Yana

Wat goed!!!!! Je bent toch zeker wel apetrots op jezelf? Ik wel op jou! Voelen je longen al schoner?

En... hoe gaat het met Rosee? Ik ga ervan uit dat je niet drinkt, maar ook nog altijd gestopt met roken? En doen de kinderen een beetje lief?

Ik heb het in mijn jonge jaren lang volgehouden om die haren te laten staan inclusief minirok, maar het is echt niet te doen, je bent dan een complete outcast, overal om je heen al dan niet onderdrukt gelach, je zou van minder aan de drank raken. Eerst dacht ik nog: "ze bekijken het maar, dat haar zit mij daar best", maar het was niet vol te houden. Ik moet er wel bij zeggen dat de kans groot is dat ik meer haar heb dan BJ Maar nu niet hoor, spiegeltjeglad zijn ze... En dan ben ik ook nog fan van stevige wandelsandalen...

Tja, die Aloe Vera, what was I thinking de smaak had idd wel wat weg van shampo Ik lees net op het draadje van BJ over mango-mint-iced-tea.... kijk, now we're talking! Wat een werk trouwens, als je stopt met drinken wil je opeens goed voor jezelf zorgen maar waar haalt een mens de tijd vandaan om lekkere drankjes te maken, het huis schoon te houden, en goed eten te koken... en dan heb ik het nog niet over genoeg bewegen, mediteren, goede gesprekken voeren, inspirerende boeken lezen, benen glad houden, leuk aankleden, veldboeket op tafel... Holy Moly, 'k heb in ieder geval geen tijd meer om het op een zuipen te zetten.

Klinkt idd miummmie... 'k Heb meteen een receptje opgezocht, ga ik het lekker thuis maken. Thanks en goeie vlucht!

Nog maar eens een update... eigenlijk niks nieuws, het gaat nog steeds goed. Dag 53 vandaag, dagen tellen deed ik in het begin iedere dag, nu moest ik even terugrekenen. Het voordelenlijstje van niet drinken wordt nog steeds langer. Heerlijk is het dat ik niet meer zo vies loop te zweten, vaak nam ik schone t-shirts met me mee maar dat is helemaal niet meer nodig. Verder heb ik geen pijn meer in de leverstreek (opluchting!!!) en zou het kunnen dat ik minder last krijg van pijn in mijn rug? Ik vind via google nauwelijks info over rugpijn en alcohol maar het lijkt bij mij toch beter te worden, dat zou helemaal-geweldig-in-het-kwadraat zijn. Het verlangen naar wijn wordt steeds makkelijker te hanteren al had ik eergisteren in het restaurant wel een momentje. Ik bestelde frisdrank met Aloe Vera, niet te drinken smerig was dat dus toen de fles water maar leeggemaakt. Ik heb het relatief makkelijk denk ik, ik heb sowieso al geen leven vol feesten, recepties en drinkende vrienden, al kan zo'n stil leven ook weer een trigger zijn natuurlijk. Volgende week ga ik hier een bericht schrijven dat ik 2 maanden alcoholvrij ben Groeten vanaf een roze wolk

Mooi Debber! Lekker doorgaan met goed voor jezelf zorgen...

Wie heeft dat toch verzonnen dat sokken niet in sandalen kunnen? Ik heb hardroze sandalen met bv. lichtroze sokjes, vind ik lekker zitten en helemaal niet stom maar volgens mij vindt de hele wereld me een barbaar

Fijne dag gewenst aan alle helden hier, ik hoop dat jullie net zo lekker hebben geslapen als ik.

Fijn! Je hebt een lieve dochter (van wie zou ze dat hebben?).

Dan hoop ik dat je tegen je dochter kunt zeggen: "ik schaam me enorm" i.p.v. "ik wil je niet belasten". Dan neem je haar in vertrouwen en dat geeft een gevoel van nabijheid, dat lijkt me uiteindelijk fijner voor jullie allebei dan dat je haar op afstand houdt met de 2e opmerking. Door de schaamte beheerst het misschien wel meer je leven dan nodig is. Ik wens je moed en wees maar lekker lief voor jezelf.

