Yana

Dapper dat je het besproken hebt met je man én je hebt niet gedronken én je doet je best om de valkuilen te herkennen. Allemaal redenen om blij te zijn met jezelf toch? Ik weet niet wat je moet doen aan die drukte in je hoofd, misschien maar even op zijn gemak laten kakelen? Ik wens je een mooie droge avond.

Dank je Flurry, het gaat heel goed. Vandaag uit eten geweest op zonnig terras (dat gebeurt hier in Frankrijk tussen de middag), iedereen aan de wijn en ik aan de Badoit. Ik denk dat ik een studie van water ga maken, die smaken allemaal anders. Een maand of negen geleden ben ik overgestapt op dampen i.p.v. het roken dat ik al 30 jaar deed. Vandaag had ik mijn dampertje niet bij me en die miste ik meer dan de wijn. Ik ben zo ontzettend blij dat ik niet meer avond aan avond in coma val en dan 's nachts beroerd wakker wordt en niet meer kan slapen om me vervolgens door de dag te slepen met alweer een kater. Waarom deed ik dat toch? Ik heb een goed leven, een lieve man, mijn jeugd was oké met een wat bazige maar heel zorgzame moeder en een teruggetrokken vader die me weinig aandacht gaf. Maar geen rampen, als ik al een jeugdtrauma heb dan heb ik die wel heel goed verdrongen, ik weet er echt niks van. Ik heb ook geen psychische problemen en ben lichamelijk niet sterk en heb vaak pijn maar daar kan ik wel mee omgaan en ik ben niet ziek. Wel ben ik van jongs af aan zoekend geweest naar de zin van het leven, zeker in de puberteit was ik daar soms wanhopig over: "wat doe ik hier toch, waar gaat dit over, wat is het nut???" Deze zin las ik vandaag hier ergens en ik denk dat dit een behoorlijk adequate beschrijving is van mijn behoefte: "Addiction begins with the hope that something out there can instantly fill up the emptiness inside". En dan is ook het woord 'instantly' van belang, want ik zou ook kunnen mediteren, ik weet dat dat me goed doet, dat het voor mij iets wezenlijks toevoegt. Maar ik doe het niet, valt ook niet mee natuurlijk met een dronken kop. Dit lijkt me een mooi moment op dat weer op te pakken.

Iedereen hier die geraakt is door het overlijden van jowan wens ik sterkte, ik begrijp dat hij voor velen van jullie heel helpend is geweest. Ik meld me voor vandaag droog af, fijne avond allen.

Vandaag was een makkie, het begint te wennen om lekker water met een smaakje te drinken i.p.v. wijn. Ik heb niet eens trek in wijn. De zon schijnt, m'n lief is lief, ik voel me tevreden met mezelf... het leven is goed!

Hoi Désiré, jouw verhaal is helemaal herkenbaar. Ook ik dronk een fles per dag maar heb nu ruim drie weken niets gedronken. Het valt me eigenlijk erg mee en merk héééél veel voordelen. Zijn er bij jou ook al positieve veranderingen merkbaar? Succes!

Als hij telkens met je gaat wandelen vindt hij je zeker leuk en misschien wel meer dan dat toch? Met mij gaat het goed, ik heb echt zin om niet te drinken , ben heel enthousiast over de voordelen die ik ervaar. Ben wel super emotioneel om alles en niks maar dat is ook prima en gaat vast weer voorbij.

@Gypsy , dankjewel! Weekend vandaag, dus je zult je nieuwe vlam niet zien vandaag? Hoop dat je geniet van de vlinders in je buik, van de zon en van een droge heldere dag.

Herkenbaar dit. Ik voel me zelf op dit moment heel gemotiveerd maar waar dat vandaan komt? Waarom zijn we soms wel gemotiveerd en is een andere keer de motivatie in geen velden of wegen te bekennen? Aan mij heb je niks, ik heb (nog) geen idee. Is motivatie iets wat we zelf doen? Of is het iets wat ons overkomt? Kun je 'werken' aan je motivatie? Ik ben erg benieuwd wat de meer ervaren AdB-ers hierover voor inzichten hebben. Voor jou hoop ik dat je motivatie per nu weer terugkomt, want het is heerlijk om fris te zijn en helder, zonder schuldgevoel, zonder katers... Veel succes! Hou je het droog vandaag?

Dagpact: AlJo Harald Yana Ik zie hier vaak dat namen van mensen als link worden weergegeven, hoe doen jullie dat?

Goeiemorgen Nina, over jou hoeven we ons geen zorgen te maken geloof ik Fijn dat je zoveel mooie veranderingen ervaart, geniet van de zon ik doe met je mee.

Goeiemorgen Flurry, is het goed gegaan gisteren? Fit je bed uitgekomen?

Dank je Flurry. Ik weet niet wat ik heb maar ik voel me zo verdrietig, niet depressief, niet ongelukkig maar wel huilerig. Van de dodenherdenking tot de reclame over een man uit Aleppo die mee mag voetballen met een vriendenteam... alles roert me tot tranen. Kan van alles zijn natuurlijk, hormonengedoe i.v.m. de overgang óf toch het stoppen met drinken. Hoe dan ook, vandaag drink ik niet.

