Yana

Fijn om te lezen dat het zo goed met je gaat, je klinkt mooi kalm en ook nog in harmonie met je lief... heerlijk. Ik ben blij voor je

Mij lijkt het belangrijk dat je bij jezelf onderzoekt wat het met je doet om zo'n avond wel te drinken. Is het daarna moeilijker om de drank te laten staan? Of kun je genieten van nuchter zijn en soms van aangeschoten zijn? Je voelde je vrijer en losser (geloof ik dat je zei), misschien zijn er ook andere manieren denkbaar om je vrij te voelen? Blijf goed opletten en leer jezelf beter kennen door zo'n avond, dan zie ik geen enkele reden om spijt te hebben.

Oh .... dat kan ik me zo goed voorstellen @Cleo66 Het is niet mijn bedoeling om het anderen moeilijker te maken maar wil wel graag delen hoe het met mij gaat.... lastig wel. Maar jij gaat zo goed joh, lekker zo houden zou ik zeggen. Een glas drinken heeft heel weinig met verdoven te maken, ik heb ook nog weleens zin om er even niet meer te zijn maar dat lukt natuurlijk niet met 1 of 2 glazen wijn. In die zin vind ik dit veel lijken op helemaal stoppen.

Dag lieve 'wie dit leest', Lang geleden dat ik hier geschreven heb maar ik ben jullie zeker niet vergeten en lees nog regelmatig mee. Het minder drinken gaat nog altijd goed, tot mijn verbazing eigenlijk want na al jullie waarschuwingen twijfelde ik aan de haalbaarheid van mijn minderplan. Het is even lastig geweest toen ik bij familie logeerde in Nederland in de periode dat mijn zusje overleed. Er kwam iedere dag wijn op tafel en ik dronk steeds 1 of 2 glazen mee. Ik merkte toen idd wat Bumperjim ergens zegt dat mijn rem warm begon te lopen. Maar ik heb me vrij makkelijk herpakt en drink niet thuis maar wel bij gelegenheid buitenshuis. Op dit moment ben ik op reis met de camper en gaan we vaker uit eten, dan drink ik 1 of 2 glazen wijn en dat vind ik dan ook echt lekker. Ik voel me heel goed en er is vaak een stille vreugde in me, zo fijn. Warme groet

Je bent goed bezig zeg, super! Je hoeft op dit moment denk ik niet te weten hoe je het aan moet pakken, je pákt het al aan. Zolang je maar niet gaat drinken, ontvouwen de dingen zich vanzelf. 20 groep achters???? Wow, als je dat aankan, vind ik je een held!

Fantastisch gedaan Ron. Ik hoop dat je dit vast kunt houden, óp naar een beter leven!

Ik lees ook mee en Bob haalt me de woorden uit de mond. Je blijft zeggen dat je ervan baalt, dat je je vrij wilt maken enz. Maar er komt misschien een moment waarop je het beter los kunt laten, het is wat het is, iedereen heeft wel wat en jij hebt dit. Het heeft geen zin je te blijven verzetten tegen een vaststaand gegeven, dan kun je het beter omdraaien en dankbaar zijn voor medicijnen die je helpen. Als je alles geprobeerd hebt, dan is acceptatie het enige dat overblijft toch? ps. Heb je hypnotherapie geprobeerd? Daar hoor ik wel buitengewone verhalen over en het lijkt me passend als een probleem zich al in de vroege kinderjaren gevormd heeft.

Zo, dat is nog eens een fijne motiverende post om mee wakker te worden. Goed bezig en bedankt dat je me mee laat lezen.

Mijn bloeddruk was ook altijd heel laag, maar na het stoppen met drinken is het juist wat hoger geworden. Even meten en je weet het, zou mooi zijn als je na een zakje zoute dropjes opeen levenslustig door het leven huppelt Bij mij was alleen stoppen met drinken ook niet genoeg om me echt steviger te gaan voelen, ik ben toen ook gestopt met nicotine en cafeïne en nu gaat het echt veel beter met me, vooral mijn hart slaat rustiger en steviger en ik heb opeens de medicijnen voor hartritmestoornissen niet meer nodig. Hopelijk vind jij ook een weg om je écht beter te gaan voelen!

Tsjonge Lika, wat sta jij mooi, fris en helder in het leven Jij doet dat 's morgens vroeg hè, mediteren? Ik krijg er maar geen vast ritme in, terwijl het toch zo goed doet. 's Morgens wil ik vooral koffie en zoek ik verstrooiing op internet, dus nou ja, ik vind dat jij supergoed bezig bent!

Wat een goed verhaal zeg, heel herkenbaar ook. Ik kwam ook geen grote problemen tegen na het stoppen met drinken, inderdaad de gewoonte is best hardnekkig (de fles tijdens het koken) en ik gebruikte de drank om te ontspannen (thuiskomen na een werkdag). Misschien is er wel geen grote 'kern van het waarom'. Succes ermee de komende tijd en geniet van je herwonnen vrijheid.

Je formuleerde het prima en ik vond het juist leuk en zorgzaam hoe je het bracht. Geweldig dat je een halfjaar alcoholvrij bent, ik heb vóór die tijd meegelezen met je geworstel en vind het echt fantastisch hoe je nu bezig bent. Ik zou niet weten waarom je dat niet o.a. mag vieren door jezelf blijmoedig op het dagpact te zetten. Voor het geval je er nog aan twijfelt: je bent een topvrouw, helemaal goed zoals je bent... geniet ervan!

