Les8126

Eerste nacht, gisteren, zonder drinken gaan slapen, beetje shaky en onwennig.... best wel ok nacht gehad, veel wakker, oppervlakkig slapen maar de volgende dag werd ik “helderder” wakker... gisterenavond, dag 2 zonder drank gaan slapen, deze nacht was geen pretje, nachtmerries als ik sliep, hartkloppingen als ik wakker was en dromen dat ik ergens een fles drank moest scoren omdat ik mij dan beter zou voelen... toch in mijn bed blijven liggen en niet toegegeven... drank ik trouwens recht de vuilbak ingegaan eergisteren... deze morgen beetje met de bibber opgestaan, recht onder de douche, dochter haar lunchpakket gemaakt en naar school gestuurd.... en nu volop vers eten aan het maken en aan het poetsen... ik ben nog maar 2 dagen bezig maar voel me al een beetje gewonen omdat het 2 dagen zijn die ik absoluut niet had gedacht aan te kunnen... het geeft me zelfvertrouwen en dat is een gevoel dat ik lang heb gemist... ook het lezen van de verhalen van lotgenoten die het gehaald hebben geeft me enorm veel kracht om door te zetten...

Mijn eerste avond zonder drank! Beetje shaky en moeilijk, maar best wel trots! Veel thee, water en Netflix... op naar een gezonder bestaan... mijn huisarts ook gebeld vandaag en zij volgt me mee op! Ik probeer het zonder opname en medicatie... wish me luck dank u voor al jullie steunende berichten! x

Ik weet het stiekem wel het mentale stoppen ook wel moeilijk zal zijn hoor... maar ik wil er gewoon zo graag vanaf, een leven zonder verslaving lijkt me heerlijk... heel leuk om jullie support te krijgen dank daarvoor

Huisarts bel ik vandaag nog op! Ik denk voor mezelf dat het mentale aspect van het stoppen mss wel zal meevallen omdat ik zo walg van de drank, het is vooral lichamelijk! De tremor en het niet kunnen slapen zijn mijn grootste angsten

Het is idd echt verschrikkelijk eng, maar het moet! Was het moeilijk voor jouw? Ben je opgenomen of heb je het thuis op je eentjes gedaan? Alvast heel erg bedankt voor je lieve antwoord

Hoi iedereen, ik ben hier helemaal nieuw maar als ik wat rond lees is dit precies de plek waar ik al lang naar op zoek was. ik drink dus teveel, veel te veel, maar enkel s avonds om te kunnen slapen. het begon ongeveer 4 jaar geleden, ik had heel veel last van paniekaanvallen en durfde s avonds niet te gaan slapen... dan maar een glaasje drinken.. ontspande ik van en viel “beter” in slaap! Maar dat ééne glaasje werd al snel een fles en soms meer (alleen wijn nooit sterke drank) om te kunnen slapen... tot je op een dag beseft dat je lichamelijk eigenlijk nieter zonder kan... ik herhaal wel, in drink enkel s avonds, heb een voltijdse job als secretaresse in een ziekenhuis en wil heeeel graag van de drank af!!!! Ik voel me fysiek ook helemaal niet goed meer en ik slaap dan wel s nachts maar dat is mijn roes en geen echte slaap! Ben dus ook enorm moe... ik wil graag stoppen, zonder opname want op mijn werk mogen/kunnen ze dit niet te weten komen... heb medicatie in huis maar weet niet hoe beginnen... kunnen jullie me er een beetje wegwijs in maken? Stop Ik in 1 keer, bouw ik af..? Slecht enkele van de tientallen vragen die ik heb! Heel veel dank voor mij te helpen en mij niet te vooroordelen want ik ben geen slecht of marginaal iemand... gewoon iemand die om hulp vraagt om een normaal leven terug op te bouwen