Klaar mee

[kruidenthee67]

Goed dat je snel hebt kunnen stoppen en de draad weer oppakt!

Na vijf jaar droog had ik in het zesde jaar twee uitglijders. En nu weer ruim een jaar op het goede pad. Met weer meer 'wijsheid'. Ik ben na de eerste wel meteen weer op zoek gegaan naar een AA groep. Dat is voor mij precies wat ik nodig heb, blijkt. 

Zorg goed voor jezelf, en dat je het wilt en kunt weet je!

🌹

 

[Mariann]

Jeetje emmy, dat had ik niet verwacht. Je ging mij net even voor steeds. Voor mij was dat  inspirerend. Maar voor mij nu ook een eye-opener dat het nog steeds op de loer ligt. Goed voor jezelf zorgen hoor! En gewoon weer doorgaan, je begint niet weer opnieuw hoor. Je hebt nog steeds 2 jaar niet gedronken minus een uitglijder.

[Emmy]

Afgelopen twee nachten goed geslapen en voel me weer prima. En daar schuilt precies het gevaar. Twee jaar terug tijdens mijn burn out toch echt wel rock bottum gegaan. Dat was de grote motivatie achter mijn stoppen. Me beter willen voelen. Dat leek lang niet te lukken, maar mijn huidige therapie doet echt iets met me. Niet dat alles nu helemaal is opgelost, maar de verlammende vermoeidheid is weg. Het piekeren is er nog wel, maar soms ook dagen niet. Maar met het beter voelen lijkt de motivatie om niet te drinken ook weggevallen. Aan de andere kant zal twee jaar niet drinken toch ook wel positief hebben bijgedragen aan het me beter voelen. Ik wil absoluut niet terug naar hoe het was, want dat voelde gelijk weer akelig vertrouwd. Bijeenkomsten van de AA zie ik vooralsnog niet zitten. Bang om herkend te worden. Woon in een kleine plaats waar iedereen elkaar kent en kom door mijn werk ook nogal eens mensen tegen. Maar wat dan wel…. Ben er nog niet uit. Ben op dit moment vooral op zoek naar rust en tijd voor mezelf, maar dat is lastig met pubers in huis. En het voelt ook egoïstisch om zoveel tijd aan mezelf te besteden. 

[lady jane]

Dat noem ik juist het gezonde egoisme dat moeders vaak te leren hebben.
Investeren in jezelf, daar profiteert iedereen van uiteindelijk.
Je pubers kunnen dat wel al waarschijnlijk
 

[Emmy]

De afgelopen weken gedronken. Niet dagelijks, maar de schaal glijdt veel harder naar beneden dan ik had verwacht. Tijd dus voor de noodrem. Slecht slapen, regelmatig zwetend wakker worden, last van de darmen…. Weinig gesport ook en geen zin om naar buiten te gaan. Voor mij dus weer dag 1.

28 december 2024 bewerkt door Emmy

[Lonster1]

Ok Emmy, met frisse moed het nieuwe jaar in. 

[Ayla89]

Kop op Emmy. Goed dat je er weer voor gaat. 

Weet je wat de aanleiding was om weer te drinken? Dan ben je daar misschien de volgende keer alert op. 

[renaldo61]

Je kunt het, je hebt het al bewezen, zorg voor jezelf

[lady jane]

wat een lessen hebben we soms nodig he Emmy,
maar neem ze dan maar ter harte dan hebben we dat ook weer gehad.
Je weet wat nuchter blijven je brengt aan goeds
gun dat jezelf maar nu

[Emmy]

Tja, ik weet hoe het werkt. Weet ook dat de vermoeidheid die ik de afgelopen dagen voelde waarschijnlijk daar vandaan komt en dat ik me beter ga voelen als ik de 0 aanhoudt. Blijft gek hoe het dan toch lastig blijft. Vandaag enorme discussie in mijn hoofd. Of ik toch niet een klein flesje zal halen. Stop ik met oud en nieuw. Totaal niet verwacht nog weer in deze situatie te komen. Honger ook, dus ga denk ik maar gewoon een broodje smeren. Kop groene thee erbij. En dan maar eens beginnen in mijn nieuwe boek.

[Tine]

Herkenbaar Em.

Zet hem op.

Ik weer bijna op 1 week.

[kruidenthee67]

Emmy, herkenbaar hoor, die onderhandelingen in je hoofd. Totaal overbodig om te zeggen, maar je weet dat het brein allerlei redenen verzint om toch overstag te gaan.  Het is allemaal niet zo raar, dat het lastig blijft.  Dat is verslaving. Koppie erbij houden. Afleiding. LIef zijn voor jezelf. Goed voor jezelf zorgen.  Een lekker broodje smeren.