Hoi, ook welkom van mij, hopelijk heb je kunnen slapen? Het spijt me voor je dat je het zo moeilijk hebt, maar het wordt écht, écht, écht beter hoor. Blijf alsjeblieft van die drank af en dan zal de schaamte en schuldgevoel langzaamaan veranderen in trots en levenslust. Misschien helpt het je om hier (of in een dagboek) heel eerlijk de schaamtevolle momenten op te schrijven, de stomme dingen die je deed en hoe wanhopig je je gevoeld hebt. Op de momenten dat je er aan denkt om toch een glas te nemen, kun je dat eerst eens lezen om de motivatie hoog te houden. Je voelt je leeg zeg je, dat herken ik. Maar vul die leegte niet met alcohol, dat is een ramp voor jou en voor je kinderen. Verdraag het en geef het de kans om zich te vullen met vertrouwen en liefde en andere mooie dingen. En verder, veel water drinken, alle alcohol uit huis doen (of in een kast met slot en je vriend de sleutel geven) en heel goed voor jezelf zorgen. Wat je ook doet, neem die eerste niet... ga naar bed, ga hardlopen, onder de douche... maar neem hem niet. Succes en wanhoop niet, het is heeeeeeeerlijk om niet te drinken

Ach joh, dan is het onrechtvaardig... nou en? Iemand staat te liegen... so what? Laat het los en geniet van de dag (dan heb je meteen geen troostbiertje meer nodig). Als die auto all-risk verzekerd is, dan is er al helemaal geen probleem. Wat heerlijk dat je vrouw nog heel is, JOEPIE! Ik snap het wel hoor, natuurlijk wel

In m'n hart wel ja, maar wie zou het niet geweldig vinden om op een ochtend wakker te worden en op het nieuws te horen: "There is peace on earth"

Yeaaah, we kunnen onze profielfoto weer aanpassen....

@Smaragd , ik begrijp dat jij verpleegkundige bent en in een hospice werkt. Mag ik dan even mijn bewondering en dank voor je uitspreken! Een paar weken geleden is mijn zusje in een hospice overleden, dat is natuurlijk verdrietig maar het was toch ook heel mooi allemaal. Hulpverleners zoals jij hebben daar een grote rol in gespeeld en er zijn een paar verpleegkundigen aan wie ik met veel warmte terugdenk. Wat een fantastische warme zorg hebben zij gegeven, uiteindelijk heb ik samen met een verpleegkundige mijn zusje na het overlijden verzorgd, wat een kanjer was die vrouw zeg en wat maken mensen zoals jij het verschil. Het is wel gek dat je dan na het overlijden heel snel weg bent uit zo'n hospice waar je eerder zulke intieme momenten met elkaar meemaakte en in alle hectiek is er dan geen tijd en ruimte om met de verpleegkundigen nog na te praten en ze te bedanken. Het was zorgzaam, warm, intiem en ook adequaat en professioneel... prachtig! Dus ik zeg: 'dankjewel lieve Smaragd' namens al die mensen die niet meer de kans hebben gehad om jou te bedanken

Fijn dat je je beter voelt. Als je drank voor ontspanning gebruikte, zou je zeggen dat het nu makkelijker moet zijn om het te laten staan. Maar je hebt gelijk, iedere omstandigheid is bruikbaar om het op een zuipen te zetten, is het niet ter ontspanning, dan is het wel om verveling te ontlopen . Succes vandaag, lekker nuchter, lekker fris.... Joepie!

Hé Pytje, welkom terug! Fijn voor je dat je weer kunt stoppen met door de dagen heen te strompelen, geniet ervan. Hopelijk is de AD goed aangeslagen?

Wat schijnt de zon weer uitbundig zeg, ik ga maar eens aan de wandel. Sinds ik nauwelijks meer drink is mijn conditie vooruit gegaan maar de dichtstbijzijnde winkel is 20 km verderop en om dat nou te gaan lopen met op de terugweg een matras onder m'n arm...

Je hébt er al van alles over gezegd dus waarom zeg je nou niet gewoon even wie jou loopt te pesten via pb-berichten en vervolgens schattig loopt te doen op de dagdraad. Waarom zou je dat níet zeggen?

Ik kan het me ook goed voorstellen @GewoonDoen , misschien kwam ik wat bot over. Maar ik probeer het Patries uit haar hoofd te praten.

Ik begrijp jou echt niet Patries, hoe ver wil je het laten komen voordat je je ziek meldt? Je zegt dat je nu geen burn-out hebt omdat je niet meer kon lopen toen je dat wel had. Maar je gaat toch niet zitten wachten tot je niet meer kunt lopen??? Meldt je toch ziek en laat weten aan je leidinggevende dat je, als je weer bent opgeknapt, graag weer aan het werk gaat van 8 - 5 met een fatsoenlijke middagpauze en dat je onder geen voorwaarde nog zult accepteren dat je op 2 plaatsen tegelijk verwacht wordt en in feite 2 (of meer) banen in 1 moet proppen. Hoe kom je er toch bij dat jij faalt??? Als het beeld dat jij schetst klopt, dan is dat toch gewoon fysiek onmogelijk? Laat die bazen even lekker het rambam krijgen zeg, met hun onmogelijke 'eisen'.

Goed verhaal, ik kan me er alles bij voorstellen. Ook het overleg wat je daarna met jezelf hebt... wel of niet op de app. Een limonadeglas vol is 2 eenheden alcohol vermoed ik, zelf zou ik waarschijnlijk overwegen om er dan 1 te noteren. Gek is het wel, zo'n wedstrijdje met mezelf. Een baan waar je geen zin meer in hebt lijkt me iets afschuwelijks. Je zou het kunnen overwegen misschien, een stap terug in inkomsten en leren gelukkig te zijn met minder, waar je dan meer van krijgt is tijd om met jezelf of met je geliefden door te brengen. Werkt je vrouw ook?

Ik heb veel respect voor deze prestatie, geweldig gedaan @Lars