-2016 Etty

06 mnd :) 15-06-2016 Anette69

FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [8]

05 mnd :) 21-06-2016 Droppie

05 mnd :) 23-06-2016 Lars

05 mnd :) 07-07-2016 Claartje

05 mnd :) 15-07-2016 Kore

05 mnd :) 15-07-2016 Sheila

05 mnd :) 19-07-2016 Skyer :rose:

04 mnd :) 05-08-2016 Snoepje

03 mnd :) 11-09-2016 Singbluesilver

FASE 1 START [3]

02 mnd :) 24-09-2016 Basta

01 mnd :) 23-10-2016 Artax

00 mnd :) 02-12-2016 Tine

:rose: Graag update nieuwe datum :rose:

00 mnd :) 15-04-2016 TomTom

00 mnd :) 07-03-2016 Miki

To All ... :) Davona

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...