GEFELICITEERD ! Voor mij is het dag 23, zet 'm op Nina en zorg dat ik je nooit inhaal...

Goeiemorgen iedereen, dat we maar allemaal kunnen genieten van de zon en van een helder hoofd. Yvonne, dank voor de koffie. Jan, heel veel sterkte vandaag, ik hoop dat het toch een beetje meevalt en dat ze met een haalbaar behandelplan op de proppen komen. Daantje, zet 'm op en hou het lekker droog. Dagpact: Harald Kohtje IJsvogel Yana

Je klinkt heel helder en gemotiveerd, zet em op! Ook ik ben hier nieuw en het is idd wel een uitdaging om hier mijn weg te vinden tussen al die mensen, maar ik leer veel van wat hier geschreven wordt en het houdt me bij de les. Om er positief in te kunnen staan zou je misschien ook een lijstje met voordelen van niet drinken kunnen schrijven? Ik heb nu drie weken niet gedronken (een wonder!) en het valt me op dat er natuurlijk wel momenten zijn dat ik trek heb, maar dat gaat voorbij en is eigenlijk helemaal niet zo erg. Het valt in het niet bij de dagen met een kater en schuldgevoel. Ik ga je volgen.

Fantastisch dit, super gedaan!

Als ik dat zou vragen zou hij het zeker doen Lika, hij weet natuurlijk van mijn drinken alhoewel ik heel wat flessen verstopt heb voor hem en dat heb ik hem nooit verteld . Misschien zou ik dat alsnog moeten opbiechten... Gisteren een goeie huilbui gehad vanwege het afscheid van vriend alcohol, maar toch geen moeite gehad om het te laten staan.

Hoi Flurry, ik las je bericht over je negatieve ervaringen met drank. Voldoende redenen om jezelf ervan te verlossen lijkt me. Als je nou vandaag niet drinkt, kun je morgen trots zijn op jezelf. Dat is alvast de eerste winst, succes!

Dankjewel Sensitief en Rosee. Het gaat goed, gisteren wel een moeilijk moment gehad maar later op de avond kwam er een soort rust over me. Even het gevoel dat het helemaal niet erg is om niet te drinken, dat het niet zo'n ramp is om af en toe trek te hebben en dat het leven op een goede manier doorgaat juist zonder drank. Mijn lief waar ik mee samenwoon is zo'n schat die solidair is, dus de afgelopen weken was hier geen drank in huis. Hij drinkt sowieso heel weinig en ik denk niet dat ik de afgelopen weken droog was doorgekomen als er flessen wijn gestaan hadden. Maar gisteren deed hij boodschappen en nu staan er een paar halve liters speciaalbier in de kast die hij kocht voor een vriend die eerdaags komt eten. Dat was wel even slikken. Gelukkig ben ik niet echt een bierdrinker, al dronk ik alles waar alcohol in zat t/m smerige likeur waar ik de fles van aan mijn mond zette als de rest al op was. Ik heb er vertrouwen in dat ik dat bier kan laten staan maar ik heb het wel wat naar achteren geschoven zodat het niet zo pontificaal in beeld staat. Ik ga er weer voor vandaag, de drie weken zijn binnen en nu óp naar een maand.

Hoi Catharina, Ik ben ook spiksplinternieuw hier en vandaag heb ik drie weken niet gedronken. Heerlijk en een aanrader! Wat is jouw plan voor vandaag?

Lente, er werd gezegd dat méér dan 1 glas per dag schadelijk kan zijn, dus... 't Is net wat je zegt, 1 glas is voor mij de moeite niet waard, dan maar beter helemaal niet. Wat wordt hier lekker veel geschreven, het zal wel even duren voordat ik jullie 'ken'.

Klopt Lente, 'al' drie weken Dat is in 25 jaar niet voorgekomen en ik heb geen idee waar de inspiratie opeens vandaan komt. De directe aanleiding was het nieuws waarin werd gezegd dat nu nog maar 1 glas per dag als onschadelijk wordt gezien. Als ik dat vergelijk met mijn inname is het een wonder dat er nog geen rampen met me gebeurd zijn. Opeens sloeg de schrik me om het hart, al wist ik natuurlijk al lang dat ik heel ongezond bezig was. In die drie weken heb ik toch een dikke 150 glazen niet genomen...

Ze weet dus kennelijk dat je iemand bent van wie ze houdt, mooi. En dat verhaal over je huisarts die verkeerde medicijnen voorschrijft, wat een horror. Hoop dat je je snel weer wat beter voelt.

"Nothing is everything!" Een prachttekst, dank je lady Jane Vandaag hard gewerkt en zojuist moe thuisgekomen met zin in een glas wijn, maar dat is niet waar want ik heb nooit zin in een glas, wel in een fles. Ik probeer nu om die trek te voelen i.p.v. het zo snel mogelijk weg te drukken. Ik vraag me af waarom ik zo'n trek heb. Gedeeltelijk zal het de gewoonte zijn en ik wil ontspannen, even de boel de boel laten en verdwijnen in een roes. Maar als ik die fles neem word ik midden in de nacht wakker, voel ik me beroerd, baal ik van mezelf en moet ik morgen tegen heug en meug m'n dingen doen vanwege een kater. Het is dus eigenlijk vrij simpel: vandaag drink ik niet want 'nothing is everything'.