Fris het nieuwe jaar in. Je kunt het!

[Koala84]

Lieve Emmy, hoe gaat het nu met je? Trek je het allemaal een beetje? 

[Emmy]

@Koala84 Lief dat je het vraagt! Druk bezig de draad weer op te pakken. Gaat een beetje met vallen en opstaan, maar kom er wel!

[Dyem]

Succes Emmy! 💪 ☘️

[Koala84]

Goed dat je de draad weer oppakt Emmy! Hou je taai en blijf vooral delen 😘

[Emmy]

Mijn eigen draadje maar weer eens opgezocht. Voel me hier niet echt thuis. Hoog ons kent ons gehalte. Prima, maar niet voor mij. Erger me er al langere tijd aan en vind het moeilijk om mee te doen. Ligt niet persé aan jullie. Story of my life. Waarom ik dit type weet ik ook niet. Voel voor nu niet veel steun hier, maar draag ook niet veel bij…

[lady jane]

Story of youre life schrijf je.
(Hoe) kunnen wij je helpen
een nieuw hoofdstuk te schrijven Emmy?

1 februari bewerkt door lady jane

[Etty]

Hee @Emmy

Waar heb je op dit moment steun bij nodig? 

 

[Lika]

Kom er maar gewoon tussen hoor @Emmy. Van harte welkom! 

[bumperjim]

Het is ons kent ons maar we kennen elkaar ook al sinds vele jaren (8,5 in mijn geval). Je was ruim een jaar niet op je draadje geweest, maar schrijf hier maar gewoon dan kriig je vanzelf reactie zoals je ziet.

Heb je de nul weer te pakken sinds de 31e?

[Emmy]

Had het bericht eigenlijk weer weg willen halen, maar gezien jullie reacties doe ik het toch maar niet. Waar ik steun bij nodig heb weet ik zelf eigenlijk niet. Zit er gewoon doorheen en hik tegen een nieuwe burn out aan. Al een hele tijd een ziek kind thuis en veranderingen op het werk die niet echt positief uitpakken. Constant aan het worstelen met deadlines. Denk daarom ook dat het zoveel wilskracht kost niet te drinken. Lukt langere tijd wel, maar soms ook langere tijd niet. Gisteren 1 glas gehad en vandaag terug naar 0. Maar wel kijken hoe ik dit anders aan kan pakken.

[bumperjim]

2 uur geleden zei Emmy:

Had het bericht eigenlijk weer weg willen halen, maar gezien jullie reacties doe ik het toch maar niet. Waar ik steun bij nodig heb weet ik zelf eigenlijk niet. Zit er gewoon doorheen en hik tegen een nieuwe burn out aan. Al een hele tijd een ziek kind thuis en veranderingen op het werk die niet echt positief uitpakken. Constant aan het worstelen met deadlines. Denk daarom ook dat het zoveel wilskracht kost niet te drinken. Lukt langere tijd wel, maar soms ook langere tijd niet. Gisteren 1 glas gehad en vandaag terug naar 0. Maar wel kijken hoe ik dit anders aan kan pakken.

Sterkte..... kan je niet ff een dag vrij krijgen bv woensdag, even een adempauze halverwege de week?

[Prana]

Ik snap het en ik voel het ook. Het is een van de redenen waarom velen weggaan en waarom ik zelf nooit veel geschreven heb, maar het is natuurlijk ook logisch. Hoe meer je schrijft, hoe meer je de anderen leert kennen en zij jou. Ik heb deze keer minder moeite met het stoppen en ben sterker, dus voel het veel minder. Ik schrijf amper, dus tja, wat verwacht ik dan?
Maar ik vind de meesten van het "ons kent ons groepje" (als ik het zo even mag noemen) heel lief en steunend, een uitzondering daar gelaten. Ook naar nieuwelingen toe. Of naar mensen zoals ik (en jij?) die hier weer na een hele tijd terugkomen.
Sterkte met je situatie en blijf hier gewoon lekker schrijven, er zijn al meteen wat fijne reacties nadat je hebt aangegeven dat je het moeilijk hebt.

[bumperjim]

Op 2-2-2026 om 11:52 zei Prana:

Hoe meer je schrijft, hoe meer je de anderen leert kennen en zij jou. 

Ja precies. En als je op een gegeven moment hulp nodig hebt, dan ben je gewoon even een paar dagen of weken de * zogezegd (v/m), dat overkomt iedereen wel een keer. Totdat het de anderen de keel uit hangt, maar ach 🤪 je kan daarin best ver gaan