Yana

3 dagen gestopt... top, op naar dag 4! Welkom.

Ja hoor... nu heeft de wasdroger ook de geest gegeven. En m'n lief ligt ziek op bed. Gek genoeg borrelt er vooral een lach in me op. Deze uitspraak van Alexander Smit komt in me op: "het hoofd helder, het hart mild en de handjes laten wapperen..." Hup, aan het wapperen dan maar.

Goeiemorgen Heerlijk verhaal @Lente, mooi hoe goed het uit kan pakken als je jezelf niet verstopt maar 'gewoon' eerlijk bent, very brave indeed! Gefeliciteerd @Rosee, 4 maanden... superknap! En wat een vrijheid als je je ook nog vrij maakt van roken, succes. Ik heb zometeen een lastig gesprek met franse ambtenaren, niet mijn hobby, maar wat moet dat moet. Het geeft stress en dat is een trigger heb ik inmiddels ondervonden. Oh ja, en de afvoer van de wasmachine loopt niet meer, waterballet in de badkamer en ik moet echt kunnen wassen want we verhuren vakantiehuizen en daar komen enorme hoeveelheden beddengoed en badhanddoeken vandaan. Gisteren al staan graven om de afvoer bloot te leggen, het lijkt erop dat die helemaal niet of in ieder geval niet goed is aangesloten. Tsss... als je het niet zelf doet gebeurt het hier echt met de franse slag. Maar weer verder graven vandaag... Maar ik voel me prima... graven gaat een stuk beter zonder kater

brrrr nee, dat lijkt me zeker niet fijn. Eerst op je gemak een bakkie is toch echt wel nodig om op stoom te komen. Hopelijk komt je camera vandaag binnen, jammer dat we de resultaten niet zullen kunnen zien.

Het heeft ook zo z'n voordelen om geen kinderen te hebben. We hoeven ons geen zorgen om ontsporende kinderen te maken of verdrietig te zijn omdat ze niet komen op moederdag enz. Maar dat soort argumenten maken het verdriet niet minder. Hoe gaat het nu met je? Hopelijk minder pijn en weer iets meer levensvreugde?

Geen zin in de dag? Of (net als ik) niet op je best 's morgens? Een ideaal ongeluk voor een tekenfilm @bolletje, ik zie hem voor me Tot m'n verrassing werd ik geraakt door alle moederdagverhalen hier. Ik ben geen moeder en dacht dat ik daar inmiddels wel vrede mee had. Maar nu ik dat zo neertyp stromen de tranen over mijn wangen. Verder hou ik het weer droog vandaag. Gisteren voor 2 weken boodschappen in huis gehaald en daar zit geen drank bij. Ik ga de kachel maar weer eens aansteken, hartstikke koud hier. Fijne dag allemaal! Dagpact Lars Antoinnette Yana

Aaah, superfijn voor je Lente. En de zon schijnt bij jou zag ik op weeronline, laat je lekker verwennen en geniet ervan!

Goed bezig zeg, super! Je klinkt krachtig en gevoelig, mooie combinatie.

Goeiemorgen Lars, Rosee, Yvonne en de rest, Fijn dat bij jullie de zon schijnt, hier grijs, regen en wind brrrr. Maar 'k voel me fris en fruitig genoeg om aan de slag te gaan en ook om vandaag in de supermarkt het pad met wijn en die met sterke drank te weerstaan (en die zijn gróót in Frankrijk).

Dank je @Grimes, jij ook

Weekpact 14-05-2018 Mootje Lente (vanaf 13 mei) Antoinnette Nicky Yana

Ik ben bang om terug te vallen naar hoe het was en weer mijn helderheid te verliezen en ik vind ook altijd dat ik het alleen moet kunnen, hulp vragen vind ik niet zo cool. Ik dacht dat als het niemand lukt met alleen de hulp van dit forum dan hoef ik niet de hoogmoed te hebben om te denken dat ik het wel kan. Maar gelukkig zijn er mensen die wél succes hebben, dus dat stelt me gerust. Ik hoop dat jullie me willen helpen, nu en op de momenten dat ik dreig te struikelen. Het is echt mijn plan om hier aan de bel te trekken als het stemmetje dat zegt dat 1 glas geen kwaad kan de overhand dreigt te krijgen. Het is de eerste keer dat ik op dit forum kom, maar dat wil niet zeggen dat ik nooit eerder geprobeerd heb om iets aan mijn alcoholmisbruik te doen. Ik dacht altijd dat ik wel kon minderen, maar dat was nooit lang succesvol. Eén keer heb ik 2 weken niet gedronken, daarna vond ik dat het wel weer kon. Door hier te lezen en me ook verder meer te verdiepen in het fenomeen verslaving, begrijp ik dat (lange tijd) helemaal niet drinken de enige manier is voor mij. Nu een maand niet gedronken en het doet me zo goed. Ik begin nu zachtjes aan te denken om er drie maanden van te maken (verder vooruit denken vind ik nog niet nodig). Maar eerst vandaag, vandaag drink ik die eerste niet.

Goeiemorgen! Dagpact: Lars Yana

Hoe gaat het met je Pytje? Ik wens je rust in je hoofd en een mooie droge dag.