Weinig winkels hier want ik woon erg afgelegen in Frankrijk, maar ik ga m'n best doen. Lijkt me leuk zo'n cluppie. Voor de helft doe ik computerwerk, dat is dus zittend, maar voor de andere helft klussen en vakantiehuizen schoonmaken, dus wie weet valt het erg mee. Wandelen doe ik zelden behalve achter de maaimachine.

Ik ga rondkijken of ik ergens zo'n stappentellertje op de kop kan tikken, denk dat ik de meeste dagen de 500 stappen nog niet haal

Logisch dat het moeilijk voor je is Lars, maar als zij bedoelt dat ze graag voor je wil zorgen en jij zegt dat je dat niet wilt, dan belast je haar misschien wel meer. Misschien toch jezelf eraan overgeven en accepteren dat ze graag iets liefs voor je wil doen?

Nou, je zet me wel aan het denken. Ik doe helemaal niks aan m'n conditie en volg met bewondering jouw stappen. Hoe doe jij dat, heb je een app op je telefoon? Behalve je stappen is het ook leuk om je romance te volgen, heerlijk voor je dat het zo fijn is!

Goed gedaan en hopelijk lekker geslapen en fris weer op. Fijne dag!

Mooie inzichten Pytje, het helpt mij om ze te lezen. Helderheid en een beneveld hoofd gaan niet zo lekker samen.

Wat ga je goed Nina, mooi hoe je omgaat met de momenten van trek. Als we onszelf de tijd geven om goed te voelen wat wel en niet drinken oplevert, dan gaan we niet voor de bijl. Ik volg je nog steeds op een week, hopelijk haal ik je nooit in

Wat in mij opkomt is dat je wel heel vriendelijk bent met deze opmerking. Dat is natuurlijk prima maar het is niet: 'goed nijdig worden' zoals bumperjim voorstelt. Het is natuurlijk psychologie van de kouwe grond maar laat je niet een beetje over je heen lopen? Nou ja, ik hoop dat je mijn opmerkingen fluitend naast je neer legt als ik de plank volkomen mis sla. Mooi, that's the spirit!

Bedoel je dat je weer moet inleveren op wat je nog kunt door je aandoening? Dat lijkt me verschrikkelijk moeilijk... logisch dan dat je verdrietig bent. Ik hoop dat je kracht kunt vinden

Jij zegt: 'ik heb er een probleem mee" en hij zegt: "nee hoor, jij hebt er geen probleem mee". Lekker meelevend . Dat is echt niet lief hoor. En jij gaat aan jezelf twijfelen? Niet doen! Jij voelt je meer in contact met jezelf als je niet drinkt, dat is toch heerlijk, dat vind ik meer 'leven' dan dat er een glas (eerder een fles natuurlijk) voor nodig is om het naar je zin te hebben. Waarom vraag jij je af of je echt saai bent als je niet drinkt? Ik zou me eerder afvragen waarom die man zo'n sukkel is.

Ik weet niet of je samen woont met je vriend, maar als dat niet zo is kun je jezelf misschien helpen door geen drank in huis te hebben. Dat heeft mij in ieder geval door de eerste weken heen geholpen. Ik stel me zo voor dat je het goed kunt gebruiken om een helder hoofd te hebben en energie op te bouwen zodat je de uitdagingen in je leven aan kunt gaan. Zonder kater ben je alvast minder Tired, en zorg maar lekker goed voor jezelf vandaag, maak lekker eten zodat Hungry ook geen valkuil is. Misschien hoef je je niet af te vragen waaróm je niet kiest voor je eigen geluk maar er vanaf vandaag wél voor te kiezen? Succes, wees lief voor jezelf!

Heb je al een plan voor vandaag?

Hoi Debber, welkom! Geen makkelijke situatie waar je in zit, van drinken zal het niet beter worden dus mooi dat je dat aan wilt pakken. Ik ben even nieuwsgierig: je zegt dat je ook periodes zonder drank kunt, hoe lang moet ik me die periodes voorstellen? En drink je nu nog, of ben je al gestopt/geminderd?