Ik heb het bij mijn huisarts ook weleens ter sprake gebracht. Ze vroeg hoeveel ik dan dronk, dus ik zeg: "een fles wijn per dag". En dan hield ik het nog 'netjes' want in die tijd was het wel wat meer. Zij zegt: "ach", met een vaag schouderophalen erbij en ging vervolgens over op een ander onderwerp. Misschien dat ze zelf ook wel van 'een slokje' houdt

Goed om te horen dat er mensen 'op eigen houtje' gestopt zijn. En dank voor de tip lady jane, als het nodig blijkt is dat misschien een mogelijkheid. Mindfullness hoor ik hier ook vaak langskomen, ik heb sinds een week het mediteren weer opgepakt. Stoppen met drinken en bewust zijn hebben alles met elkaar te maken. Lezen doe ik nu ook veel, vooralsnog op internet en ik vind veel inspiratie. Ik zag hier ook ergens een boekendraadje, ik zal eens kijken of ik daar iets tussen zie wat verder kan helpen En fijn dat jullie er zijn!

Ik zal proberen me geen zorgen te maken, maar ik lees overal dat een terugval in een klein hoekje kan zitten en ik wil zó graag de alcohol achter me laten. Omdat ik 'in the middle of nowhere' in Frankrijk woon is het niet mogelijk om groepsmeetings te bezoeken, ik weet niet óf ze ergens zijn en de taal zal een probleem voor me zijn. In ieder geval neem ik me voor om hier te blijven komen, het lijkt zo zinvol om met mensen te delen wat er in me gebeurt. Het is alsof het minder erg is als ik drink als niemand het weet, alsof het dan níet waar is ofzo. Dat was altijd al zo realiseer ik me, stiekem drinken en flessen verstoppen... alsof ik minder drink als niemand weet hoevéél ik drink. Raar soort toch, mensen.

Valt mee. Ik hou zelf ook van fotograferen, liefst macro's... lekker door het gras kruipen en kleine beestje en bloemetjes zo mooi mogelijk op de foto zetten. Ooit had ik zo'n soort camera als jij nu 'krijgt' daar had ik een voorzetlensje voor macro's op en dat werkte heel goed, soms beter dan nu met een spiegelreflex met macrolens. Misschien een idee?

Extra jammer dan dat je mijn buurman niet bent. Gaat het lang duren voordat je fotocamera er is?

Jammer dat je niet bij me in de buurt woont Lars, 'k heb nog wel een paar klusjes voor je. Ik kan me moeilijk voorstellen wat jij wel en niet kunt, samen een stukkie tuin omspitten, zou dat lukken?

Het gaat heel goed! Ik ben veel bezig met niet drinken maar meestal op een prettige manier, iedere ochtend ben ik blij dat ik niet gedronken heb en weet ik dat er weer een droge dag aankomt. Iedere dag is er ook het verlangen naar wijn/whisky maar ik ben nog geen moment in de verleiding gekomen om het ook werkelijk te nemen. Afgezien van de gevoelens die ik heb willen dempen zal het toch ook voor een belangrijk deel de gewoonte zijn die zich niet zo 1,2,3 laat veranderen. Zo heb ik de laatste 6000 keer dat ik stond te koken daar altijd wijn bij gedronken, dat ik dat nu 29 keer niet heb gedaan staat nog niet in verhouding natuurlijk. Als ik hier en elders lees, lijkt het onmogelijk om ooit nog te drinken zonder terug te vallen in de oude gewoonte, dat beangstigt me nog. Maar daar maak ik me nog maar niet te druk om, voorlopig blijf ik sowieso op nul. Ik krijg hier ook de indruk dat iedereen (?) die gestopt is met drinken wel één of andere therapie of behandeling gevolgd heeft en/of bijeenkomsten bezoekt. Zijn er ook mensen die alleen m.b.v. dit forum gestopt zijn? Dat is namelijk het enige dat ik doe: hier lezen en kijken naar mezelf. Zou dat genoeg kunnen zijn? Als dat niemand lukt, dan zal het voor mij misschien ook niet voldoende zijn.

Dankjewel @Etty voor je mooie reactie. Deze wijze woorden zal ik nog af en toe nalezen om ze goed tot me door te laten dringen.

Lieve allemaal, ik meld me weer droog af en ik moet tot mijn schaamte bekennen dat ik 'pas' vier weken niet gedronken heb. En vier weken is nog niet hetzelfde als een maand kwam ik vandaag tot de ontdekking . Evengoed bedankt iedereen voor de felicitaties en die maand gaat ook wel lukken.

Hihi, ik zit hier hardop te lachen om je beschrijving over wat er met je gebeurt als je die fles wél neemt, heel herkenbaar ook. En dat graag sterk overkomen is ook op mij van toepassing, het heeft me in mijn leven al vaak gered, maar het mag inderdaad ook wel eens een tandje minder. Ik weet niet wat jij onder 'goede gesprekken' verstaat, maar een echt goed gesprek is toch ook het delen van wat je ten diepste bezighoudt? En 'echt gezellig' is het toch vooral als mensen met je meeleven en je graag willen helpen als je het moeilijk hebt? Denk je echt dat je schoonmoeder teleurgesteld zal zijn dat je niet meedrinkt als jij verteld wat drank met je doet en hoe je er mee worstelt? Zou ze dan niet eerder een arm om je heen slaan en zeggen: 'lief kind toch, wat dapper van je en zal ik een heerlijke pot thee voor je maken'? Natuurlijk ken ik de mensen niet, dus het kan ook best zijn dat je beter de discussie over drank vermijdt, dat kun jij natuurlijk het beste inschatten. Als je maar weet dat je niet altijd sterk hoeft te zijn, sterker nog, sterk zijn is ook (vooral?) je kwetsbaarheid durven laten zien. Succes morgen, ik ben ervan overtuigd dat je 's avonds met een helder hoofd en blij gevoel in je bed zal stappen.

Ik voel me vandaag zo onstuitbaar gelukkig, maar dat kan misschien ook wel een trigger zijn om te gaan drinken? Vandaag maak ik mijn eerste droge MAAND vol, ik kan het haast niet geloven en het brengt me zoveel goeds. Echt, ik ben zó blij.